• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 跑步
  • 減脂
  • 瑜伽
  • 徒手訓練
  • 核心訓練
  • 啞鈴
  • 瘦身
  • 增肌
  • 觀念
  • 體脂肪
  • 飲食
  • 運動生理
  • 瑜伽動作
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
新聞
5K跑30分鐘的跑步新手訓練計畫
跑步
5K跑30分鐘的跑步新手訓練計畫
染新冠病毒恐增肌少症風險!  醫籲從年輕提早存「肌」本
保健
染新冠病毒恐增肌少症風險! 醫籲從年輕提早存「肌」本
過度訓練的問題
健身
運動訓練計畫需要安排休息日?出現這個現象表示你已經過度訓練
重訓做到力竭
健身
每組訓練動作都不該做到力竭?無論健身新手或老手都該了解的10大訓練QA
  • 健身
  • 訓練動作
  • 跑步
  • 減脂
  • 瑜伽
  • 徒手訓練
  • 核心訓練
  • 啞鈴
  • 瘦身
  • 增肌
  • 觀念
  • 體脂肪
  • 飲食
  • 運動生理
  • 瑜伽動作
  • MORE
    Nike推出最新影片《Seen It All》 40位傳奇運動員共同展望下一個50年
    新聞
    Nike推出最新影片《Seen It All》 40位傳奇運動員共同展望下一個50年
    Nike推出最新的主題影片《Seen It All》,這部影片由電影製片人 Spike Lee 執導,共有超過 40 位 Nike 傳奇及現役運動員在片中出鏡。內容回顧歷史,承諾未來,與每一位運動員共同慶祝品牌 50 週年。
    台灣之光! 詹喬愉無氧登頂世界第七高峰道拉吉利峰
    新聞
    台灣之光! 詹喬愉無氧登頂世界第七高峰道拉吉利峰
    台灣登山家詹喬愉(三條魚)順利攀登海拔 8,167 公尺的世界第七高峰-道拉吉利峰(Dhaulagiri),無氧登頂成功!三條魚今年三月底從台灣出發,遠赴位於尼泊爾的喜馬拉雅山脈,經過數次的物資運補以及高度適應,最終以無人工供氧的方式攀登(以下簡稱 無氧攀登)道拉吉利峰,寫下以最年輕的台灣女性無氧首登成功的記錄。
    全台最大200坪 Outlet 門市   PUMA 華泰名品城 5/6 擴大開幕
    新聞
    全台最大200坪 Outlet 門市 PUMA 華泰名品城 5/6 擴大開幕
    知名運動時尚品牌 PUMA 今(6日)於台灣最大露天美式購物中心 Gloria Outlet 華泰名品城擴大開幕,佔地規模超過 200 坪的全方位購物空間,同時也是全台最大 PUMA 門市,提供熱愛運動時尚的潮人們一站式輕鬆入手各項人氣單品,首五日更加碼推出限量好禮滿額贈活動,單筆消費滿 $3,000 元即可獲贈 PUMA 運動束口後背包,每日數量有限,送完為止。
    台灣研究登全球權威ACSM:運動促進毒殺病毒與癌細胞
    新聞
    台灣研究登全球權威ACSM:運動能促進毒殺病毒與癌細胞
    全球權威的運動科學機構 ACSM(美國運動醫學會)官方期刊,於 5 月首週提出一篇重要報導,該研究來自台灣長庚大學,探討運動如何改變免疫細胞生物能量效率。報導中指出,規律而適度的運動,無論高強度間歇運動(HIIT)或是中等強度持續性運動,都能增進免疫細胞的有氧代謝效率、改善免疫功能,可降低大多數癌症的死亡率,對清除病毒亦有效。研究結果有助於確立抗病毒與防治癌症的有效運動方案:改善靜態生活者的心肺適能,同時提升自然殺手細胞的生物能量效率,進而增進對病毒與癌細胞毒殺功能。
    Red Bull推出21天健身挑戰
    新聞
    迎接夏日!Red Bull 推出21天健身積分挑戰賽邀你一同養成健身運動的好習慣
    隨著氣溫逐漸回暖,Red Bull推出「21天健身挑戰」,鼓勵民眾趁早養成運動習慣,做好迎接夏天的準備。即日起,民眾只要加入Red Bull Line官方帳號開啟挑戰,即可獲得限量的「健身挑戰能量組」,連續挑戰21天成功者即有機會讓Red Bull冰箱到你家,並獲得健身工廠會籍幫助你持續健身!
    新北市首場運動派對  跑步也要文青風
    新聞
    新北市首場運動派對 跑步也要文青風
    3/20 本週日即將迎來被譽為台灣第一場標籤賽事的馬拉松賽「萬金石」,在春分節氣到來之際,新莊體育館將舉辦洋溢動感、活力以及飽含玩樂趣味的「GO派!新北運動城市派對」,先幫大夥們暖暖身熱一熱。結合新北市萬金石馬拉松物資領取會場,「GO派」要為新北市打造第一場運動派對 ── 結合音樂、講座、美食饗宴以及戶外越野車、衝浪、露營愛好者。別開生面的一場盛事即將於 3 月 17 日熱鬧起舞。
    Red Bull極限實境秀《越級者》
    新聞
    Red Bull首創極限實境秀《越級者》鼓鼓呂思緯、雷艾美、許凱皓挑戰奧運級特訓
    這是國手在練的!長期幫助許多運動選手和極限運動員進行自我挑戰的 Red Bull ,今年更召集藝人鼓鼓呂思緯、雷艾美、許凱皓分別挑戰奧運競賽項目——衝浪、攀岩、霹靂舞,並邀請「台灣衝浪教父」郭恆良(咕咕)、亞青女子攀岩國手姚廷蓁、2024巴黎奧運霹靂舞項目顧問陳柏均親自指導,成為三人突破自我的最強助攻。究竟三位明星運動員能否挺過「零放水」的魔鬼特訓? 1月18日起在Red Bull 台灣官網、Instagram及LINE TV將連上三集極限實境秀《越級者》,將揭曉三位明星運動員能否透過終極考驗!
    2021 年十大運動事件
    新聞
    2021年度十大運動事件、人物 戴資穎再次奪冠
    2021 年已進尾聲,Yahoo 奇摩公佈 2021 年度運動榜單,包括「十大運動事件」、「十大台灣運動人物」、及「十大外國運動人物」。其中,奧運盛會突破疫情重圍舉辦,台灣選手也締造史上最佳成績,榮登「十大運動事件」之冠;亮眼表現更讓出戰選手人氣飆升,霸榜「十大台灣運動人物」9 席!以世界羽球球后「戴資穎」為首,小林同學「林昀儒」、柔道好手「楊勇緯」、五屆元老「莊智淵」,及一舉奪金的「郭婞淳」、「麟洋配」皆入榜,展現全民對台灣之光的關注及支持。
    名模王心恬寫《狂飆的18鐵人》新書做公益  分享因為擦防曬乳中暑糗事
    新聞
    名模王心恬支持《狂飆的18鐵人》新書做公益 分享擦防曬乳中暑DNF糗事
    鐵人名模王心恬在台北馬拉松前夕(18 日)出席《狂飆的 18 鐵人:台灣經典賽事與備賽攻略》台北加開場新書分享會,表示自己投入運動多年,周遭朋友都問她為什麼不出運動書、自創品牌時也被問為什麼不創運動品牌﹖這次正好受邀跟18位優秀鐵人合著出書,同時還能將版稅做公益捐贈給弘道老人福利基金會,讓她大讚美事一件!會中她大方分享參加鐵人賽遇到的窘境,甚至因為工作需求塗太多防曬乳導致中暑,原來藝人參賽也會發生異於常人的糗事!
    古典健美吳其航
    新聞
    健身工廠第三度舉辦IFBB PRO 各方健美好手齊聚一堂展現自信身材
    近年健身風氣蔚為潮流,台灣每年也舉辦越來越多健美賽事。2021 IFBB PRO健身工廠盃菁英賽12月19日在高雄流行音樂中心海音館火熱登場,本次活動為高流場地第一次舉辦運動賽事,超過250位健美愛好者報名參賽,競相較勁最終站上舞台的榮耀時刻;全程高潮迭起、話題不斷,更吸引逾2000名觀眾到場共襄盛舉。
    棲蘭林道越野
    新聞
    2021穿越台灣森林秘境 棲蘭林道越野陳在琮蔡文雅獲100K男女第一
    穿越台灣森林秘境的2021棲蘭林道越野,周末在宜蘭縣棲蘭山林登場。100公里於清晨五點在林道口起跑,而同場還有50公里、25公里等短距離賽程。越野好手陳在琮以10小時49分37秒率先進入終點,奪下本屆男子冠軍;超馬女將蔡文雅則以12小時18分43秒領先群雌,刷新個人紀錄摘下女子后冠。
    桃園雲豹劉宏柏
    新聞
    T1桃園雲豹職業籃球隊規劃完善醫療系統 積極協助球員劉宏柏復健訓練
    桃園雲豹職業籃球隊今年八月正式加入台灣運彩 x T1聯盟,除總教練王志群執掌兵符,首席助教韓逸平、助教林裕書及球探顧問劉嘉發、朱國龍加入團隊制服組,為讓球員們在球場上無後顧之憂,球團也與聯新國際醫院合作,並邀請先前服務於達欣工程籃球隊的蘇柏文擔任球隊醫療顧問,搭配防護員周岳璋,同心協力幫助球員們運動防護及康復訓練。
    第二屆台灣經典耐力型賽事分享會
    新聞
    第二屆台灣經典耐力型賽事分享會 為台灣運動界發聲
    12月4日,台南昇陽自行車總部舉辦「第二屆台灣經典耐力型賽事分享會」,由醫護鐵人邀請全台大型賽事主辦單位高層及各知名運動品牌為台灣耐力型賽事共同發聲。易飛網董事長周昀生更在該活動倡議成立「台灣賽事推廣平台」,透過異業整合及多國語言介面系統報名系統協助台灣耐力型賽事在疫情解禁後走向國際舞台。當天與會者包括勇奪MOMO購物1111活動全類型圖書第一名之《狂飆的18鐵人:台灣經典賽事與備賽攻略》一書的多位作者,他們談到參加鐵人賽事的經驗與出書心得,及透過集體創作捐贈作者版稅的百分之五十予弘道老人基金會的計劃。
    Red Bull Mind The Gap台灣決賽
    新聞
    Red Bull Mind The Gap台灣決賽 最狂街頭高手12月4日西門紅樓登場
    源自美國的街頭滑板賽事Red Bull Mind The Gap自今年五月首度來台舉辦,歷時7個月的巡迴海選,全台12強好手將於12月4日(六)在西門紅樓前廣場一較高下。此外,當天更有單車特技BMX、花式籃球、女子嘻哈街舞等精彩賽事同場較勁,及花式扯鈴與DJ輪番熱播表演,共同集結在年末最狂潮流盛事【Chance & Change】,帶來一場前所未有的跨界街頭文化碰撞大秀。
     lululemon微風廣場
    新聞
    lululemon 第五間門市微風廣場正式開幕 邀請瑞瑪席丹一同推廣正念
    加拿大休閒運動服飾品牌 lululemon在微風廣場再擴新店,持續深耕台灣市場並期望在後疫情時代為身心俱疲的人們帶來溫暖正能量。lululemon在台彎的門市據點包括台北和台中,如今第五間微風廣場門市,不但是台北最大的門市,開闊充滿巧思的圓弧形設計和穿透的屋頂設計,讓消費者在店內任何角落都可以享受放鬆自在的購物體驗。新店開幕特別邀請到正能量女神瑞瑪席丹、金曲創作才女孫盛希以及甫獲得金曲最佳作曲人的HUSH與lululemon一同推廣正念,希望在疫情逐漸緩和之際,人們可以停下腳步關注自我當下的感受,紓緩緊繃壓力。
    • 上一頁
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • …
    • 70
    • 下一頁
    第1頁/共70頁
    • 健身
    • 訓練動作
    • 跑步
    • 減脂
    • 瑜伽
    • 徒手訓練
    • 核心訓練
    • 啞鈴
    • 瘦身
    • 增肌
    • 觀念
    • 體脂肪
    • 飲食
    • 運動生理
    • 瑜伽動作
    ABOUT
    Copyright © 2022 SPORTSPLANETMAG.COM
    All Right Reserved.
    版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
    CONTACT US
    service@sportsplanetmag.com
    錯誤回報
    • 關於我們
    • 著作權聲明
    • 隱私聲明
    • 免責聲明
    • 會員服務