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  • 2017 ProAction Without Limits跑步訓練營 開始報名
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2017 ProAction Without Limits跑步訓練營 開始報名
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台灣精品代表隊前進柏林馬拉松 讓全世界都能看見MIT
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扮裝控大集合!倫敦馬拉松就是你的伸展台
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2017 ProAction Without Limits跑步訓練營 開始報名

2017-06-01
話題 跑步 訓練營 馬拉松

跑步不僅只是運動、不止只是娛樂,跑步創造了人生色彩,同時也注入 一股活力泉源、宣洩了生活壓力、也紓解了工作煩憂。 跑步技術、競技能力、路跑賽事表現,不過是附屬的價值。生命的活力,需要我們共同努力去創造,自我價值的肯定、跑步實力的進階,全方位、多功能、各種面向、角度、深度、 空間的精彩人生,告訴自己:今天的我無極限。

2017 ProAction Without Limits跑步訓練營總教練黃崇華

本課程以及內容皆由火箭人黃崇華總教練親自操刀,擁有跑齡28年的他認為:「人生不可能一帆風順,跑步不易完全無傷。」但我們所能的是用一顆熱情、真誠的心來面對每一次的挑戰,不必把每一次的比賽當作是「比賽」,永遠記得我跑步是為了什麼就好。

活動報名日期

活動時間:106年7月4日起~106年10月03日每週二晚上19:30~21:30
地點:圓山或忠義站一帶,依課程公告為主
報名起迄時間:即日起~7月3日(一) 23:59止
活動限額:限額75名,額滿將立即截止(逾期未完成繳費手續者,系統將自動取消其報名資格。)

課程共分為三班

Without limits基礎班(每堂課訓練量3~5K左右)
Without limits挑戰班(每堂課訓練量6~8K左右)
Without limits精進班(每堂課訓練量8~10K左右)
PS:
(一)請學員報名時依本身意願、運動能力選擇適合組別
(二)開課後學員可依本身意願、運動能力變換不同班別
(三)三班課表將區分共同執行、分開執行、共同執行不同組數強度等方案
(四)每班課表執行時將再區分2~3組,建議學員依當日自身狀況選擇適合組別
(五)班別選擇建議參考:
 Without limits基礎班:3K完成能力介於15~24分,無半馬、全馬完成記錄或經驗
Without limits挑戰班:6K完成能力介於27~42分,具半馬或全馬完成記錄或經驗
Without limits精進班:8K完成能力介於32~48分,具明確賽事目標與企圖心,例如:挑戰波士頓馬拉松參賽門檻

報名好禮

1. Without limits課程專屬運動機能T-Shirt
2. 義大利運動補給品牌ProAction能量組合包-水果能量棒
3. 義大利運動補給品牌ProAction能量組合包-巧克力堅果能量棒
4. 義大利運動補給品牌ProAction能量組合包-胺基酸能量棒
5. 義大利運動補給品牌ProAction專業補給500毫升水壺
6. Sport Wash旅行瓶
7. 白蘭氏雞精
8. bogoto百岳魔術頭巾
9. 澳摩油隨身包
10. 高露潔全效牙膏
11. 每堂課皆提供運能延力生技-運能恢復即溶合計15包(供所有學員飲用)
12. 每堂課皆提供『礦泉水+運動補給飲料』各一瓶
13. 每堂課皆提供水果一份

詳情請洽:報名網頁
延伸閱讀:Garmin我要變強跑步營:馬拉松實戰戰術分享

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台灣精品代表隊前進柏林馬拉松 讓全世界都能看見MIT

2018-08-29
六大馬新聞馬拉松跑步話題

近來MIT話題熱燒不斷,外貿協會透過籌組「柏林馬拉松台灣精品代表隊」,結合台灣特色跑者把台灣精品及相關圖樣穿戴在身上,前進9月底即將舉行的世界知名六大馬拉松之一的柏林馬拉松來行銷台灣,持續推升臺灣精品在歐洲市場的知名度。

外貿協透過贊助柏林馬拉松結合特色跑者讓全世界都能看到台灣精品。 外貿協會提供

中華民國貿協秘書長葉明水表示,透過運動交流潛移默化的方式,並結合代言人、多元整合行銷工具及社群影響力。讓全球消費者將對運動的熱情轉成對商品的喜愛,進而關注台灣的品牌,提升產業形象。本次柏林馬拉松,台灣精品是贊助商之一,藉由比賽當中隨處可見的台灣精品的圖案,吸引選手們的目光。

本屆入選「柏林馬拉松臺灣精品隊」的醫護鐵人創辦人陳彥良表示從2015年開始,貿協就籌組「柏林馬拉松台灣精品代表隊」,而本次入選的十位跑者分別以各項創意造型,如大同電鍋裝、香蕉裝、珍珠奶茶裝現身,而醫護鐵人則是突破傳統的醫護跑者的概念推廣至自行車、鐵人三項甚至是長泳領域,以台灣首創亞洲之光的概念出征柏林馬拉松,讓全世界看見台灣的優質賽場助人文化。

醫護鐵人創辦人陳彥良表示運動是最好的柔性行銷,本次醫護鐵人代表台灣精品前進柏林馬更是正面的賽場文化交流。 醫護鐵人提供

資料來源/醫護鐵人
責任編輯/David

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扮裝控大集合!倫敦馬拉松就是你的伸展台

2016-05-17
六大馬馬拉松趣味跑步話題

想要締造一個金氏世界紀錄嗎?很簡單,扮個裝來參加倫敦馬拉松,不過前提是你要跑得夠快。為了慈善募款,金氏世界紀錄每年都和倫敦馬拉松合作,以各種各樣的名目來吸引大家捐助參賽,只要在大會時間之內跑完,同時也是該項目最快完賽者就會被認可為紀錄。2015年4月舉辦的倫敦馬,有70種世界紀錄被登記,不過到最後只有34種項目被認可,來看看這些瘋狂的裝扮和想法吧,也許可以給你下一場馬拉松賽的服裝一點靈感。

鴕鳥當然要跑得快啊!

紀錄:跑最快的一隻立體造型鳥類
締造者:Bob Johnson
完賽時間:5:50:08

©GUINNESS WORLD RECORDS

這樣也可以?

紀錄:抱著兩顆籃球最快完賽者
締造者:Jerry Knox
完賽時間:4:10:44

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:扮成電話亭最快完賽者
締造者:Ric Nardi
完賽時間:4:33:56

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:扮成愛爾蘭綠色小精靈最快完賽者
締造者:Adam Jones
完賽時間:2:59:30(厲害!)

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:扮成小矮人最快完賽者(這鞋子很難跑吧)
締造者:Andrew Shenton
完賽時間:3:54:05

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:扮成一棵綠色植物最快完賽者
締造者:Andrew Smith
完賽時間:3:47:55

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:扮成吉祥物最快完賽者
締造者:Andy Nice
完賽時間:3:42:12

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:三人合體扮裝最快完賽者
締造者:Andy Church、Laura Jones和Hear Smith
完賽時間:4:56:24

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:扮成一顆水果最快完賽者
締造者:Elizabeth King
完賽時間:4:13:24

©GUINNESS WORLD RECORDS

這樣也行?

紀錄:背一個40磅包包,女性最快完賽者
締造者:Eva Clarke
完賽時間:4:34:42

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:扮成節肢動物最快完賽者
締造者:Giles Lock
完賽時間:3:34:23

©GUINNESS WORLD RECORDS

應該很笨重surprise

紀錄:穿著拆彈防爆裝最快完賽者
締造者:Iain Church
完賽時間:6:28:06

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:扮成修士最快完賽者
締造者:Ian Young
完賽時間:3:27:17

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:扮成拳擊選手最快完賽者
締造者:Joe Elliott
完賽時間:3:08:00(也好快!)

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:穿著學士服最快完賽者
締造者:Kelly Murphy
完賽時間:3:32:08

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:兩人三腳最快完賽者
締造者:Debbie Leeland 和 Paula Marshall
完賽時間:4:45:21

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:背一個80磅包包最快完賽者
締造者:Marc Jenner
完賽時間:5:53:20

©GUINNESS WORLD RECORDS

看了就滿身汗@@

紀錄:把睡袋穿在身上最快完賽者
締造者:Michael Mercer
完賽時間:4:20:21

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:背一個20磅包包最快完賽者
締造者:Mike Ellicock
完賽時間:2:56:39(也好快!)

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:扮成護士(男)最快完賽者
締造者:Neil Casey
完賽時間:2:46:48(超會跑!)

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:扮成卡通人物(音速小子)最快完賽者
締造者:Neil Light
完賽時間:3:09:28

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:四人扮裝最快完賽者
締造者:Andy Newman、David Newman、Ian Newman 和 Neil Hendy
完賽時間:6:23:03(搞成這樣也快不起來吧)

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:扮成超級英雄最快完賽者
締造者:Paul Martelletti
完賽時間:2:30:12(不愧是超級英雄!)

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:扮成護士(女)最快完賽者
締造者:Sarah Dudgeon
完賽時間:3:08:54(也好強!)

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:扮成廚師最快完賽者
締造者:Stephen Roach
完賽時間:4:47:51

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:扮成板球運動員最快完賽者
締造者:Subhashis Basu
完賽時間:3:20:4

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:扮成皮尺(!)最快完賽者
締造者:Terry Bradbury
完賽時間:3:49:45

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:扮成救生員(呵欠)最快完賽者
締造者:Terry Midgley
完賽時間:2:55:54(很會跑)

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:扮成樂器最快完賽者
締造者:Thomas Jones
完賽時間:4:26:12

©GUINNESS WORLD RECORDS

紀錄:扮成醫生最快完賽者
締造者:Victoria Carter
完賽時間:3:13:23

©GUINNESS WORLD RECORDS
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