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心肌梗塞
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心肌梗塞越來越年輕化！洗完澡多做這個動作就能預防急性發作
農曆新年冷一波！氣溫落差大，不只老年人，年輕人也要當心腦中風、心肌梗塞風險飆升。39歲陳先生有固定打棒球習慣，但在一次提升運動量後，喉嚨會有痛感，經詳細檢查後確認有心肌梗塞風險，需要動手術裝心臟支架；他回想起父親也有心梗病史，而自己在前幾年健檢時，曾發現血脂數值出現紅字，沒想到短短3年病程快速惡化，就醫時已需要進行心導管手術，目前服藥穩定控制。
睡眠不足
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這7類人容易出現睡眠呼吸中止症！心血管醫師指出可透過這4件事來預防
你昨晚有好好睡覺嗎？「睡眠呼吸中止症」是指睡眠過程重覆發生上呼吸阻塞，使呼吸間歇或中斷，並於停止呼吸一段時間後，突然短暫塞住或倒吸一口氣，導致睡眠時出現明顯的打呼，嚴重甚至會造成呼吸道完全堵塞而窒息，更會影響睡眠品質。
眼睛中風
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你是眼睛中風的高危險群嗎？醫師警告這幾個族群最容易發生
57歲的吳太太患有高血壓，某天早上起床後，感覺右眼看出去比左眼還模糊，但因為沒有疼痛與其他症狀，吳太太以為是用眼過度因此不以為意，直到1個月後視力模糊仍沒有改善，甚至右眼看東西中間有黑影，就醫後確診為視網膜靜脈阻塞，也就是俗稱的「眼中風」併發黃斑部水腫。所幸即時治療後，症狀減輕，視力也逐漸恢復。
運動科技體驗
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來彰化跑步！你只要累積3K跑步里程就可免費換取一杯咖啡
彰化縣政府注重民眾健康生活，2/18於彰化縣政府大廳舉辦「百馬金像獎頒獎典禮暨運動科技體驗發表會」，並由彰化縣大家長王惠美縣長親自頒獎，將初馬、百馬以及三百馬等別具意義的獎座送到馬拉松10位跑者手上，除了展現彰化富有健康活力的「希望城市」面貌，體育署副署長林哲宏也特地到場為「來彰化跑步吧！」科技體驗發表會揭開序幕。
在仙境森林練椅子瑜珈 銀光計畫 x 知本老爺酒店推冬季限定瑜珈快閃教室
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在仙境森林練椅子瑜珈 銀光計畫 x 知本老爺酒店推冬季限定瑜珈快閃教室
「不老瑜珈阿嬤」陳冬蓮與弘點全球顧問公司發起的「銀光計畫」，時隔一年再度前進台東知本國家森林遊樂區，此次應知本老爺酒店邀約，參與其「躍動台東」冬季運動主題企劃，作為「快閃瑜珈教室」系列首發課程，13 日在知本國家森林遊樂區進行，於滿山綠意環抱、腳底知本溪流水潺潺的景觀平台上，在陽光照拂、鳥語花香宛如仙境中，進行了一場暢快的森呼吸椅子瑜珈。
楊勇緯當日本運動蛋白品牌SAVAS代言人 透露出國訓練必備這款
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楊勇緯當日本運動蛋白品牌SAVAS代言人 透露出國訓練必備這款
日本百年食品製造龍頭明治 meiji 今年 3 月以運動蛋白品牌 SAVAS 加入台灣市場，成為運動界熱門議題。這次 SAVAS 引進優質的植物性蛋白「大豆蛋白粉—奶茶口味」，並邀請代言人楊勇緯，號召多名運動愛好者展開「瑜珈植淨茶話會」，與人氣瑜珈老師凱蒂進行一場瑜珈體驗與挑戰賽。楊勇緯在會中提及，運動後他最離不開的就是 SAVAS 蛋白粉，同時透露未來有移地訓練計畫，出國也一定會隨身攜帶！
10分鐘助你快速入睡！9種睡前瑜珈改善失眠困擾
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10分鐘助你快速入睡！9種睡前瑜珈改善失眠困擾
很累卻睡不著、報復性熬夜，或是常常半夜醒來？睡眠障礙總是令人崩潰，還會讓隔天上班上課的精神與效率大打折扣，如果你有這類困擾，試試睡前做瑜珈吧！以下9種簡單的睡前瑜珈伸展動作，只要利用10分鐘，就能幫助平靜情緒、放鬆身體，讓你能輕鬆入睡並且一覺到天亮！
環保材質打造質感瑜珈裝束 PUMA STUDIO 秋冬莫蘭迪藕紫新色
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環保材質打造質感瑜珈裝束 PUMA STUDIO 秋冬莫蘭迪藕紫新色
運動品牌 PUMA 近年推出 STUDIO 絕美瑜珈專業服飾系列，將輕透、高彈力延展的機能性面料透過超脫傳統運動的設計筆觸勾勒外型剪裁，提供極度舒適且更能展現時尚底蘊的專業瑜珈裝束。入冬之際，PUMA 特別將 STUDIO 瑜珈裝束揮灑上女孩無法抗拒的莫蘭迪色彩，以藕紫配色打造絕美氣質單品，將機能面料全新升級並採用華夫格潮流設計，將運動與流行零差距的完美融合，在延展身形線條的同時散發時尚美力。另外，因應全球越來越多男性投入瑜珈運動，PUMA 同步祭出男性 STUDIO 系列商品，以大方簡潔的設計剪裁及絕佳舒適的質感面料打造，讓男性自信伸張優雅肌肉線條，展現瑜珈運動最無懈可擊的柔勁張力。
亂吃後「類變胖」不敢見人？ 營養師推薦 4 種快速消水腫食物
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亂吃後「類變胖」不敢見人？ 營養師推薦 4 種快速消水腫食物
假日結束後，又發現自己水腫了嗎？吃錯東西很容易讓自己「類變胖」！一些口味比較重的食物都容易導致水腫，麵包等糕餅類食物也會有這樣的影響。營養師提供「消腫」食物清單，記得趕快調整飲食，才能恢復良好狀態。
染疫過這麼久仍心悸、胸悶 醫﹕瑜珈、太極拳可調節自律神經幫助病情
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染疫過這麼久仍心悸、胸悶 醫﹕瑜珈、太極拳可調節自律神經幫助病情
今年國內爆發新冠病毒大規模流行以來，迄今國內已有超過 1/4 人口感染過新型冠狀病毒。而心臟內科醫師發現，近幾個月門診有不少病患因染疫康復之後發生心悸、胸悶等現象就醫，甚至有病人以為自己得了憂鬱症。醫師指出，這些病人是罹患新冠後心搏過速症候群（Post Covid-19 Tachycardia syndrome），除了必須就醫檢查治療，平時可做瑜珈、太極拳等能調節自律神經的運動，都可能幫助病情。
MOLLIFIX瑪莉菲絲秋冬全域型輕機能運動服飾上市 三鐵女神賈永婕自信演繹
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MOLLIFIX瑪莉菲絲秋冬全域型輕機能運動服飾上市 三鐵女神賈永婕自信演繹
時尚運動品牌 MOLLIFIX 瑪莉菲絲，持續提倡運動、時尚與舒適的完美結合。在邁入秋冬之際，推出「全域型輕機能運動服飾」全新秋冬系列，嚴選「鍺離子遠紅外線纖維」材質，能輕鬆應對台灣濕冷天氣，讓運動族從城市到戶外一套搞定！為讓更多女性找到適合自己的運動服飾，MOLLIFIX 於19日邀請品牌年度代言人—三鐵女神賈永婕出席新品發表會，完美展演多款新品外，更大方分享不怕挑戰、自信活出真我的秘訣，鼓勵女性勇敢探索，展現獨一無二的我們！
女生必看的經期瑜珈術！9招幫助妳舒緩經痛
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女生必看的經期瑜珈術！9招幫助妳舒緩經痛
每個月生理期來時總是伴隨著強烈的不適，動也不想動，大家都知道生理期應避免劇烈運動，但溫和的運動如經期瑜珈、伸展操等，反而能促進血液循環，進而達到舒緩經痛的功效，同時還能放鬆情緒！以下就介紹 9 種經期前和經期中能輕鬆操作的瑜珈體式，幫妳緩解經痛！
Newton Ridge_ II Plaid Long Sleeve-UPF40超防潑長袖襯衫，NT $3,880
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Columbia秋冬健行裝備穿搭指南 防潑抗污x保暖 兩大革新機能
秋高氣爽的十月來臨，是時候逃離繁忙都市，規劃一場山林旅行，大口吸收芬多精！無論是親山郊遊、林中野營或是登山健行，最怕遇上突如其來的秋雨攪局。戶外運動品牌 Columbia 推出一系列超強防潑、抗油污的服飾裝備，包含兼顧機能與時尚的格紋襯衫和防水外套、完美抵禦日夜溫差的刷毛上衣，以及能行走於各種地形的防水健走鞋等，一次滿足從頭到腳的戶外行頭。今年秋冬，一起為享受人「森」而啟程！
PUMA 忠孝旗艦館改裝擴大開幕 MB.01 籃球鞋排隊搶購、 E.SO 瘦子熱鬧開趴
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PUMA 忠孝旗艦館改裝擴大開幕 MB.01 籃球鞋排隊搶購、 E.SO 瘦子熱鬧開趴
全球運動時尚指標品牌 PUMA 大規模擴大改裝品牌旗艦店「PUMA 忠孝旗艦館」，即日正式揭幕，誓言稱霸東區潮流指標！作為品牌全台唯一橫跨三層樓面、佔地破百坪的全新購物空間，PUMA 忠孝旗艦館分別以 1F 潮流重鎮、2F 運動基地及 B1 時尚聯名三大特色主題囊括最齊全多樣商品線，店裝設計更揉合創新與經典，貫徹 FUTRO (Future+Retro) 新復古未來主義精神，大肆拉響東區潮流警報！
小禎擔任時尚運動品牌MOLLIFIX瑪莉菲絲一日店長 親搭上班、運動都吸睛的「運動戰袍」
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小禎擔任時尚運動品牌MOLLIFIX瑪莉菲絲一日店長 親搭上班運動都吸睛的「運動戰袍」
專為亞洲女性設計的運動時尚生活品牌 MOLLIFIX「瑪莉菲絲」持續提倡運動、時尚與舒適感的完美結合，繼與小禎聯手推出熱銷的「THE TRULY ACTIVER 行動者」系列，今年再度以「運動即生活」概念延伸，推出聯名新品第三彈，將「時尚設計」與「運動機能」完美結合融入日常穿著，滿足各種場合的需求。17日於改裝嶄新風貌的ＭOLLIFIX SOGO復興門市舉辦「2022 MOLLIFIX 小禎聯名系列上市發表會暨一日店長」活動，最佳女力品牌聯名設計師小禎到現場，不藏私分享挑選運動服飾的秘訣，並親自為素人搭配可以成為健身房與辦公室全場焦點的「運動戰袍」，小禎也現場和粉絲一起進行「超近距離運動挑戰」。現場湧入眾多人潮，展現小禎超高人氣！