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誰能勝出?人與馬的馬拉松
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SUPERACE極地超級馬拉松-台灣站
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澳洲唐氏症女孩不但是時尚新寵 還成功完賽鐵人三項
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誰能勝出?人與馬的馬拉松

2017-06-15
話題 跑步 馬拉松 趣味

每年六月,在英國的拉努蒂德維爾斯小鎮上,都會舉辦一場關於人與馬的馬拉松比賽。雖然距離沒有到26.2英里,不過其中小徑爬坡也有4683英尺,賽跑總長度共有24英里,是一個既挑戰又有趣的比賽。

人與馬的馬拉松比賽 ©buzzmag.co.uk

這是維爾斯的一項傳統比賽,和沼澤地徒手浮潛錦標賽一樣有名。今年6月11日,在這個小鎮上共有650位選手和60匹馬與騎手參與比賽,這個比賽的跑道要經過多山的農場小路,人行道,林間小道和空曠的荒地,自1980年第一次舉辦以來就一直成為人民群眾喜聞樂見的一項年度盛會,人和馬的差距時間從半小時到幾秒不等,2004年羅伯(Huw Lobb)成為第一個贏得比賽的人,目前也僅有2人贏得了比賽,另一次是2007年的弗洛里安·霍爾津格 (Florian Holzinger)獲勝,其餘都是馬兒拔得頭籌。

每年,這個比賽都吸引眾多耐力選手參與,與跑者不同的是在比賽前,所有參賽的馬都必須經過獸醫的三次檢查,其中還包含心率監測和健康狀況檢查。
 
大會的代表鮑勃·格林福(Bob Greenough)表示:「比賽路段有很多爬坡和下降,這是一個對於跑者或馬很好的考驗,因為非常不容易。」通常馬的優勢在爬坡,他們不喜歡下坡的原因是因遇到下坡的時候,重量容易用在身體錯誤的地方。

這個比賽於1980年誕生,當時是當地的一為農場主人高登·格林 (Gordon Green)偶然聽見兩個人在他的酒館裡談論;其中一個人表示自己圍著鎮上跑一大圈,人可以和任何馬匹的速度相等。於是格林決定在公眾面前接受這個挑戰,因此就舉辦了第一屆比賽。
 
2009年的比賽曾受到爭議,大會將獸醫檢查時間從馬的比賽用時中扣除,並且讓馬匹參賽的時間推遲15分鐘。扣除的這個額外的時間使得馬能夠在8分鐘之前勝利,而不是被人類擊敗。當時大會聲稱一直被扣除而在此之前是要計入馬匹的比賽時間的,因此當年跑得最快的選手馬丁·考克斯(Martin Cox)拒絕領獎以抗議大會的行為,隨後其他參賽選手也加入了抗議的隊伍,大會不得不重新回到以往的比賽規則中,並只是在2009年的比賽中扣除馬匹15分鐘的比賽時間。

Huw Lobb(右)曾獲得人與馬馬拉松冠軍,拿到2.5萬英鎊 ©welshrugbypics.co.uk

有人推測,如果天氣太熱,這個比賽將有利於跑者勝利,因為馬較容易因為身體過熱而無法表現出最佳實力。不過也有其他人說,最終的結果還是取決於參賽者的程度。
 
無論如何,不可否認的事實是,若接受了這一項任務,便需要大量的訓練,否則你一定不會成功。種瓜得瓜,種豆得豆,踏實的訓練才是王道。

責任編輯/瀅瀅

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SUPERACE極地超級馬拉松-台灣站

2016-12-07
賽事話題馬拉松超馬跑步

台灣,是SUPERACE極地超級馬拉松的起家站點,也是品牌創辦人林義傑最內心身處的嚮往,他用自身參加極地超級馬拉松多年的經歷而產生的概念,透過三天兩夜長達一百多公里的賽程,讓選手體驗到必須用徒步的方式自行背負行李、食物,地形更是重重挑戰,從台灣南部的浸水營古道,甚至到了內蒙古的巴丹吉林沙漠,這些路線對選手而言代表著對於不可能的挑戰,對義傑來說更是代表著一個願景的實現,藉由在極限領域的挑戰不斷,傾聽自己的聲音。

SUPERACE 品牌創辦人-林義傑
圖片說明 攝影師

跑步學堂台中班糨糊教練 裝備及賽前訓練祕技大公開

三天134公里的賽程中,選手必須自行背負7-8公斤的裝備跑,所有的食、衣、住、行都在這個包包裡全部完成,因此,大會在開賽前一天會進行裝備檢查及賽前說明會,確保選手有攜帶大會強制要求的參賽物品,以保障選手自身的參賽安全。相信有很多第一次接觸多日超馬賽的選手,對於裝備及賽前訓練一時之間還不知該如何下手,建議可以參考「糨糊」教練所分享的賽前裝備及賽前訓練文章,讓首次參賽的你,也能夠做出最專業的準備。

SUPERACE 台灣站裝備檢查
SUPERACE極地超馬賽事選手需自行背負行李、食物

回歸最原始的本質 走吧!用雙腳旅行去

超級馬拉松,這聽起來多令人嚮往又令人膽怯的詞啊!即便身體訓練素質已經足夠,第一次要跨出這一步,總是充滿著不安與不確定,很多人只願意相信教練,卻不相信自己其實已經可以,直到按下報名鍵的那一刻,還是覺得自己不可能完賽,但當你踏上自我挑戰的旅程,你會發現自己的力量遠比想像的還要強大。

2015 SUPERACE台灣站團體組-一直跑女孩

美國心理學家-威廉.詹姆斯說:
越過極度疲憊與沮喪的界線後,我們也許會發現自己擁有從未意識到的力量與自在。這些潛在的力量從未被發掘,因為我們從未強迫自己越過障礙力量的高墻。

SUPERACE選手衝過終點後與隊友相擁而泣

當你越過那面障礙力量的高牆後,會看到的是一個全然不同的世界!明年一月SUPERACE台灣站的冒險即將展開,SUPERACE的選手們常常在說,最難的其實就是報名而已啊!接下來一切就會這麼的發生下去,不是嗎?
賽事報名網址:https://goo.gl/2OP1rn

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澳洲唐氏症女孩不但是時尚新寵 還成功完賽鐵人三項

2016-11-22
單車游泳故事鐵人三項跑步人物誌

上週剛剛慶祝過她20歲生日的澳洲女孩瑪德琳·史都華 (Madeline Stuart) 是一位唐氏症患者。但和普通病人不一樣的是,她既是時尚界的新寵模特,也是一位積極向上的運動員。就在2015年9月,瑪德琳受邀參加了紐約時裝周並在伸展台上走秀,博得全場掌聲。身為世界上第二位登上紐約時裝週的唐氏症模特,她近日還完成了一場鐵人三項比賽!瑪德琳用實際行動證明,她的體能和才藝和社會影響力一樣強大,更重要的是,她改變了人們對於身障族群的看法。

唐氏症者 Madeline Stuart 完成特殊鐵人三項競賽。 ©Daily Mail Australia
Madeline Stuart ©abc13.com

據澳洲每日郵報報導,瑪德琳並非一夜爆紅,她用不懈的努力實現了自己的夢想,並扭轉了世俗的偏見。她每週游泳五次,並參加特殊奧運訓練、啦啦隊、籃球、體操和健身房訓練等等,就這樣,她甩掉了身上20公斤的贅肉。雖然她的工作行程相當緊密以至於不能參加更多的運動比賽,她在外地時還是會找機會運動。

Madeline Stuart 積極健身。 ©Facebook/Madeline Stuart

值得一提的是,瑪德琳的運動天賦在特殊鐵人三項賽中表現得淋漓盡致。瑪德琳2015年10月29日又成功挑戰了在昆士蘭陽光海岸舉辦的諾莎特殊鐵人三項比賽(Tingirana Noosa Special Triathlon),其中包括了300米游泳,5公里自行車騎行和1公里跑步,這已經是她第三度參加該項賽事。在朋友的陪伴之下,一路上的她臉上總是堆滿笑容。在數週前,她還參與了當地的陽光海岸時裝節的走秀。

Madeline Stuart 在友人的陪同之下完賽諾莎特殊鐵人三項比賽。 ©Daily Mail Australia

瑪德琳所得到的成就使她獲得社會的廣大關注。她的母親羅珊2015年接受《每日郵報》的採訪時表示,她已經是第二次接受紐約時尚周主辦單位的邀請,接下來還有東京時裝周和米蘭時裝周,以及2016年會第三度參加紐約時裝周。「這絕對是關於身障者被納入眾所矚目的舞台,以及改變世人對於身障者的看法的一件大事。」她說,「我們已經改變許多事物,你現在可以看到許多身障者現身於聚光燈之下,展現他們的自信美。」「我認為紐約的人們如此接納並欣賞她的身體條件與美麗,這真是一件非常美好的事。」

Madeline Stuart 為時裝品牌走秀。 ©Facebook/Madeline Stuart

瑪德琳在她的生日時舉辦了一場慈善慶生活動,為「I Can I Will」這個組織募款,這是一個旨在幫助特殊兒童改變他們的生活,藉以獲得更好的社會關注、資源與教育的慈善機構。瑪德琳同時是他們與另一個組織「Inside Outside」的公關大使,後者則旨在提供年輕身障朋友免費的舞蹈課程。

因為瑪德琳的行程滿滿,這對忙碌的母女回澳洲的時間真的不太多,大部分都在國外度過,他們2016年只待在澳洲家裡六週而已。

Madeline Stuart 在非洲參加時裝秀展活動。 ©Facebook/Madeline Stuart

這位時尚美眉還計劃要推出她的個人服裝品牌,屆時將會有緊身褲、短上衣、褲裙等等「瑪德琳」風格的服裝面市。

最棒的是,雖然瑪德琳工作忙碌,她仍有一位感情穩定的男朋友羅比,他們是在特殊奧運訓練時認識,已經在一起兩年多,也常在她的個人社交媒體如臉書等等曬恩愛,真是羨煞眾人。

Madeline Stuart 與男友。 ©Rosaine Stuart
©EPA
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