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游泳
全運會黃義婷
水上運動
划船甜姐兒黃義婷全運會成功衛冕六連霸 為杭州亞運暖身
戴資穎
球類
球后戴資穎也用極速「鬥拍」練手感!被對手規定只能用左手打
用間歇性斷食、戒糖減重有效嗎?  營養師告訴你控制健康體位的關鍵
飲食
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壓力大更易染疫、罹癌! 研究﹕改善這兩個因素能減少免疫老化風險
保健
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    游泳
    夏日最佳運動!游出加乘運動表現——Speedo Fit全民游泳日熱烈報名中
    即使運動風在台已帶起一波熱潮,但到了盛夏一出門就怕被曬暈甚至中暑,根本動不起來!因此炎炎夏日不少人就選擇“游泳”這項運動!水中的阻力是陸上的12倍,而在水中活動消耗的熱量更是慢跑的1.5到2倍!除了跑步健身外,游泳可說是提升運動效率的夏日最佳運動!國際泳裝品牌Speedo更透過世界頂尖的游泳選手、教練、運動科學研究人員及物理治療師合作,推出「Speedo Fit」運動健身系列泳裝,透過獨特專利設計穩定游泳者核心肌群,並優化泳姿、減少無謂耗能,幫助泳者們有更佳的運動表現。Speedo並推出兩大活動,邀請民眾一起「泳」動盛夏,包含7月17日將於新莊國民運動中心舉辦、免費報名的「Speedo Fit 全民游泳日」,完整一日游泳訓練的各式課程能讓你朝向健康Fit邁進!還有「今夏有禮」活動,有機會抽中Go Pro與HTC RE等大禮,千萬不能錯過!
    游泳
    WayPoint 鐵人工廠:實現運動夢想的中繼站
    「鐵人工廠」顧名思義最大的特色,就是提供熱衷三鐵運動的朋友,能有一個最好的訓練空間,但沒接觸三鐵也沒關係,這裡也提供其他訓練課程,加入鐵人工廠,透過一群熱愛運動的教練團隊,讓你有機會重新思考對於運動的想法,也會更愛運動這件事。
    游泳
    50天50州50場IRONMAN完賽 鐵人牛仔再創世界紀錄
    現年40歲的鐵人三項與私人健身教練,被暱稱為鐵人牛仔 (Iron Cowboy) 的詹姆士·勞倫斯 (James Lawrence),在2015年7月25日達成了連續50天在美國50個州完成50場IRONMAN等級超級鐵人三項賽事 (單場總距離226公里) 的壯舉。他6月6日從夏威夷開始,到7月25日在猶他州的賽事,總計完成120英里 (約193公里) 的游泳,5,600英里 (約9,012公里) 的自行車騎行,和1,310英里 (約2,108公里) 的馬拉松長跑。
    游泳
    Challenge Taiwan 2016特展 -「今天不挑戰 明天是不會改變的」
    還記得那天清晨寧靜活水湖響起震耳的開賽鳴笛聲嗎? 還記得你在烈日下騎乘奔跑,為了終點努力跨出的每一步嗎? 當時揮灑的汗水是否現在還依稀感受到黏黏的鹹味? 鏡子裡艷陽下的印記是否讓你想起那個值得驕傲的自己? 踏入終點的那份感動,現在想起心中還殘有悸動? 7月9日, 歡迎你帶著當天為你在場邊歡呼的朋友、在終點等你的家人以及當時熱血、勇敢接受挑戰的自己,一起前來參與Challenge Taiwan 2016特展,一起重溫當時的感動!
    游泳
    百鐵教父賴曉春:讓目標往上提升,看見不一樣的視野,是鐵人三項的意義
    鐵人三項聽上去是一個很硬的運動,對很多人來說更是遙不可及的項目。但當你真正愛上運動,開始明白挑戰自我的意義時,也許這個項目有天會成為你生活中的一部分。賴曉春就是這樣的例子,不只因為自己有著田徑的背景,不管再累他從不放棄尋找自己的最大底線,百鐵教父這個稱號,不只單純針對於台灣第一位完成100場鐵人賽,更多的是這20年來累積的精華。   從國小一路到大學,田徑生涯從沒離開過曉春的世界,隨便一跑就是10年。雖然在學校的成績不是最好的那一位,但是體育這兩個字對他來說就像是家常便飯,更是一件不可或缺的事。
    游泳
    熱血媽媽Emma:運動就是我的香格里拉
    熱愛運動的Emma是擁有3個小孩的媽媽,生性熱血的她,在孩子長大後,她終於能夠釋放她血液中的運動基因,到處去挑戰自己的體能極限。過去許多年忙著照顧家庭,現在的她將大多的時間都投入在「運動」這項興趣上,除了到處去騎車,還在超馬與鐵人三項締造各項紀錄!現在除了和家人朋友的關係也更加緊密,Emma也鍛鍊出永不放棄的運動魂。
    游泳
    關島鐵人三項7/17熱血登場 台灣鐵人首次組隊參加
    台灣繼路跑後,鐵人三項是下一個蓬勃發展,也是非常具有前瞻性的產業!於是推廣運動旅遊不遺餘力的關島又帶來最新體育賽事要跟喜愛戶外運動的朋友招手!一場考驗體力與意志力的「關島鐵人三項標準賽」將於7月17日揮汗登場,此項賽事舉辦迄今已超過15年,今年首次吸引台灣鐵人組隊參加。競賽將於早晨7點開賽,與奧運標準賽同等距離,游泳1,500公尺、騎乘單車40公里及路跑10公里,賽事預計將於11點30分結束,隨即舉辦頒獎典禮。    10支代表台灣的隊伍如下: 【DWD鐵人隊】孟繁琥、林佩萱 【191鐵人隊】廖斌宏、李淳潔 【WayPoint鐵人隊】吳冠融、謝伯韶 【Tman鐵人隊】劉光武、費聿凡 【大佳鐵人隊】高台榮、郭佩青 【Xman鐵人隊】邱繼彥 【台大EMBA鐵人隊】李詹瑩 【國泰產險鐵人隊】林伯恩 【Vertex Sport鐵人隊】于楷、陳沁瑜 【三港鐵人隊】蔡明宏
    游泳
    三鐵美人張若凡:三鐵是自己和自己的對話
    台灣的鐵人三項比賽,近幾年出現好幾位名模級的女性選手,除了真正是職業模特的王麗雅、賈永婕、林又立等人,還有一位凸台的常客:曾任業餘模特的張若凡。
    游泳
    康軒鐵人領軍者李萬吉:運動就是人生 人生就是要活就要動
    是什麼樣的領導者,能讓集團成員在其號召之下,累計完賽的標準鐵人已有388人,其中尚有半程超級鐵人89人,及超級鐵人13人?又是什麼樣的老闆,鼓勵員工從事運動,除組隊參加各項路跑馬拉松、泳渡日月潭,還推廣玉山登頂與百岳等登山活動,前者更累積了1千多人的傲人成績?更有甚者,他還推動單車環島壯遊,自2007年起,已經有將近600人完成目標?   這位領導者,就是康軒文教集團董事長,李萬吉先生。
    游泳
    雙手截肢的鐵人Hector Picard
    赫克特·披卡(Hector Picard)是一位古巴裔的美國人,現居佛羅里達州。在1992年3月,因為在工作中遭遇一場嚴重的高壓電電擊,讓他失去了雙手,右手全斷,左手剩半截,他身上也有40%皮膚遭到二到三度的燒傷。
    游泳
    一位8歲腦麻小鐵人完賽的時刻,讓眾人都熱淚盈眶!
    一位8歲英國男孩在2015年7月26日挑戰並完成了一場艱苦的鐵人三項比賽,但,他並不是一般的男孩,他患有腦性麻痺。
    游泳
    是泳衣還是科技?
    是的,我們愛法國也愛French Fries薯條。而法國一家高科技製造商Withings,推出了一款可連線的比基尼是個聰明設計嗎? 這家公司近日推出一件大約167美元的泳衣,上頭設置約信用卡大小的紫外線感應器,穿上它,當你曬夠太陽時,它會同步一個訊號給你手機上的一個APP,小編的疑問是:穿這泳衣大概不是為了游泳,因為我們還頂擔心這設備泡了水還有沒有用。總之,它可以傳送訊息到您的手機上的應用程式,讓你知道該補充防曬乳了。 因為這可是在法國穿比基尼喔,所以這個特殊功能的比基尼還提供另一個選項,利用應用程式把你需要擦防曬霜的訊息傳到另一個特殊的人的手機,使他們能夠有機會為您擦防曬霜。這算是…心機泳衣吧! 好吧,小編一直覺得太在意曬得黑不黑可能會把去海邊的心情給毀了,而且,還有另外一種能告訴你紫外線是多少的手環也是頂好用的,但買這套可傳輸訊息的比基尼一定有很關鍵的用途,看倌們也就別管補不補防曬乳了。
    游泳
    鐵人專用運動耳機Jaybird Bluebuds X2
    近來,上健身房和路跑幾乎變成台灣的全民運動。而多數人在運動時有用耳機聽音樂的習慣。但是運動時使用一般普通的入耳式耳機,常常動沒兩下就掉了下來。如果這已經成為你的困擾,那就表示你需要準備一款專門搭配運動用的專業耳機了,來陪伴你的運動之路。 美國的Jaybird推出的一款為專業鐵人運動訓練用的藍芽耳機BlueBuds X (美國鐵人協會官方推薦認證),提供頂級”無線運動”+“音樂”的享受。首先,”運動耳機”最重要的條件就是 ”無線”,這款Bluebuds X擁有Patented Secure Fit - 專利人體工學耳墊和 X - FIT (絕對甩不開的佩戴機能)以及採用特殊奈米塗層科技 (Liquipel) 有效將汗水隔絕在外,避免濕氣或潮氣侵蝕耳機本體。BlueBuds X還透過改變藍牙耳機音頻,提供一個更少聽過的聲音品質。另外,在電力上也同時擁有8小時馬拉松等級超長播放時間,足夠讓你跑完整趟馬拉松練習賽,所以這款專門為運動而生的專業耳機,絕對會成為您運動時的最佳夥伴。
    游泳
    Boom-Art 推出藏家等級精品三聯衝浪板
    法國限量衝浪板製造商Boom-Art與歐洲最大的衝浪板公司UWL Surfboard聯合創作了一組兩款限量系列衝浪板。兩套收藏家系列衝浪板,在設計上體現了歐洲文藝復興主義的繪畫藝術風格。其中,“貴婦與獨角獸”(The Lady and the Unicorn)是一套在歐洲著名紡織產地法蘭德斯織成的六件羊毛絲織掛毯,圖面的設計大約為16世紀左右在巴黎完成。 而「人間樂園」(The Garden of Earthly Delight)則是由早期荷蘭藝術大師耶羅尼米斯·博斯(Hieronymus Bosch)創作的一張三聯油畫,此作亦為大師巔峰代表之作。每件滑板都是在法國手工製作完成,由聚酯樹脂材料和手工成型的聚氨酯泡沫塑料製作而成。這兩款作品均僅生產10套,價格想必也所費不貲。
    游泳
    美人魚尾裝超夢幻 卻暗藏潛在危險
    最近在美國的游泳池,越來越多家長買這種美人魚尾裝讓小朋友穿著游泳,尤其是小女生,滿足小朋友當當小美人魚的夢想,因為穿著游泳實在是美極了,"讓自己像一條魚"。但是這種魚尾裝其實有危險性,建議不諳水性的小朋友最好別嘗試,以免發生危險。穿這種魚尾裝游泳必須閉氣以身體扭動的方式前進,若不能閉氣太久可能會導致暈眩,要是在人多的時候更容易發生小朋友在水裡昏厥卻沒有被救生員察覺的危險,使用須謹慎小心。 在今年初,紐西蘭奧克蘭市因為這種美人魚尾裝有太多危險疑慮,已經禁止市民穿著下水了。
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