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甜度為蔗糖200倍的阿斯巴甜!營養師指出,這7類食物中很常見
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世界最難FXT極限鐵人三項將登場 「鐵人夢想家」吳承泰力拼冠軍
台灣鐵人三項運動界號稱最難、最高且最寒的「Formosa Xtreme Triathlon 台灣極限鐵人三項賽」將於 11 月 26 日開賽,曾經多次擔任國家代表隊選手,在海外與台灣各地奪下佳績,被譽為「鐵人夢想家」的吳承泰即將出賽,更期許力拼冠軍,開賽前夕他公開表示:「只要堅信自己的夢想,就算遇到挫折,也不會輕易放棄!」
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LAVA|Xtrail 墾丁越野嘉年華 寫下台灣越野賽事新里程碑
由LAVA 台灣鐵人三項公司與 XTERRA Taiwan 共同舉辦,全新賽事品牌「LAVA|Xtrail 撒野墾丁越野嘉年華」 (以下簡稱為Lava|Xtrail墾丁越野賽)週末兩日(11月20-21日)於墾丁六福山莊作為主場地盛大登場。Lava|Xtrail墾丁越野賽首創國內先例,同時納入越野登山車及越野跑賽事,此次賽事一共吸引1,000多人參與,豐富的賽程內容吸引眾多越野好手前來參與,賽事場面熱鬧非凡!
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戰神MARS水解即飲蛋白飲奶茶7-11初登場!職業健體選手大H都讚不絕口
近年消費者透過飲食及運動等方式來促進健康,進而帶動健康與機能性產品需求有明顯成長。容易被人體消化吸收的乳清蛋白則成為近期崛起的營養補充品新星,富含優質的胺基酸與蛋白質,可以有效修復及維持肌肉,和補充身體流失的營養元素,更是增強保護力的重要補給來源。
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Red Bull 「再度起步」挑戰計畫 登錄即送開跑補給包、前10名享溫泉跑旅體驗
隨著運動賽事陸續解封,Red Bull 推出「再度起步」挑戰計畫,邀請跑者們重拾跑步習慣。即日起,跑者們只要到 Red Bull 活動網站登錄開跑意願,即可獲限量 Red Bull 開跑補給包,再透過 Red Bull Line 官方帳號紀錄跑步時數及照片,開啟挑戰。11 月底前累積最多跑步時數的前十名跑者,不僅可獲得 Garmin Forerunner 55 GPS 智慧心率跑錶,還能免費參與由 Garmin Run Club (GRC) 教練規劃在溫泉旅店的兩天一夜 Wings For Life 跑旅體驗,還不趁現在跑起來! 登錄活動網址 請點此
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LAVA|Xtrail撒野墾丁越野嘉年華11/20開賽 騎車跑步探索墾丁野風景
今年最受期待的越野運動嘉年華,本周末將在墾丁熱血登場!由 LAVA 台灣鐵人三項公司與 XTERRA Taiwan 攜手打造的在地品牌賽事「LAVA|Xtrail 撒野墾丁越野嘉年華」,於 2021 年 11 月 20-21 日正式開賽,將有超過 1200 名選手及眷屬來到墾丁。抱持對墾丁的情感認同與追求永續發展的理念,LAVA 台灣鐵人三項公司與 XTERRA Taiwan 兩個團隊決定自深耕墾丁開始合作推廣賽事,未來並將拓展於台灣各地,放眼成為國際品牌賽事。
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線上跑新玩法! Hood to Coast生死之交Online生存遊戲11/29-12/19開跑
在台灣享有「一生必跑」接力賽的Hood to Coast Taiwan,雖然2021年因疫情停辦,仍將賽事搬到線上,並開發線上跑全新玩法!這場線上跑步遊戲以「生死之交」為名,邀請參賽跑者5人組隊,參與為期3週的挑戰,並採用全新的淘汰賽制,每週才會公告當週指定的隱藏任務,未完成的隊伍將遭到淘汰,最終獎項將從完成3週挑戰的存活隊伍中抽出。
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逆境中再出發! 新書《狂飆的18鐵人》分享超越不可能的三鐵挑戰
感動人心的比賽真實故事分享,一本難得集結18位知名藝人、主持人、模特兒、運動企業總舵手、專業運動教練與選手等菁英,於《狂飆的18鐵人:台灣經典賽事與備賽攻略》書中親筆分享運動生涯中最深刻的比賽經歷,在自我挑戰中,激勵自己面對人生課題。
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adidas全台最大首家信義品牌概念店 開幕前這六大特點搶先曝光
adidas即將於11月9日下午1點30分,舉行全台首間adidas Brand Center信義品牌概念店開幕記者會,並於11月10日上午11點正式開幕!座落於台北信義區的全新adidas Brand Center佔地1835平方公尺 (555坪),齊名adidas在世界各國主要城市的最高階Brand Center規格,為全台最大且唯一的品牌概念店,囊括adidas旗下包含adidas、adidas Originals的所有最新商品,將為2021年末台北最強全新地標!
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疫情讓跑者悶壞了!2021日本航空屏東墾丁國際馬拉松將於週日熱鬧登場
自今年5月中旬疫情升為3級警戒之後,國內外許多的馬拉松賽事都受到嚴重的波及,對於跑者們來說無不哀鴻遍野。然而,隨著臺灣疫情的趨緩之下,11月開始有許多的賽事也開始恢復舉辦,尤其又以本周日(11/7)於南台灣墾丁所舉辦的「2021日本航空屏東墾丁國際馬拉松」最受到注目。
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Red Bull Batting Mania「打擊狂人嘉年華」邀請樂天女孩孟潔為決賽助陣
Red Bull Batting Mania將於11月6日在台北松菸廣場熱鬧舉辦「打擊狂人嘉年華」,攜手合作夥伴國泰金控共襄盛舉。除了將舉辦「打擊狂人」台北複賽和最終決賽,現場更設有棒球趣味闖關遊戲,不用到球場就能熱血開戰,當晚還有戶外大型螢幕轉播中職例行賽,邀請民眾共同感受野球的熱血魅力。
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亞太區唯一極限鐵人賽事 Formosa Xtreme Triathlon 10/31賽前分享會
台灣極限鐵人三項 Formosa Xtreme Triathlon (簡稱FXT)首屆賽事於2020年11月27日舉辦,賽事總長226公里,海拔爬升超越6000公尺,去年共68名選手參賽只有20位在限定時間內完成挑戰,賽事結束後討論聲量轟炸鐵人圈!今年第二屆將於11月26日花蓮靜浦部落開賽,並在 10月31日下午3:00-5:00邀請經驗豐富的高手陳仲仁與劉治昀做賽前分享會,邀請各界有興趣的朋友參加。
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每週該規劃幾次的重量訓練才能看見成果?建議這3個階段的人可這樣安排
重量訓練是促使肌肉獲得有效成長最重要的過程之一,對於許多人來說,每週進行2-3次的重量訓練,將能有效的降低慢性疾病的風險及提升新陳代謝;無論你重量訓練的目標是增肌還是減脂,只要訓練的頻率、強度及時間沒有正確的安排,就無法有效率的達成所設定的目標。但每週該安排多少的訓練頻率及時間,也成為忙碌的現代人最關心的話題。
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ASICS RELAY亞瑟士生態接力賽 透過山林療癒疫情後身心靈
「2022 ASICS RELAY 生態接力賽」由台灣亞瑟士、南投縣政府和台大生物資源暨農學院實驗林管理處共同主辦,將於2022年1月8日至9日在南投縣鹿谷鄉溪頭自然教育園區舉行,自今年10月15日中午12:00開放報名,邀請跑者四人組隊,一同徜徉溪頭豐富森林生態景觀,享受兩天一夜的療癒旅程,透過運動成為更好的自己。
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面對後疫情時代!Akemi健身方法不藏私大公開搶先攻略名模最愛健身菜單
近年來健身風潮方興未艾,下班直奔健身房已成為上班族新常態,健身工廠看好疫後健身趨勢,全新廠館長春廠10/6即將盛大開幕,坐落在捷運南京復興站,不須出站即可抵達,滿足廣大捷運通勤族的健身需求。代言人Akemi(香月明美)也出席分享自己從降級之後就馬上回歸健身房訓練,由於現在經常需要視訊,上半身的線條好看很重要,因此她近期最愛練的就是能鍛鍊肩頸與手臂線條的啞鈴划船,以及啞鈴前、側平舉,希望能練出更漂亮的上半身線條。
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2021台北馬拉松開報 12/19萬名跑者可不戴口罩勇敢呼吸
2021台北馬拉松將於12月19日在台北市政府前廣場盛大開跑,今(4日)舉辦記者會正式宣布,10月4日中午12點起已開放馬拉松組一般跑者報名,限額9,000名;10月5日上午10點起則開放半馬組一般跑者報名,限額19,000。報名於10月27日下午5點截止,但今年參賽名額採額滿提早截止方式,非抽籤,欲報者先搶先贏。今年因為COVID-19防疫,大會祭出參賽條件健康證明三擇一的規定,不過有鑒於疫情緩和,北市府已同意跑者在路跑過程中可以不用戴口罩!
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