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與時間賽跑──78高齡的現役短跑選手：蘿絲·葛林
2016-06-01
如果你78歲的阿嬤還在比田徑賽，你會鼓勵她繼續，還是勸他退休？
在高齡78的耄耋之年，大多數人的行動都變得越來越緩慢。但，有一位美國明尼蘇達州的阿嬤自從進入競技短跑的領域後，她只能越跑越快。
蘿絲·葛林(Rose Green)是一位曾祖母級的冠軍短跑選手。她曾在200米與400米獲得獎牌，在60米短跑的項目是美國紀錄保持者。
©fox5dc.com
今年5月剛慶祝完78大壽的葛林，前年才開始重回田徑場，一整年裡都專注在為短跑的進步而努力之上，但她已經是世界上同年齡之中跑得最快的人。
「她是世界級的。」她的教練，科特茲·奧斯汀(Cortez Austin)說道。
葛林阿嬤與奧斯汀在一起訓練，每週最多可達七天。雖然他是她的教練，但其實他們的關係不只這樣。
©fox5dc.com
「雖然我討厭boo(美國都會用語，意指男女朋友)這個詞 - “你的boo”」，奧斯汀笑笑說，「但她肯定是我的愛人(boo)。」
葛林和奧斯汀已經交往了五年，但她並未因此得到任何特殊待遇。
「我認為自己是一個很不錯的教練，」奧斯汀說。 「但她可能不會這麼想。」
「他會告訴我，『你的表格填錯啦』、『你不會達到你應做到的那麼快』……等等等等，」葛林說。 「他是一個非常嚴格的教練，即使我們是戀人。」
©jamaicans.com
葛林在短短一年之內就已經完成許多賽事，但如果不是因為牙買加人在短跑方面有偉大的傳統和聲譽，她的職業生涯就不會有所進展。
「這個老傢伙，他現在92歲 - 他總是對我說，『你是一個牙買加人，你生來就是為了短跑衝刺，那麼你為什麼不繼續跑？』」葛林如此告訴記者。
從那時起，她就一直做短跑訓練，也在社區裡教重量訓練。她的學生和同儕跑者都視他為精神領袖。
©fox5dc.com
「她就像一個名人一樣，」奧斯汀說。「這毫無疑問，她是一種鼓舞人心的象徵。」
「我聽大家說了這麼多次，我終於開始相信，我是一個『激勵人的對象』。」葛林說。
她原來是為興趣而跑，但在她的內心深處，她其實是一個選手。雖然已經是77高齡，她還沒有任何停下來的打算。
「我正在朝著改寫世界紀錄而努力。」她說。「那麼，為什麼不繼續呢？」
©eurweb.com
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跑馬後泡溫泉吃美食！ 礁溪溫泉馬拉松12/7開跑
2019-08-28
日本知名馬拉松選手川內優輝曾說自己在馬拉松完賽後，最愛在當地吃美食、泡溫泉。跑馬後泡溫泉簡直是人生一大享受！而全台唯一以溫泉為主題的「2019礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松嘉年華」，今年12月7日星期六在礁溪國小開跑，開放全馬、半馬及健行組別，讓跑者們跑步健身同時享受大自然芬多精、跑後更能免費接駁到礁溪各觀光景點享受溫泉之鄉的美。
跑馬後泡溫泉吃美食！ 礁溪溫泉馬拉松12/7開跑
「礁溪溫泉馬拉松」即將邁入第8屆，由宜蘭縣礁溪鄉公所、礁溪鄉民代表會、宜蘭縣立殯葬管理所共同主辦。今年全馬路線行經五峰旗、淡江蘭陽校區、首次環龍潭湖、觀光工廠大道等，飽覽礁溪風采；半馬組路線平坦，適合跑者破PB；健跑組行經五峰旗折返，能充分體會礁溪的好山好水。
礁溪鄉長張永德說，考量跑者來自全台各地，今年在台中、新竹、桃園與台北等人口密集區都設置接駁專車，跑者可選購接駁專車到礁溪會場，礁溪鄉擁有優美的自然風光與全國唯一的平地溫泉，跑者完賽後可搭免費接駁車到礁溪火車站、礁溪地景廣場、礁溪轉運站以及湯圍溝溫泉公園等站體驗在地觀光熱點。
礁溪馬的宣傳影片今天也首度曝光，可見美景、美食與溫泉資源為礁溪小城累積豐沛活力。今年賽事預計吸引海外跑者加入，報名頁提供英文與日文，服務海外的跑友，也有三天兩夜與四天三夜行的交通住宿加購行程，讓跑者透過馬拉松更認識台灣。
「桌球神童」林昀儒本周才剛結束捷克桌球公開賽，就立刻返回家鄉宜蘭出席礁溪馬拉松活動宣傳，希望帶動在地運動風氣。剛滿18歲的林昀儒是台灣最年輕的世界桌球錦標賽國手之一，目前排名世界高居第13名，被譽為台灣20年來最強選手，有機會挑戰明年的東京奧運。他表示，自己從運動中成長、也獲得成就感，鼓勵更多人能體會休閒運動的好。
桌球國手林昀儒
另外，這屆賽事紀念品有以寶特瓶與咖啡渣製成的環保機能除臭咖啡紗紀念衫，也提供全馬與半馬組跑者運動風衣，風衣為冰絲材質，含濕率符合人體皮膚的生理需要，具有光滑涼爽、透氣、抗靜電、防紫外線等特點，適合運動時使用。
記者會現場展示賽事紀念品
今年報名作業特別延長至9月30日（一）24時截止，或額滿為止，請把握最後1個月踴躍報名！活動資訊請至Facebook【礁溪溫泉馬拉松】【真愛趣礁溪】粉絲專頁、礁溪鄉觀光旅遊網查詢。
資料來源／礁溪溫泉馬拉松
責任編輯／Dama
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中華台北超馬代表隊首度參加越野世錦賽 遠征西班牙
2018-05-14
2018 IAU山徑越野世界錦標賽（Trail World Championships, TWC）5月12日於西班牙彭亞戈洛薩登場，這是山徑越野運動與超級馬拉松運動的國際盛會，包括來自全球50個國家、近400名運動員及百位工作團隊參與。中華台北超級馬拉松代表隊今年首度參加這場盛會，由中華民國超馬協會帶領6位國內超馬越野好手，遠赴西班牙挑戰國際最高層級的越野賽。
中華台北超馬代表隊首度參加越野世錦賽 遠征西班牙
中華代表隊選手包括周青、黃國倫、陳世軒、李惠萍、楊皇蘭、蘇慧芬6位，他們由棲蘭100林道越野賽中選拔而出，分別為100公里男女子組前三名。超馬協會副理事長陳進財表示，這是台灣首度參與山徑越野世界盃錦標賽，除了路線深具挑戰性，更具台灣與世界接軌的關鍵意義，從體育署支持的棲蘭越野到國際越野世錦賽，台灣越野正在大步向前。
領隊超馬協會副理事長陳進財與IAAF研究團隊專員分享台灣超馬越野運動現況
越野世錦賽自2016年起每年舉行一次（2007-2015為兩年一次），依兩種賽程距離：中距離50公里與長距離80公里交替舉辦。今年的西班牙賽程屬於長距離80K；而2019年葡萄牙接辦的世錦賽賽程將是短距離50K。
教育部體育署近年推行山林運動，大力支持棲蘭100林道越野賽，讓世界看見台灣之美；今年更首度率團遠征西班牙，讓選手們跑向世界。
2018西班牙山徑越野世界錦標賽道示意圖