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鐵人一哥謝昇諺說到做到！ 紐西蘭超鐵「破9」創個人最佳
2019-03-07
鐵人好手謝昇諺2日在紐西蘭IRONMAN傳回佳音！他自1月中旬至今經過1個半月的移地訓練後，出發前喊出目標226公里9小時內完賽的決心，結果說到做到，成功突破9小時關卡，飆出8小時59分的個人最佳成績。
鐵人謝昇諺說到做到！ 紐西蘭超鐵「破9」創個人最佳 ©謝昇諺臉書粉絲頁
謝昇諺表示﹕「在終點前400公尺，聽到路旁有個台灣人的聲音，『謝昇諺加油，可以破9』，這個聲音對當時的我有很大的幫助，因為最後5公里頭很痛。也是這個加油聲，促使我不斷加速直到最後50公尺看大會紀錄顯示8小時59分，破9了！通過終點，頭痛狀況蓋過破9的喜悅，當下的心情是...頭好痛!!!!!!」原來最後馬拉松路跑時他開始身體不適，即便跑進目標成績，卻沒有嘗到勝利的喜悅。
現年34歲的謝昇諺投入鐵人三項運動已超過十年，曾在受訪時表示在2019最大的心願是「突破自我，再創巔峰！」從標準鐵人51.5公里，轉戰超級鐵人226公里，謝昇諺做為職業運動員的路走得相當辛苦，歷經身體不適、裝備調整、經費籌措、生涯規畫等挫折，終於今年在富邦文教基金會、賀寶芙、GARMIN、VIGOR、STARK WORKS與PSI CUSTOM SPORTWEAR等團隊的共同支持下，前往紐西蘭移地訓練，住在教練Dylan McNiece的家，跟著教練的安排，與這次Ironman New Zealand的冠軍Mike Phillips一起訓練，成效非凡。
謝昇諺突破個人最佳成績 ©謝昇諺臉書粉絲頁
謝昇諺賽後還是感到興奮，分享創下佳績的關鍵：「專注訓練、規律作息還是最重要的，雖然回到台灣會有比較多的外務，但現實狀況就是這樣，必須想辦法克服，也要思考如何籌備再次移地訓練的經費。」
謝昇諺表示，很幸運可以在還有能力的狀態下，持續在鐵人三項的領域努力，2019年賽季將以突破個人最佳成績為方向，穩穩地將成績提升至8小時50分內。
資料來源／英格國際行銷
責任編輯／Dama
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2018台灣國際田徑公開賽的5個感動瞬間
2018-05-28
被稱為「亞運前哨戰」的2018台灣國際田徑公開賽在5月25、26日落幕，不僅有楊俊翰、陳奎儒、陳傑、鄭兆村等多位我國好手，成功將金牌留在台灣，更有世界排名第一的南非選手曼永加二度刷新大會紀錄奪金，締造驚人成績。場內雖然沒有去年世大運般擠爆全場，但仍有不少民眾熱情參與、全程拍攝，用歡呼聲把場面炒到最嗨。接著就來回顧幾個精彩項目，期待所有幾進亞運資格窄門的中華健兒都能在8月亞運大放異彩。
2018台灣國際田徑公開賽的5個感動瞬間
台灣最速男楊俊瀚平全國紀錄、狠甩南非勁敵
楊俊翰在男子組100公尺預賽就飆出10秒12的驚人成績，可惜因為超風速（因順風有助選手成績提高，國際上規定順風風速界限是每秒2公尺，超過即為超風速，選手在超風速下所創成績有效，但不列入任何紀錄。楊俊翰當時為+2.6），無法改寫自己在2017台北世大運創下的10秒20全國紀錄；他到決賽依舊維持戰力，跑出10秒20打平自己的全國紀錄，並狠甩賽前被視為勁敵的南非選手布魯因特傑斯、韓國選手金國榮，奪下金牌。賽後楊俊翰表示，今天預賽瞄準破個人最佳成績，決賽雖然只有打平個人最佳，仍有達到預期目標。
資料來源：台灣國際田徑公開賽即時成績
台灣最速男楊俊瀚以10秒20平個人最佳拿下男子100公尺冠軍，擊敗來自韓國與非洲的強敵
跨欄好手陳奎儒1個月內2破1平全國紀錄
男子110公尺跨欄好手陳奎儒在4月底全運會以13秒50打破全國紀錄；公開賽前一周，又在大阪的黃金田徑大獎賽中臨時上陣，跑出13秒49改寫自己的全國紀錄，同時締造亞洲最佳成績。公開賽當天，他再度跑出平自己全國紀錄的13秒49佳績、抱走金牌。一個月內摘下三面金牌、兩次打破全國紀錄、一次平全國紀錄的他，賽後自曝因為太求好心切，決賽時表現有點慌亂，沒有把該做的細節做好，不過對成績還算滿意。目前亞洲排名第一的他鎖定亞運，目標是達到13秒3奪金。
資料來源：台灣國際田徑公開賽即時成績
110公尺跨欄好手陳奎儒跑出13秒49，平自己在大阪創下的全國紀錄並取得冠軍，目前成績名列亞洲第一
跨欄王子陳傑0.02秒險勝南非強敵
賽程第二天焦點落在男子組400公尺跨欄決賽，陳傑與原本個人成績高於他的南非佛瑞德里克斯（Cornel Edwin FREDERICKS）對決，決賽時兩人勢均力敵，陳傑最後以49秒91奪下金牌，佛瑞德里克斯則以49秒93屈居銀牌，國內好手余嘉軒則以50秒37獲得銅牌。因戰況激烈，全場尖叫聲響徹雲霄，選手們跑過終點線後，前三強在場邊相擁鼓勵。陳傑在賽後表示，今天整體狀況不錯，以輕鬆自在的狀態應戰、專注在自己的節奏上，並把之前比賽應加強的地方改掉，維持速度直到終點，才能險勝強敵。
資料來源：台灣國際田徑公開賽即時成績
男子400公尺跨欄項目，陳傑以0.02秒差距險勝南非跨欄好手佛瑞德里克斯，為台灣留下金牌 ©陳傑FB
鄭兆村標槍離手瞬間全場歡呼 有如回到世大運
第二天賽會場上另一大焦點是「台灣標槍雙雄」。現任亞洲紀錄保持者鄭兆村擲出81公尺41，刷新大會紀錄並搶下金牌。鄭兆村今年3月在中國移訓時右手肘韌帶受傷，目前約恢復八成，在賽後記者會右手拿著麥克風，還笑說肌力未完全恢復、手抖個不停；而當他在場上標槍離手瞬間，全場觀眾爆出歡呼聲，讓暌違台北田徑場9個月的他直呼「有回想到世大運的感覺」。
資料來源：台灣國際田徑公開賽即時成績
鄭兆村以81公尺41的成績摘下男子組標槍金牌，表示彷彿回到去年世大運的感動
世界第一南非選手曼永加 二度刷新大會紀錄
在男子跳遠項目，主辦單位邀請來世界排名第一的南非選手曼永加（Luvo MANYONGA），他的個人最佳成績為8公尺65，更曾拿下2016里約奧運跳遠銀牌、2017倫敦世錦賽跳遠金牌。曼永加第一跳就跳出8公尺12，隨後第二跳更跳出8公尺40的驚人成績，二度刷新大會紀錄奪金。台灣選手林子齊則以8公尺05創個人最佳成績拿下銀牌，賽後曼永加對林子齊突破8公尺的成績表示印象深刻。
資料來源：台灣國際田徑公開賽即時成績
台灣國際田徑公開賽邀請來自南非、排名世界第一的跳遠好手曼永加參賽，賽中跳出8公尺40驚人佳績
這次面對各國菁英好手來台挑戰，亞運培訓隊不畏強敵環伺，最後共計獲得7金8銀4銅。
資料、圖片來源／台灣國際田徑公開賽
採訪撰寫／Dama
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盲人短跑選手創馬拉松記錄 成績還超越里約殘奧冠軍
2016-12-16
今年夏天的里約殘奧會，查茲‧戴維斯 (Chaz Davis)代表美國參加了1500公尺和5000公尺的項目的比賽，僅僅三個月之後，他就轉戰全程馬拉松的賽場，在加州國際馬拉松賽上挑戰全馬。
2016年12月3日的加州國際馬拉松賽上，盲人跑者戴維斯以2小時31分48秒的成績創造了T12/B2視力損傷組別最佳成績，而且他的成績比里約殘奧會上奪得金牌的阿爾阿米恩‧陳多夫 (El Amin Chentouf’s)當時的成績2小時32分17秒還要快了29秒。
盲人短跑選手查茲‧戴維斯 (Chaz Davis，右) 參加加州國際馬拉松賽創造佳績 ©Chaz Davis
盡我所能，享受樂趣
23歲的戴維斯在接受媒體電訪時表示：「我已經去過了殘奧會，對我來說是相當重要的事情，我非常緊張，但是對於全程馬拉松來說，我只是想盡我所能，享受樂趣。」
而在殘奧會之後，戴維斯只有大約六個星期的時間用來訓練，他每周需要練習至少70到93英里，並交替在20英里的長跑、兩英里的折返跑、200公尺的反覆練習，甚至還要進行一些短距離的衝刺訓練。雖然他說他沒有完全準備好，但是臉上的興奮已經超過了比賽時的緊張。
跑道的標記，看清人生的方向
戴維斯初次發覺自己對運動的興趣是在國一的時候，當時在體育課上的表現吸引了老師的注意，老師便建議他跑越野跑，他也立即愛上了這項運動，甚至堅持到高中畢業以及前往哈佛大學讀書的時候。但人算不如天算，在大一的時候，他的雙眼視力以及聽力突然失去光芒與聲音，最終的診斷結果是因為罹患了遺傳性視神經病變（LHON）。
戴維斯說：「我當時真的沒有想過，我的生活會從此失去光彩。」也因為這樣，那時候的他開始變得消極，甚至完全停止了跑步訓練。冷靜下來後，他才發現自己其實還是可以看清楚跑道的標記，以及知道無論精神上或身體上，唯有保持健康才能更快活，於是覺悟後，他便再次開始跑步。
©fox61.com
打破紀錄，為下一次做更完善的準備
在此次挑戰的過程當中，戴維斯與三個不同的陪跑員合作，當他太過靠近人群的時候，這幾位陪跑員便會引導他回到跑道上。戴維斯說：「若沒有他們，我覺得我不會跑得更好。」
比賽還沒有開始，挑戰就來臨了。由於周圍的道路被封閉，當天的第一位陪跑員因而晚到了會場，所以他們兩個也較晚從起跑線上出發。但雖然晚了5分鐘開始起跑，經過一段時間後，戴維斯還跑得比原本設定的目標更快些，以每公里5:50秒的配速進行。
戴維斯表示：「在跑的過程中，我的感覺真的很好，而且我認為我一定可以順利通過20英里，但是到了最後的22-25英里，我有稍微減速，因為我的身體告訴我還沒有完全準備好保持這種節奏到終點，於是我遵照身體的指示，也想著若下一次在有這樣的機會，要準備得更好。」
戴維斯盡了最大的力量完賽後，他的教練便告訴他，他打破了陳多夫在里約殘奧會上奪冠成績的時候，他非常激動的表示：「原來我也可以在馬拉松的距離的之中與他人競爭，這真是一個令人歡欣鼓舞的事情。」
專注自己所能，相信對社會的貢獻
戴維斯總會去關心生活周遭更糟糕的情況，每當看到之後，再回頭看自己，他發現，如果自己生命中唯一不好的事情是沒有視力，那其實沒什麼大不了的。他說：「我可以做我喜歡的事情以及專注於我能做的事情，而不是我不能做的事情。 」
戴維斯認為，馬拉松是一個真正考驗你意志的事件，同時也要證明盲人對於社會也是同樣能有貢獻的。
©thisisinsider.com