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話題
保健
工業染料蘇丹紅引發台灣食安恐慌!如果誤食到「它」你可以這樣處理
痛風飲食
綜合
關節疼痛引發痛風問題!中醫師建議從「痛風4階段」調整及預防
銀髮族訓練
健身
從核心開始的7種居家運動訓練!提高樂齡長者的日常平衡能力預防跌倒
跑步換咖啡
跑步
來彰化跑步!你只要累積3K跑步里程就可免費換取一杯咖啡
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    話題
    2018全國跳繩聯賽杭州站   新隊伍創佳績奪10金5銀
    「全國跳繩聯賽2018 杭州站」在5月19日-5月20日於杭州進行,香港男女混合團體代表何柱霆、周永樂、劉浩男、羅芷琪及龔晴茵出戰多個個人及混合賽,勇奪10金5銀成績,為即將於暑假舉行的世界賽打下強心針。今次賽事共計862名運動員參與,分別來自浙江、廣東、江蘇、上海、山東、香港、貴州、北京、內蒙古、河南、福建、遼寧、四川等全國13個省(市、自治區)。
    話題
    「非凡吧!這是你的時刻」 vivo發佈2018世界盃系列全球主題活動
    FIFA世界盃全球官方手機、中國智慧手機領導品牌vivo日前在北京奧林匹克森林公園舉辦了「2018 FIFA世界盃vivo非凡之夜」發佈會。會上,vivo公佈了2018年FIFA世界盃全球品牌主題「非凡吧!這是你的時刻」和一系列品牌活動。FIFA行銷總裁 Franck Guignery與傳奇球星「荷蘭三劍客」之一古利特、1994年世界盃冠軍巴西國家隊球員貝貝托出席,共同見證vivo非凡時刻。
    話題
    上萬球迷躺在城市星綠地 見證皇家馬德里奪下歐冠盃最高榮耀
    今年就算你不在烏克蘭基輔,也可以在台北的草地上零時差看到歐冠盃決賽!5/27台北市政府廣場前就湧現上萬名球迷們呼朋引伴,一起在海尼根所打造的「城市星綠地」中躺在草地上跨夜看賽事直播,透過大螢幕與全世界球迷一起吶喊歡呼,一同見證歐洲足球王者的誕生!
    話題
    極地超馬好手陳彥博挑戰不丹高山200公里、奮戰吸血蟲森林奪冠
    極地超馬好手陳彥博赴神祕國度不丹,參加為期6天的2018不丹高山200km超馬賽,他自去年義大利賽事造成左腳膝蓋韌帶撕裂傷,經半年治療恢復後重回賽場,這場賽事總海拔爬升+10,840公尺、總海拔下降-8980公尺,不僅起伏極高,賽程中第二、三天行經他最擔心的吸血螞蝗森林,第四天雙腳腳皮已被磨光、襪子和跑鞋都滲血,但堅持不放棄的他,最終以意志力完成賽事並拿下冠軍。
    話題
    全障運527落幕 北市最大贏家、83項破全國紀錄
    兩年一度的全國身心障礙國民運動會於5月27日在嘉義市港坪運動公園體育館閉幕,相約兩年後台東見。統計獎牌數台北市是最大贏家,奪得金銀銅共384面獎牌,地主隊嘉義市則摘下33面金銀銅牌。值得一提的是,這屆全障運共計高達83個項目107人次破全國紀錄。
    話題
    台灣國際田徑公開賽開戰  台灣好手號召免費進場捍衛主場
    「2018台灣國際田徑公開賽」將於這周五、六(5月25、26日)在台北田徑場點燃戰火。這場台灣最高等級的田徑賽事邀請里約奧運銀牌等國際菁英前來挑戰,被視為亞運的前哨戰。今(24日)下午世界菁英和台灣好手齊聚台北田徑場為賽事造勢。跨欄王子陳傑、單月雙破全國紀錄的跨欄好手陳奎儒,號召民眾一起免費進場,盼能回到世大運滿場人為台灣選手加油的盛況。
    話題
    如何提高新陳代謝促進身體熱量燃燒
    新陳代謝的常見定義就是幫助身體燃燒熱量嗎?這句話其實說得過於簡單,你的新陳代謝率包含了身體所有在協同工作的部分,例如基礎代謝與運動時的代謝,換句話說新陳代謝有許多複雜的任務,並受到體內的荷爾蒙、神經傳導物質和其它化學物質的影響,所以說新陳代謝變慢但基礎代謝不一定慢,可是基礎代謝變慢就會降低新陳代謝率喔!
    話題
    Fighter鬥到底3x3城市籃球爭霸賽嘉義站開打  SBL隊長林金榜為最強魔王
    堪稱國際級街頭籃球賽的《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》代表著對於手上那顆籃球的執著,更是對生活的信念,許多人終其一生不斷的為了目標在奮鬥,秉持著只要還有一口氣就一定要【鬥 · 到 · 底】的堅毅精神。《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》第三戰於5月19至20日在嘉義中正大學登場!此站特別邀請重量級球星,也是剛率領璞園籃球隊拿下SBL年度冠軍的林金榜來擔任魔王隊隊長,他與虎尾科大校隊球員一同組成以防守至上的魔王隊,迎戰民眾挑戰;除了重量級球星的參與,嘉義站依舊安排有趣的挑戰賽,包括”SYM高中生罰球大賽”與” 嘉義美食上籃挑戰賽”,精心打造嘉義風貌的主題規劃,為賽事添加獨特在地味!
    話題
    全國身障運524開賽  朱立倫授旗勉勵五金選手吳農彬連霸
    兩年一次的全國身心障礙國民運動會將於5月24日至27日在嘉義市登場,今(23日)上午新北市長朱立倫到板橋第一運動場為新北市代表隊授旗,代表接旗的田徑視障組選手吳農彬曾在上屆賽會獲得5金,並打破視障組100、200、400公尺三項全國紀錄,朱立倫勉勵吳農彬今年尋求連霸。
    話題
    揮別童年移動世界陰影   林于馨用跑步翻轉人生
    猶如活在「移動世界」的不安定童年,讓「720陽光女孩」林于馨更堅定「有夢就去追」的信念,即使曾經窮到天天豆芽菜配白飯度日,也不放棄長跑夢。「你不勇敢,沒人替你堅強。」林于馨說。
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    自律神經失調無藥可解?專家:瑜伽可有助於改善
    近年來,自律神經失調的症狀普遍出現在較年輕的年齡層當中,當長期處在忙碌的社會中時,就會因為壓力引發許多相關疾病。罹患自律神經失調時,可能會出現胸悶、心悸、手腳發麻、失眠等症狀,嚴重時還會影響到免疫系統倒身體惡化,因此每況愈下,然而許多人聽到自律神經失調就會感到恐慌、無藥可解,其實是可以改善的。根據美國一位神經系統的醫學專家研究顯示,透過做瑜伽能改善此症狀,甚至還能痊癒,除此之外身體還會越來越健康。
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    「阿秋霸」也有世界冠軍!!最熱血的大叔奪冠之路
    你不知道「阿秋霸」也有世界冠軍嗎?在美國洛杉磯,馬克曾夢想在腕力比賽中成為世界冠軍...但馬克隱藏了曾參加腕力比賽的經歷,低調的在洛杉磯的夜店當保鏢,被自認是他經紀人的晉基惡搞到辭職,卻又被他說服,回到韓國參加一個月後舉辦的全國腕力大賽,好爭取世界冠軍的機會,晉基還送了馬克一個回國禮物,就是他的親生母親住家地址,因為他從小被領養到美國,30年沒再見過母親。馬克懷著忐忑心情,照著地址尋找,沒看見媽媽,卻遇見從沒見過面的妹妹秀珍和她的一雙兒女。
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    研究發現:有氧運動提高記字詞能力  避免「舌尖現象」
    你是不是也曾發生:話講到一半突然忘記下個字要說什麼,或忘了一個再簡單不過的名詞怎麼講,話卡在嘴邊,你卻找不到合適字眼吐出它,接著你敲了敲腦袋,告訴自己「我老了」、「這是初老症」。不過愛運動的你還有挽救機會!近期一項研究發現,有氧運動能鍛鍊控制語言的大腦區域,換句話說,若你常做跑步等有氧運動,也許能更快地找出你想表達的詞彙。
    話題
    功能性與時尚兼具!水陸兩用Speedo H2O Active讓你成為聚光焦點
    跳脫傳統泳裝設計、不再侷限於水中,更是延展性良好的瑜珈服及輕訓練服裝的Speedo H2O在今日正式亮相!體驗活動由專業性感的瑜珈老師瑪G擔任教練,結合了時下話題十足的SUP YOGA,以及活力四射的水中有氧。今日邀請到平時有在運動又身材姣好的四位學員,一同體驗這套功能性與時尚兼具的Speedo水陸兩用H2O Active系列泳裝。在這場體驗會上只見大夥兒驚呼連連,究竟她們發現了什麼呢?讓我們也跟著網美們一起來體驗吧!
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    Fitbit Versa與六大銀行合作  將運動與行動支付完美結合
    穿戴式裝置Fitbit於5/22宣布在台推出全新的Fitbit Versa智能錶款,具有時尚與設計感的Versa除了擁有健康偵測與健身功能外,這次特別與台灣六大銀行攜手合作,推出行動金融支付功能,另外,也支援一卡通系統的功能,讓日常生活更加便利!
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