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運動配備
阿諾.史瓦辛格:重訓的美妙之處,在於把失敗融入日常訓練
健身
阿諾史瓦辛格新書《有用之人》:重訓的美妙之處,在於把失敗融入日常訓練
痛風飲食
綜合
關節疼痛引發痛風問題!中醫師建議從「痛風4階段」調整及預防
咖啡加植物奶
飲食
喝咖啡換加燕麥奶營養素跟牛奶一樣?小心這款植物奶是碳水大地雷!
臀部肌力
健身
你的臀部真的有力嗎?出現這3個現象就該加強訓練
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    運動配備
    打造你的夏日運動穿搭 SUPERACE只專注做好一件事
    參與完成人類首次橫渡撒哈拉沙漠、世界四大極地超級馬拉松等多項壯舉的國際超馬好手 - 林義傑,回到台灣重新投入運動產業。自2013年首度發起「SUPERACE 極地超級馬拉松-台灣站」,近100多位選手們必須穿山越嶺,跋山涉水,橫跨中央山脈,從海拔高度千米下拉到乾枯的0米河床,靠雙腳深入到日據時代的浸水營古道、屏東旭海草原,踏入到你從未發現的台灣秘境,也吸引國內外越野好手一同參與,至今已邁入第6屆,也奠定了台灣超級馬拉松多日賽的基石。
    運動配備
    校園叛逆風正夯!Puma領先潮流制服時尚
    夏日腳步逼近,熱浪來襲之際,全球知名運動品牌 PUMA 搶先推出夏日街頭潮流單品,以次世代年輕族群為主流,結合時下正夯的校園叛逆風潮,帶頭引領夏日耍壞新潮流制服時尚,運用經典 PUMA 跳豹 LOGO 混搭迷彩圖樣、黑白 Tee、及百褶裙等學院服元素,推出全系列 Summer Attack 男女服飾與鞋款,特別邀請新生代演員吳念軒、張庭瑚、和姚亦晴共同詮釋校園叛逆青春,以「尬 #來炫一下」為主題,運用 PUMA Summer Attack 系列新品與各式校園制服風單品及個性配件的混搭,耍壞詮釋課後潮流制服穿搭的另類主流。
    運動配備
    高橋盾全新設計:GYAKUSOU春夏系列
    為尋找能避免運動過程中出現干擾的解決方案,Undercover創始人高橋盾(Jun Takahashi)與Nike合作設計了NikeGyakusou系列,並從而幫助跑者實現一種禪意般的集中與專注。最新系列服裝融合了多種新型材料科技和全面實用的功能特性,能夠應對溫熱、急雨、潮濕等多種天氣狀況。
    運動配備
    adidas全新CLIMA系列   彭于晏、張鈞甯率先逆境開練
    五月立夏,迎接酷暑高溫來襲,adidas推出全新CLIMACOOL跑鞋及CLIMACHILL凍涼機能衣,打造兼具涼爽舒適、透氣散熱的體驗,此系列已於4月底陸續上市。adidas代言人彭于晏、張鈞甯率先體驗CLIMA系列,帥氣詮釋「逆境開練」的精神與態度。
    運動配備
    adidas西寧門市新開幕  世足賽國家代表隊球衣燙印服務限定登場
    adidas強襲台北市年輕人潮流重鎮西門商圈,西寧門市今(28日)全新開幕,座落於萬年商業大樓對面,室內採用最新店裝設計概念,打造兩層樓、超過百坪的運動潮流新據點。除了有最新的男女運動服飾,籃球、跑步、訓練等專業裝備一應俱全,為台北西區再掀運動風潮。
    運動配備
    ASICS推出GEL-KENUN及GEL-COOL春夏系列
    ASICS秉持日式匠心與精益求精的進取精神,推出新款GEL-KENUN系列鞋款及GEL-COOL系列運動服飾,兼具高機能、舒適度與時尚感,在休閒運動的設計中融入品牌專業技術,適合運動訓練和日常生活等多種場合,為明媚春光增添運動休閒活力。
    運動配備
    VENEX讓日本滑冰好手羽生結弦也愛上的休養魅力
    休養服飾品牌VENEX秉持「改善睡眠品質,擺脫失眠困擾,過上更舒服的生活」精神,與日本東海大學合作開發出有助於人體放鬆的專利纖維後,進而打造休息時專用的機能性服飾RECOVERY WEAR休養衣。獲得「穿對衣服就能擺脫安眠藥」的高度肯定讓VENEX服飾一推出就在日本與德國運動員圈造成熱賣風潮,在日本更成為極具休息需求的上班族與主婦間最夯的話題產品。今年春夏VENEX將運動前熱身、運動後收操專用的RECHARGE系列再升級、價格更優惠,也首次為休息旗艦系列STANDARD DRY 設計洋裝款式,體貼在家辛苦勞動的主婦們,是兼具休養與居家時尚的特色商品。
    運動配備
    面對人生逆境你該怎麼做?用意志力顛覆自我極限「WILL FINDS A WAY志在必行」
    無論是先天障礙或後天逆境,憑靠自我堅定意志戰勝挑戰,是人生旅程必修課題!面對生命中各種艱難考驗與壓力時,如果是你會怎麼做?作為幫助運動員變得更強的專家 UNDER ARMOUR ,全球同步發表2018 春夏訓練系列,並以世界最認真的男人Dwayne Johnson巨石強森為首,廣邀來自不同領域的運動員分享他們的「WILL FINDS A WAY志在必行」意志宣言,藉由刻畫各界頂尖運動選手的勵志旅程來啟發及鼓舞這個世界!
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    體現北歐簡約生活概念! 嚴選高機能與環保歐美頂尖戶外品牌
    戶外運動產業持續看漲,全球環保意識逐年上升,全新戶外生活選物店「山也行GO MT.」選在422世界地球日前正式宣布,四月底前在台北、台中、高雄設立共4個櫃點,一次完成北中南串聯,全面服務市場。秉持與自然共存的精神,結合北歐簡約環保及選貨風潮概念,引進六大歐美頂尖戶外生活品牌,期待透過高機能且友善環境的戶外用品,讓每個人的日常生活、旅遊、健行或是挑戰不同休閒活動時都能盡情享受、並同時展現出〝時尚〞與〝環保〞間的完美平衡!
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    戶外生活選物店-山也行GO MT. 展現時尚與環保間的完美平衡
    於4/20正式開幕的戶外用品選物店「山也行GO MT.」,主要是結合北歐簡約環保及選貨風潮概念,引進六大歐美頂尖戶外生活品牌,包括瑞典百年經典品牌「Haglöfs」、瑞士智能穿著科技專家「Odlo」,以及法國戶外鞋履領導品牌「Salomon」、智慧羊毛領導品牌「Smartwool」,甚至加入戶外傳奇背包大師「Gregory」與美國時尚標配鋼瓶「Hydro Flask」等,一次在山也行購足。無論是用心於環保製程、友善動物,或是公平勞動條件等,都是山也行選品的關鍵考量之一,以提供更有溫度的裝備給關心自然的戶外人。
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    運動訓練必備裝備 Fitbit Ionic: adidas特別版4月底正式上市
    Fitbit Ionic:adidas版為Fitbit去年與adidas宣布合作所推出的產品,不僅包含Fitbit Ionic所有進階健康與健身功能,還搭載adidas Train應用程式,提供獨特的訓練體驗。此程式是與adidas運動表現專家合作開發,包含六項有助改善體態、力度和速度的螢幕鍛鍊課程。Fitbit Ionic:adidas版的其他獨家特色包含:墨藍和冰灰雙色設計透氣運動錶帶,搭配銀灰色鋁製錶框及由adidas特別設計的限定版馬拉松號碼布錶面,有四種顏色可供挑選。
    運動配備
    NIKE SPORTSWEAR 2018 春季型錄一覽
    Nike Sportswear 2018年春季精選鞋款與服裝搭配型錄,重塑NIKE經典。
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    智慧手錶Fitbit Ionic  最輕巧的GPS腕錶
    穿戴式裝置品牌Fitbit以健康與健身為基礎,推出智慧手錶Fitbit Ionic,不只新增相對血氧含量(SpO2)感測器,能提供更深層的健康追蹤分析,還搭載最深50公尺防水功能、隨身音樂、智慧通知、非接觸式支付等便利功能,加上最長5天的電池續航力,讓你從早到晚都穿戴舒適地掌握即時健康資訊、輕鬆運動無累贅。
    運動配備
    Reebok x Gal Gadot一起傳遞Be More Human的品牌精神!
    全球健身領導品牌Reebok宣布,Gal Gadot正式成為Reebok家族的一員,一起傳遞「Be More Human」的品牌精神。Reebok從80年代開始引領起健身風潮,一直以來,始終鼓勵女性擁抱自己身體的力量,認為從健身過程,一直到運動時的穿搭,都是女性意識覺醒的象徵。
    運動配備
    最輕智慧手錶Fitbit Versa  新增女性健康追蹤功能
    全球穿戴式裝置領導品牌Fitbit最新推出一款使用簡便且價格親民的智慧手錶Fitbit Versa™。這款Fitbit最輕巧的智慧手錶提供全新顯示螢幕,無論24小時心率追蹤、螢幕健身指導、睡眠階段自動追蹤等功能都能輕易操作;另搭配Android快速回覆、非接觸式支付以及內建音樂等智慧功能,更新增女性健康追蹤功能,貼心為女生紀錄生理週期。
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