Columbia在3/14推出2024春夏以「GET HIKED」為主題,推出全新獨家專利「Omni-MAX™科技」鞋款以及頂級鈦系列服飾,專為健行愛好者提供良好保護和功能!同時,宣布啟動Hike Society <玩徒公社>健行俱樂部,結合各類戶外風格玩家,帶領健行愛好者一起深入台灣美麗山林,不僅推要廣山林知識也要建立個人化的戶外生活風格!相關活動資訊將陸續公布於品牌FB社群,想要徒步探索台灣之美就跟著美國戶外運動領導品牌- Columbia一起「出走,千錘百鍊」!
Columbia全新春夏機能產品,從外套、防曬襯衫、防水褲、健走鞋等皆充分展現極致科技的「全面適配性」,讓所有戶外活動愛好者都能憑藉Columbia科技裝備,順應多樣性的環境,無後顧之憂地享受與大自然最單純的連結。
品牌也特別邀請熱愛運動旅遊的藝人楊千霈、台灣山系實境紀錄家Steven、甜美系登山救護義消梨子、山岳作家夫妻檔阿泰及呆呆、熱愛台灣極限探險的YouTuber小飛等人,於鹿堀坪古道鮮為人知的消暑山徑健行。
欣賞沿途經過的水圳、溪流、竹林、柳杉林和芒草等豐富多元生態,更在磅礡沁涼的頭前溪瀑布路線體驗健行的樂趣,並測試全新系列商品「Omni-MAX™科技」鞋款KONOS強勁的緩震、穩定性、抓地力及防水特性,搭配頂級防水且柔軟透氣的「OutDry™ Extreme」連帽外套、「Omni-Shield」防曬防潑且抗污長褲、「Omni-Shade™ Board Spectrum」最高防曬係數的排汗連帽衫等多元產品,讓想在今年春夏季探險的徒步旅行者,透過Columbia的保護力與科技性能,輕鬆實踐「出走,千錘百鍊」的新生活宣言!
今年春夏Columbia推出各式專為徒步旅行打造的全新系列商品,讓渴望探索、熱愛戶外活動的你無所畏懼,輕鬆走遍千山萬水。其中最強新品莫過於使用了全新獨家專利「Omni-MAX™科技」的「KONOS™ TRS OutDry防水極彈健走鞋」,不僅針對足底平衡設計多功能緩衝、超強穩定性和抓地力,讓整體動能更順暢,還搭載能全面阻斷雨水、雜質滲入的「OutDry™科技」確保途中足部乾爽舒適,超強環境適應性則有無論地面乾濕都能穩健前行的「Adapt Trax™科技」,與即使在最崎嶇的地形上也能優化舒適度的「TechLite Plus™科技」。
Columbia旗下頂級的Titanium鈦系列,名稱意象取自戶外器材中最輕量、頂級堅固的「鈦合金」金屬材質,透過時尚剪裁設計、頂尖科技、輕量舒適等特色,展現極致科學與美學的完美結合,亦搭載Columbia的頂規科技,如「OutDry™ Extreme防水科技」利用先進的防水透氣結構將防水膜做在外層,能夠有效抵禦暴風雨等級雨水襲擊;獨家防曬科技「Omni-Shade™ Board Spectrum」獲得全球皮膚癌協會認證,擁有UPF 50最高等級防曬功能,讓單穿即能完美隔絕強烈的紫外線UVA和UVB,使防曬也有更友善環保的新選項。
位居亞熱帶地區的台灣,在進入了春夏之際,涼感服飾亦是戶外運動的必備武器,「Omni-freeze Zero ™」號稱人體電冰箱,讓戶外愛好者不再揮汗如雨下,輕鬆徜徉戶外世界!
其中OutDry Extreme™ Wyldwood Shell鈦系列OutDry防水外套,以頂級科技面料精心打造,擁有防水、透氣、排汗、耐磨等多項先進技術,並且不含常見用於防潑的全氟碳化物(PFC-Free),讓布料觸感更加柔軟、輕量,不僅穿戴無負擔,對環境也更友善,襯裡使用的透氣網布,能讓您內外保持一致的乾爽,適合高強度戶外運動的最佳穿著;這款外套還設有大而實用的口袋、反光細節以及可調節的導水兜帽等考慮到下雨使用情境的細節設計,以確保傾盆大雨下也能有效保護臉部以獲得清晰視野。Columbia用多樣化貼心設計全方位升級使用者的戶外體驗,不斷科技突破和開創聰明新時尚,只為滿足熱愛戶外活動的你,可以輕鬆長時間享受大自然!
資料提供/LeBags俊嶽企業
責任編輯/林彥甫
在跑步訓練中,有很多種訓練方式,部分跑者在進行一段時間的訓練後,會開始越野跑的訓練。它和公路跑與場地跑的差在於,跑者主要是在野外自然環境徒步小徑上跑步,會有山地、上下坡的訓練,起伏較大。
一般越野跑比公路跑更鍛煉人的適應能力,因為跑步路程較遠,且訓練難度大,充滿了未知的挑戰,因此很多人在熟悉了平路跑之後才會進行越野跑的訓練。
越野跑地形最大的特色就是下坡比上坡難,需配合定型改變動作與步調,才能跑得更加順暢。所以要體會越野跑的精髓,首先就得從了解基本地型開始,以下是越野跑中最常遇到的五大地形:
在越野賽事裡面遇到階梯是很常見的事情,當遇到階梯時,最快的方式是:女生可練習一次跑2階,男生可以一次跑三階,但這完全是看你的肌肉承受量而決定的。至於下階梯的時候,眼睛的視線總額應該放在離前面的3格階梯左右,這樣才不會跌倒喔!
無論是一般的公路地形或是原始的泥土地,只要遇到上坡,身體請一律放低,這樣能減輕身體的重量,腳自然也就動起來了。其實上坡最重要的並不是怎麼跑最快,而是怎麼跑最不累,而如何不累呢?就是在上坡之前的平坦段或下坡段加速,順勢的上坡,就能節省許多力氣。
對於下坡,第一次跑山徑的跑者,可能會有些害怕,但只要知道一個重點,就是動作靈活、身體放鬆,肩膀不緊繃,重心往後放低。這樣不但能減輕其重量,且即使不小心跌倒了,也能減輕受傷的程度。
在山徑裡面,樹根的地形算是很常見的。無論是遇到下坡或是階梯的樹根地形,最重要的就是「腳的步伐」。
當你遇到樹根階梯的地形時,我們的腳最好是踩在樹根中間的一半,這樣一來,才不至於被絆倒。若是用腳尖的話,後腳就很容易絆倒,如果是用腳跟,則很容易向前撲倒。
當遇到下坡的樹枝地形時,請盡量避開樹枝的地方,往旁邊找有樹葉的地方。因為下坡的時候衝力比較大,所以更容易跌倒,於是乾脆避開樹枝,會更安全。當然最重要的原則還是下坡的時候,身體一定要記得放低,然後當遇到危險的地方時,請放慢速度,切莫搶快,這是為了自己的安全著想,若是為了逞那1、2秒之快,恐怕會得不償失呢!
越野跑很容易碰到滿是碎石的地形, 碎時地的路況不穩定,無論上下坡都要小心。遇到大碎時要按部就班往上爬,其實登山的成分比較多。有些岩石比較濕滑,或者沒有固定在地面上,所以挑選穩固的岩石攀爬也很重要。
雖然地形多變化,但是越野比較著重於技巧,不管如何,都還是要靠經驗去累積,有了這