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2018紐約馬拉松必看亮點
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陳彥博負傷完賽義大利TDG巨人之旅 338.6公里五天四夜不停休
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NIKE FAST42 訓練營 全臺頂尖跑者徵選開跑
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2018紐約馬拉松必看亮點

2018-11-01
話題 跑步 馬拉松 六大馬 賽事

世界六大馬拉松之一「紐約馬拉松(TCS New York City Marathon)」將於11月4日9時開跑,開賽前夕,運動星球為你整理2018紐約馬拉松最具亮點議題。包括多位頂尖馬拉松女將今年齊聚賽場,其中去年紐約馬女子冠軍Shalane Flanagan也回歸賽場,在多強鼎立下是否突破重圍﹖另有在紐約馬「服役」18年的賽事總監Peter Ciaccia,將於比賽結束當天正式退休,讓這屆紐約馬極具紀念性。

2018紐約馬拉松必看亮點 ©TCS New York City Marathon

女子組多強鼎立  2017紐約馬冠軍正面對決2018波馬冠軍

2017紐約馬拉松中,美國女子田徑運動員Shalane Flanagan(沙蘭·弗拉納根)以2:26:53獲得后冠,成為自1977起40年來第一位在紐約馬封后的美國女性,自此被美國許多熱愛運動的年輕女性視為女英雄。然而今年回歸賽場的她遇到更大挑戰﹕多位世界頂尖長跑女將在賽場上與她爭奪后冠。
 
根據美媒評論,2018紐約馬女子賽場上將出現前所未有的畫面﹕全美最強大的女性聚集紐約街頭一較高下。其中包括上一屆衛冕者Flanagan回歸賽場,而她的強敵是2018波士頓馬拉松冠軍Des Linden,Linden 是33年來第一個美國女子贏得波馬冠軍。
 
此外還有去年在倫敦馬拉松跑出世界歷代第二傑、前女子半馬世界記錄保持人Mary Keitany;奧運5000公尺金牌選手Vivian Cheruiyot、美國一萬公尺記錄保持者暨三次聯合航空NYC半馬冠軍Molly Huddle、2016里約奧運選手Beverly Ramos、去年紐約馬第五名Allie Kieffer、2018波士頓馬拉松亞軍市民跑者Sarah Sellers等。

2018紐約馬女子組將有多位頂尖女將齊聚一較高下

紐約馬賽事總監  賽後當天正式退休

Peter Ciaccia,紐約馬拉松賽事總監,今年5月他已對外宣告即將退休,離開待了18年的非營利賽事組織機構New York Road Runners (NYRR) ,並預計於2018年11月4日,也就是「2018紐約馬拉松」比賽結束當天正式退休。之後將由41歲的Jim Heim接任其位置,他自2007年起在NYRR工作逾十年,擔任馬拉松技術總監。
 
65歲的Peter Ciaccia在NYRR長達18年,換句話說,紐約馬拉松創賽至今超過三分之一的歷史都在他的手中催生。這些年間,去年(2017)美國女子選手Shalane Flanagan(沙蘭·弗拉納根)衝破終點線、為美國奪下睽違40年冠軍的那一刻,是他在紐約馬歷屆以來印象最深刻的記憶。

2017紐約馬拉松中Peter Ciaccia與女子組冠軍Shalane Flanagan ©TCS New York City Marathon

身為跑步狂熱者,Ciaccia表示,諷刺的是在NYRR期間,生活總是被工作事務占滿了周間和周末,但隨著退休到來,退休後渴望旅行、跑步,並多花點時間與家人相處。至於紐約馬比賽當天Peter Ciaccia打算怎麼度過﹖他表示,預計會在中央公園的終點線上度過大部分時間,因為這將是最激動人心的一刻,他會在終點線歡迎參賽者們順利完賽,並把獎牌交入他們手中。有參加今年紐約馬的跑者們,完賽後不妨找找Peter的身影,跟他說聲「退休快樂!」

紐約馬拉松賽事總監Peter Ciaccia習於在終點線上歡迎選手完賽 ©Runner's World

資料來源/Runner’s World, NEW YORK BUSINESS JOURNAL, TCS New York City Marathon, Twitter
責任編輯/Dama

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陳彥博負傷完賽義大利TDG巨人之旅 338.6公里五天四夜不停休

2019-04-08
陳彥博賽事超馬跑步話題

意志力與耐力的極致考驗!台灣極地超級馬拉松運動員陳彥博日前以106小時45分21秒,撐著韌帶撕裂傷的左膝,堅忍完成義大利史詩級賽事的挑戰:TDG巨人之旅,總長338.6公里的不休息耐力越野競賽(Tor Des Geants),在全數完賽選手中排名第55。

此賽事被形容為越野賽的奧斯卡,評為全球十大耐力賽之一,限時150小時、海拔總起降24,000公尺、並翻越25座海拔2,500米以上的高山,幾乎無睡眠、不斷陡上陡下越野爬升,在變化多端的天氣、暴風雪、黑夜中的賽道上,總是獨自一個人孤軍奮戰著,穿越阿爾卑斯山脈中的白朗峰、玫瑰峰、切爾維諾峰和大帕拉迪索山等高海拔山脈;為追趕時間必須犧牲睡眠、連續不停歇在崎嶇蜿蜒的山徑中穿過義大利的Aosta奧斯塔山谷,幾乎沒有平路,殘酷的連續爬升、急速下坡都容易導致選手的膝蓋、腳踝和四頭肌受傷,極度具有挑戰性。

陳彥博負傷艱苦完賽2017義大利TDG巨人之旅越野賽。 陳彥博/提供

幾乎無休、微睡眠與疲倦累積 賽道上幻影幻聽交替、危機四起

陳彥博回憶起:「第二天賽程開始,因為連續超過30個小時以上沒有睡眠,我開始產生幻影和幻聽;黑暗中起初以為前面有選手,邊打招呼向前走近,但是當我近距離看他的時候,才驚覺我一直是對樹說話啊!連續比賽非常疲累的時候,看到狗狗搖尾巴靠近,正覺得欣慰有小動物陪伴,想摸摸牠時才發現是大石頭。還有身處雲霧中聽到悅耳的歌聲,但仔細回想當時是半夜三點多,我在高海拔的山頭一望無際、沒有其他選手,四周圍根本就沒有人怎麼會有歌聲!?

賽後和其他選手聊天,發現很多選手都遇到一樣幻聽和幻影的狀況,因為缺少睡眠和過度疲勞,產生幻覺是很常見的症狀。雖然事後說起來是趣談,但是當下一恍神真的會感到驚嚇,數前年也有選手因過度疲倦而摔落、撞擊頭部,最終搶救無效傷重不治…經過這次的親身挑戰,深刻體驗極限的巨人之旅是有多麼的艱難與奇幻。」

陳彥博說明賽道狀況。 陳彥博/提供

摔傷導致左膝韌帶撕裂,咬牙苦撐138公里 暴風雪後目睹選手摔落山谷,意志力瞬間摧毀

「比賽距離累積到達兩百多公里,只剩最後三分之一的賽程時,因為山徑上巨石錯落,一個踩踏不穩、身體往撲倒,左膝直接擊中堅硬的大理石塊,衣服磨破、手腳出血,刺骨的疼痛直逼腦門,當下知道我一定嚴重受傷了,只是不知道是骨折還是韌帶斷…,後續的138公里踏出每一步都要強忍揪心的痛。」陳彥博在堅持了兩百多公里後不幸受傷,讓比賽更加艱苦難行。

「爬過最後一個山頭,瞬間的低溫混合著風雨轉變成暴風雪,幾乎沒有體脂肪的我忍不住顫抖,卻又完全不敢停下來穿禦寒衣物,害怕一停下來就會失溫,用牙齒咬住雨衣的領口不讓雪水滲入,撐過最後的山頂,終於進到最後的賽道。這段路極為崎嶇,而且積雪因陽光融化,讓賽道更加濕滑難以行走,左腳摔傷後,我幾乎都用右腳施力,幾乎寸步難行,每一步都痛到無法忍受,賽事最後剩下15公里即將抵達終點,就在我非常疲憊且意志力快被用盡之際,目睹前方一位選手突然滑落,然後山谷間傳來一陣慘叫和求救聲,待我靠近時已有救難人員從旁安撫他情緒,才知道他的腳摔斷了…只距離終點不遠、卻無法完賽;10分鐘內救難直升機馬上把他載走,這一幕讓我的意志力被狠狠地摧毀,近乎失溫的我顫抖著嘴唇問自己:我真的能比完嗎?這樣的腳還能走嗎?會不會下一個需要救援的就是我!?讓我提心吊膽、並且小心翼翼地踩著下坡的每一步…告訴自己:我不能放棄!!終點就在前方了啊!」

陳彥博分享參賽甘苦。 陳彥博/提供

水泡與血泡交疊、免疫力失調大長皰疹 返台醫治診斷左膝韌帶撕裂傷

連續106個小時不眠不休在高山競賽,比賽過程中身體必須承受氣溫急速降低,賽事的五天中食物營養與熱量不夠,導致血糖越降越低,頭開始產生暈眩、身體失溫發冷、各種病症警訊不斷…苦撐著這一切終於抵達終點後,卸下裝備、脫下陪伴我奮戰的跑鞋,映入眼簾的是腳掌上近十個水泡和血泡交疊,舌頭也因為免疫力失調而長了一排皰疹,吃東西都覺得是苦的。

返台後彥博立即去了壢新醫院運動醫學中心,請醫生檢查他受傷的左腳,診斷結果顯示他的韌帶已經嚴重撕裂傷,醫生甚至覺得彥博可以帶著撕裂傷完成最後138公里很不可思議;彥博表示,「其實當下我真的沒想這麼多,一心只想完成這場賽事,TDG巨人之旅338.6公里這場賽事真的很虐,不僅是身體的苦、更是心理上的折磨。但是大地之母的力量給予勇氣,讓我再次順利完成這場巨人之旅、征服自我心中的恐懼。」

陳彥博展示號碼布與紀念品牛鈴。

團隊參與觀摩TDG巨人之旅 期望未來台灣舉辦國際規模賽事

陳彥博表示:「因為固定合作的攝影師無法參與這次賽事拍攝,所以改由團隊兩位夥伴一同前往義大利參與觀摩TDG賽事,一名當我的補給員、一名協助錄影;賽事過程中細心觀察大會的活動策劃和安排,也注意到鄉鎮居民對賽事的高度認同參與,和這場活動緊緊凝結在一起的人文力量,大會及居民對每一位選手都發自內心給予熱情鼓勵,那種感動是我參加那麼多場國際賽事曾未見過的。內心也相當羨慕,讓我很期待未來有一天,我也能夠舉辦一場有溫度、能夠感動你我的國際賽事,在我土生土長的這塊土地上。」

陳彥博與長期支持他的贊助商們合影。

團隊與好友的支持與鼓勵 幫助彥博挺過最後一哩路

同場賽事有另外四位台灣選手參加,包括知名長跑者盧明珠。陳彥博表示,這種Non-Stop的越野賽事和他以往參加的極地超馬賽大為不同,除了必須一口氣完成賽事,有同鄉跑者也可以在遇到時用國語聊天,雖然團隊只能在補給站等他,但每次進站都感受到大家滿滿的關懷,尤其是好友Ruth Croft特地從法國趕來為他加油,成為他咬牙撐過最後一哩路的關鍵。

同場參賽的長跑者Maggie(右)到場力挺彥博。她表示能夠參與這場賽事是非常難得的經驗,雖然此次沿途玩得太開心而未完賽,也獲得許多寶貴的經驗。

資訊提供/陳彥博
攝影、責任編輯/Oliver Wu

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NIKE FAST42 訓練營 全臺頂尖跑者徵選開跑

2017-07-19
馬拉松課程訓練營跑步話題跑步訓練NIKE

​BREAKING2 代表的不只是速度更是態度的不妥協,跨越不可能,疾速再推進,用雙腳寫下自己的故事。

延續今年5月在義大利Breaking 2 人類馬拉松極限突破,與6月在台灣北中南三場的NRC Fast Camp 的跑者挑戰,接下來Nike於7月發起 FAST 42 訓練營頂尖跑者徵選活動,目的要找到勇敢挑戰極限、想要追求更快的你。Nike+ Run Club (NRC) 將透過全臺徵選,選出42名頂尖跑者,自9月開始為他們打造獨家訓練課程,挑戰自我極限的突破,並記錄跑者的訓練故事,激勵更多跑者挑戰疾速再推進!

NRC總教練吳文騫表示: “每一位跑者都應該追求屬於自己更高的榮譽,尋求那份團隊羈絆的力量!FAST42不只快,更要激發你挑戰自我極限、向前邁進的勇氣。”
NIKE FAST42 訓練營,四位NRC教練與NRC團隊將會帶領跑者訓練與勇敢挑戰自己的目標。

NRC吳文騫教練表示:「『即使你懷疑自己,我們依然相信你。』NRC是個互相照應、一起前進的團隊,我們鼓勵所有跑者相信自己身為運動員的潛能,透過一次又一次的訓練中獲得變強的力量。在NRC COACH及PACER 的指導和帶領下,挑戰並完成每周和每月團練,透過專屬訓練課表逐步接近、達到並超越目標。」

NRC Pacer李智群帶領跑者進行配速間歇訓練。

NRC Pacer 李智群表示:「NRC的訓練課程不只著重於跑的部分,亦有肌力、核心、平衡的訓練,使得跑者能有更全面且均衡的協調發展,鍛鍊身體成不易受傷的體質。加上跑者來自四面八方、不同年齡和速度階層,跟著大家一起訓練、一起進步,是很不一樣的跑團感受。不分配速快慢,只要是能突破自己的完賽目標,每個人的快樂跟成就感都是相同的。」

徵選時間
即日起至8月6日(日)21:00止完成報名
 
報名條件
1.男女年齡不拘,勇於表現自己、追求速度的你
2.需完成過全程馬拉松且符合下列資格:男生(4小時內),女生(4小時30分內)
3.複選階段時須附上近兩年內參與全程及半程馬拉松之完賽成績證明
4.同意接受訓練並挑戰目標賽事:2017.12.17馬拉松賽事(全馬組)
 
FAST42 訓練營徵選活動報名網頁:https://www.nike.com/events-registration/event?id=84653

跑者朋友可於Instagram搜尋 #Fastcamp 查看更多跑者分享,關於FAST42訓練營更多資訊請關注 Nike+ Run Club Facebook。

責任編輯/Oliver Wu

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