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路跑
桃園淨零馬拉松
跑步
桃園5大路跑目標「2050淨零排放」 12月23日國際選手來台一起響應
甜味劑
飲食
甜度為蔗糖200倍的阿斯巴甜!營養師指出,這7類食物中很常見
醫護鐵人創辦人
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還沒下場就失格?猶豫就會敗北!海外賽事有許多規定你一定要小心
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保健
日常做的深呼吸都正確嗎?練習橫膈呼吸才能緩和情緒與壓力
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    路跑
    姊開跑前必打卡! 4/11-13「 New Balance 姊無畏互動展」華山登場
    跑步女孩上半年最矚目的賽事之一「2019 Taishin Women Run Taipei」將於4月14日登場,今(11日)賽事倒數3天,New Balance在華山文創園區打造「New Balance 姊無畏互動展」,不只讓領物資的選手們有得拍夢幻美照打卡,現場還推出限量客製化T-shirt服務 、賽事明星商品,跑者名人講座等活動,並開放給一般民眾也能進場參觀。
    路跑
    2019波士頓馬拉松必知5大關注焦點
    跑者最高聖殿「波士頓馬拉松」將於美東時間4月15日上午(台灣時間15日晚間)開跑!將邁入123屆的波馬有去年男女冠軍強勢回歸,戰況空前激烈,加上去年狂風暴雨嚴峻天氣的「洗禮」,讓主辦單位有如禦敵般嚴正以待。趁波馬開跑之前,看看今年這場盛事刺激的、趣味的、以及實用的關注焦點!
    路跑
    新加坡大叔學習One Punch Man一拳超人 挑戰為期30天的瘦身訓練計劃!
    當你想要減肥瘦身的時後,你會想用什麼方式來當做訓練計劃呢?在新加坡有一名男子Sean Seah,他運用了一拳超人One Punch Man裡主角埼玉的訓練方式,做了一個為期30天的挑戰計劃,身為一位38歲擁有三個小孩爸爸的他能挑戰成功嗎?
    路跑
    萬金石馬拉松男女雙破大會紀錄   周庭印蟬聯國內冠軍
    2019新北市萬金石馬拉松17日於萬里太平洋翡翠灣熱血開跑,吸引1.1萬名跑者參賽,更有來自29國近350位外籍跑者,其中超過40位國際馬拉松菁英選手前來挑戰。全馬男子組由來自肯亞的MATHEW KIPSAAT以2小時11分17秒奪下總冠軍,女子組同樣是肯亞選手NAOMI JEPKOGEI MAIYO以2小時34分08秒封后,兩人雙雙破大會紀錄。台灣馬拉松好手周庭印及素人跑者蔡昀軒則分別獲得國內男女全馬冠軍。
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    2019 SKECHERS LADY’S RUN  萬名姐妹跑出女力
    SKECHERS LADY’S RUN於10日登場,近萬名女跑者在細雨中熱情開跑。今年最大亮點是加入全女性賽事唯一首創的10K與半馬組團體賽制,300公尺障礙好手許珮芸受邀組隊參賽,並奪下10K團體賽冠軍。
    路跑
    跑1公里捐10元! 「日出迎新 為愛兒跑」公益路跑5/18登場
    「日出迎新 為愛兒跑」公益路跑將於5月18日開跑,活動特別在於,參加這場賽事的跑者每跑1公里,主辦單位六角國際就捐出10元做公益,預計捐款30萬以上。為了路跑活動暖身,日前舉辦「茶太傳愛,串連竹縣139」接力路跑,由「長跑甜心」張芷瑄帶領六角員工與專業長跑隊以接力方式,一口氣橫跨新竹縣內1市3鎮9鄉,總長約110公里,用行動號召大小朋友一起參加公益路跑。
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    新手女跑者、進階女跑者怎麼穿﹖ 摩曼頓推女性跑步全方位裝備
    剛入門的新手女跑者、訓練量到達一定水準的進階女跑者該怎麼穿搭﹖趁2019永豐銀行X摩曼頓女力路跑5月4日登場之前,摩曼頓號召女性用自信與力量展現WOMAN POWER,集結近年各品牌推出的產品,針對不同需求提供女性全方位推薦裝備,這些兼具運動機能與外型的系列裝備,讓跑步也能更時尚美麗、有自信。
    路跑
    2019 永豐銀行摩曼頓女力路跑 WOMAN POWER由妳演繹
    致力讓運動成為生活習慣的摩曼頓,為鼓勵女性皆能在女力崛起的潮流中活出自我,將於今年5月4日舉辦「2019 永豐銀行 摩曼頓女力路跑」,並由甫推出「永豐SPORT卡」的永豐銀行冠名贊助, 今日所舉辦的開賽記者會,摩曼頓副總經理謝鼎亨特別提到:「希望所有女性消費者及會員都能藉由運動變得更健康、更美麗!」冠名贊助商永豐銀行消費金融處吳建毅資深副總經理也認為:「過去銀行都在幫客戶處理財富,後來發現人生最重要的財富就是健康,尤其是現代女性背負家庭與職場的雙重壓力,健康格外重要。這次很榮幸與摩曼頓合作舉辦女力路跑,希望讓所有女性都能累積健康!」
    路跑
    全台最大女子路跑盛事   開放企業、團體專屬優惠
    一年一度全台最大女子路跑賽事Taishin Women Run TPE將於4月14日從台北市政府前廣場起跑,分為半程馬拉松和10公里兩個組別。賽事今年為女性跑者打造「Run You姊無畏」的精神。賽事熱烈報名中,報名即享New Balance專屬賽衣及多項寵愛參賽好禮,更有機會抽中2020名古屋及上海女子馬名額,主辦單位更推出新企劃「健康企業及團體路跑王」,提供專屬權益回饋給企業及路跑團體的選手們,報名時間即日起至2月21日下午5點。
    路跑
    最強的秒殺級路跑賽事來了!2019 Wings For Life全球路跑in台中1月9日開放報名
    你知道最強的秒殺路跑賽事是哪場嗎?Wings For Life全球路跑自舉辦以來均獲得踴躍報名,上屆台灣站更是一天秒殺6000位名額。2019年台灣站賽道首度移到中台灣-貫穿南北的文化重鎮「台中」,這場「為不能跑的人而跑」的賽事將於5月5日與數以萬計的人,從麗寶樂園共同開跑,並於1月9日正式開放網路報名,報名額滿即截止報名!
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    「2019渣打臺北公益馬拉松」1月13日與您一起無懼開跑!
    2018年12月21日,臺北 – 全球跑者引頸期盼,全臺最大的「2019渣打臺北公益馬拉松」賽事即將於2019年1月13日盛大舉行。感謝各位跑友熱烈響應,賽事報名已全部額滿。1月13日賽事當天馬拉松代言大使蔡依林將於3公里組鳴槍,所有參賽者還可參加現場抽獎,只要參賽,幸運兒或許就是您!
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    2018亞瑟士生態路跑 長跑好手張智銓蘇鳳婷奪得男女組冠軍
    2018亞瑟士生態路跑於12/16登場!今年特別選在擁有豐富生態的溪頭自然教育園區,號召跑友一同呼吸森林芬多精,擁抱大自然。這次特地邀請中華民國路跑協會秘書長陳華恆、國立臺灣大學生物資源暨農學院實驗林管理處處長蔡明哲、中華民國文化休閒運動協會名譽理事長秦熙嶽與台灣亞瑟士總經理謝玉真共同鳴槍後開跑。活動大使姚元浩、最帥隊長陳菀婷、長跑精靈蘇鳳婷與長跑好手張智銓、陳威廷也現身力挺,共倡健康身心靈。亞瑟士為增添賽事豐富性,於路跑賽前舉辦生態導覽與戶外核心伸展訓練課程,活動期間更結合露營、野炊料理評比等豐富活動,匯集喜愛自然生態的跑友與大自然深度互動,創造寓教於樂的參賽體驗!
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    川內優輝將強勢回歸2019波士頓馬拉松 捍衛冠軍衛冕者寶座
    波士頓馬拉松主辦單位波士頓體育協會(B.A.A.)12月10日宣布,包括川內優輝、林登(Desiree Linden)在內的多名2018波馬冠軍,將於明年4月15日重返波馬。也就是說,今年在狂風暴雨中勇奪波馬男、女子組冠軍的川內優輝與林登,將在2019波馬中捍衛他們的冠軍衛冕者寶座。對此,川內優輝表示,很高興再次回歸波馬,他永遠不會忘記在波馬獲勝的那一刻。
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    2019 Taishin Women Run Taipei   號召跑者實踐「R
    跑過半馬的腿,耐力就是比別人多上1倍,在姊的時代,字典裡沒有害怕!女子路跑盛事「Taishin Women Run Taipei」即將於2019年4月14日開跑,今(12日)開放報名,贊助單位New Balance延續Fearlessly Independent 無懼框架、勇敢突破自我為信念的品牌精神,再度號召女性跑者一起勇敢實踐「Run You姐無畏」的奮戰精神,跑出無所懼畏的自我態度;並同步推出全新輕量跑鞋「蜂行者Zante Pursuit」,成為女性備戰半馬的最佳後盾。
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    2018台北馬拉松 周庭印、謝千鶴雙破全馬PB
    台灣馬拉松年度最大盛事「2018台北馬拉松」9日盛大登場,共有2萬7,000名海內外跑者共襄盛舉,開賽由活動大使「台灣最速男」楊俊瀚等貴賓鳴槍,最終來自衣索比亞的亞當‧達格飛以2小時16分59秒奪下男子冠軍,女子組則是由北韓的朝銀玉以2小時29分48秒摘下后冠。拿下國內男女冠軍的周庭印、謝千鶴,更雙雙打破全馬個人最佳紀錄。
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