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運動挑戰最大心率可以嗎?醫師警告心率應該控制在這個範圍才安全
WNBF健體冠軍于耀宗
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2021 WNBF健體組冠軍于耀宗:這兩場健體賽事就此改變我的人生!
腸道受寒
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腸道不順是因為它受寒了!教你4個簡單的方式就可讓腸道溫暖起來
壓力大更易染疫、罹癌! 研究﹕改善這兩個因素能減少免疫老化風險
保健
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    長距離跑鞋UA HOVR Machina 3革新上市! 雙密度中底科技兼具推進+緩衝
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    長距離跑鞋UA HOVR Machina 3革新上市! 雙密度中底科技兼具推進+緩衝
    跑步是一項看似簡單卻充滿學問的運動,短距離需要的是強勁爆發力,長距離則需不斷調節呼吸、配速,同樣都是跑步,卻因距離的差異而有不同運動思維模式;跑者會隨著訓練距離來挑選適合自己的鞋款,專業運動品牌 UNDER ARMOUR 洞悉跑者需求,今年 5 月全新推出專業長距離跑鞋「UA HOVR Machina 3」,擁有兼具前進動能與舒適腳感的雙密度 UA HOVR 中底科技、專為鞋底高壓磨損區域進行加強、搭配完美包覆與極佳透氣的工程網眼鞋面,UA HOVR Machina 3 將給予長距離跑者絕佳支撐,助跑者跑得更遠!
    ASICS夏日運動裝備
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    ASICS品牌大使林敬倫搶先演繹全新透氣科技ACTIBREEZE清爽迎接初夏
    玩轉夏日,透爽清涼,跑步訓練不停歇。專業運動品牌ASICS推出全新GEL-CUMULUS 24緩衝型跑鞋首度採用FF BLAST回彈中底,增加回彈性和舒適腳感,見證ASICS新中底世代來臨。同步推出ASICS ISS運動工學研究所研發之全新透氣科技ACTIBREEZE服飾,協助跑者保持人體最佳運動體溫,新款夏日裝備由品牌形象大使林敬倫演繹,面對炎夏也能輕盈暢快開跑。
    PUMA TEAM女力夏日學院祭  呸姐蔡依林車褲時尚演繹美式復古學院風
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    PUMA TEAM女力夏日學院祭 呸姐蔡依林車褲時尚演繹美式復古學院風
    全球運動時尚指標品牌 PUMA 今年夏天持續延燒美式復古學院風潮,在初夏之際以女力夏日學院祭為主題,推出全新 PUMA TEAM 時尚服飾及鞋款系列,身為女孩們的穿搭指南,PUMA 特別邀請呸姐蔡依林演繹,將美式草寫字母 LOGO、車縫標線及拼接邊條等復古元素完美呈現,率領女孩們回到青春無畏的學生時代,抱持滿腔熱血與對未來的憧憬,用自信光芒閃耀夏日街頭。
    首款女性專屬氮氣跑鞋 PUMA RUN XX NITRO   讓跑步更省力有效率
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    首款女性專屬氮氣跑鞋 PUMA RUN XX NITRO 讓跑步更省力有效率
    運動品牌 PUMA 近來在跑者圈討論度爆表的 PUMA NITRO 氮氣跑鞋,將液態氮氣注入發泡成型的中底胚模中,利用氮氣不易熱脹冷縮變形的物理安定性,讓鞋中底完美突破「輕量」與「高緩衝」並存的高穩定機能。PUMA 身為最了解女性的運動品牌,2022 年特別祭出 RUN FOR HER 概念,專為女性跑者量身打造「她的氮氣跑鞋:RUN XX NITRO」,以女性專屬視角切入,順應女性足型輪廓,採用一片式加厚氮氣中底,提供高回彈與輕量舒適性,搭配 RunGuide 高密度環狀穩定器從中底延伸至腳後跟,強化中足穩定,為長時間跑步提供更多支撐,讓女性跑者更省力有效率。
    助攻頂尖選手破PB    ASICS競速跑鞋METASPEED+ 6/14 全球同步上市
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    助攻頂尖選手破PB ASICS競速跑鞋METASPEED+ 6/14 全球同步上市
    專業運動品牌 ASICS 正式發布競速跑鞋全面進化版 METASPEED+,為不同跑步風格跑者提供更進階的差異化功能輔助,推出 METASPEED SKY+ 和 METASPEED EDGE+。ASICS 在 4 月 24 日邀請全球超過 70 位菁英選手齊聚西班牙馬拉加,穿著 METASPEED+ 挑戰個人 5K、10K 和 21K 最佳成績,共有 27 位選手創 PB,其中 4 位更創下新的國家記錄,見證 METASPEED+ 成為選手突破 PB 的最強力武器。METASPEED+ 系列鞋款將於 6 月 14 日全球統一上市。
    FILA 2022母親節限定鞋款   買就捐家扶基金會援助弱勢家庭
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    FILA 2022母親節限定鞋款 買就捐家扶基金會援助弱勢家庭
    溫馨的母親節即將來臨,FILA 貼心推出 2022 年度限定母親節紀念鞋款,獨寵辛苦的時尚媽咪。將全球人氣指標熱銷冠軍 DISRUPTOR II 注入愛心造型外,今年春夏詢問度超高、媽咪必收的厚底鞋款 SAND BLAST LOW 也推出母親節限定款,絕世靚履組合絕對是今年母親節最佳獻禮。FILA 同步祭出春夏首波新品 8 折起優惠,並再度與家扶基金會合作援助經濟弱勢家庭,活動期間所售出之母親節指定鞋款,將捐贈總銷售額 5.20% 之等值商品,溫馨時刻不忘將愛傳出去!Happy Mamma’s Day母親節馨潮時尚美力綻放傳送門。
    PUMA VOYAGE NITRO 越野氮氣跑鞋  螢光夏日新色亮相
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    PUMA VOYAGE NITRO 越野氮氣跑鞋 螢光夏日新色亮相
    近年來戶外山林運動與越野路跑的風氣漸盛,運動品牌 PUMA 運用備受各大跑圈熱烈討論的 PUMA NITRO 氮氣中底科技 ,順勢推出 VOYAGE NITRO 越野氮氣跑鞋,滿足更多元的戶外運動需求。今 PUMA 釋出 2022 全新 VOYAGE NITRO 螢光夏日配色,同樣置入 NITRO 氮氣科技中底帶來高避震緩衝機能,搭配專為山林運動及越野路跑所設計的大齒刻痕耐磨大底,讓跑者在崎嶇不平的山岳路跑更加得心應手,感受不斷向前邁進的舒適回彈腳感。
     Jolin親自詮釋 PUMA STUDIO 質感瑜珈裝束
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    PUMA STUDIO 質感瑜珈裝束 Jolin親自詮釋高端氣質色彩
    知名運動品牌 PUMA 近年推出 PUMA STUDIO 絕美瑜珈專業服飾系列,將輕透、高彈力延展的機能性面料透過超脫傳統運動的設計筆觸勾勒外型剪裁,提供極度舒適且更能展現時尚底蘊的專業瑜珈裝束。迎接初夏到來,全新 PUMA STUDIO 質感瑜珈裝束以帶有神秘色彩的宮廷圖騰印花為主軸,透過滿版印花設計搭配嬰兒藍及玫瑰粉柔和色系面料,由熱愛瑜珈運動的 Jolin 親自詮釋,為瑜珈旅程畫上高端氣質色彩,將運動與時尚零差距的完美融合。PUMA 同步推出男性瑜珈系列服飾,以大方簡潔型格亮相,採用創新暈染印花圖樣勾勒藝術氣息,自信伸張優雅肌肉線條,展現瑜珈運動最無懈可擊的柔勁張力。
    波士頓馬拉松限定款! BROOKS LAUNCH 9跑鞋以塗鴉把海港城穿腳上
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    波士頓馬拉松限定款! BROOKS LAUNCH 9跑鞋以塗鴉把海港城穿腳上
    經歷了兩年的疫情波折,歷史最悠久的波士頓馬拉松,今年終於將在 4 月 18 日的美國愛國者日盛大舉辦,BROOKS 為慶祝這場神聖的比賽順利開跑,推出 LAUNCH 9 波士頓馬拉松限定款,以最代表波士頓的黃與藍作為配色,加入塗鴉技法把波士頓海港極具海洋氣息的元素,融合呈現在跑鞋上,號召想跑波馬但無法出國挑戰的跑者們,把波士頓城市穿在腳上,一起和 BROOKS 奔跑吧!
    Nike Pegasus Turbo Next Nature 以50%再生材料製成  保護地球的未來
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    Nike Pegasus Turbo Next Nature 以50%再生材料製成 保護地球的未來
    Nike Pegasus Turbo Next Nature 是 Nike 在高性能鞋款設計領域的最新成果。這次的設計著重於保護地球的未來,並延續 Air Zoom AlphaFly Next Nature 和 Nike 籃球鞋 Cosmic Unity 於永續發展上的理念。
    UA FLOW Velociti Wind 2輕量跑鞋
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    穿上UA最輕量跑鞋「 FLOW Velociti Wind 2」感受極致輕盈、疾速與無極限的跑步旅程
    近幾年跑步人口大幅攀升,無論是專業菁英、初心入門還是休閒旅行,跑步愛好者在裝備選擇上無不講求輕量化,尤其是對追求速度感的跑者而言,一雙能減低腳步阻力和足底負重的專業跑鞋,才能讓跑者完整享受輕盈零負擔運動體驗,幫助跑得更快、更遠!專業運動品牌UNDER ARMOUR多年來洞悉跑者市場需求,於今年推出UA最輕量跑鞋「UA FLOW Velociti Wind 2」,UA FLOW一體式中大底科技不僅給予跑者回彈腳感及出色緩震,捨棄橡膠的創新材質更給予跑者驚豔的輕量腳感,而結合TATAMI編織技術與穩定再升級的UA Warp經編鞋面,完美兼具輕盈與包覆性能、給予跑者最高度的支撐保護,幫助降低運動受傷風險,輔助跑者疾速暢跑、突破自我最佳紀錄!
    每日練跑最佳裝備! PUMA Velocity NITRO 2 氮氣跑鞋2.0版全面升級
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    每日練跑最佳裝備! PUMA Velocity NITRO 2 氮氣跑鞋2.0版全面升級
    運動品牌 PUMA 去年發佈 PUMA NITRO 氮氣中底科技,將液態氮氣注入發泡成型的中底胚模中,利用氮氣不易熱脹冷縮變形的物理安定性,讓鞋中底完美突破「輕量」與「高緩衝」並存的高穩定機能,舒適腳感令跑友們驚豔。PUMA 今年乘勝追擊,祭出全新升級版 Velocity NITRO 2 氮氣舒適避震跑鞋,專為每日練跑型跑者量身打造,以輕量與高緩衝回饋雙大關鍵機能,奠定其在跑鞋市場的重要指標地位。現在只要購買 Run / Train 系列氮氣跑鞋,就有機會免費領取飆速路跑三件組(內含:跑衣、毛巾、環保水壺腰帶組),挑戰個人 5km 紀錄還有機會再抽氮氣跑鞋。
    FILA 2022運動時尚新品    靓色復古套裝、潮流鞋履、超萌童鞋齊發
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    FILA 2022運動時尚新品 靓色復古套裝、潮流鞋履、超萌童鞋齊發
    隨著健身、街舞和露營風大盛,FILA 推出滿足 GEN Z 的 2022 春夏繽紛新品,超夯的 CROSS TRAINING 自主訓練系列,不論是全印山陵戶外風,或是大吹復古風的搶眼高彩運動套裝,都是春季大人氣必收款。除了運動套裝,FILA 更嚴選 3 款時尚百搭潮鞋,包含復古款運動潮鞋 RENNO,以及萌孩必備的 GGUMI LIGHT STAR、RGB FLEX EG KD,親子出遊絕對是目光焦點!歡慶春夏新品上市,即日起於 FILA 全台門市專櫃,單筆消費滿額 5,500 元即贈靚夏選禮「 FILA CHIC 時尚海灘墊」乙個,趁著連假換上全新穿搭,上山下海 chill 一夏吧!
    There Is No Limit
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    UNDER ARMOUR號召女性用運動開啟女力時代!專屬訓練裝備「There Is No Limit
    過去因為性別特徵上的差異,社會上總存在著女性為運動弱勢的刻板印象,Team UA選手郭婞淳和陳念琴都曾在運動過程中聽到女生不該參與舉重及拳擊的固有成見,但她們仍帶著堅定信念刻苦訓練,勇敢突破阻礙站上世界殿堂,也讓國內女性運動員受到高度關注與重視。
    女性專屬 adidas Solarglide 5 跑鞋  春季限定色登場
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    女性專屬 adidas Solarglide 5 跑鞋 春季限定色登場
    據統計世界上有一半的跑者是女性,但多數跑鞋設計皆以男性出發,adidas 重視女性跑者需求,獨家推出最新一代 Solarglide 5 跑鞋,有別於男生鞋款,針對女生腳型結構量身打造女性專屬版型,加上 BOOST 中底、LEP2.0 抗扭系統、Parley 環保紗線針織鞋面、馬牌輪胎大底,再經過專業跑者們實際測試,讓 Solarglide 5 在支撐性、包覆性、舒適感全面升級,幫女跑者進行多樣化的訓練強度時提升跑步效率,滿足任何距離的日常跑步需求。女性鞋款更特別推出春季限定色-春櫻粉。
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