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話題
山道猴子
綜合
山道猴子正夯?網紅一輪號召百人美濃約騎派對
台灣手搖飲
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營養師實測!手搖飲只要加入這種配料熱量等同一碗白飯
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吃素不等於健康減肥!營養師揭超商「蔬食熱量排行」讓你不再踩雷
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    話題
    關島2017年度活動開跑,4/9關島國際馬拉松奔向蔚藍終點線
    熱帶島嶼的度假天堂,關島在2017年一系列活動將從第5屆關島國際馬拉松亮眼開跑!本賽事將於2017年4月9日登場,是關島最盛大的馬拉松賽事,分為5公里、10公里、半馬及全馬等項目,參賽者將能享受奔馳於天然美景下的如畫體驗!今年台灣報名選手來勢洶洶,如中華長跑協會特別徵召成績優異並屢獲獎項的路跑選手周青參賽,致力跑進關島馬全馬組前十名!
    話題
    如何成為性感尤物?讓Kate Upton告訴妳
    被票選為全美國最性感的凱特·阿普頓(Kate Upton)是美國《體育畫報》的專許泳裝模特兒,同時還是2012、2013年票選為全美最性感的女人,天使的臉孔加上凹凸有致的身材,讓她成為全世界男人們心目中的完美女神,但是,這樣的身材對她來說還是不夠,為了要再讓身材更完美更加性感,於是最近開啟了一系列的健身計畫,來打造她最理想的體態。
    話題
    2016最浪漫熱血的運動電影:《一萬公里的約定》
    運動電影受歡迎的元素不外乎熱血的努力訓練、跌倒再爬起的奮鬥橋段與精彩刺激的競賽過程,而一部描述超馬選手的電影,若是重點在其冗長的賽程上難免會顯得無趣,因此取其精華片段,加上浪漫的姐弟戀愛情與哥哥、爸爸的親情羈絆,再給觀眾絕美的壯麗景緻、高顏值的男女主角,便成了這部新片《一萬公里的約定》好看又好懂的關鍵因素。
    話題
    越不起眼越重要!跑步最不可忽視的配備
    一雙跑鞋的壽命有多長,不同程度的跑者有不同的答案。不過一般的情況之下,一雙跑鞋在跑過800公里的距離後就應該更換了。對於跑步重度者,甚至每年得換兩雙以上的跑鞋。   其實只要跑步超過半年,多少都能對跑鞋有點感觸,至少能找到適合自己的鞋子,讓雙腳盡可能地舒服。但當大多數跑者在關注跑鞋的功能、重量、外在的時候,關於雙腳的另一個小細節常常被忽略。然而這個細節對跑步體驗的提升,絲毫不亞於一雙高級跑鞋,雖然它的價錢幾乎只有一雙跑鞋的1/3,但不只是運動,卻也是我們生活中的必需品。
    話題
    「720競男孩」將挑戰「走」完台北馬拉松半馬
    一般跑者半程馬拉松完賽平均時間約兩小時,如果有人說,想在1小時55分鐘內「走」完半馬,你相信嗎?12月18日登場的台北馬拉松,請大家一起來看看,「720競男孩」梁哲睿、羅柏穎和蔣苡維,是否真能「走得比跑得快」?!
    話題
    讓守護不再是口號 SUPERACE一年一口井計畫正式啟動
    兩年前,極地探險家林義傑到柬埔寨吳哥窟探勘路線,發現當地部落沒有水電,喝的都是充滿淤沙的混濁黃水。至此之後,他就告訴身邊的同事,一定要用自己的力量發起一年一口井計畫,來到這個我們跑過、走過的地方。兩年後,歷經五次探勘與長達一年的籌備,終於將夢想實現,一年一口井計畫,正式啟動。
    話題
    如何克服馬拉松賽後的憂鬱?
    一場馬拉松,在通過終點線的那一刻,相信每個人的心中都充滿著無比的感動與榮耀,但事過境遷後,是否曾有過突然感到憂鬱或悲傷的時刻呢?是否覺得跑完之後,然後呢? 首先,完成一個馬拉松是一個成就,並非每個人都能有所經歷,所以你一定要欣賞你所獲得的這份成就。第二,許多跑者在馬拉松之後,迎面而來的競是滿滿的憂鬱,所以我們必須學會安慰自己其實並不孤單,也並沒有損失任何東西。
    話題
    NIKE 啟動 BREAKING2 計劃 大膽挑戰馬拉松2小時極限
    NIKE於今日正式啟動 Breaking2 挑戰計劃,這一在創新上的大膽嘗試旨在挑戰和解放人類潛能。 與所有大膽的夢想一樣,Breaking2 著眼於一個無所畏懼的目標,意圖幫助跑者在兩個小時內跑完馬拉松。 許多人覺得這不可能辦到。這意味著要將當前2小時2分鐘57秒的男子世界紀錄時間縮短百分之三。但是正是這樣的挑戰驅動著 NIKE 前進,從不可能中勾畫著未來運動的藍圖。 為實現這一壯舉, NIKE 正在與一個來自多個科學和運動領域的頂尖成員所組成的團隊合作。這是一個針對運動員、產品、訓練、營養和環境的整體方案。 Breaking2 探索未知,同時給人類提供了一個機會,去探索不可能的邊界究竟在哪裡。它是 NIKE 使命的終極體現:將創新和靈感帶給世界上的每一位運動員。
    話題
    巴黎馬拉松:一場42.195公里的戀愛里程
    巴黎的第一個馬拉松賽事要追溯到1896年,名為Tour de Paris Marathon。首屆比賽的191位參賽者吸引了大批觀眾,當時線路長度是40公里,在4小時內完賽的選手可以獲得紀念獎牌。   當今的巴黎馬拉松始於1976年,在4月初舉辦,因其穿越巴黎城區的優美賽道而聞名,在許多跑者個必跑馬拉松名單中,巴黎一定排在前五名。賽事的各項安排井然有序,即使路線多在市中心,也不必擔心車流阻礙。人生至少要跑一趟巴黎,因為他絕對夠格稱為世界一流的馬拉松。
    話題
    超模辣媽Miranda Kerr告訴妳如何維持產後身材!
    健康和瘦身一直都是女生們停不了口的話題,由其實對於生過小孩的女性們,更是喜愛專研瘦身的秘訣。擁有完美身材和天使臉孔的超模米蘭達·可兒(Miranda Kerr),一直都是維多利亞秘密每年大秀上最受矚目的模特兒,在2011年產子過後,身材恢復的速度快到讓全球女性嘆為觀止,米蘭達產後的身材曲線似乎也比懷孕前還更加迷人、性感,就讓我們一起來看看這位超模辣媽每天到底是如何保養身材的呢?
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    英國牛津女橄欖球隊裸拍月曆,望再創新高善款!
    根據英國《每日郵報》的報導,在2016年世界名校英國牛津大學女子橄欖球隊為了公益慈善的活動,選在寒冷冬天毫無保留的脫光,並在校園內僅身穿橄欖球襪和鞋子拍攝全裸的月曆,在拍攝過程中,每個女球員都展現出最青春與活力的一面,而慈善月曆的部分募款,將會捐給慈善單位「Beat」,這個慈善單位是幫助受飲食失調所苦的人,由於在2014年時的月曆銷售量為牛津大學的慈善機構募得一大筆金額,希望能再創新高,募得更多善款。
    話題
    太胖太扁?知名教練Cassey Ho詼諧回應網路霸凌
    在近年,網路世界的自媒體越來越發達,許多愛美人士都會在自己的社交平台上放上許多個人的照片、影片,但是總是會有人在不了解你的情況下,針對照片以及個人生活去雞蛋裡挑骨頭大肆批評,當這些網路霸凌一一浮現時,就會造成當事人的心靈受到傷害,嚴重者甚至因此而自殺。
    話題
    陳意涵的JUST DO IT跑步宣言:「累到成功為止!」
    熱愛跑步的FAFA陳意涵於2016年12月11日現身Nike Neo19臺北跑步體驗店,用她的Zoom跑鞋鞋底寫下她的跑步故事,並且分享她的Just Do It跑步宣言—「累到成功為止」。她親自體驗了Nike Neo19最新的客製化服飾服務,並帶領Nike+ Run Club(NRC)會員穿梭於台北這座熱愛跑步的城市,用跑步足跡體驗一段不同於以往的愉悅里程。
    話題
    美國胖妞因前男友嘲笑,狂甩65公斤蛻變美女找到真愛!
    根據英國《每日郵報》的報導,美國有一位32歲女子埃爾文娜·瑞恩(Alvina Rayne)體重曾一度扶搖直上達到274磅(約124公斤),因為過於肥胖被還被男友還被嘲笑為「肥婆」,為了奪回尊嚴,瑞恩開始開啟她瘋狂減肥之路,透過嚴格的飲食監督、運動,現在已經甩去約65公斤的重量,蛻變成大美女,並嫁給現在的新任男友過著幸福美滿的生活。
    話題
    澳洲健身女神Kayla Itsines:用滿滿的正面能量分享給全世界
    凱拉·伊賽納斯(Kayla Itsines)是一位在澳洲非常有名氣的網路健身諮詢師,同時也是專業的私人健身教練,現年25歲的她在Instagram上擁有著五百多萬的粉絲,從2008年開始就在社交軟體上分享她透過健身開啟環遊世界的旅程。從小,伊賽納斯的父親就讓她擁有健身的觀念和想法,每天早上起床時,總是會先來個伏地挺身或是仰臥起坐來暖身。
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