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活動
膝蓋疼痛
綜合
膝蓋長期疼痛者要注意!醫師警告:這幾種長期蹲跪的職業最容易造成傷害
綜合
粽子1顆熱量要運動1小時?營養師提供4大妙招教你這樣吃粽也不胖!
馬拉松訓練
跑步
馬拉松課表百百種,到底要選擇哪一種?
樂齡族12週訓練
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樂齡族12週力量訓練計畫最重要的4大課表一次搞懂!
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    活動
    2018閃愛螢光YA RUN台北場 漫威DC英雄、三太子齊聚碧潭
    「2018閃愛螢光YA RUN」路跑賽台北場6月2日在碧潭開跑,不只吸引逾三千名跑友參加,這次竟連蜘蛛人、死侍、蝙蝠俠、貓女等漫威DC英雄的COSPLAY都到場,還有超馬三太子前來助陣,新北市長侯友宜則親臨表示支持全民運動。
    活動
    孩子暑假何處去? 新北玩運動夏令營逾百梯營隊開報
    距離暑假1個月,爸爸媽媽每年最煩惱的課題又來了!不少父母已開始考慮該為孩子報名哪種夏令營,而新北市12座國民運動中心及運動公園推出上百梯次的夏令營活動,包括游泳、球類、攀岩、滑冰、溯溪、露營等項目多元的活動,讓孩子輕鬆有趣玩運動,擁有一個活力動感的暑假。
    活動
    2018全國跳繩聯賽杭州站   新隊伍創佳績奪10金5銀
    「全國跳繩聯賽2018 杭州站」在5月19日-5月20日於杭州進行,香港男女混合團體代表何柱霆、周永樂、劉浩男、羅芷琪及龔晴茵出戰多個個人及混合賽,勇奪10金5銀成績,為即將於暑假舉行的世界賽打下強心針。今次賽事共計862名運動員參與,分別來自浙江、廣東、江蘇、上海、山東、香港、貴州、北京、內蒙古、河南、福建、遼寧、四川等全國13個省(市、自治區)。
    活動
    上萬球迷躺在城市星綠地 見證皇家馬德里奪下歐冠盃最高榮耀
    今年就算你不在烏克蘭基輔,也可以在台北的草地上零時差看到歐冠盃決賽!5/27台北市政府廣場前就湧現上萬名球迷們呼朋引伴,一起在海尼根所打造的「城市星綠地」中躺在草地上跨夜看賽事直播,透過大螢幕與全世界球迷一起吶喊歡呼,一同見證歐洲足球王者的誕生!
    活動
    全障運527落幕 北市最大贏家、83項破全國紀錄
    兩年一度的全國身心障礙國民運動會於5月27日在嘉義市港坪運動公園體育館閉幕,相約兩年後台東見。統計獎牌數台北市是最大贏家,奪得金銀銅共384面獎牌,地主隊嘉義市則摘下33面金銀銅牌。值得一提的是,這屆全障運共計高達83個項目107人次破全國紀錄。
    活動
    想在市府前廣場的草地上 躺著看歐冠盃總決賽嗎?
    下週末你準備好要看歐冠盃(歐洲聯賽冠軍盃)準決賽了嗎?今年最終決賽的兩強皇家馬德里與利物浦,即將於下週日5/27凌晨2點在全球球迷的期待之下開踢。但是,你要窩在家裡孤獨的看這場世紀對決嗎?當然不要啊!這次,身為歐洲冠軍聯賽的長期贊助夥伴海尼根,將要在台北市政府廣場前鋪上草皮,打造出城市星綠地,你不僅可以跟上千名球迷一起躺在草地上看歐冠盃準決賽外,還可以享受跨夜野餐與看藝術品的全新體驗,而且只有一夜限定喔!
    活動
    跑上打卡聖地剪刀石  SUPERACE越野達人實地跑山技巧教學 
    天氣越來越熱,不想在平路跑給太陽曬?那就跑進山林森呼吸吧!無論第一次野跑或是初嘗試不久,可能都會困惑「野跑怎麼跑?要準備什麼?」極地超馬好手林義傑自創品牌SUPERACE日前舉辦「SUPERACE 親越野訓練營」,邀來資深跑山達人帶領素人跑者探索內湖打卡聖地-金面山剪刀石。運動星球全程參與,將上下剪刀石行經的階梯、樹根、岩石等越野地形實用技能全收錄,讓你更能享受跑進山林的樂趣。
    活動
    醫護鐵人帶市民慢跑在雲端 讓你隨時參加專業教練開出的訓練課表
    知名耐力型運動公益團體醫護鐵人,結合教育部體育署與高雄市體育處運動熱區計畫及國家級鐵人三項選手蔡曜宇教練,運用Garmin sport平台推出市民免費參與的線上跑步課表「醫護鐵人帶市民慢跑在雲端」。該課表以每兩個月為一期,除了參予民眾可以上載跑步數據到該平台外,也能透過該平台進行各類課表進行科學化訓練,結合線上競賽與高自由度的參加方式,讓市民能在各地自行體驗,並記錄相關運動數據,如:跑步距離、配速、心律及卡路里等相關資訊。
    活動
    跟著名人跑澳洲黃金海岸馬拉松   5月份昆士蘭系列講座
    澳洲黃金海岸馬拉松(Gold Coast Marathon)被全球慢跑迷奉為經典,今年將於6月30日至7月1日盛大慶祝40周年,已經報名馬拉松活動的選手,或是對「陽光之州」昆士蘭有興趣的民眾,5月12-27日周末別錯過昆士蘭系列講座,讓達人帶你到世界旅跑、深度探索昆士蘭。
    活動
    2018 Wings For Life全球路跑   破億捐款支持脊髓損
    台北時間5月6日,19:00時在桃園航空城願景館展開的2018「Wings For Life全球路跑」,全球超過10萬名跑者零時差開跑,總計跑了934,484公里, 全數捐出投入找尋脊髓損傷治癒方法研究的活動報名費,所有募款達3,000,000歐元(約107,970,000新台幣)。今年台灣賽道由葡萄牙的Luís Ricardo Beato Pereira以58.7公里奪冠,Luís Ricardo Beato Pereira是上屆西班牙賽道女子冠軍Elisabete da Silva Pereira的男友,因此陪同來台一起參賽,雖然共同起跑但為了給予彼此空間,後續則分開跑,出乎意料地跑出比預期還好的成績,不僅追過女友,更拿下男子冠軍。
    活動
    粉紅健走嘉年華三千人齊步走  毛小孩超萌示範護波5招
    2018粉紅嘉年華5日在圓山花博公園舉行,共三千位民眾齊步走,不只以健走提前歡慶母親節,也為宣導乳癌防治而走。粉紅健走今年邁入第8年,適逢狗年,活動邀請網紅毛小孩「麥可&噗優」現場帶領三千人開走,更為大家示範讓媽咪不受乳癌威脅的防癌5招超萌版。
    活動
    劉真踏弓箭步締造『愛』的金氏世界紀錄
    由全球人壽與忠義基金會共同舉辦的「因為愛•萬人瑜珈」公益活動,於4月29日在中正紀念堂兩廳院廣場盛大舉行,本次活動結合了「公益」「瑜珈」及「金氏世界紀錄」報名費部分捐贈予忠義基金會,助養失依兒少。透過主辦單位與愛心大使劉真的大力宣傳下,吸引許多瑜珈同好及熱情響應公益的民眾前來參加,而主辦單位申請的「金氏世界紀錄」挑戰「最多人同時做弓箭步」在現場所有參加者齊心合力下獲得盛大成功。
    活動
    全球人壽揪民眾一起用瑜珈做公益   締造「愛」的金氏世界紀錄
    持續關注健康及弱勢孩童議題的全球人壽,結合公益、瑜珈及金氏世界紀錄等3大元素,邀請所有愛運動護健康、愛公益的民眾,揪親人好友一起參加「因為愛‧萬人瑜珈」活動,於4月29日在中正紀念堂兩廳院廣場熱烈登場,在現場逾千人參與者齊心合力下成功挑戰「最多人同時做弓箭步」的金氏世界紀錄,並捐出部分報名費,共新台幣20萬元,給忠義基金會幫助失依兒童成長。全球人壽董事林文惠出席活動時表示,全球人壽秉持「因為愛 責任在」的品牌精神,持續打造「一份公益,多方得利」的公益善循環模式,落實企業社會責任,這次更結合運動、公益及金氏世界紀錄等三大元素,締造「愛」的金氏世界紀錄,相信是讓大家難忘的一天,也讓失依兒感受到溫暖與愛,幸福成長。
    活動
    Mercedes-Benz未來講堂 重量級體壇巨星感動全場
    勞倫斯基金會一直以來以「Sport for good」為核心精神,提倡用運動改變世界,其中年度的「勞倫斯世界體育獎」,素有體育界中奧斯卡金像獎之美名,為世界體育菁英之無上聖堂。而Mercedes-Benz於4/26透過「勞倫斯體育計畫」,並與Challenge Taiwan齊力邀請數位享譽國際的體壇巨星,一同參與公開講座,在國立臺灣師範大學體育館3樓的金牌講堂盛大開講,陣容包括2016勞倫斯大獎得主-揚.弗洛丹諾(Jan Frodeno)、台灣女籃傳奇錢薇娟、台灣滑輪溜冰女將陳映竹,以及冬季奧運中華台北無舵雪橇代表連德安,揭密耀眼成就背後的艱辛歷程,堅毅動人的正向生命力量觸動人心。Mercedes-Benz也趁這意義非凡的活動,宣布2018台灣勞倫斯體育公益計畫假日體育班新學期即將開跑,盼用運動的正向能量繼續陪伴偏鄉青少年快樂成長。
    活動
    2018 Wings For Life 全球路跑 5月6日全球連線零時差開跑
    根據統計,全世界共有數百萬的脊髓損傷患者因意外導致終身癱瘓,他們無法像一般人一樣正常行走,更別說是在道路上盡情奔跑。「Wings For Life全球路跑」報名費與來自各界的募款,將全數捐給「Wings For Life 脊髓損傷研究基金會」,投入找尋脊髓損傷治癒方法的研究。本屆「Wings For Life全球路跑」全球總參賽人數統計超過7萬人,台灣一共有6千人報名,台灣賽道移到北台灣位於空中交通門戶的城市─桃園,從桃園航空城願景館作為起點,將於2018年5月6日(日)台灣時間19:00與全球其他11條旗艦賽道,及87國的無數App Run全球連線零時差同時開跑!
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