• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 瑜伽
  • 重量訓練
  • 訓練動作
  • 上半身肌群
  • 跑步訓練
  • 核心訓練
  • 運動器材
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 瑜伽動作
  • 下半身肌群
  • 跑5K
  • 徒手訓練
  • 核心肌群
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
話題
瘦身
碳水化合物成癮檢核表你中了幾項?
維生素D
綜合
維生素D不足將引發多種慢性病!醫師建議這4招補足維生素D預防身體發炎
漢森訓練法創立者視訊親授台灣Sub3高手  馬拉松破PB訓練心法大公開
跑步
漢森訓練法創立者視訊親授台灣Sub3高手 馬拉松破PB訓練心法大公開
10分鐘助你快速入睡!9種睡前瑜珈改善失眠困擾
10分鐘助你快速入睡!9種睡前瑜珈改善失眠困擾
  • 健身
  • 瑜伽
  • 重量訓練
  • 訓練動作
  • 上半身肌群
  • 跑步訓練
  • 核心訓練
  • 運動器材
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 瑜伽動作
  • 下半身肌群
  • 跑5K
  • 徒手訓練
  • 核心肌群
  • MORE
    話題
    捷安特2018狗來運轉大滿罐迎新春活動開跑 好康三重奏緊來搶
    2018新年開始,為回饋車友一年來的支持,捷安特特推出三個超驚喜活動「優惠購-商品77折起」、「刮壺氣-狗年福罐刮大獎」、「線上輪盤現金券天天抽」,超多好康,快點邀請親友來參加。年關將近,在迎接大吃大喝的同時,先準備好健身利器,記得冬天也要保持騎車習慣喔!
    話題
    連德安「挑戰你所不能」 三度破個人賽道最佳
    2018平昌冬奧賽事如火如荼進行中,「泰雅飛鷹」連德安在兩天無舵雪橇賽事中,不斷挑戰自我極限,三度刷新個人最佳賽道成績,雖然無緣晉級最終決賽,但在亞熱帶的台灣,奮力挺進冬季奧運,其拚戰精神已令人著實感動。比賽最後,德安依舊滿懷感恩,左手手套清楚寫著「謝謝有您們」,右手「我愛您們」以及泰雅族語「Lokah(加油之意)」,向所有支持他的人表達感謝。
    話題
    阿里巴巴集團2018平昌冬奧展覽館揭幕 展示打造未來奧運會願景
    阿里巴巴集團(紐約所股票代碼:BABA,「阿里巴巴」)作為國際奧林匹克委員會(「國際奧委會」)的全球合作夥伴,其位於江陵奧林匹克公園的冬奧展覽館 - 「雲上奧運」今日正式開幕。阿里巴巴集團創始人兼董事局主席馬雲,國際奧委會主席Thomas Bach和包括姚明(籃球)和關穎珊(花樣滑冰)等前奧運會選手在內的一眾嘉賓均出席了揭幕盛事。 
    話題
    平昌冬奧三星科技概念館啟動 帶給全球奧運迷科技新體驗
    身為無線通訊與電腦設備全球奧運夥伴的三星電子,在2018平昌冬奧期間,特打造九座Samsung Olympic Showcase提供全新的互動體驗,鼓勵奧運迷和選手們「挑戰你所不能!」。上週末,台灣三星亦邀請「體壇新星」江俊弘、楊仕勛前往其中位在江陵奧運場館內的Samsung Olympic Showcase,體驗創新科技帶來的便捷與樂趣。 三星電子行銷長暨執行副總裁李永熙(Younghee Lee)表示:「擔任奧運夥伴的20年來,三星透過尖端的技術革新和身臨其境的體驗,讓全球各地的奧運迷、參觀者和運動員緊密相連。我們很高興和大家分享三星最新的行動技術和產品,讓參與冬季奧運會的奧運迷和運動員,能盡情享受嶄新與獨特的體驗。」   國際奧委會主席巴赫(Thomas Bach)在受訪時談到:「在長期合作的過程中,三星為每屆奧運會帶來了全新的體驗和技術進步,處處為人們帶來激勵人心、深具意義的體驗。」
    話題
    2018臺北超級馬拉松  黃筱純國內封后刷新國家紀錄 日本獲48與24小時雙料男女冠軍
    2018臺北超級馬拉松,周末一連三天在花博新生公園舉辦。自2月9日下午三點至2月11日下午三點,重要賽程包含亞洲知名的48及24小時賽。本賽事吸引許多國內外好手,參賽者陣容實力堅強。日本隊獲得48與24小時雙料男女冠軍,24小時第一名男子組為竹內剛博TAKEUCHI Yoshihiro (226.756km)、女子組為廣澤志保HIROSAWA Shiho(201.530km);48小時第一名男子組為竹田賢治TAKEDA Kenji(365.726km)、女子組為稲垣寿美惠INAGAKI Sumie(361.934km)。臺灣國內男子組由首次挑戰48小事賽的李榮富343.242公里封王;女子組由黃筱純技壓群雄,以353.054公里封后,不僅刷新女子國家紀錄與國內場地紀錄,更推進個人世界排名至第17名,躍居亞洲第四名!
    話題
    新北市鶯歌運動公園試營運 即日起至2/25全館設施及各項課程免費體驗
    位於三鶯陶瓷藝術園區旁的新北市鶯歌運動公園於10日正式與市民見面,場館內部設有體適能中心、飛輪教室、綜合教室及綜合球場等運動設施,全館設施即日起至2月25日(除夕、初一休館)每日上午8時至下午8時免費體驗,歡迎市民朋友一同來運動。
    話題
    三星應援團長途跋涉1500公里 冬奧開幕捎來祝福
    儘管頂著零下1度的低溫,卻冰封不了「體壇新星」江俊弘和楊仕勛的熱情。台灣三星此次組成三星應援團,成員包括:俯式雪橇選手江俊弘、無舵雪橇選手楊仕勛和連德安的爸爸,長途跋涉超過1500公里抵達平昌,遠從台灣為國手們帶來遙遠的祝福。兩位選手特地遞送由三星準備的暖心小禮給中華隊選手,預祝各位國手們在之後的比賽旗開得勝。 從踏入奧運村那一刻,兩名選手即興奮不已,運用360全景相機拍攝,不放過每個角落。而在開幕典禮上,兩人興奮地舉起奧運會旗,為中華隊加油,並紛紛表示,未來一定要成為頂尖選手站上奧運的舞台,江俊弘更表示:「我要成為台灣第一位奧運俯式雪橇選手,並揮舞著中華奧運會旗!」
    話題
    全球首場Mini Baseball師資研習會 提前預約參賽權目標迷你世界盃
    Mini Baseball師資研習會10日於台北正式開課,吸引眾多各界體育人士報名參加,前職棒好手李桀郡(李風華)、林家緯,旅日職業女棒先鋒謝鈺瀅都投身本次師資培訓!主因是繼去年WBSC(World Baseball Softball Confederation)世界棒壘球總會,宣布將啟動Mini Baseball啟蒙發展計劃並將台灣設為首站後,並開始籌備「亞洲迷你棒球發展協會」,將陸續舉辦「迷你棒球春季大會」、「台灣區邀請賽」等完整規劃,未來Mini Baseball將會登陸在正式的積分賽事,讓各界摩拳擦掌提前作準備,更鎖定迷你世界盃為終極目標!
    話題
    坡上反超 科爾布雷利衝出巴林美利達年度首勝
    環杜拜第4站,也是決定總成績的關鍵站,就在最後一名勇兔被獵殺之際,巴林美利達車隊的衝刺主將也在超過15%的陡坡殺出重圍,宣告收穫皇后站的冠軍頭銜。
    話題
    2018年8大跑步趨勢
    2017年世界各地的跑步趨勢依舊維持在跑者們的熱情之中,其中也發生了不少奇蹟,包含台灣超馬選手陳彥博征服了亞馬遜叢林230KM, 榮獲第三名佳績以及由美國主辦的芝加哥和紐約馬拉松,幾十年來第一次有美國運動員在這兩場賽事中獲得冠軍榮耀。這麼多令人興奮又感人的消息中,2018的跑步圈又會有什麼新奇的趨勢呢?為此,世界知名雜誌Runners World做出以下8個有關2018的跑步趨勢、現象、事件的預測,一起來看看。
    話題
    輕鬆快樂動一動 讓高齡長者找回身體活動力
    隨著人口高齡化的加速,高齡者健康與生活品質等議題逐漸受到重視,其中最受矚目的便是運動對於高齡者的種種助益。運動除了能幫助高齡長者們維持日常生活所需的肌力,也有研究證實能夠預防老人失智…等慢性疾病,另外還能讓長者們彼此社交、互動,對身心都有所助益,可謂人生邁入老年之後的生活良方。   在所有運動項目中,肌力訓練對長者而言特別的重要,因為許多長者年老時肌肉逐漸萎縮,腿部肌肉無力無法從椅子上站起,或手部無力需要他人餵食、亦有的長者臉部肌肉無力無法做出表情或自行咀嚼食物,生活需要他人來幫忙打理。為了預防這些情況發生,肌力訓練對長者而言有其必要性。曾為健美國手、帶領高齡長者運動多年的蔡三雄牧師表示:「長者們健身的目的不是像年輕人要有明顯的二頭肌、胸肌,他們要的是能維持肌力,讓生活能自理、更有尊嚴。」
    話題
    如果選擇了錯誤的節食方式而減肥失敗,該怎麼辦?
    很多人開始節食的幾週後就放棄了。但很多時候這種失敗並不是由於飲食問題,而是我們不願意保持耐心和一致性。如果你發現自己想停止節食計畫,首先得從細節找出癥結點。   在這篇文章中,主要討論如何評估自身情況,以及解決方式。
    話題
    健康飲食的加州餐飲生活概念店VCE情人節前夕快閃進駐信義商圈
    有句話說:「要抓住愛人的心,必先抓住他的胃。」向另一半表達愛意的西洋情人節在即,除了浪漫的玫瑰花花束、充滿心意的手寫卡片,〝美食〞也是情人節不可或缺的元素。
    話題
    平昌冬奧蓄勢待發 台灣三星應援團飛抵韓國為選手加油
    2018平昌冬奧今晚即將正式開幕,身為平昌冬奧的全球合作夥伴,三星電子期盼透過創新的技術,為選手及全球關注奧運的人們,創造更多元的連結方式,其中三星協助開發的冬奧官方專屬APP也已正式上線,讓人們透過科技隨時掌握冬奧資訊。而台灣三星繼贊助冬奧選手宋青陽、連德安,並邀請李智凱等6位火炬手參與聖火傳遞盛事,此次更邀請兩位體壇新星:俯式冰撬選手 江俊弘、無舵雪橇選手 楊仕勛,一同前進奧運場館,為冬奧選手加油打氣,藉此鼓勵更多運動員勇敢逐夢,一同實現「挑戰你所不能」的精神,朝著夢想中的最高殿堂前進。
    話題
    中職傳奇張泰山投現身「英語小小棒球尖兵」分享浪人球夢旅外回憶
    「森林王子」張泰山新球季將確定落腳業餘成棒的臺灣人壽棒球隊,同時宣告今年為球員生涯最後一年,在季賽開打前投身「英語小小棒球尖兵」冬令營擔任一日教練,藉由指導小朋友們使用Mini Baseball系統球具發掘棒球樂趣外,也大方分享追夢的點點滴滴,除了對於棒球的堅持一圓旅外夢,也發現追求夢想除了熱情,也必須要有強大的工具來輔助,除了球技其中語言就是非常重要的一環,鼓勵小朋友一定要把英文學好,才能事半功倍!
    • 上一頁
    • 1
    • …
    • 110
    • 111
    • 112
    • 113
    • 114
    • 115
    • 116
    • 117
    • 118
    • …
    • 212
    • 下一頁
    第114頁/共212頁
    • 健身
    • 瑜伽
    • 重量訓練
    • 訓練動作
    • 上半身肌群
    • 跑步訓練
    • 核心訓練
    • 運動器材
    • 啞鈴
    • 跑步
    • 瑜伽動作
    • 下半身肌群
    • 跑5K
    • 徒手訓練
    • 核心肌群
    ABOUT
    Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
    All Right Reserved.
    版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
    CONTACT US
    service@sportsplanetmag.com
    錯誤回報
    • 關於我們
    • 著作權聲明
    • 隱私聲明
    • 免責聲明
    • 會員服務