2020年就像是一場艱困的比賽,每個人或多或少都面對了不同的挑戰。在新的一年,我們希望憑藉著無所畏懼的態度,扭轉逆勢並迎接更好的未來。帶著這樣的願景以及對新年的期盼,Jordan Brand推出全新CNY新年系列產品,在設計細節中註入中華傳統元素象徵新年祥瑞,更祝福所有人能在新的一年 “牛”轉一切。
本次CNY新年系列結合了“爆竹辭舊”、“春暖花開”和“牛年祥瑞”等靈感,並透過新年傳統元素的圖案設計及刺繡等形式呈現在Air Jordan V Low 、Jordan Delta Breathe 以及同系列服飾等多項產品上。新的一年即將到來,Jordan Brand希望以無所畏懼的精神激勵人們:無論面臨什麼樣的挑戰,我們都要勇於扭轉逆勢。
Jordan Brand CNY新年系列重新演繹經典鞋型-Air Jordan V Low,設計師以傳統鞭炮包裝紙上的印花圖案為靈感來源,將其蘊藏在半透明編織鞋面下,劃開編織鞋面便能清楚看到像徵新年除舊的醒目圖案,更添熱鬧的歡慶氛圍。淺黃色外底具有夜光效果,在為鞋款賦予復古風格的同時,注入了更多未來感。本次Air Jordan V Low不同於以往經典鞋型的設計,在於鞋後跟的經典Logo替換成了更具新年感的 “廿三” 設計字樣,不僅展現出本次CNY系列的設計風格,同時保有Jordan Brand的經典特色。
Air Jordan V Low CNY 將以全尺寸進行販售,幼童款的鞋面同樣也以鞭炮包裝紙的花紋圖案呈現。
此次CNY 新年系列產品中的Air Jordan XXXV CNY 以黑、紅為主色調,向Michael Jordan 輝煌的職業生涯致敬,並採用了與Air Jordan V Low CNY 相同元素的設計理念,以傳統鞭炮概念搭配可撕鞋面,讓消費者可發揮靈感於鞋面上進行創作,穿出專屬的全新風格。
適逢牛年,Jordan Brand 鞋款設計師為Air Jordan I Low OG 注入多種牛年元素。鞋款以Bred 配色為基底,在黑、紅布面材質的鞋面上,設計了許多具牛年祥瑞特色的刺繡圖案。極具新年傳統韻味的色彩組合-紅、黑、金,運用在可拆卸的紅色編織掛繩、結合金色流蘇的特殊設計,該鞋款更將採用以金色點綴的特殊黑紅鞋盒包裝,代表著新年喜慶,也同時祈求來年一切順遂、美好,一同迎接新年的來臨。
Jordan Delta Breathe 作為休閒鞋款Jordan Delta 的升級版本,在延續舒適腳感的基礎上採用更加輕薄透氣的鞋面材質,黑色半透明鞋面帶來更多的搭配選擇;粉橘色漸層的Swoosh Logo 貫穿鞋面,鞋款後跟及內襯泡棉均印有鮮豔的牡丹花圖案,以此象徵著充滿生命力的春天,更代表著對未來的美好期望。鞋身內側45.507N 122.827W 的經緯度標識,則是代表了Jordan Brand 位於美國波特蘭的總部座標。
Jordan Brand CNY新年系列產品中,亦推出了融入相同設計風格的新年系列服飾,與多雙鞋款產品相互搭配,其中包括印有以鞭炮包裝圖案為設計靈感的短袖上衣、連帽長袖和長褲等;更有靈感源自於中華傳統服飾的外套和長版裙裝,運用絲綢質感的織物材質,以經典Jumpman Logo點綴,極具新年氣氛。
Air Jordan V Low CNY、Air Jordan XXXV CNY 、Jordan Delta Breathe CNY 以及CNY新年系列服飾產品將於1月14日起陸續發售;Air Jordan I Low OG CNY將在1月31日起進行發售。
資料來源/NIKE
責任編輯/妞妞
年初去挪威參觀當地的運動產業機構,當中一個全球具有知名度的復健醫療單位就提到:「我們在診斷客戶時,最沈睡的肌肉之一就是臀中肌!尤其是經歷過生產的媽媽們,我幾乎沒看過媽媽的臀中肌是醒著的!」
以下狀況讀者們可以先想想看,自己有沒有中標:常常覺得膝蓋不舒服,下背痛? 深蹲時無法控制膝蓋,膝蓋老是往內跑?走路時屁股搖來搖去,肢體也跟著晃動大?先來看一下臀中肌長在哪邊?從側面看,它的位置位於起始於髂骨外翼,一直連結到大腿股骨大轉子的外側。
它長在臀大肌的下面,許多運動人,鍛鍊臀部時臀中肌沒醒,只是一直使用表層的臀大肌,這時候就可能會逐漸累積出運動傷害!臀中肌會讓你做出哪些動作呢?其實非常多!
很重要的,髖外展動作
單腳支撐動作中,控制骨盆不往左右傾斜,維持穩定性。如果記不起來沒關係,你只要記得,臀中肌有一個最大的功能,就是『讓你在動作中保持骨盆的穩定性』!那為什麼臀中肌這麼重要,還會睡著哩?主要還是因為現代人坐式生活導致!一天超過七八個小時都是坐著,臀部肌群不是長時間被拉長(骨盆可能因此前傾)/就是長時間太緊繃(骨盆可能因此後傾),不論肌肉是過度拉長或緊繃,都不是健康肌肉該有的狀態,無法適當發力,因此我們才會說臀中肌睡著了。
臀中肌失去功能後,通常會發生的狀況,程度重一點的就會開始發生膝蓋痛(通常會是膝蓋外側)與下背痛狀態。這是因為臀中肌主要功能是保持骨盆穩定,那麼睡著時,就代表你在動作中時骨盆是晃來晃去不穩定的,這時候協同維持骨盆穩定的肌群就得加工幫忙,於是它們開始超負荷工作,因此容易提早陣亡(肌肉過度使用/肌肉過度緊繃/肌肉周遭軟組織開始發炎/最終影響骨頭)。
往上會影響到協同穩定骨盆的腰方肌,腰方肌與對側臀中肌、臀小肌合作,一起維持骨盆穩定,腰方肌也有自己的工作,例如骨盆側抬與側彎動作,所以當臀中肌無力,對側腰方肌就開始超負荷工作,開始影響到下背健康。
要把臀中肌叫醒的方法很多!理解初學者運動時間不多,這次影片教大家結合臀大肌與核心訓練一起的方式,就是臀橋側展腿,但是先找牆壁當成支撐開始練習。(找不到牆壁,可以學影片中用椅子替代)。當你能夠離開支撐物也可以好好控制骨盆時,就可以進行影片最後的臀中肌運動囉!
現任
Fit Strong飛創國際專任證照講師
TPPPC孕產婦訓練/PS型體訓練專家認證
Fit Asia 台灣/中國講師 FEA台灣/中國講師
2016~2018 體育署運動企業認證合作講師
IFBB運動營養專家/康復專家講師
IFBB業馀健體比基尼選手
FB 筋肉媽媽