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  • 全國身障運524開賽 朱立倫授旗勉勵五金選手吳農彬連霸
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全國身障運524開賽 朱立倫授旗勉勵五金選手吳農彬連霸
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金剛馬拉松暨泛舟鐵人三項 逐稻浪、賞壯闊溪流
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巴黎馬拉松:一場42.195公里的戀愛里程
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全國身障運524開賽 朱立倫授旗勉勵五金選手吳農彬連霸

2018-05-23
話題 跑步 賽事 新聞

兩年一次的全國身心障礙國民運動會將於5月24日至27日在嘉義市登場,今(23日)上午新北市長朱立倫到板橋第一運動場為新北市代表隊授旗,代表接旗的田徑視障組選手吳農彬曾在上屆賽會獲得5金,並打破視障組100、200、400公尺三項全國紀錄,朱立倫勉勵吳農彬今年尋求連霸。

全國身障運524開賽 朱立倫授旗勉勵五金選手吳農彬連霸

代表參加授旗的隊伍包括田徑、羽球、桌球、射擊、游泳、輪椅網球、籃球、射箭、地板滾球、特奧羽球、特奧輪鞋及特奧滾球等。朱立倫表示,新北市一直以打造運動城市為初衷,致力推廣全民運動、提供友善運動環境,目前已啟用12座運動中心及運動公園,並在營業時間內全時段提供身障朋友免費使用館內各項運動設施,同時媒合身障運代表隊選手在運動中心接受訓練,例如參與授旗的羽球女子雙打金牌好手蘇香朶、余淑琴,每周一晚上都固定在新五泰國民運動中心羽球場練習。

新北市長朱立倫到板橋第一運動場鼓勵新北市代表隊

今年全國身障運共舉辦15種類運動,包括11種競技運動種類,以及4種特奧項目聯誼性運動。新北市體育處指出,該市在106年11月辦理代表隊選拔,共選出13個種類共139名選手參與今年賽會。包括授旗代表選手吳農彬、田徑選手薛宏銘、王碧珠、桌球選手林駿梃及羽球女雙好手蘇香朶、余淑琴等,都是代表隊金庫之一,將盡全力連霸賽事項目、再創佳績。

今年全國身障運共舉辦15種類運動,新北市共139名選手參與13個種類

資料來源/新北市政府體育處   
責任編輯/Dama

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金剛馬拉松暨泛舟鐵人三項 逐稻浪、賞壯闊溪流

2018-03-22
賽事馬拉松跑步話題

好山好水的台東今夏推出兩大美景賽事。深獲跑友好評的「2018長濱雙浪金剛馬拉松」,將於5月6日於長濱鄉長濱國小熱力開跑;「2018秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項競賽」則在6月10日從花蓮秀姑巒溪遊客中心集結出發。今下午主辦單位交通部觀光局的記者會中,有「喔熊組長」來站台、更有「百鐵教父」台東在地人賴曉春教練,號召各界踴躍報名。

金剛馬拉松暨泛舟鐵人三項 逐稻浪、賞壯闊溪流

金剛馬拉松 長濱稻浪逐東海

長濱雙浪金剛馬拉松從2016年舉辦至今第三屆,蟬聯兩屆獲得跑友評價4.7分高分(滿分5分)。賽事組別分為42.195km全馬組、21km半馬組及7.5km樂活組,今年更將全馬組納入馬拉松普查系統,讓跑者累積實力。
 
賽事起點為長濱國小,三組於3.2公里一過彎就踏上金剛大道,兩旁結實累累的稻浪與遼闊大平洋的海浪立刻映入眼簾;接著沿台11線,沿途經過八仙洞、長虹橋、忠勇部落、靜浦部落等東海岸特色景點,跑友可透過雙腳細細品味東海岸絕美景致。
 
長濱鄉公所也將全體動員,賽事沿途有在地熱情原民啦啦隊幫忙補給,並延續去年活動前一天舉辦的「來長濱吃辦桌」,屆時將有豐富當地農產特餐提供選手享用,參加辦桌活動可另獲得農特產伴手禮。

長濱雙浪馬拉松到3.2K一過彎就踏上金剛大道,兩旁結實累累的稻浪與遼闊大平洋的海浪映入眼簾

泛舟三鐵暨純泛舟競賽盛大展開

「秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項競賽」是全國唯一可讓選手「一箭三鵰」同時參加泛舟、路跑、單車挑戰的鐵人三項競賽活動,至今邁入第十屆,每屆報名人數一年比一年多。參賽者除挑戰自我,沿途更可欣賞花東的好山好水,還能挑戰花蓮最刺激驚險的人氣泛舟活動。
 
活動賽事分為鐵人三項組(泛舟+路跑+自行車)、鐵人兩項組(泛舟+路跑),以及鐵三角接力組,參賽者將依序泛舟11公里、路跑12.6公里及自行車44公里,合計總長67.6公里。
 
此外,今年新增純泛舟競賽組,自瑞穗起點至終點長虹橋總計24公里,除可欣賞秀姑巒溪壯闊溪流景致、挑戰激流,更能全家大小清涼一夏。

秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項競賽是全國唯一可讓選手同時參加泛舟、路跑、單車的鐵人三項競賽活動

2018長濱雙浪金剛馬拉松
date     2018年5月6日(日),報名日至4月6日(五)止
place   台東縣長濱鄉長濱國小
races   42.195全馬組
          21K半馬組
          7.5K樂活組
web     http://eastcoast-sport.ncom.tw/

 

2018秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項競賽
date     2018年6月10日(日),報名日至5月4日(五)止
place   起點:花蓮縣瑞穗鄉秀姑巒溪遊客中心  /  終點:花蓮縣豐濱鄉新長虹橋下廣場(台11線68公里處)
races   鐵人三項組(泛舟11K+路跑12.6K+自行車44K)
          鐵三角組(2或3人接力完成3項)
          鐵人二鐵(泛舟11K+路跑12.6K)
          三鐵團體挑戰賽(8人一隊)
          二鐵團體挑戰賽(8人一隊)

          純泛舟(泛舟24K)
web     http://eastcoast-sport.ncom.tw/

 

資料來源/交通部觀光局    
責任編輯/Dama

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巴黎馬拉松:一場42.195公里的戀愛里程

2016-12-13
賽事馬拉松路跑跑步話題

巴黎的第一個馬拉松賽事要追溯到1896年,名為Tour de Paris Marathon。首屆比賽的191位參賽者吸引了大批觀眾,當時線路長度是40公里,在4小時內完賽的選手可以獲得紀念獎牌。
 
當今的巴黎馬拉松始於1976年,在4月初舉辦,因其穿越巴黎城區的優美賽道而聞名,在許多跑者個必跑馬拉松名單中,巴黎一定排在前五名。賽事的各項安排井然有序,即使路線多在市中心,也不必擔心車流阻礙。人生至少要跑一趟巴黎,因為他絕對夠格稱為世界一流的馬拉松。

巴黎馬拉松 ©irun.org.au

春天的巴黎樹木萌芽、鮮花繽紛,是全世界最適合步行的城市。每年在這個季節舉辦的巴黎馬拉松無疑吸引了眾多的長跑愛好者。賽事當天巴黎周邊道路將實施交通管制,降低車流量,巴黎市政府也鼓勵市民盡量採用公共交通、自行車、步行等,可謂做足環保巴黎的概念。而隨著組織工作密度提高,巴黎馬拉松逐漸吸引著世界頂級跑手的加盟。雖然巴黎在現場觀眾人數上仍然有限制,但無論如何也阻止不了巴黎馬拉松成為世界最偉大的城市馬拉松之一。

巴黎馬拉松早餐跑

在巴黎馬拉松的大日子來臨前,主辦單位特別推出了一個早餐跑活動,報名費僅需5歐元,含一件紀念T-shirt,一份早餐以及巴黎最負盛名的景觀限時封路遊覽。5歐元跑5公里並且一路穿過特地為你封路的香榭麗舍大街、凱旋門,在膜拜艾菲爾鐵塔前的廣場吃巴黎早餐,真是浪漫無比。

參加早餐跑的跑者來自世界各地,以歐洲居多,所有人穿著統一的早餐跑T-shirt,從福煦大街跑5公里到戰神廣場艾菲爾鐵塔附近。跑完之後享受最具巴黎特色的早餐羊角麵包與咖啡,當然還有不限量香蕉供恢復體力。

巴黎馬拉松早餐跑路線圖 ©schneiderelectricparismarathon.com
巴黎馬拉松早餐跑 ©ASO

浪漫的花都巴黎為熱愛慢跑的人提供了最佳的馬拉松路線。從凱旋門前的香榭麗舍大街出發,繞過協和廣場,經過羅浮宮,巴士底監獄,凡仙森林,過塞納河,西提島,新橋,終點福煦大街。

0-5公里:香榭麗舍大街→巴士底廣場

5KM處的補給點設在巴士底廣場,未跑到巴士底就可以遠遠的先聽到熱鬧的樂隊演奏,每年巴黎馬拉松都有數十隻風格各異的樂隊沿途表演。

©earnyourbacon.com

6-12公里:凡仙森林

在巴黎城中穿行若干條路即將進入巴黎偏東的凡仙森林,對於喜歡原生自然景觀的人,彷彿做了一場森林浴一樣,輕鬆舒爽。

©94.citoyens.com

13-24公里:塞納河

塞納河(Seine)是流經巴黎市中心的法國第二大河,跑在巴黎塞納河上面眺望和一座座橫跨左岸右岸的橋,好似沉醉於愛人的懷裡。

©irun.org.au

25-29公里:艾菲爾鐵塔

經過艾菲爾鐵塔之後,會來到米拉波路,這裡有段辛苦的1公里上坡等著你。

30-42公里:布洛涅森林→福煦大街

來到布洛涅森林,緊接著就要進入最後衝刺階段,終點設在通往凱旋門的福煦大街上。

©mybestruns.com

 報名  

比賽項目:全程馬拉松
參加資格:不論國籍,正式申請而具有號碼通知書的20歲以上(包含大會當天20歲的人)、身體健康者(所有參賽者皆須提出一年以內的醫生證明)。
人數限制:全馬21000人
報名時間:每年的4月-5月,若額滿將提前結束報名。
報名費用:分三個階段
1. 特價80歐元(通常1個小時完售)
2. 特價99歐元
3.原價115歐元
 

 路線 

香榭麗舍大街(avenue desChamps-Elysees)→福煦大街(avenue Foch)→巴士底廣場(Bastille)→民族廣場(Nation)→凡仙森林(bois de Vincennes)→特羅卡德羅廣場(Trocadero)→杜勒麗公園(lesTuileries)→布洛涅森林(bois de Boulogne)。

©schneiderelectricparismarathon.com

要跑一場全馬前,須做足準備。以下是巴黎馬拉松主辦單位針對巴黎馬拉松的準備做的訓練表,大家可以照著此菜單進行訓練。
此菜單是為目標4小時30分完賽的參賽者設計,其他更多配速菜單請參考:http://www.schneiderelectricparismarathon.com/us/training/training-plans-guides

©schneiderelectricparismarathon.com
©schneiderelectricparismarathon.com

2017巴黎馬拉松相關資訊
date 2017.04.09 (日)
start time/place 
馬拉松:
8:45-10:05分區起跑(巴黎標準時間)|香榭麗舍大街
fee/closing time
全程馬拉松:115歐元|限時5小時40分

巴黎馬EXPO  2017.04.06 (四) 15:00~22:00、2017.04.07 (五) 10:00~20:00、2017.04.08 (六) 09:00~19:00


其他相關資訊請上官網查詢:http://www.schneiderelectricparismarathon.com/us

©schneiderelectricparismarathon.com

[附錄] 有提供巴黎馬拉松相關行程的台灣旅行社如下:
福泰旅遊

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