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柏特打敗加特林成為2015世錦賽百米之王
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日本最強市民跑者川內優輝:該拚的時候就全力衝刺
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2016第12屆三星公益路跑 –「一家人」Run For Children
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柏特打敗加特林成為2015世錦賽百米之王

2016-05-17
話題 跑步 新聞 賽事

2015年8月23日,在北京闇黑的天空之下,光燦奪目的時刻來臨。兩年以來,賈斯丁·加特林(Justin Gatlin)一直是短跑界無可爭議的王者,但同時也是一位體育界「最具爭議性的人物」,但現在,尤賽恩·柏特(Usain Bolt)更勝一籌,他以非常小的差距贏得了這場關鍵性的比賽。

加特林不僅因為兩次興奮劑檢測未過關而名噪一時,也因為他爆發性的竄起,而柏特則比較像是個剛從堅硬的床墊睡醒爬起來的男人。雖然在40、50、60、70和80米的時候雙方呈現拉鋸戰,但是,當他們逼近終點線時,加特林失去了平衡,而柏特保持他的神經緊繃。最後柏特以些微差距的9.79秒奪冠,而加特林則為9.80秒。加拿大的安德烈·德格拉斯(Andre De Grasse)和19歲的美國選手特雷凡·布隆梅爾(Trayvon Bromell)以9.92秒的成績共享銅牌。

為了這場田徑界的超級戰爭,選手們已經摩拳擦掌、養精蓄銳準備著並等待了將近兩年。加特林帶著28場不敗的戰績進入決賽,而柏特則在百米以上保持不敗——除了2013年6月在羅馬被加特林擊敗之外。

比賽一開始兩人表現得好像剛上場的拳擊手一樣,轉動他們的脖子並鼓著自己的臉頰。當柏特被主持人介紹到,他用手遮住了眼睛,放開時則露出微笑,而加特林則以手指射了一發虛有的子彈並對著鏡頭咆哮。

這場比賽像是一場激烈毆鬥,兩人都重重揮手邁腿衝向終點線 - 直到加特林眨了眼睛。他跑出超過9.80的成績,今年已經有四次,最佳成績為9.74,但這次當壓力來臨、腎上腺素在他的血管爆發,他並未能展現他的最好的技能。

於是,柏特再次帶著他的經典笑容與勝利姿勢離開了賽場。2008年,同樣在鳥巢體育館,他第一次宣布自己成為一個全球性的超級巨星,因為他贏得了北京奧運會100米和200米的金牌並雙雙打破世界紀錄。雖然在這艱難的幾年裡,他一直受困於傷病,在這場比賽,他又一次在田徑場上找到了自己的翅膀。

這次是「閃電柏特」第三次在世錦賽百米奪冠並達成二連霸,同時也為他自己拿下第九面世錦賽金牌,成為田徑世錦賽史上最多金保持者。值得一提的是,之前突破10秒大關的中國選手蘇炳添這次雖然沒能進10秒內,也以10.06的成績獲得第九名,讓我們期待他未來有更好的表現!

伯特(右二)再次打敗加特林(左一)。 ©Srdjan Suki/European Pressphoto Agency
伯特起跑前指天祈禱。 ©新華社
百米決賽起跑瞬間。 ©新華社
伯特賽後做出經典招牌動作。 ©IAAF
伯特照例要披上牙買加國旗。 ©新華社
牙買加國家隊的宣傳圖。 ©Team Jamaica

男子100米決賽最終成績:(資訊來源:大會官網)

1. 620 Usain BOLT (JAM) 9.79 (SB)
2. 1017 Justin GATLIN (USA) 9.80
3. 997 Trayvon BROMELL (USA) 9.92
3. 309 Andre DE GRASSE (CAN) 9.92 (PB)
5. 1054 Mike RODGERS (USA) 9.94
6. 1018 Tyson GAY (USA) 10.00
7. 634 Asafa POWELL (JAM) 10.00
8. 500 Jimmy VICAUT (FRA) 10.00
9. 338 Bingtian SU 蘇炳添 (CHN) 10.06

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日本最強市民跑者川內優輝:該拚的時候就全力衝刺

2018-03-20
賽事心得分享馬拉松跑步話題全馬訓練

川內優輝甫在新北市萬金石馬拉松大放異彩,摘下該賽事升級國際田徑總會(IAAF)銀標籤後的第一個男子組冠軍寶座。如果你有目睹他衝向終點後跪倒在地的那一刻,即便不認識他,絕對也會為他跑步時誇張扭曲的痛苦表情和拚盡全力的精神感動。透過他為萬金石馬拉松來台的分享會和採訪,進一步認識他如何以正職公務員、業餘馬拉松選手的身分,培養自己成為一名特立獨行的國際級頂尖運動員。

日本最強市民跑者川內優輝:該拚的時候就全力衝刺

只要記住該拚時全力衝刺,偶爾放鬆也沒關係

31歲的川內優輝不像其他馬拉松菁英選手,他不屬於任何一個實業團,而是名一周工作五天、上下班穩定的埼玉縣地方公務員。這位在大眾印象中應該安守本分的公務員,座右銘卻是「打破現狀!」,而他也用跑步證明了這個理念。
 
例如他不願因為頻率和強度過高的訓練帶來傷害,所以不按日本選手一天兩次的訓練頻率,每天只利用上班前集中訓練一次。「偶爾偷懶是可以的」他笑說:「馬拉松選手不一定要365天都在練習跑、隨時隨刻把自己逼在最佳狀態;人不是機器,也需要放鬆的時候,只要記住該拚的時候就要全力衝刺,偶爾放鬆一下,反而能讓自己保持對馬拉松的熱愛。

川內優輝在台分享會中認真講解自己的訓練方式

把比賽當訓練,有真實經驗才能踏實反省

對於馬拉松賽事,大部分馬拉松選手整年只跑2-3場馬拉松,但川內每年跑十幾二十場馬拉松是家常便飯,也參與50公里的超級馬拉松以及許多半程馬拉松或短距離比賽。他的概念是,比賽就是訓練的一部分,比起自己跑,參加比賽有交通管制、計時、補水站等許多好處,況且若沒有參加馬拉松賽事,跑者無法獲得真正比賽時該有的策略和時間感。
 
對於跑步他自成一套「川內流」跑步方式,練習上,每月跑量約600公里的他不強調除了賽前一周以外的速度練習,反而希望跑者能挑戰4小時以上的長距離慢跑(Long Slow Distance,LSD)以及爬坡練習,從這兩方面讓肌肉和技巧就向上提升。而在每一場賽事之間學習控制身體在短時間內回復最佳狀態,並靠著賽事後的自我反省,能讓技巧不斷提升。

2013世界田徑錦標賽男子馬拉松 ©Wikipedia

只有喜歡做這件事,才能達到真正實力

全程拚盡吃奶力氣、表情痛苦扭曲,一過終點線後應聲倒下被醫護人員抬走……這是常見川內參賽的經典畫面,也是大家喜愛看他比賽的原因之一。跑起步來總帶點日本武士道精神,一副「就算死了也沒關係」的態度去面對,主因他認為馬拉松是件快樂的運動,是他打從心底喜愛的事。
 
對川內而言,跑步最有趣的是無論長距離或短距離,都能透過互相競爭和其他跑者發展友誼;而藉由各地馬拉松賽事到達不同城市、和各國選手交流、享受當地文化,這是他參加馬拉松最大的動力。
 
川內對馬拉松的喜愛也觸及周遭親友。小時候,母親總是肯定且支持他跑步,要求他「努力、堅持」;長大後,熱愛跑步的川內反過來鼓勵媽媽參加馬拉松活動,日前他母親以53歲年過半百的年紀,僅花3小時41分就完成全程馬拉松;而問及單身的他徵女友條件,他不假思索地回答「努力、認真、喜歡馬拉松」。川內強調,不忘記馬拉松是件很快樂的運動,這樣才能達到自己的真正的實力。

感謝台灣人熱情加油

新北市萬金石馬拉松中川內不只奪下銀標籤第一屆冠軍,更因體力不支在衝破終點線後應聲跪倒,成為各大媒體追逐焦點。川內在賽後回憶,他在前半段折返點前希望把領先人數縮到最少,沒想到後半段後面選手緊追不捨,有如一場你追我跑遊戲,加上後半段天氣轉熱,衝過終點後手腳已無力僵硬,相當感謝醫療人員對他細心照顧,才讓他能這麼快速恢復。
 
川內表示,上一次來台參加2016萬金石馬拉松,只拿到第二有點不甘心,所以這次來台灣一心想拿第一。而這次比賽途中很多台灣人用中文加油為他打氣,他認為跑遍各地參賽,除了日本最熱情的就是台灣,很感激能來台參賽。這次領先肯亞選手得到第一,代表亞洲人在馬拉松賽事也能成為世界第一,希望台灣的朋友一起加油,大家都能有很好的表現。

川內優輝接受民眾拍照時宛如小學生般禮貌有精神的站姿,特色十足

責任編輯/Dama

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2016第12屆三星公益路跑 –「一家人」Run For Children

2016-10-30
賽事路跑跑步話題

台灣三星電子今〈30日〉舉辦《 「一家人」Run For Children - 2016第12屆三星公益路跑 》活動,特別邀請里約奧運女子53KG舉重金牌得主 許淑淨、反曲弓黑馬射手 高浩文、台灣箭后 譚雅婷、翻滾吧!男孩 李智凱及跨欄一哥 陳傑擔任領跑員,吸引2萬5千名親子跑者於台北市府廣場前熱鬧起跑,號召全民齊力為改善偏鄉數位教育資源盡一份心力!延續歷年的公益精神,在臺北市林欽榮副市長、臺北市政府體育局鄭芳梵局長、駐台北韓國代表部千成煥課長、中華奧林匹克委員會陳士魁副主席、家扶基金會社資處林秀鳳處長、中華民國路跑協會曹爾忠理事長等多位貴賓的見證下,台灣三星電子李載燁總經理將共計250萬元的報名費用,全數捐贈予財團法人臺灣兒童暨家庭扶助基金會〈以下簡稱家扶基金會〉,聚集全民的公益力量,持續為偏鄉孩童打造更均等的數位學習環境,支持台灣偏鄉孩童勇敢追求夢想。

2016第12屆三星公益路跑10/30盛大開跑

累積12年公益能量 三星攜手家扶建置希望教室 為偏鄉孩童打造數位學習環境

台灣三星公益路跑今年邁向第12年,累積超過25萬人次參與,已成為台灣規模最大、最具代表性親子公益路跑,並以此做為愛心公益平台,喚起社會大眾對於偏鄉教育資源不均議題的關注。多年來全台民眾熱情、踴躍的參與,讓台灣三星與家扶基金會攜手,陸續於花蓮縣達基力部落和雲林縣台西鄉完成希望教室的建置,打造社區型數位學習中心,為需要幫助的學童與家庭提供課後的照顧與學習機會,徹底落實三星深耕台灣土地的決心。

延續台灣三星對於投入偏鄉數位教育的堅持,台灣三星電子李載燁總經理於活動中,將共計250萬元的報名費用,全數捐贈給家扶基金會,李載燁總經理表示:「台灣三星公益路跑舉辦至第12屆,除了要感激台北市政府的長期支持,更要感謝全台的跑者12年來不間斷的愛心響應,因為集結了這麼多的正面能量,台灣三星才能夠與家扶基金會持續幫助偏鄉孩童,提供均等的數位教育資源與環境,讓孩童們勇敢追夢。未來台灣三星也將持續善盡企業社會責任,一起關心台灣這片土地上及每個孩子的教育機會,藉此回饋台灣社會。」

集結各界愛心能量,台灣三星電子李載燁總經理將共計250萬元報名費用,全數捐贈予財團法人臺灣兒童暨家庭扶助基金會,為偏鄉孩童打造更均等的數位學習環境。

中華健兒首次攜手 帶領萬名親子跑者 號召全台「一家人」Run For Children

為響應「一家人」Run For Children主題,五位中華健兒包括里約奧運女子53KG舉重金牌得主許淑淨、反曲弓黑馬射手高浩文、台灣箭后譚雅婷、翻滾吧!男孩李智凱及跨欄一哥陳傑,首度攜手參與三星公益路跑,以超高人氣號召民眾一同響應公益;台灣三星更特別邀請花蓮以及雲林希望教室的多位學童共同加入領跑行列,在臺北市林欽榮副市長、臺北市政府體育局鄭芳梵局長、駐台北韓國代表部千成煥課長、中華奧林匹克委員會陳士魁副主席、中華民國路跑協會曹爾忠理事長,與台灣三星電子李載燁總經理為所有跑者鳴槍後,2萬5千名親子跑者熱情開跑,再次呼應了「一家人」Run For Children的主題,集眾人之力,一起為了改善台灣偏鄉數位教育環境而努力!

特別訪問來自花蓮的高浩文與出生於雲林的許淑淨皆表示,想起幼時的教育環境不健全,能夠參與此次三星公益路跑活動希望能喚起更多的共鳴,紛紛表示:「這次跟我們一起跑步的小朋友,因為來自家鄉,相處起來特別親切!知道他們課後都在希望教室學習,享有跟都市孩童一樣的數位環境跟資源,讓我跑得特別有動力!」。台灣三星公益路跑聚集全民公益能量,長期專注於關懷台灣偏鄉教育議題,讓征戰國內外大小賽事的運動好手也為之感動,譚雅婷、李智凱、陳傑不約而同說道:「今天帶領這麼多的跑者共同為台灣偏鄉數位教育而跑,深感榮幸,看到這麼多人對於台灣土地的關懷,更加感動,希望未來有機會也能夠帶著家人朋友一同參與,一起做公益!」。

《 2016第12屆三星公益路跑 –「一家人」Run For Children 》,今年由中華健兒奧運選手高浩文、譚雅婷、李智凱、許淑淨、陳傑(由左至右)與兩萬五千名跑者,齊心為改善偏鄉孩童的數位學習資源與環境而跑!

親子創意萬聖裝扮響應公益 現場抽獎三星限量好禮 營造嘉年華歡樂氣氛

台灣三星公益路跑為年度公益盛事,每年吸引數萬民親子跑者,「一家人」攜手共襄盛舉,壯觀的萬人起跑景象,讓三星公益路跑成為全台最具代表性親子路跑賽事。今年三星公益路跑適逢萬聖節,台灣三星特別設置免費變裝攤位,讓跑者換上應景的萬聖節服裝,化身可愛的大小南瓜、巫婆,吸引各年齡層跑者踴躍拍照、打卡,成功上傳至臉書還可獲得三星準備的精美小禮,為活動增添繽紛景色。活動現場也準備三星限量好禮,包含完賽最大獎 SUHD超4K 65吋電視,讓響應三星公益路跑的民眾,響應公益的同時也享有歡樂驚喜。

台灣三星電子李載燁總經理抽出三星公益路跑最大獎 SUHD 超4K 65吋電視,讓跑者不僅能響應公益還能獲得驚喜好禮。
中華健兒奧運選手們與主持人黃子佼、LuLu,號召萬民跑者熱情自拍,比出「一家人」手勢,為活動增添歡樂氣氛!
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