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  • 潛藏東瀛設計狂魂 PUMA TSUGI JUN Sport Stripes襲捲全球
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潛藏東瀛設計狂魂 PUMA TSUGI JUN Sport Stripes襲捲全球
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運動技巧
6個必備的運動技能 學起來讓你的專項運動訓練能更上一層
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NIKE上海開業集中呈現品牌至優 全球首家House of Innovati
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潛藏東瀛設計狂魂 PUMA TSUGI JUN Sport Stripes襲捲全球

2018-06-13
配備館 綜合 PUMA 運動時尚 鞋子 穿搭指南

全球運動潮流指標 PUMA 去年以「TSUGI」系列鞋款在全球掀起一陣東瀛時尚浪潮,以東洋工藝美學大旗揮軍攻佔亞洲運動潮流市場,完美融合現代、科技與傳統三元素,為街頭運動風格開啟全新潮流美學篇章。尤以系列旗下 TSUGI JUN 鞋款的獨特襪套結構及側邊綁帶概念設計蔚為出色,極簡且獨特的當代風格,潛藏次世代東瀛設計狂魂。今年夏天,PUMA 再次推出新改款「次世代潮履霸主 TSUGI JUN Sport Stripes」,以全新色調搭配羅紋線條,提供年輕潮流迷們更前衛的都會街頭穿搭首選,由 PUMA 新任品牌大使根基樂團 (Rudimental) 親自詮釋新興 TSUGI 東瀛潮流 STYLE,再度引爆 TSUGI 次世代狂潮。

潛藏東瀛設計狂魂 PUMA TSUGI JUN Sport Stripes襲捲全球

全新 PUMA TSUGI JUN Sport Stripes 潮履體現 TSUGI 次世代設計概念,鞋面採用 evoKNIT 針織技術提供絕佳舒適感,襪套上的雙色條紋設計靈感來自於復古籃球長襪,鞋面加入鮮明色彩羅紋設計增強其整體彈性,使鞋款外型更顯立體有型;鞋後跟印有 PUMA 字樣的彈性鬆緊繃帶以及足部內外兩側的繫帶系統,提供足部支撐與包覆穩定性,繫帶下方搭配皮革裁片的簡約設計,再度詮釋專屬於 PUMA TSUGI 系列的新興潮流美學。

PUMA TSUGI Jun Sports Stripes

而此次擔綱形象拍攝的 PUMA 新任全球品牌大使根基樂團 (Rudimental) 更是音樂界無人不曉的鼓打貝斯樂團,2010 年成團於英國倫敦,音樂風格以快節奏與碎拍鼓點輔以厚重複雜的低音聲線著稱,根基樂團 (Rudimental) 以其音樂創造力和前衛時尚感在全球累積超高人氣,同時更是全英音樂獎的常勝軍。根基樂團 (Rudimental) 加入 PUMA 後首度以 TSUGI JUN Sport Stripes 為形象拍攝,將 TSUGI 次世代鞋履的新興美學加乘自身特有的潮流時尚,宣示 PUMA 迎接次世代街頭霸主強勢回歸,預計將在今年夏天掀起不容小覷的時尚狂潮熱浪。

PUMA 新任品牌大使根基樂團 (Rudimental) 親自詮釋新興東瀛潮流 TSUGI STYLE

2018 新款次世代潮履霸主 PUMA TSUGI JUN Sport Stripes 此番共推出藍白世代及灰色地帶兩款全新配色,建議售價 NT$4,280,將於 6 月 14 日全球同步上市;此外,也同步推出根基樂團 (Rudimental) 在形象拍攝中穿著的紅、藍、白色調復古運動套裝及短袖 T 恤。

​資料來源/PUMA
責任編輯/妞妞

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6個必備的運動技能 學起來讓你的專項運動訓練能更上一層

2021-12-28
話題觀念減脂增肌單車路跑綜合

無論你從事任何形式的運動或訓練,對於身體健康絕對是無庸置疑的有幫助,但對於運動成績和表現而言,最需要注意的就是運動項目的專項技能練習。例如打網球的人需要敏捷性、力量、速度和手眼協調等4個方面下功夫練習,尤其是敏捷性這塊訓練正是專項運動必備的能力。如果你已經符合美國運動醫學會 (ACSM) 體育活動指南,並且想要為特定的健身相關目標進行更多訓練,就還需要考慮這6個與技能相關的訓練組成部分。

運動技巧
對於運動成績和表現而言,最需要注意的就是運動項目的專項技能練習。

6個必備的運動技能

1.力量

力量是結合了速度和肌力!從本質上講,它是你產生最大力量的速度,在體育運動中力量運動員是指那些在短時間內全力以赴發揮力量的人,例如奧運的舉重型運動員、足球運動員和體操運動員等等;但是其它運動項目的運動員,例如籃球、排球和網球這類的運動項目,也可以從發展更大的力量中獲得好處,尤其是跳躍反彈需要腿部力量,而有力的扣球需要上肢力量和下肢力量的結合,因此,力量的強化是各項運動不可缺少的基礎。

2.速度

當你想到速度時,可能會想到例如100公尺衝刺這樣的運動項目,但速度在本質上是相對的。一名優秀的100公尺短跑運動員,需要非常非常快的爆發力,但可能只能持續約10秒左右;另一方面,如果馬拉松運動員想要提高速度以創造出個人最好的成績,那他們可能會將每公里的比賽配速從每公里10分鐘縮短到每公里9.5分鐘,並將這樣的速度維持大約4個多小時。

以上所舉例的兩個運動項目的訓練方式截然不同,但他們的目標相似!就是在運動比賽的過程中讓自己變得更快,因此,速度的訓練會根據你運動的方向與形態而有所不同;但無論哪種運動項目,高強度間歇訓練(HIIT)都是提高速度的最佳方法之一,這種訓練方式包括在設定的時間內全力以赴或幾乎全力以赴的完成,然後設定身體休息的時間,這樣的訓練模式它反復挑戰身體的有氧和無氧系統,並讓肌肉、心臟和肺部都能習慣於在更高強度的工作模式下,進而發揮出更好的能力。

3.敏捷

敏捷性是身體能快速移動和輕鬆改變方向的能力,例如籃球員都必須要非常敏捷,因為他們必須向各個方向進行移動、跳躍、滑動、扭轉和後退,以快速的反應來面對球場上各種的方向變化,因此,它們就必須要讓身體接受大量的敏捷性訓練項目,以便能在當下立即做出反應並改變身體方向。

力量速度與敏捷性對於許多的運動項目都十分的重要。

4.協調

有許多的運動項目都需要良好的手眼或腳眼協調能力,這包括有羽毛球、高爾夫、足球、籃球、橄欖球、壁球、射箭、壘球或極限飛盤等等項目,所有這些都要求你能夠看到外部物體,並快速的運用手或腳做出準確的反應,以滿足該運動項目所設訂的目標。

5.平衡

我們常在一些體操、瑜伽、滑雪或是衝浪的運動員身上,看到完美的平衡技巧以達成他們在運動項目的成績,但除了這些運動需要平衡感之外,還有更多的運動項目也不能或缺。平衡本身是指調整身體姿勢以保持直立的能力,它涉及本體感受或者知道你的身體在空間中的位置,並且能使你的身體重心在運動過程中隨時調整位置,以更有效率的方式來完成。 有許多的運動項目都可以在提升平衡能力之中獲得好處,例如越野跑者可以從平衡訓練中獲得好處,因為平衡可以幫助或防止他們在賽事或訓練中,被樹根絆倒或在泥濘的路上滑倒後扭傷腳踝及摔倒的風險。

6.反應時間

反應時間是指人體對外部刺激的反應速度,例如一場網球比賽當球從對手的球拍上落下時,最好的選手幾乎會零時差的做出立即的反應,並衝向他們希望球反彈的位置揮拍。因此,反應時間在很大的程度上取決於身心之間的聯繫;當你的眼睛看到一個刺激時,頭腦就會立即分析這個刺激,身體便會立即根據那個分析做出反應,這種身心反應在很大程度上與平常的訓練和經驗知識有關聯;職業級的網球運動員,幾乎都可以立即做出分析與預測球落地的方向,並立刻做出最正確的反應。

資料參考/Runner’s World

責任編輯/林彥甫

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NIKE上海開業集中呈現品牌至優 全球首家House of Innovati

2018-10-05
話題新聞NIKE綜合

NIKE首家House of Innovation——NIKE上海001今天正式開業,給中國市場帶來由數字化驅動的體育零售創新、設計和個性化服務。這家全新跨品類旗艦店共有四層空間,建築面積3,822平方米,坐落於世界著名的上海城市中心南京東路購物區。集數字化和線下服務為一體,House of Innovation通過體驗式環境設計,將NIKE的至優產品和服務帶給消費者,驅動體育零售轉型,消費者在此不僅僅是購買產品,還將親臨感受NIKE的前沿創新。

NIKE上海開業集中呈現品牌至優 全球首家House of Innovation

重新定義體育零售的未來

源於運動世界的啟發,NIKE上海001在內部設計上融合了上海蓬勃發展的運動文化元素。獨特的玻璃制外牆– “創新之窗” – 採用專為全球旗艦店定制設計的“運動玻璃”,靈感來自NIKE氣墊技術,以及運動員的速度與運動形態。商店內的區域規劃也與運動文化相關,比如位於一層的NIKE主場、地下一層的核心中場,以及三層的球鞋跑道。

根據消費者個性化需求,NIKE上海001分別為男子、女子及兒童、球鞋愛好者設計了整層購物體驗及專門的產品陳列區,更為NikePlus會員提供享有獨家專屬服務的空間。

男子區展示陳列了從NBA Pack、Nike Tech Pack到最新款Jordan熱門尖貨的多樣配貨。
女子區提供跨品類產品選擇和季節性品牌沉浸體驗,結合女性所需助力提昇運動和風格表現。

“獨門獨滬”提供獨特的城市主題購物體驗,以“立足上海、服務上海”為宗旨,提供反映上海運動熱情的城市特色產品。例如,NIKE推出首個上海城市系列“NIKE野路子”,該系列包含跑步及運動生活鞋類和服裝產品。整個系列的設計巧妙融入了馬拉松元素,通過醒目出眾的“跑上海”字樣印花,詮釋出這座城市勇於突破、跳出窠臼的態度。

獨門獨滬以“立足上海,服務上海”為宗旨,提供完全本地化的NIKE單品。
NIKE主場將季節性的主打風格和品牌故事融入生活中,為消費者提供沉浸式敘述性的NIKE品牌體驗。

數字化是NIKE上海001的核心。數字驅動的NIKE“核心中場”是其展示NIKE最新產品創新的場所,提供產品定制體驗、創新分享和創意工作坊,以及沉浸式、數字化的產品試穿。

全面體驗NikePlus會員服務

Nike上海001將NikePlus會員制接入線下商店,亦是NikePlus會員活動在上海的城市聚點。在這裡,會員將獲取Nike至優服務和體驗。

不久,Nike微信小程序將上線“Nike上海001”移動端入口,屆時NikePlus會員可通過Nike微信小程序獲取熱門單品信息、會員獨享福利,以及預約Nike專家團隊的專屬服務。在位於三層的“Nike專家營”內,Nike專家將提供一對一服務,幫助會員找到符合其個性的運動裝備、潮流單品和理想搭配。

NIKE專家營提供與NIKE專家溝通交流的機會,會員可以購置運動裝備,尋找滿足個性需求的獨家潮流時尚單品。

Nike在國內首次推出高級定制服務。NikePlus會員可在“專屬定制”區與設計師進行一對一溝通,創作獨一無二的個人專屬鞋款。

面向NikePlus會員推出高級定制服務“專屬定制”, 提供與設計師一對一溝通服務,創作獨一無二的個人專屬鞋款。

生動展現運動創新

受運動創新啟發,NIKE上海001打造了一個沉浸式零售環境,且將運動社區概念變成現實。店內中庭跨越四層空間的LED數字塔將動態呈現NikePlus會員的運動成就、領跑榜,以及產品創新和靈感故事。

聚焦上海運動文化,NIKE上海001集中展現最高水準的NIKE全球產品、風格和運動創新;同時,NIKE通過產品、服務和零售設計,實現其幫助中國創建中國特色運動未來的承諾。

NIKE鞋會是匯集了NIKE全球至優鞋款的地方— 一個為球鞋發燒友定制的跨品類購物目的地。

NIKE第二家House of Innovation——NIKE紐約,將於11月在美國紐約第五大道開業。

資料來源/NIKE
責任編輯/妞妞

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