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為何我們的身體會調整代謝來自保?減重遇到困難與阻礙的原因
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運動挑戰最大心率可以嗎?醫師警告心率應該控制在這個範圍才安全
桃園淨零馬拉松
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桃園5大路跑目標「2050淨零排放」 12月23日國際選手來台一起響應
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夜貓族最愛的10大萬惡宵夜!營養師教你這樣破解成營養均衡的餐點
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    新聞
    中華女排預賽3連勝晉級 8強將遇阿根廷
    23日中華女排隊面對身材差距不大的哥倫比亞,賽前做足情蒐的中華隊,在攻擊成功率及攔網均有成效,以直落三輕鬆贏球,收下三連勝、以分組第一晉級世大運女排八強,25日晚間8點將出戰阿根廷。
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    赴美讀大學 葡萄牙新星想成為職網選手
    現年19歲的Ines Mesquita,才剛成為大學新鮮人不久,就扛起葡萄牙網球隊的頭號女單,這次是她首次參加世大運。雖然23日她在女單第二輪,以3-6、2-6、不敵世界女單排名最高曾達243名的法國好手Irina Ramialison,但她認為這是很好的經驗,也盼望未來能順利完成在美國的大學學業,並以成為職業選手為目標。
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    翻滾吧男孩長大了 李智凱鞍馬摘金寫歷史
    世大運競技體操鞍馬項目,地主好手李智凱(Lee Chih-Kai)23日完美演出,以15.300的高分拿下金牌,這是中華男子隊在世大運史上、首面鞍馬金牌及第二面競技體操金牌;睽違12年,繼2005年伊士麥(Izmir)世大運,黃怡學拿下跳馬金牌後,中華隊在國際賽會男子競技體操的第二金。 過去中華體操隊在世大運鞍馬賽史上,僅張峰治在1993年水牛城、林祥威在2005伊士麥拿下銅牌。
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    世大運選手村最受歡迎臺灣美食 鹽酥雞勇奪第一
    2017臺北世大運吸引來自逾50國的好手參賽,臺灣有「美食王國」之稱,選手村餐廳準備食物超過9成來自本土食材,當中鹽酥雞是最受歡迎臺灣美食,每天要吃掉100公斤;第二名則是牛肉麵,每天就消耗900碗、等同於90公斤的牛肉麵,相當驚人。
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    李智凱世大運摘金 運動心理增能課程立功
    競技體操國手李智凱23日在鞍馬項目,完美演出,拿下15.300分的佳績,奪下金牌,是我國在世界大學運動會睽違12年來的第一面金牌。這背後,除了選手、教練的努力,國家運動訓練中心運動防護團隊的協助,讓李智凱順利挺過兩星期前一次訓練的傷勢,也是功不可沒。
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    跆拳道對打 地主首日無人上頒獎臺
    未能延續品勢奪牌率百分百的氣勢,22日登場的世大運跆拳道對打賽事,中華臺北包括今年世錦賽銀牌的黃鈺仁在內,都未能叩關獎牌戰,只得寄望隔日出賽的莊佳佳、洪幼婷、劉威廷與黃丞靖。 黃鈺仁所屬的男子68公斤級高手如雲,最受矚目的是2016里約奧運金牌,來自約旦的艾巴卡哈許(Ahmad Abughaush),6月在韓國的世錦賽,黃鈺仁就是在四強擊敗他、晉級金牌戰。 若黃鈺仁和艾巴卡哈許一路贏下去,兩人又要在四強對決,不過黃鈺仁八強對手是兩屆歐錦賽冠軍、來自俄羅斯的克拉斯諾夫(Boris Krasnov),他以5:7落敗。 「前一場打得太興奮了!耗掉很多體力。」黃鈺仁說,前一場大比分獲勝,他幾乎想把對手往死裡打,結果八強賽打到後面體力不繼,還站著給對手踢。 黃鈺仁提到,現場有大批為他加油的觀眾,家人也到場,打得很興奮,可是沒能拿到第一名,「很對不起來幫我加油的人!」他之後將專心備戰全運會,然後打好亞運複選。
    新聞
    韓國選手安巴蔚(AN Ba-Ul):叫我第一名!
    里約奧運柔道銀牌、韓國的安巴蔚(AN Ba-Ul),在臺北世大運柔道賽男子66公斤以下級摘下金牌,世界排名也從原來的第二,升為第一,他雄心萬丈地說:「接著參加一星期後舉行的世界盃,我還要拿第一。」
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    羅馬尼亞女將 驚險收下個人全能金牌
    羅馬尼亞的Larisa-Andreea Iordache,驚險拿下世大運競技體操女子個人全能賽金牌,她在最後一項地板,以高人一等的藝術與旋律感、及精采動作,擊敗上屆銀牌得主日本小精靈與泛美全能冠軍選手,僅以1.1分勝差、首度奪金。日本142公分的Asuka Teramoto再度獲銀;加拿大的Black Elsabeth得銅牌。
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    滑輪溜冰成地主金庫 楊合貞獨攬3金
    臺北世大運首度將滑輪溜冰列入競賽種類, 中華臺北滑輪溜冰國手楊合貞(Yang Ho-Chen)和李孟竹(Li Meng-Chu),在前兩日的賽程表現亮眼,兩人互相激勵提醒,連兩日三度攜手包辦金、銀牌,合計拿下三金三銀。
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    克服身高劣勢    墨西哥女足晉級八強
    世大運女足八強賽,22日由確定晉級的加拿大對上墨西哥。加拿大開賽展現強烈進攻火力,但墨西哥在速度及防守上都略勝一籌,上半場墨西哥靠著兩名前鋒Susana Gabriela Munoz Soto與Daniela Lizbeth Solis的進球,率隊以2:0擊敗加拿大,晉級八強。
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    受魚雷感召奮「泳」Paltrinieri破紀錄摘金
    臺北世大運,讓臺北看見世界! 2016里約奧運1500公尺自由式金牌義大利Gregorio Paltrinieri,22日在國立體大上演個人秀,他以將近10秒的優勢,擊敗烏克蘭Mykhailo Romanchuk等泳將,愜意封王,也刷新大會紀錄。 除了奧運金牌,Paltrinieri也是短池1500自的世界紀錄保持人,他在2015年歐錦賽游出14分8秒06,22日繳出14分47秒75,比世大運紀錄快了將近4秒。
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    技壓上屆銀牌 墨西哥組合3米混雙摘金
    上次參加世大運,墨西哥奧運跳水女將Arantxz Chavez在喀山,收獲3米女子跳板銅牌;相隔4年這次到臺北再參加世大運,她不但再度站上頒獎台,獎牌成色還直接升兩級,22日和搭檔Adan Emidio Zuniga,驚喜收下3公尺混合雙人跳板金牌。 墨西哥跳水隊首日賽程金牌就開張,但22日的混雙金牌卻非預期,Arantxz Chavez透露,臺北世大運前還在為世錦賽備戰,和Adan Emidio Zuniga只一起訓練2星期,沒想到能為國帶回第2面跳水金牌。
    新聞
    伊朗殺傷力大 3勝分組領先
    伊朗男籃在亞洲實力數一數二,男排戰力也不差。22日在臺北世大運分組預賽第三場,伊朗遇上南美阿根廷,以3:1收下勝利。
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    競技體操 烏克蘭好手衛冕個人全能
    烏克蘭選手Oleg Verniaiev在世大運競技體操男子個人全能項目衛冕成功,日本包辦銀銅牌,Shogo Nonomura的銀牌跟上屆一樣,而隊友Wataru Tangawa首次得銅;地主中華臺北李智凱排名第7,創下歷屆比賽、男子全能最佳排名;中華隊徐秉謙排名第13。
    新聞
    黃聰翰單手爆扣 中華男籃兩分險勝墨西哥
    中華臺北男籃前鋒黃聰翰晃過一人之後,直接在兩位墨西哥防守球員前單手爆扣,讓五千多名地主球迷的歡呼聲,幾乎衝破和平籃球館。終場,中華隊以90:88兩分險勝墨西哥。
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