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打破傳統框架限制 UNDER ARMOUR HOVR Infinite強調男女有別
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大迫傑﹕設立終極目標,就等於限制了自己
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美70歲老人越野跑470Km,完成惡水超馬後加碼上惠特尼峰
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打破傳統框架限制 UNDER ARMOUR HOVR Infinite強調男女有別

2019-01-31
配備館 跑步 UNDER ARMOUR 鞋子

誰說鞋款只能擁有單一性能?UNDER ARMOUR近期發表HOVR家族新一代旗艦性能跑鞋UA HOVR Infinite,是透過運動員步態與足壓研究,深入了解長距離跑者需求,以創新中底技術HOVR為核心,打造結合緩震、回彈和推進三大性能的最佳組合方案。UA HOVR Infinite代表UNDER ARMOUR拒絕傳統限制,透過創新科技HOVR打破過往舒適緩震和輕盈回彈難以兼顧的預設,幫助運動員發揮更佳的運動表現。UA HOVR Infinite更在右腳中底置入智能晶片,毋須攜帶手機即可紀錄跑步數據,連結MapMyRun掌握了解你的跑步習慣,避免受傷,跑得更加出色!

UNDER ARMOUR HOVR Infinite完美結合緩震、回彈、推進,提供零重力暢跑體驗!

長距離跑步的最佳組合方案

UA HOVR Infinite是UNDER ARMOUR拒絕傳統限制的之作,打破過往舒適緩震和輕盈回彈難以兼顧的預設。針對長距離跑步情境需求,結合運動員步態與足壓研究,透過結合緩震、回彈、推進三大性能,讓每一步更省力,有效減少跑者的肌肉疲勞,讓每一公里都像第一公里一樣輕鬆。UA HOVR Infinite針對“鎖定核心”進行全新升級,首先是搭載全掌HOVR中底科技,結合緩震、能量反饋和前傾推進三大性能;外底前掌部位則以紋理抓地圖案設計,提供更強的抓地力與額外緩震;鞋面則採延展和支撐性強的透氣鞋面,為跑者帶來零干擾的腳感。
 
此外,UNDER ARMOUR生物力學團隊研究也發現,女性足後跟通常更短,足弓更敏感,前腳掌面積較小,因此鞋款針對男女生理差異,發展出男款鞋墊6毫米單層設計,女款則在後跟增高2毫米,以更好貼合鞋領的悉心設計。首波主打配色以日初(Sunrise)作為靈感來源,象徵UA HOVR Infinite能提供跑者源源不絕的動能!

研究團隊根據男女足後跟的差異性來做設計,讓長距離跑者能更加舒適輕快!

智能感應晶片分析跑步模式

完善的跑步數據是改善運動表現的基礎。因此UA HOVR Infinite右腳中底置入智能感應晶片,毋須攜帶手機、跑錶即可監測步頻、步幅、配速、卡路里等跑步數據。透過連結MapMyRun更可進一步分析跑步模式,透過語音教練的專屬指導,避免受傷,跑得更輕鬆。此外,MapMyRun更可依你的跑步目的和習慣,提供中文語音指導和專屬訓練計劃。訓練計劃分成基礎級和比賽級,前者針對跑步減重與建立基本功的跑者;後者則包括比賽長度提供5-42公里,4-32週不等的專屬訓練計劃。現在加入全球2.45億跑步社群MapMyRun,與朋友互相激勵訓練,展開訓練計劃,幫助你跑得更好!

中底內建智能晶片連結MapMyRun 不帶手機也能紀錄跑步數據!

資料來源/星裕國際
責任編輯/David

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大迫傑﹕設立終極目標,就等於限制了自己

2018-10-16
心得分享故事路跑馬拉松跑步人物誌

日本跑壇新星大迫傑日前剛在芝加哥馬拉松刷新日本紀錄,本月12日首度訪台,無論在記者會或與粉絲分享中,他不諱言自己不喜歡輸的感覺,因此每天都想著突破框架、挑戰極限;然而他表示心中並沒有終極目標,因為「只要設立了終極目標,就等於限制了自己。」完美詮釋出「限界を作るな」(無視極限)的格言。

大迫傑﹕設立終極目標,就等於限制了自己

為了不被侷限  獨自離開日本赴美受訓

大迫傑10月7日在芝加哥馬拉松以2小時5分50秒奪下大會第三,更刷新日本紀錄,榮獲日本破全馬高額獎金1億日圓。結束芝加哥行程後,大迫傑隨即旋風訪台,在記者會與開放粉絲的分享會中,他回想自己雖然在芝馬途中因為天氣狀況不好,一度擔心是否能達標,但後來靠著毅力撐下去,到完賽前已知道自己能達標,於是帶著雀躍的心情跑過終點線。
 
27歲的大迫傑回憶自己的跑步史﹕國小時期他是棒球隊員,在打棒球跑壘時意外發現自己跑步的天分,於是升中學後放棄棒球,正式投入田徑練習。走向職業後,大迫傑下了最重大的決定,正是毅然決然放棄日本企業,轉而走跟大多日本跑者不同的路-加入「Nike奧勒岡計畫(Nike Oregon Project)」。
 
他表示,進入計畫之前,曾參加2010年的世界青年田徑錦標賽,在大賽中看到來自世界各地頂尖選手,受到相當大的震撼。他認為,如果繼續留在日本接受傳統訓練,能力可能被侷限住,於是轉而投入奧勒岡計畫,也成為計畫中唯一亞洲跑者。
 
離開日本一個人到美國受訓,艱辛是必然的。但大迫傑表示,雖然必須放棄與家人的相處時間,但也因為獨自在異鄉發展,能夠非常專注在訓練上,「回頭看,覺得當初下的決定相當正確。」

大迫傑回頭看自己當初下的決定,覺得相當正確 ©Nike

不設終極目標   為的是不斷打破極限

大迫傑除了打破日本全馬紀錄,也是日本3,000公尺和5,000公尺的紀錄保持人。最令外界驚訝的是,2017年他挑戰人生首場馬拉松,就直指波士頓馬拉松(世界六大馬拉松之一,被譽為跑者最高殿堂),並跑出全場第三名佳績。為何第一次就選擇難度相當高的波馬﹖大迫傑說,其實有考慮過同年的東京馬拉松,但東京是他的家鄉,壓力較大,況且波馬擁有六大馬中最有挑戰性的賽道,如果這麼難的賽道都能跑完,那未來跑其他賽道會相對輕鬆。
 
大迫傑運用反向操作來突破自己,在訓練上則是穩扎穩打地一步步朝目標邁進。「我的速度並不是突然變快,而是在日常生活與平日訓練間逐漸進步。」大迫傑表示,他在每一場大賽的半年前就會擬定目標,並跟教練商討計畫,一邊訓練一邊調整自己的步伐,且不斷提醒自己不能懈怠,往目標衝刺。如果努力後未達標,雖然跟大家一樣會感到失落,但他會靜下來想自己有哪些不足,以便下一次改善。
 
問及大迫傑是否想挑戰「破2」(全馬2小時內完成,目前被視為人體極限)﹖他說破2當然是理想之一,但目前正值賽季,會先擬定較合理的目標。然而「破2」並不是他的終極目標!「我心中沒有終極目標,因為只要設立了終極目標,就等於限制了自己。不為自己設限、不斷打破自己的極限,是身為一名菁英跑者應有的態度。」

大迫傑表示:我的速度並不是突然變快,而是在日常生活與平日訓練間逐漸進步 ©Nike

冒風雨、上陡坡  來台三天跟台灣跑者深度交流

大迫傑來台三,展開WE FLY台北跑步之旅,除了在記者會和粉絲見面會中分享經驗,也親自下廚體驗製作跑者專屬的「疾速跑餐」,並參加「Nike學生長跑菁英疾速訓練營」,與台灣高中、大學長跑菁英分享「大迫式」訓練技巧,並在大雨中親自陪學生跑完接力最後一棒。大迫傑說:「台灣的年輕跑者跑得非常快,他們所展現對速度的追求與堅持讓我印象非常深刻!只要能夠持續紮實訓練、堅持達成目標,就能夠突破自我極限,完成所有挑戰!」

大迫傑在大雨中親自陪南港高中的學生跑完接力最後一棒 ©Nike
大迫傑參加「Nike學生長跑菁英疾速訓練營」,分享訓練技巧給台灣高中、大學長跑菁英
大迫傑親自下廚體驗製作跑者專屬的「疾速跑餐」 ©Nike

此外,大迫傑與台灣菁英運動員張嘉哲、謝千鶴、陳雅芬、周庭印及曹純玉一同參與「菁英核心訓練營」,展開長跑界經驗交流。更不畏惡劣天氣和無情的連續陡坡,跑上瑞芳區跑者訓練聖地「不厭亭」。在台北的最後一天,大迫傑現身貓空練跑路線,為固定在此路段訓練的台灣菁英跑者補水,和跑友一起為首度訪台畫下美好的句點。

大迫傑與跑者們一起跑上跑者訓練聖地「不厭亭」 ©Nike
大迫傑現身貓空,為台灣菁英跑者補水 ©Nike

資料來源/Nike    
採訪攝影/Dama

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美70歲老人越野跑470Km,完成惡水超馬後加碼上惠特尼峰

2016-09-26
越野跑路跑馬拉松故事跑步話題

據Runner’s World網站報導,一位來自美國佛州的70歲老人在2015年的7月完成一項驚人的壯舉,他參加了號稱世界上最艱難的惡水超馬135英里賽(Badwater135,217公里)的雙倍挑戰,不但完成了來回穿越,還加碼登上了美國最高峰惠特尼山的頂峰,然後再沿著原路跋涉一趟146英里(235公里)回到低於海平面85公尺,位於死谷的起點,惡水盆地。這趟挑戰總行程高達292英里(約470公里),他也成為完成這項極限挑戰最年長的選手。

Bob Becker 完成了惡水超馬來回比賽 ©bob-runs-ultras.blogspot.com

以41小時30分鐘21秒抵達大會終點(惠特尼山登山口)並參加了賽後活動與稍作睡眠休息之後,貝克繼續往上攀爬了11英里,來到了高度為4,421公尺的惠特尼峰頂。這裡才是他這趟壯舉的中途點,接著他轉身往他下半場的146英里出發前往位於死谷的終點。他在8月5日以整整七天8小時又48分鐘完成這場292英里的超級大挑戰,成為史上第29位完成這項壯舉的人,同時也是其中年紀最長者。

這位老先生名叫鮑伯·貝克(Bob Becker),來自美國佛州的羅德岱爾堡,現年70歲的他熱愛跑步,今年四月在他過完70大壽時,決定想要做一件大事,於是他把目標放在這場雙倍並加碼的「惡水超馬賽」。他從2005年開始跑超馬,第一場比賽是「Marathon des Sables」,當時他已經60歲。當《跑者世界》記者問他想要拿什麼來慶祝他的80大壽,他笑答,「我還沒想到那麼遠。」

作為有豐富長跑經驗而且已經參加了許多場100英里以上賽事的健將,貝克也承認,「惡水超馬來回(Badwater Double)並加碼上頂峰」是自己所做過最艱苦的挑戰,在比賽過程中他也有過不止一次想要放棄的念頭,但是好在他堅持了下來。從美國大陸的最低點一直跑到最高點,四千多公尺的直線攀升距離對於普通人來說是已經對身體的一次嚴峻考驗,再加上比賽要迅速折返奔跑,對於身體與體能的要求更為嚴格,更何況是一位70歲的老人。他本來希望可以提早一天完成,不過腳底的水泡、肌肉的酸痛與全身的疲憊拖慢了整個過程。

Bob Becker在badwater比賽途中 ©gofundme.com

基於互助的原則,一些他之前支援過的跑者反過來組成了他的應援團。3位在去程、3位回程,一位在登山口他中途休息時幫助他處理物資補給、配速、與支援他在途中所有需要的物品。「這些成員幫助我一路往前進,而且他們實在做得太好了,讓我一路活著,不但讓我適當補充水分,而且好好餵飽了我,」貝克說。

惡水超馬賽一開始只是一場從死谷跑到惠特尼峰的隨性越野賽,1987年首次舉辦時僅有5人參加,總里程與這次貝克跑的相同,是146英里,不過當初並沒有指定路線,所以演變成一場走捷徑大賽。後來美國林務局規定上惠特尼山需要有登山證,因此才改為經典的135英里路線,新的終點位於惠特尼山的登山口。此路線從美國大陸的最低點延伸到最高點,被稱為世界上最艱苦的越野跑挑戰。在這段距離裡人跡罕至,最高處為海拔2,530公尺(登山口),最低處為低於海平面的85公尺,垂直攀升總距離為3,962公尺,下坡的總高度也有1,433公尺,因為大賽舉辦時間選在濕熱的七月,路線的最高溫動輒在攝氏50度、在高山上低溫又會降到零度左右,極大的溫差加上高山症的威脅,艱苦程度可想而知。

Bob Becker ©gofundme.com

貝克這次挑戰的原始路線,一路上到了高度為4,421公尺的惠特尼峰,雖然距離僅增加11英里,但是高度攀升與山路路況相較於前面135英里來說絕對不輕鬆,貝克自己都說,攀登惠特尼峰是這段路程最艱難的部分。「當你從平時習慣的海平面海拔高度跑到海拔4千多公尺的地方,那種高度絕對會把你打倒。」貝克事後回憶道,「我必須多花一天來休息,才能恢復足夠的體力下山。」

貝克耗時41小時30分鐘21秒抵達大會的終點,惠特尼山登山口,他整段135英里的路程都沒有睡覺,而且,因為這段是大會的正式賽事,路上有其他96位參賽者,他覺得因為這種競爭性,使得他去程的表現比預期得要好,他在這段「Badwater 135」超級越野賽中獲得第60名。

可能因為不想錯過大會的賽後慶祝活動與和其他跑友交流的機會,貝克只在登山口的旅館睡了三到四小時,也因為睡眠不足,他從山頂下到基地營之後就「當機」了,在他能夠開跑往回程出發前,他多休息了一天,他在回程時也在隊友的車上或沿途的旅館裡多做了幾次短暫的睡眠,雖然他忘記到底睡了幾次與多久。

貝克的挑戰還沒結束。在最後的42英里時,側風特別強,常常把他往路邊推,尤其是最後的18英里。「我知道我要轉到最後一段的惡水路上,你都可以嗅到老穀倉的味道了,」他說,「但是就在我正要轉方向的瞬間,側風倏地變強把我吹倒。這好像是上帝跑來跟我說,『兄弟,你以為這樣就結束了嗎?這裡有另一個挑戰給你。』」

要在佛羅里達這樣的平地準備惡水超馬賽這樣的登山越野賽的訓練實在不容易。還好貝克有一位指導他超過10年的超級教練兼朋友麗莎·史密斯-巴特欽(Lisa Smith-Batchen),她是兩次惡水超馬賽冠軍,還是唯一一位完成一口氣跑四趟惡水超馬的女性。從2007年開始,巴特欽帶領著貝克不斷參加大大小小的超馬賽事,也參加過好幾次惡水超馬,但是今年還是貝克第一次挑戰往返的雙倍距離,在完成這個壯舉之後貝克也表達了對於巴特欽的感謝。

Bob Becker ©gofundme.com

貝克不僅成為這個惡水超馬來回並加碼上頂峰壯舉最年長的挑戰成功者,還成為了12年以來的完賽第一人。在接受採訪時,他表示:「我從來沒有懷疑自己可以順利完成這次越野跑,但是在比賽過程中我不止一次的希望比賽就此結束。我能夠完成這個壯舉,必須要感謝我七位應援團隊友們的鼎力協助與支持。當然,沿途所有觀眾的加油打氣也是一個重要因素,他們的支持是你繼續前進的最大動力。」

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