2018亞洲運動會甫於9月初落幕，中華隊在2018雅加達亞運寫下17金、19銀、31銅的好成績。361°特別於9月30日舉辦361°亞運英雄見面會，邀請亞運跆拳道女子53公斤級金牌選手蘇柏亞、跆拳道國家隊教練蘇泰源，以及自由車女子全能賽銀牌、自由車女子3公里追逐賽銅牌選手黃亭茵到場，各家好手親身分享參與雅加達亞運，從備戰、參賽到站上頒獎台的感動，並帶著現場參加者做基本操練動作及飛輪訓練。

教練：蘇柏亞除了聽話，也有優秀選手的固執

會中，跆拳女將蘇柏亞表示，自己其實因為聽從媽媽的建議，為了防身才參加學校的跆拳道社，一開始家人看到她練得滿身是傷，非常心疼，不過在自己的堅持之下，家人也漸漸支持她的夢想。蘇柏亞回憶起雅加達亞運金牌戰當下，教練指示她放開打，她也按照教練指示執行，其實直到得獲勝當下都無法相信自己奪得冠軍，之前的辛苦練習歷歷在目，非常感謝所有支持她的人。
 
對於蘇柏亞在亞運跆拳道奪金一戰中，以亞運新星之姿擊敗南韓老將河敏雅。她的教練蘇泰源表示，其實柏亞在今年5、6月兩度輸給河敏雅，且輸分差距不小，因此團隊決定針對要對戰的選手打法做策略性調整練習，柏亞非常認真練習，也在比賽前都調整到最佳狀態。
 
蘇泰源坦言，他在接國家隊總教練的時候是35歲，在業界算是非常年輕的，當時也有很多人不看好，不過他認為不要在乎別人的看法，做好自己的事才最重要，而柏亞的優點除了非常聽話，也有優秀選手的固執。

平靜面對賽事  黃亭茵：為自己而戰 

台灣自由車一姐黃亭茵回憶，其實一開始運動是接觸游泳，但因為身高條件不夠，才在教練建議下轉戰自由車，起初不喜歡自由車，但沒想到隨著表現漸入佳境，也漸漸開始愛上這項運動。
 
已在2010、2014、2018年擔任三屆亞運國手，黃亭茵分享她第一次參加亞運時，雖然抱著學習的心態，但心裡對奪牌的渴望與得失心壓力，反而造成表現失常。屢遭挫敗後，她逐漸找到自己的路，轉戰中長距離比賽；直到2018年亞運，自己的心情已相當平靜，並將奪牌這件事視為對自己的目標與責任。
 
雖然黃亭茵在所有自由車項目都有入選亞運資格，但經評估後，仍以自己有把握的項目為主，設定自己的目標、朝自己的目標前進。黃亭茵提到，她非常著重於調整自己的體能與心情，尤其比賽期間，外界多少會有批評聲音，面對外界的質疑，她選擇專注於比賽，「為要為自己而比賽，不要受其他人影響。」

資料來源／361° TAIWAN   
任編輯／Dama
 

日本東京奧運自7/23日開賽以來，各項賽事選手無不獲得世界幾億人的關注。然而，在今年的賽場邊有一位來自赤道幾內亞的教練姆薩巴尼（Eric Moussambani）受到許多國外媒體的關注。這位教練曾參加20年前的2000年雪梨奧運100公尺自由式的選手，但他卻不是因為獲得獎牌而受到關注，而是創下奧運自由式賽事最慢的世界紀錄，甚至差點游不到終點而令人印象深刻。

當姆薩巴尼來到奧運泳池現場進行練習時，他才發現比賽是100公尺自由式而非自己所知道的50公尺距離；因此，他便偷偷躲在一旁看著各國的菁英選手練習，盡量讓自己多學一些比賽的技巧。到了比賽的當天，他與奈及利亞聯邦共和國（Federal Republic of Nigeria）和塔吉克共和國（Republic of Tajikistan）的2位選手被分到預賽第一小組，但由於比賽還沒開始這兩位選手卻因為偷跑的情況被大會取消資格，因此，就只剩姆薩巴尼一個人必須獨自完成這場比賽。

在當時，根據賽事規定他必須於1分10秒內完成才可以晉級下一輪，所以，當比賽一開始他就努力的向前游，並以笨拙的動作努力的往終點前行，由於他的動作與換氣並沒有連貫，因此，導致游至50公尺處時，就已經沒有力氣再向前行；這時場邊所以觀賽的人都紛紛為他加油打氣，最後他以1分52秒72的成績完成這場比賽，雖然，無法如願的晉級下一場賽事，但他卻表示已經十分的滿足。

也因為這樣的速度讓姆薩巴尼創下奧運100公尺自由式史上最慢的成績，但經過20多年後，現年已經43歲的他除了平常是一名天然氣公司的工程師外，還是赤道幾內亞共和國奧運游泳團的教練。他在這次接受國外媒體專訪時表示，他現在每週依然會去泳池練習游泳4-5次，並告訴大家現在100公尺的距離對我來說變得「超級簡單」。

資料參考／swimmingworldmagazine

責任編輯／David

競技體操國手李智凱23日在鞍馬項目，完美演出，拿下15.300分的佳績，奪下金牌，是我國在世界大學運動會睽違12年來的第一面金牌。這背後，除了選手、教練的努力，國家運動訓練中心運動防護團隊的協助，讓李智凱順利挺過兩星期前一次訓練的傷勢，也是功不可沒。

貼身負責競技體操隊的國訓中心防護員王瑞翔透露，本次世大運賽會前兩星期，李智凱在一次訓練過程，前空翻失敗、頭先著地，導致頸部受傷。最後衝刺階段，李智凱不論訓練、比賽，王瑞翔都在活動前，做一些運動防護處置，讓李智凱能夠盡情展現訓練成果，爭取最佳成績。
 
王瑞翔是從2015年7月開始，投入國訓中心競技體操隊的運動防護工作；兩年多來，除了另有工作要務，他的作息幾乎就跟著競技體操隊，和選手們培養了絕佳的情感。去年，李智凱取得里約奧運的參賽資格，卻在賽前1個月右腳骨裂，王瑞翔全程陪同復原、參賽，更是建立了革命般的情感。

防護員運動心理增能 提供阿凱多元協助

為了強化李智凱的肌力展現，王瑞翔在訓練、比賽前，都會為李智凱進行貼紮，訓練、比賽後，也都會澈底進行放鬆，讓李智凱的身體保持在最佳狀態。
 
同時，在執行長林晉榮的要求下，國訓中心運動防護團隊也從今年起，和中心運動心理師陳美綺合作，進行運動防護員的運動心理增能課程；一方面強化運動心理和運動防護的互相了解，進一步合作，一方面也讓貼身照顧選手的運動防護員，遇到比賽臨場狀況，能即時提供運動員應有的心理協助。
 
談到這部分，王瑞翔表示，李智凱的心理素質，一直受到外界的質疑；經過運動心理增能課程，他的確能夠給予李智凱，更貼近臨場狀況的協助，而這次決賽的完美演出，也許也是一次成功的印證。
 
這次世大運鞍馬單項決賽前一天，剛好是王瑞翔的生日，他許下生日願望，期待李智凱能夠順利奪金；如今，生日願望成真，他說，「生日禮物我收到了」。

資料、圖片提供／國家訓練中心
責任編輯／瀅瀅