秉持「讓運動者更強」的目標理念，美國專業運動品牌UNDER ARMOUR深入研究跑者運動型態，為滿足各種領域跑步愛好者的需求，不斷研發多種獨有的跑鞋科技，其經典中底技術Charged Cushioning與一體式鞋面SpeedForm®專業跑鞋系列，自推出以來即驚豔跑步市場，至今深獲跑友青睞。隨著科技迭代進化；品牌為入門跑者帶來仿生骨骼設計跑鞋「UA Charged Intake 3」，並同步推出融入雙層Charged Cushioning中底的「UA Charged Escape 2」，兩系列跑鞋於今年春夏之際以新一代面貌呈現！

UA Charged Intake 3

以緩震穩定中底為核心訴求，品牌經典Charged Cushioning壓縮發泡面料中底不僅反應靈敏、經久耐用，其複合式密度結構擁有極佳衝擊吸收效能，帶給跑者高度緩震及出色奔跑體驗，進而幫助跑者創造出色運動表現；而高規格成衣技術製造的一體式鞋面SpeedForm®則是採用超音波技術粘合，具備透氣、輕巧薄透特性，其細膩製鞋技術完美打造出無縫舒適與貼合腳感，搭配外部足跟穩定器及後跟加厚可拆式鞋墊設計，有效改善足底支撐及大幅提升抓地性能；並延續歷代外底仿生骨骼設計，除造型搶眼外亦可分散足部壓力，可大幅提升落地時的緩衝性能與回饋，提供中長距離入門型跑者最需的能量支持，帶領跑者突破疆界、超越自我極限！售價NT$3,580元

UA Charged Escape 2

融入堅實後足跟與軟彈前足的雙層Charged Cushioning中底技術，呼應跑者對於靈活性與緩震性的需求，幫助提升跑者運動表現；而Coreshort中足鑲面和精心剪裁的輕質凸紋網眼布鞋面構造，舒適貼合的同時也幫助提升透氣及支撐性；搭配彎曲凹槽設計耐磨橡膠外底，有助提供所需的彈性及耐久度。UA Charged Escape 2使跑鞋緩震性能再升級，給予絕佳的穿著舒適感受！售價NT$3,280元。

資料提供／星裕國際

責任編輯／David

繼2018年延攬「台灣最速男」楊俊瀚，Team adidas宣布今年再添生力軍－「跨欄王子」陳傑。不僅讓Team adidas陣容更加堅強，陳傑現正積極挑戰連續3屆奧運的出賽紀錄，他在賽道上奮力拚搏的精神，也­­將激勵運動愛好者勇於跨越自我極限！

崇尚「創造者精神」的adidas長期支持台灣運動員，並在台灣陸續延攬陳偉殷、王柏融、王維中與曾仁和等頂尖旅外棒球員。而田徑名將陳傑不僅是台灣400公尺紀錄保持人，學生時期也曾在全國大專院校運動會拿下400公尺短跑、400公尺跨欄及1,600公尺接力賽金牌，更在這3項競賽創下連續稱霸7年共21金的傲人紀錄。
 
國際賽事經驗豐富的陳傑不僅曾勇奪台灣國際田徑公開賽400公尺跨欄金牌，更早在20歲就進軍倫敦奧運，成為台灣第5位站上奧運舞台的田徑選手，也曾遠征2016里約奧運，而現正積極挑戰連續3屆奧運的出賽紀錄，不虧是台灣田徑界中頂尖的運動員。

今年適逢陳傑邁入選手生涯第10年，叱吒田徑賽道的他其實早期喜歡打手球、籃球及棒球等多項運動，因此起步較同齡選手晚，直到高中才開始接受正規的田徑訓練。剛參賽時他並不被看好，但充滿熱情、不輕言放棄的他勇於突破框架、打破不可能，以堅韌的心理素質不斷奮力向前，現在陳傑已成為台灣跨欄一哥，更常擔任台灣田徑代表隊的隊長，帶領團隊在國際田徑賽場上發光發熱。

在分秒必爭的田徑賽場上，「跨欄王子」最強的武器就是突破自我的企圖心，與adidas的品牌精神「Here to Create由我創造」不謀而合。陳傑表示：「現在的我專注在如何精準跨過每一道欄，只為了超越自己的極限、創造不可能。」今年，陳傑為了備戰4月在卡達的亞洲田徑錦標賽與之後的世錦賽，目前正在高雄左營積極訓練，期待透過累計國際賽積分挑戰2020東京奧運。

資料來源／adidas    
責任編輯／Dama

想要改善健康，一般人首先想到的運動通常都是跑步，不過，要怎麼跑出健康？跑得越多越好嗎？

根據一項跑步與健康的研究顯示，每週只要慢跑5到6公里，並持之以恆，便能大幅改善身體健康，這個結論會不會讓你大吃一驚？

根據紐約時報中文網的報導，這篇關於醫學與健康的評論是來自於去年9月發表的《馬友醫學雜誌 Mayo Clinic Proceedings》，該評論的共同作者之一，美國紐奧良奧克斯納醫療中心 (Ochsner Medical Center) 心臟康復與預防科主任卡爾·J·拉維 (Carl J. Lavie) 博士在文中提到，「如果把跑步比作藥劑，那麼只要小小一劑，就能發揮最大的療效，」「每周一到兩次，或總數3到6公里，不用超過一個小時」這樣就夠了。

雖然只有這麼一點里程數，不過根據該評論所示，研究人員發現，有跑步習慣的人比起那些很少跑或根本不跑步的人來說，不但平均體重較輕，而且有較低的肥胖風險。更棒的是，跑步者更不容易罹患高血壓、高膽固醇、糖尿病、中風、癌症、關節炎等等疾病。

若是年紀大些，新陳代謝較慢，擔心發胖的朋友們，拉維博士認為「每週多跑幾公里也是可以的。」他說，多跑幾公里可以幫助控制體重。不過，若是跑太多也可能有危險。他提到，「若身體已經感覺吃力並且勉強自己去跑步，每天跑一個小時以上，可能因運動過度引發受傷和失能，還有提升罹患心臟病的風險」。近來馬拉松賽事昏厥死亡頻傳，很有可能就是平時不常跑步的跑者勉力而為所造成。

如果你的目標只是讓身體更健康，那麼，拉維博士說，根據最新的科學研究，我們大部分人，只要每週兩次，每次20到30分鐘，或者每次跑2-3公里，「這樣應該就很完美了。」

想要改善身體健康，建議您規律運動並持之以恆，並且不要勉強自己去做超出身體能力的事，長期下來才能看到效果。