Zepp Health（NYSE: ZEPP）旗下獲獎肯定的全球智慧型穿戴式裝置品牌Amazfit將於6/28推出軍規級智慧運動手錶 T-Rex 2！這款手錶不只有強韌的外觀、引領時尚的設計，還擁有支援戶外探索的全方位功能。Amazfit T-Rex 2除了提供高準度定位技術、在超級低溫下仍能正常運作外，其軍事級堅固度與最佳化路線導航的功能，絕對是戶外冒險家與運動愛好者的絕佳拍檔，更是喜愛潮流時尚者最好的配件。

全新 T-Rex 2 延續系列強大的軍用級認證，通過包含美國 MIL-STD-810G 標準的15種軍用級測試，其堅固耐用的聚合物合金錶身，成功贏得美國 MIL-STD-810G 標準的15種軍用級測試青睞，可以抵禦70°C高溫和最低-30°C低溫，並且通過240小時濕熱測試及96小時鹽霧酸鹼測試 ; 錶身細節與內部結構都經過強化處理，整體造型酷帥俐落、輪廓感十足、充滿勁悍動感。

Amazfit T-Rex 2 具備雙頻五星定位系統，能夠從 Zepp 應用程序*導入旅程路線 陪你上山下海; 螢幕方面，Amazfit T-Rex 2 採用1.39 吋高清 AMOLED 彩色顯示屏幕，畫面純淨清晰，支援 Always On Display 常亮屏幕設定，可實現全天候顯示 ; 錶身有星耀黑、叢林綠、午夜黑、大地黃四款色澤，內置多款精美錶盤、還能自由搭配日常穿著，打造他人對你目不轉睛的吸引力！

Amazfit T-Rex 2擁有「戶外運動最佳拍檔」、「戶外與都市探索的軍事級設計」與「提升你的運動效率」等3大吸睛特點及13項必看優勢：

特點1_戶外運動最佳拍檔

(1)高精準度定位

具有雙頻定位且支援五衛星的導航系統，能有效降低運動軌跡的路線偏移，及更快的定位速度，讓使用Amazfit T-Rex 2的人無論是在都市叢林內自由奔跑，還是探索最令人著迷的大自然步道，都能享受強大精準的定位技術。

(2)最佳化導航功能

Amazfit T-Rex 2先進的路線匯入與即時導航功能，讓使用者無論是從Zepp應用程式匯入熱門路徑，或展開屬於自己的全新冒險，都能直接在手錶上同步追蹤行動。手錶的*直接返程導航 系統還可以提供使用者回到旅程起點的最短直線路徑。

(3)在超低溫環境仍能正常運作

Amazfit T-Rex 2最低在-30℃的超低溫環境中仍能正常運作，絕對適合需要承受嚴峻環境的戶外探險家。

(4)24H 智能監測血氧濃度

為了在高海拔、低氧氣濃度的環境中守護您的健康，Amazfit T-Rex 2在偵測到重大海拔變化時會警告使用者，提醒他們使用血氧濃度測試功能。使用者也能在感覺不舒服時隨時測試血氧，或是開啟設定，讓手錶全天候監控血氧濃度。

特點2_適合戶外與都市探索的軍事級設計

(5)從裡到外都超堅固

Amazfit T-Rex 2通過15項軍事級設計測試，無論是在酷熱的沙漠、潮濕的雨林還是極地冰河等環境都能正常運作。手錶採用紮實獨特的稜角設計，外錶圈則通過金屬噴鍍工藝，提升其外邊框的耐用性與質感，且螢幕和每個按鍵都經過精心修飾。

(6)超長電池續航力

在正常使用下，充電一次最多可使用24天，這款手錶的電力足以迎戰各種冒險。

(7)防水深度達100公尺

Amazfit T-Rex 2的防水深度高達100公尺，能陪伴使用者在雨中穿梭、徜徉於游泳池或大海中。

(8)大自然為靈感的色系

Amazfit T-Rex 2系列共有四種大地色款式，是戶外活動愛好者的絕佳拍檔。霧面質感又潮又時尚；採用吸濕排汗親膚設計的矽膠錶帶，讓使用者無論是戶外運動還是都會環境中配戴，都感到舒適又自在。

特點3_提升你的運動效率

(9)超過150種運動模式

Amazfit T-Rex 2 搭載超過150種運動模式，包含考驗耐力的鐵人三項模式；專業的圈速數據不只記錄賽道運行模式，還能以智慧方式修正路徑的跑步追蹤模式；以及全新的高爾夫球揮桿模式。這款手錶在大多數運動模式中，都能即時監控如運動心率、移動距離、動作速度和消耗卡路里數等關鍵資料，幫助使用者追蹤並改善自身表現。

(10)建立訓練模板4

使用者可以在 Zepp 應用程式中為11種運動自訂訓練模板，以及直接在手錶上建立間歇性訓練模板。(此功能將於後續OTA支持)

(11)運動辨識智慧功能

Amazfit T-Rex 2 可以自動辨識數十種重量訓練運動；ExerSense™演算法也能自動辨識8種運動的動作。

(12)PeakBeats™提供專業指導

這款手錶搭載PeakBeats™運動演算法，能評估如最高攝氧量（VO2 Max）、完全恢復時間、訓練負荷與訓練效果等專門資料。

(13)全面監控健康與最佳化操作功能

這款堅固耐用的戶外GPS手錶也具備Amazfit的全方位健康管理功能，能在45秒內同時測量血氧濃度、心率、壓力、呼吸頻率等4項健康指標。PAI健康評估系統也提供容易理解的個人化健康分數，並詳細監控包含夜間睡眠階段與白天小憩的睡眠品質資料。Amazfit T-Rex 2也採用輕量、直覺化的Zepp作業系統，提供絕美介面配色與流暢動畫。

Amazfit T-Rex 2將於2022年 6月28日 上午10:00 全台同步上市，共四款顏色，分別為 星耀黑、叢林綠、午夜黑、大地黃，售價 NT$6995/支。

6/28~7/4凡購買T-Rex 2任一錶款， 即可獲得品牌運動手套一組。

資料提供／赫亞曼公關

責任編輯／林彥甫

 

學會不對身體造成負擔的穩定步行方法後，獨攀就會更加輕鬆愉快。儘管如此，在本身就必須承受沉重負擔的登山過程中，就算知道「這樣走比較好」也很難修正。畢竟身體面臨嚴峻考驗時，特別難做出與日常不同的行動，因此必須從平常開始修正步行方法。事實上，在生活中使用正確步行方法的人相當少。首先就先找到身體的縱軸，學會用骨骼支撐身體開始吧。平常多加留意走路方法，使其成為一種習慣是很重要的。只要身體習慣這種走法，登山時自然就能夠走得輕鬆。

學會正確走路方法的第一步，就是像下方照片一樣擺出正確的姿勢，這時要特別留意的是軸與重心。此外也要改變步行的觀念，那就是走路時不是只動腳，重心與縱軸也要跟著移動。以身體後側肌肉將身體往前推出的感覺踏出前腳後，利用著地至重心移動這一瞬間的時間延遲，確認接到地面的狀態。若有溼滑、不穩等不安定因素，就要立即修正身體的均衡，或是把重心挪回後腳。未經過確認就一口氣將重量施加在前腳時，容易造成跌倒或扭傷，遭受的損傷也會特別大。正確的行走方式是靠重心移動，縱軸則要在前腳正上方，因此應確認身體縱軸維持筆直後再踏出下一步。

爬升與下降都必須留意軸的移動

爬升時的姿勢與步行方法大致相同，但是因為是走在斜坡上，所以要特別注意別讓重心往後。學會正確步行方法後，能夠實際感受到「啊！不一樣！（步行感覺變了）」的時機通常是抬起前腳的瞬間。讓重心自然移動，並在抬腳的同時維持筆直縱軸的話，會發現登山時的省力程度令人訝異。「能夠用這種方式登山的話……」實際體驗後光是想像就覺得期待。然而放空腦袋走路時，很容易就恢復原本的姿勢，所以請養成定期確認的習慣。

基本步行：

1.抬起前腳

抬起要往前的這隻腳，後腳則要維持筆直的縱軸，重心也留 在原處。這裡要特別留意的，就是避免上半身往前傾。

2.前腳著地

移動重心的同時，前腳以平坦的方式往下踩。這時的縱軸在雙腿之間，並且要利用縱軸與重心移到前腳之間的短促時間，確認落腳處的狀態。

3.將重心移往前腳

將重心完全移至前腳後，縱軸就會豎直在前腳正上方，過程中應使用大腿後側與臀部的肌肉。接著踏出後腳時，請不要往前踢，以自然往前的方式即可。

上樓梯的動作近似於爬升，所以不妨把握日常走樓梯的機會多練習。若能夠藉此察覺原本的爬升方法與正確的步行方法有哪些差異，將有利於登山過程中的姿勢修正。

爬升方式：

1.抬起前腳

抬起前腳時縱軸與重心都要留在後腳，這時縱軸要維持垂直（垂直於水平面）。 骨盆若能隨著腿部動作抬起會更理想。

2.前腳著地

著地時的腳掌會成平坦狀態，縱軸會落在雙腿之間，並應利用這一瞬間確認落腳處的地面狀態。步行時應運用大腿後側與臀部的肌肉，使縱軸與重心往前移動。

3.重心移往前腳

為了避免身體往前傾，要採用與地面平行的方式，將重心移往前腳。後腳往前時不要用腳尖往前踢，只要自然離開地面即可。

4.用前腳立起

重心移動到前腳後，就立刻形成筆直的縱軸，使身體站在前腳的正上方。同時頭部要抬高，視線望向前方數步之遙，才能夠避免姿勢亂掉。

下降時的關鍵在於要伸直前腳著地，過程中要避免重心移動過慢。下降時會遇到斜坡陡峭或是沒有好踩腳的地方，所以比較容易小心翼翼，結果就造成身體縱軸彎曲、重心的移動延遲，對膝蓋與大腿前側造成沉重負擔。所以這裡要建議各位大膽地把身體（重量）往前挪動，移動時試著第一個往前的不是前腳腳尖而是骨盆。

試著將重心往前挪動的話，更容易看清楚適合落腳的位置，足部也較易維持平坦的狀態。而步伐縮小一點，則會讓步行更加順暢。另外著地時伸展前腳時，應讓前腳與頭部形成筆直的縱軸。用骨骼支撐身體的方式著地，就能夠避免過大的衝擊力道，膝蓋與大腿前側就不會過於緊繃。這裡的基本原則就是要維持良好的視野，並視情況將注意力在腳尖或視線之間自由轉移。

下坡步行法：

1.伸出前腳

後腳形成筆直的縱軸後，重心留在原位並伸出前腳，這時要避免恐懼心讓動作變得過度小心，並留意縮小步伐。

2.前腳著地

移動重心的同時，前腳以平坦的方式著地。這時並非僅輕緩伸出腳尖，應用整個身體與斜面平行後移動的感覺進行。

3.用前腳站穩

重心移往前腳，並以筆直位在正上方的縱軸站穩。膝蓋維持伸展的狀態，用骨骼支撐起往下的力量，如此一來，衝擊力就不會被膝蓋的屈伸所吸收。

責任編輯／林彥甫

首次在新北市辦理的「2018年亞洲龍舟錦標賽」，於5/5上午9時在新店碧潭盛大開幕，本賽事是2018印尼雅加達亞運重要指標，有來自亞洲10國家隊伍到場參與盛會。另「碧潭國際龍舟公開賽」，計有80支國內外優秀團隊報名參加，新北市長長朱立倫到場位選手加油，並為龍舟進行點睛，揭開為期4天的國際龍舟競賽交流序幕。

新北市市長朱立倫指出，賽龍舟是端午節的重要習俗之一，全臺灣每年都有16個以上縣市，在端午節前後舉辦各式龍舟賽事，是臺灣民眾熟悉的傳統民俗活動，也是東亞地區國家的地方民俗活動，現在龍舟競賽已發展為一項水上體育運動，成為亞運會中正式的比賽項目，需要透過正式的賽制，提升在國際上的能見度。

本次亞洲龍舟錦標賽是2018印尼雅加達亞運的重要指標，臺灣女子組選手目標為獲得前4名，即可取得今年亞運參賽資格，有來自日本、菲律賓、印尼、緬甸、泰國、香港、澳門、新加坡、印度及臺灣共10個國家代表隊參與，一起為前進亞運而努力奮戰，市長朱立倫希望透過本次活動，建立國際間的競技交流平台，培養龍舟運動的參與人口，進而帶動運動觀光旅遊及休閒文化的發展，同時也祝福來自亞洲各國參賽選手，旅途平安，賽事活動順利。

資料來源／新北市政府體育處
責任編輯／David