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保健
運動挑戰最大心率可以嗎?醫師警告心率應該控制在這個範圍才安全
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山道猴子正夯?網紅一輪號召百人美濃約騎派對
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維生素D不足將引發多種慢性病!醫師建議這4招補足維生素D預防身體發炎
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    戶外運動
    高橋盾談NIKE GYAKUSOU系列的哲學理念
    六年多來,Nike一直致力於與服裝品牌Undercover創始人高橋盾(Jun Takahashi)合作重新定義跑步服飾。每一個NikeLab Gyakusou系列都以前一系列為基石,將Nike領先的創新技術與高橋盾的創意與運動感受能力融為一體。22016年冬季 NikeLab Gyakusou系列特別反映了Nike的轉換設計理念,設計出易於收納的服裝系列,進而減少運動干擾。
    戶外運動
    你NIKEID了嗎?全球同步訂製服務,打造個人專屬鞋款
    NIKEiD自問世以來廣受全球鞋迷的喜愛,其訂製服務最是令台灣消費者所引頸期盼。 透過Nike.com全球官網,消費者即可親身體驗NIKEiD設計流程,依個人設計喜好,從經典鞋款、鞋面材質、鞋款配色來訂製專屬鞋款 。登入Nike+會員,還可以儲存自己設計的鞋款,並隨時與朋友分享。
    戶外運動
    Nike推出新一代Air Force,象徵剛毅與力量的結合
    1983年,六名身穿飛行服裝的籃球員站在停機坪上為當時最新款籃球鞋Nike Air Force 1拍照。他們的姿態堅韌,剛毅與力量是他們的象徵,也代表著這雙鞋的本質。
    戶外運動
    獨腿滑雪員Josh Sundquist:即使只剩下一隻腳,也要活得更精彩!
    當你面對自己身體有缺陷時,你是會自怨自艾得抱怨老天怎麼這麼不公平,還是轉念換一個想法,勇敢樂觀地去面對往後的生活? 喬許(Josh Sundquist)是一位獨腿身障者,也是暢銷書作家兼勵志演說家。在他9歲時,因為罹患了癌症導致失去了一條腿,但在經過每日不斷的訓練下,最終成為了獨腿滑雪運動員。他的個人自傳《Just Don't Fall: How I Grew Up, Conquered Illness, and Made it Down the Mountain》也已經在2010年1月公開發售。
    戶外運動
    2016臺灣自行車登山王挑戰收兵 Oscar Pujol Munoz封王 世錦賽
    2016臺灣自行車登山王挑戰收兵,UKYO車隊Oscar Pujol Munoz技高一籌,以3小時29分43秒92封王,抱走一百萬元獎金。「最強素人車手」范永奕總排第14拿下國內第一。世錦賽冠軍Emma Pooley封后,liv宜蘭縣陳姿吟奪國內第一。
    戶外運動
    臺灣登山王熱鬧登場!各國好手勇闖合歡山武嶺
    2016臺灣自行車登山王挑戰10月28日登場,計有來自36個國家的385位車友同場尬車,包括環西登山王西班牙Omar Fraile、兩屆臺灣登山王丹麥John Ebsen、臺灣唯二世界Ⅰ級車手馮俊凱、黃亭茵、世錦賽金牌英國Emma Pooley等,精采可期。   這項挑戰今年共有來自36個國家、地區的385位車友報名,10月28日上午6時30分,將從海拔幾近0公尺的太平洋濱花蓮七星潭,經太魯閣高聳深邃的高山峽谷、直達海拔3275公尺的臺灣公路最高點合歡山武嶺,全長105公里。
    戶外運動
    蘋果iOS 10新增多組運動Emoji表情符號 讓你盡情表達對運動的熱愛
    愛運動的你,在聊天時有更多表情符號可以用了!如果你是使用iOS配備如iPhone及iPad等等,也將作業系統更新到iOS 10了,那麼也許你已經發現,在表情符號(Emoji)選單中多了好幾組運動主題的圖案。上個月發佈的iOS 10更新,蘋果一共新增了72個新的Emoji表情符號,除了強調不同種族、膚色、髮色等等外表特徵,以及性別平等的議題之外,還新增了跑步、騎單車等等運動主題的表情符號,讓你在聊天時能夠更盡情地表達自己的訊息了!
    戶外運動
    36國高手雲集  挑戰2016臺灣自行車登山王
    2016臺灣自行車登山王挑戰10月28日登場。甫於2016環西班牙自行車大賽蟬聯登山王的西班牙選手Omar Fraile,今年偕同隊友西班牙好手Ibai Salas Zorrozua前來;曾獲多次世錦賽女子計時賽冠軍的英國名將Emma Pooley,則將首度登臺擔任大會亮點選手。臺灣唯二世界一級車隊車手馮俊凱、黃亭茵,也將和Omar Fraile、兩屆冠軍John Ebsen及范永奕、陳建良、陳姿吟等好手同場尬車。 國際記者會25日下午三點在交通部舉行,由板橋高中儀隊表演、宋坤傳藝擂鼓迎賓拉開序幕,交通部觀光局副局長劉喜臨、DURO華豐橡膠工業公司執行長陳靖塘、720 Armour飛達龍國際有限公司副總許美惠和Champion System卓比奧斯經理楊旭祥、UCI裁判長陳鎮鴻和自行車騎士協會理事長董俊仁等貴賓蒞場。
    戶外運動
    臺灣登山王 我國唯二一級車手不缺席
    2016臺灣自行車登山王挑戰10月28日登場,里約奧運女子計時賽第14名英國Emma Pooley將首度登台。台灣唯二世界一級車隊車手馮俊凱、黃亭茵,也將和環西登山王Omar Fraile、兩屆冠軍John Ebsen及范永奕、陳建良、陳姿吟等好手同場尬車。 被法國銷售量最大的自行車雜誌Le Cycle,評比為世界十大最艱難賽事,與歐洲阿爾卑斯山同等級經典的台灣自行車登山王挑戰,28日上午6時30分將從海拔0公尺的花蓮七星潭,直達3275公尺的臺灣公路最高點武嶺,全長105公里。 這項由交通部、交通部觀光局、花蓮縣政府及南投縣政府指導,中華民國自行車騎士協會主辦的挑戰,雖然才邁入第五屆,但已建立極佳的口碑,已成為全世界好自由車同好心目中,「一生至少要來挑戰一次的經典路線」口袋名單。
    戶外運動
    New Balance Tech Nature系列—跨越自然 冒險無界
    感受狂野脈動氣息,隨著入秋之際,國際知名運動品牌New Balance這回以戶外元素為靈感推出Tech Nature系列,挑動574、580及999經典型號的內在運動神經,以揉合科技纖維材質與大地色系的轉換,展現冒險沒有界線的潮流態度!
    戶外運動
    世界第一台建構式單車問世 要什麼車款自己組!
    單車也可以像樂高一樣自己來組裝?而且是可以實際騎上路的牢靠產品! 為了提供家長和孩子們能夠來共同創造的一個有趣的產品,兩位荷蘭發明家想出了 Infento 這個品牌(拉丁文的意思是“無限創造”),是一個為了0到13歲所設計的騎乘解決方案。只需一隻六角扳手和一兩個小時,一個大人和小孩便可以組裝出一個雪橇、一個橫臥自行車,後掛貨物架的三輪車,以及更多可能。
    戶外運動
    遺愛人間 羅賓威廉斯典藏單車拍賣做公益
    在過世兩年之後,羅賓威廉斯的家屬將他的精品單車收藏全數交由 Paddle 8 這個公益拍賣網站來做線上拍賣,收益將捐贈給 Challenged Athletes Foundation(訴求以身體挑戰推廣運動與活躍的人生態度)和 Christopher and Dana Reeve Foundation(專注於脊髓治療與改善癱瘓者的生活品質)。這個線上拍賣活動已經於10月13日開始,若你是羅賓威廉斯的粉絲,擁有一台他的單車收藏或許是件值得紀念的大事。
    戶外運動
    越野跑:下一波運動新潮流!
        在山林間競逐的不是對手, 而是自己身體與意志的極限!
    戶外運動
    3件越野跑新手必知道的事
    越野跑訓練能幫助提高肌力,平衡和耐力,但在這個過程中,必須保持100%的注意力,否則很容易對這個項目失去熱情。以下有3個秘訣是在開始前須牢記的事:
    戶外運動
    好刺激!在泥濘中享受揹老婆的樂趣
    在歐洲,有所謂揹老婆比賽的習俗,其起源於芬蘭當地古代搶婚的風俗。男方往往要到鄰村「搶」女背回自家,才能贏得婚姻。今天,該比賽已擴展到世界範圍。其中如每年10月哥倫布日所在緬因州舉行的北美揹老婆大賽就頗為有名,獲勝的夫妻可以獲得與老婆相同體重數的啤酒與5倍的美金。
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