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保健
旋轉肌袖破裂造成肩痛、手抬不高 醫師建議減輕這塊肌肉緊張感的方法
青蛙操訓練
健身
日本爆紅的青蛙操瘦腿操 不用器材也能有效雕塑大腿及臀部線條!
全運會鐵人三項四連霸
戶外運動
冠軍選手打造冠軍菜單 鐵人王者張團畯帶領16位鐵人邁向夢想巔峰
用間歇性斷食、戒糖減重有效嗎?  營養師告訴你控制健康體位的關鍵
飲食
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業界唯一指針款智慧全螢幕GPS運動錶   GARMIN INSTINCT CROSSOVER  12
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業界唯一指針款智慧全螢幕GPS運動錶 GARMIN INSTINCT CROSSOVER 12
智慧穿戴裝置領導品牌 Garmin 結合戶外運動與潮流,推出業界唯一結合經典指針、全方位 GPS 與全數位錶面的「Instinct Crossover 太陽能運動指針 GPS 智慧錶」,首度搭載 RevoDrive 耐衝擊自動校準指針,同時提供全天候健康監測、超過 30 項室內外運動模式,更有 Garmin Pay 行動支付與來電、訊息等智慧通知,其中「太陽能版本」配載 Garmin Power Glass 太陽能充電鏡面,電力以月為測量單位,提供最強電力續航。全系列共 5 款色系於 12 月 5 日全台開賣!
環保材質打造質感瑜珈裝束  PUMA STUDIO 秋冬莫蘭迪藕紫新色
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環保材質打造質感瑜珈裝束 PUMA STUDIO 秋冬莫蘭迪藕紫新色
運動品牌 PUMA 近年推出 STUDIO 絕美瑜珈專業服飾系列,將輕透、高彈力延展的機能性面料透過超脫傳統運動的設計筆觸勾勒外型剪裁,提供極度舒適且更能展現時尚底蘊的專業瑜珈裝束。入冬之際,PUMA 特別將 STUDIO 瑜珈裝束揮灑上女孩無法抗拒的莫蘭迪色彩,以藕紫配色打造絕美氣質單品,將機能面料全新升級並採用華夫格潮流設計,將運動與流行零差距的完美融合,在延展身形線條的同時散發時尚美力。另外,因應全球越來越多男性投入瑜珈運動,PUMA 同步祭出男性 STUDIO 系列商品,以大方簡潔的設計剪裁及絕佳舒適的質感面料打造,讓男性自信伸張優雅肌肉線條,展現瑜珈運動最無懈可擊的柔勁張力。
健身女王火辣訓練新裝再升級   PUMA x Pamela 美力聯名2.0絕美登台
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健身女王火辣訓練新裝再升級 PUMA x Pamela 美力聯名2.0絕美登台
運動品牌 PUMA 在女性市場佔有一席之地,可說是女孩們運動道路上的最佳後盾。為了讓女孩們在鍛鍊馬甲線和川字腹肌時能穿著時尚大器,PUMA 今年夏天首度將與健身女王帕梅拉 (Pamela Reif) 共同推出的絕美聯名 PUMA x Pamela 女力訓練服飾引進來台,首發亮相後大受台灣健身女孩們喜愛,今再度帶來驚喜大禮,正式宣布 PUMA x Pamela 美力聯名 2.0 將於 11 月 12 日絕美登台。女孩們快跟上 Pamela 的腳步,一起踏上虐腹炸臀的健身之路,當自己的完美女神!
2022臺北馬指定鞋款  世界冠軍跑鞋Adizero Adios Pro 3炫彩紫亮眼登場
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2022臺北馬指定鞋款 世界冠軍跑鞋Adizero Adios Pro 3炫彩紫亮眼登場
2022 臺北馬拉松即將於 12 月 18 日開跑,比賽倒數,你是否已準備好一雙能夠征戰賽場的跑鞋?近兩個月來,adidas Adizero Adios Pro 3 征服柏林、倫敦與芝加哥馬拉松男女子冠軍,名符其實成為「馬拉松冠軍跑鞋」,全系列更是本屆臺北馬拉松指定跑鞋。近期新色跳脫常見的色彩,推出炫彩紫、活力橘新色,激勵跑者以「Beyond Fast」突破自我的精神奔向終點!
PUMA FAST-R NITRO Elite 菁英馬拉松競速跑鞋烈焰新色10/28限量開賣
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PUMA FAST-R NITRO Elite 菁英馬拉松競速跑鞋烈焰新色10/28限量開賣
運動品牌 PUMA 2021年首度發布 NITRO 氮氣中底科技,將液態氮氣注入發泡成型的中底胚模中,讓鞋中底完美突破「輕量」與「高緩衝」並存的高穩定機能,今年春天將 NITRO 氮氣科技再升級,推出全新 NITRO Elite 菁英版氮氣中底,以更輕量、更大能量回饋的絕佳機能再度震撼跑鞋市場,其中,重磅研發打造的高階氮氣「菁英馬拉松競速型 FAST-R NITRO Elite 專業跑鞋」更是頂尖跑者心中的夢幻逸品,讓台灣跑者引領期盼它是否能引進國內市場。PUMA Taiwan 今正式宣布,高階氮氣 FAST-R NITRO Elite 菁英馬拉松競速跑鞋將於 10 月 28 日首發限量來台,並隨鞋附贈 FAST-R 高規專業慢跑襪款 1 雙。
PUMA SEASONS 高端戶外機能服飾  5大關鍵指標科技無畏天候多變
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PUMA SEASONS 高端戶外機能服飾 5大關鍵指標科技無畏天候多變
全球知名運動指標品牌 PUMA 秉持 Forever Faster 的品牌精神,無論在時尚設計或運動科技領域都力求不斷創新與突破。近年受到疫情影響,全球 Outdoor 風潮逆勢高漲,人們開始走出戶外、深入大自然嘗試各種運動模式,其中變化莫測的天氣便是最大挑戰之一。乘著需求提升,PUMA 推出全新 SEASONS 高端戶外機能服飾系列,採用 5 大關鍵指標科技材質打造,讓每位運動好手在面對天氣的多變挑戰下,仍能保持舒適自在,突破自我極限。
Curry Flow 10
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UNDER ARMOUR推出第10代簽名籃球鞋「Curry Flow 10」 首波配色搶先曝光!
隨著新賽季開打,UNDER ARMOUR與CURRY BRAND推出第10代簽名籃球鞋「Curry Flow 10」,Curry Flow 10集結過去幾代受球迷歡迎的配色,打造一系列復刻配色,每款Curry Flow 10上市,會同步復刻歷代Curry簽名籃球鞋,期待球迷們能藉此與Stephen Curry一同重溫每個重要時刻!Stephen Curry也成為歷史上第十位發佈10款簽名鞋的運動員,為其職涯締造全新里程碑!
MOLLIFIX瑪莉菲絲秋冬全域型輕機能運動服飾上市   三鐵女神賈永婕自信演繹
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MOLLIFIX瑪莉菲絲秋冬全域型輕機能運動服飾上市 三鐵女神賈永婕自信演繹
時尚運動品牌 MOLLIFIX 瑪莉菲絲,持續提倡運動、時尚與舒適的完美結合。在邁入秋冬之際,推出「全域型輕機能運動服飾」全新秋冬系列,嚴選「鍺離子遠紅外線纖維」材質,能輕鬆應對台灣濕冷天氣,讓運動族從城市到戶外一套搞定!為讓更多女性找到適合自己的運動服飾,MOLLIFIX 於19日邀請品牌年度代言人—三鐵女神賈永婕出席新品發表會,完美展演多款新品外,更大方分享不怕挑戰、自信活出真我的秘訣,鼓勵女性勇敢探索,展現獨一無二的我們!
Columbia黑牌ICONS系列全新登場  吸睛色系X兩截式設計搭上Y2K風潮
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Columbia黑牌ICONS系列全新登場 吸睛色系X兩截式設計搭上Y2K風潮
今年秋冬,以訴求都會Urban穿著為主的Columbia黑牌推出ICONS系列,以更潮更時尚的樣貌顛覆大眾對機能服飾的印象,讓城市工作者不論是上下班通勤或是穿梭都會輕旅生活、亦或是前往露營或公路旅行,都能穿出最獨特專屬斜槓的生活風格!除了強調復古風格中的搶眼配色外,同時也將自然、舒適的機能外型融入,透過兩截式的實用設計,讓輕旅玩家們根據不同的戶外情境輕鬆切換造型,自在轉換城市與戶外的百變風格。
跑者是防水的! UA STORM防潑水科技打造全天候暢跑體驗
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跑者是防水的! UA STORM防潑水科技打造全天候暢跑體驗
10月氣溫悄然下降,東北季風帶來的濕冷天氣即將壟罩全台。為了讓戶外活動愛好者們在濕冷環境中依舊擁有良好運動表現,專業運動品牌UNDER ARMOUR研發兼具防潑水及卓越透氣效能的科技面料「UA STORM」,系列服飾包含秋冬必備的外套及長褲款式,並同時擁有防風功效,讓跑者們不受氣候干擾,隨時暢跑。今年同步推出「HOVR Phantom 3 Storm」與「HOVR Machina 3 Storm」防潑水科技跑鞋,幫跑步愛好者戰勝濕冷惡劣天候、維持雙腳乾爽舒適,讓天氣不再成為你運動路上的阻礙!
戶外探險安全標配 Garmin inReach Mini 2衛星追蹤通訊裝置在台上市
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戶外探險安全標配 Garmin inReach Mini 2衛星追蹤通訊裝置在台上市
台灣從事登山健行、戶外活動的人口逐年成長,根據 GPS 及智慧穿戴領導品牌 Garmin 用戶數據調查,戶外導航產品線中,台灣用戶 2022 年較 2020 年同期(1-9 月)大幅成長 52%,其中以戶外登山活動增長 108%、戶外健行活動增長 66% 最為驚人。為了支援用戶盡情探索自然環境,Garmin 在台推出專為戶外探險設計的「Garmin inReach Mini 2 衛星追蹤通訊裝置」,電池續航力最高可達 14 天,以覆蓋全球的低軌道衛星-銥衛星(Iridium Satellite)為其通訊系統,還有多項功能守護戶外活動者的安全。單機售價 NT$12,900元,10 月 3 日起中華電信數位門市獨家首賣;11 月 1 日起 Garmin 實體品牌店通路正式開賣,讓你的每一次探險都無需冒險!
HOKA全新Bondi 8黑耀時尚  經典配色打造多重穿搭風格
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HOKA全新Bondi 8黑耀時尚 經典配色打造多重穿搭風格
HOKA 自國際知名時裝設計師於時裝秀場與實際穿著分享後,引領國內外潮流人士與娛樂圈名人陸續上腳,近年亦在網路討論聲量報告中獲得國內鞋類品牌好感度前五名;其中,Bondi 系列更因厚底外觀設計與舒適機能,成為潮流圈最廣為人知的 HOKA 產品家族。為回應市場期待,HOKA 推出全新 Bondi 8 時尚黑耀版,包含 LOGO 設計的全鞋黑色系簡約風格,為公認最適合消費者穿搭著用的經典配色,亦有 Bondi SR、Bondi X 等多款 Bondi 家族產品,提供消費者更多選擇。
Newton Ridge_ II Plaid Long Sleeve-UPF40超防潑長袖襯衫,NT $3,880
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Columbia秋冬健行裝備穿搭指南 防潑抗污x保暖 兩大革新機能
秋高氣爽的十月來臨,是時候逃離繁忙都市,規劃一場山林旅行,大口吸收芬多精!無論是親山郊遊、林中野營或是登山健行,最怕遇上突如其來的秋雨攪局。戶外運動品牌 Columbia 推出一系列超強防潑、抗油污的服飾裝備,包含兼顧機能與時尚的格紋襯衫和防水外套、完美抵禦日夜溫差的刷毛上衣,以及能行走於各種地形的防水健走鞋等,一次滿足從頭到腳的戶外行頭。今年秋冬,一起為享受人「森」而啟程!
ASICS+麻省理工學院研發全球最低碳排量運動鞋GEL-LYTE III CM 1.95
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ASICS+麻省理工學院研發全球最低碳排量運動鞋GEL-LYTE III CM 1.95
專業運動品牌 ASICS 為減少二氧化碳排放,使用更少的資源,達到高效、潔淨的方式生產,提高使用年期的產品,從生產到銷售的過程中不斷降低碳排放量,並兼顧產品創新及環境保護,推出獨步全球最低碳排放量僅 1.95KG 的 GEL-LYTE III CM 1.95,再次宣示於 2050 年達到淨零排放目標的決心。
小禎擔任時尚運動品牌MOLLIFIX瑪莉菲絲一日店長  親搭上班、運動都吸睛的「運動戰袍」
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小禎擔任時尚運動品牌MOLLIFIX瑪莉菲絲一日店長 親搭上班運動都吸睛的「運動戰袍」
專為亞洲女性設計的運動時尚生活品牌 MOLLIFIX「瑪莉菲絲」持續提倡運動、時尚與舒適感的完美結合,繼與小禎聯手推出熱銷的「THE TRULY ACTIVER 行動者」系列,今年再度以「運動即生活」概念延伸,推出聯名新品第三彈,將「時尚設計」與「運動機能」完美結合融入日常穿著,滿足各種場合的需求。17日於改裝嶄新風貌的MOLLIFIX SOGO復興門市舉辦「2022 MOLLIFIX 小禎聯名系列上市發表會暨一日店長」活動,最佳女力品牌聯名設計師小禎到現場,不藏私分享挑選運動服飾的秘訣,並親自為素人搭配可以成為健身房與辦公室全場焦點的「運動戰袍」,小禎也現場和粉絲一起進行「超近距離運動挑戰」。現場湧入眾多人潮,展現小禎超高人氣!
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