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戶外運動
每天都上廁所排便就沒有便祕嗎?
保健
幾天排便一次才不算便祕?醫界常用這種「大便分類法」來判斷你是否腸胃以出問題!
GoPro HERO12
綜合
運動相機 GoPro HERO12 真的值得下手?這 7 種改變一次告訴你
跑步膝蓋問題
保健
跑步時膝蓋總是「卡卡」!醫師教你簡單居家運動2招做10秒就能避免疼痛
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馬拉松課表百百種,到底要選擇哪一種?
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    戶外運動
    2018 BikingMan 賽季年度最終戰10/22在台灣
    BikingMan是一項挑戰選手在無額外援助下,克服困難路線及各式天氣的極限耐力單車賽事,至今2018 BikingMan賽事共有230位來自世界各地的選手參與挑戰征服世界各個絕美單車路線 – 阿曼(2月)、科西嘉島(4月)、秘魯(7月)、以及台灣(10月)。
    戶外運動
    KEEN提倡TrailFit讓熱愛戶外運動的女生都能踩著TERRADORA勇往直前!
    近幾年全世界各地、各個領域都開始注目到新女力的崛起及其所帶來的影響,比起過往,現在的女性勇於跨出更大的步伐,追求更高、更具決策性的主導地位,這也讓女性們對於自我的要求更多更廣。就如同現在有愈來愈多女性喜歡透過運動,讓自己更健康、更有自信、身材也更勻稱!
    戶外運動
    SKECHERS加菲貓公益健走  簡嫚書、高山峰現身守護毛小孩
    在9月因大雷雨一度延期的「SKECHERS加菲貓公益健走活動」,於10月13日重新登場。台北連日雨勢也澆不熄加菲貓鐵粉的熱情,簡嫚書、高山峰一家人、桃猿棒球隊林泓育的球星老婆黃仲君(哆哆)等藝人、名人紛紛到場,為了守護毛小孩全程參與健走活動。
    戶外運動
    「台日野球留学支援」攜手「接棒未來」棒球公益計畫
    「台日野球留学支援」攜手頂新和德文教基金會的「接棒未來」棒球公益計畫,於10月3日舉辦『追夢工程計畫』啟動記者會。為提供台灣年輕棒球員多元的發展方向,期望透過『追夢工程計畫』,協助台灣年輕球員赴日本高中就學、學習語言、精進球技及增加國際觀,並提供生活支援照顧、生涯發展等全方位規劃,培養更多文武雙全之棒球選手,在未來能將旅外經驗帶回台灣,提升台灣棒球環境,成為台灣棒球向上的力量。為支持『追夢工程計畫』,中職教練林威助及職棒球星蕭一傑也現身力挺,透過世代對談,分享自身旅日的心路歷程及經驗,鼓勵所有年輕球員不斷精進自己、勇於追逐夢想。
    戶外運動
    為身障運動倡議  輪網球后呂嘉儀:思想不受限,行為就不受限
    第三屆亞洲帕拉運動會(簡稱亞帕運)即將於10月6日至13日在印尼雅加達舉辦,在中華代表隊出征前夕,體育署舉辦身心障礙者運動權倡議記者會,力挺身障者運動權益。即將出戰亞帕運的輪椅網球國手呂嘉儀現身表示,以往身障者面臨許多障礙來自人們的傳統觀念和環境設備,其實思想不受限,行為就不受限!現在台灣無障礙意識抬頭,每個人都能找到適合自己的運動項目,希望身障者多多走出家門運動。
    戶外運動
    全球唯一女性專屬空氣力學自行車-EnviLiv Disc 
    Yes, I am Riding a Women’s Bike!這是Liv希望每位騎上Liv自行車的女性朋友都能自豪與開心的吶喊。因此,Liv除了在品牌上的用心與堅持去了解女性的需求外,Liv長期來秉持著3F(Fit/Form/Function)的設計理念來開發與設計Liv每一台專業自行車,就讓我們來瞧瞧EnviLiv Disc如何透過3F設計理念為女性專業自行車騎士打造出專屬女性的空氣力學自行車。
    戶外運動
    107年全國登山日啟動  體育署與健康署邀您徜徉山林抽大獎
    臺灣豐富的山林景觀是我們共同的驕傲,為鼓勵透過雙腳踩踏深入認識寶島,並賺取人生重要財富(健康),教育部體育署與衛生福利部國民健康署合作舉辦「107年全國登山日」系列活動,除全臺逾200場實體活動外,更推出線上登山活動,讓國人隨時隨地都可以透過運動賺好康也賺健康。
    戶外運動
    SKECHERS推出BOBS加菲貓鞋款  結合9/9加菲貓公益健走
    加菲貓是許多人童年的珍貴回憶,懷念加菲貓嗎?今年是加菲貓40歲大壽,SKECHERS特別推出加菲貓聯名BOBS鞋款,讓你隨身把加菲貓、歐弟穿著走。不僅如此,「2018 SKECHERS加菲貓公益健走活動」即將於9月9日在台北圓山花博公園登場,現正進入最後報名倒數,快帶著家中毛小孩一起報名健走,享受加菲貓的童趣魅力。
    戶外運動
    寶礦力水得應援富邦悍將  8/26主題日為中職加油
    寶礦力水得全力應援富邦悍將棒球隊,8月26日為「寶礦力水得主題日」,現場將有豐富舞台與攤位活動,更提供900ml重量瓶免費送給民眾享用,另有寶礦力海灘袋、馬克杯、紀念棒球等攤位互動好禮。不僅如此,比賽當天寶礦力邀請Fubon Angels化身「應援大使」在貴賓室陪球迷看球,再由金車大塚總經理安達裕紀擔任開球嘉賓。寶礦力水得邀請喜愛富邦悍將棒球隊的粉絲們一起入場看球,守護主場。
    戶外運動
    adidas 2018 Sports Base棒球訓練課程登場  王柏融、李宗賢聯手開練
    台灣棒球好手王柏融與李宗賢聯手擔任客座教練,7月30日在台北101旁的adidas 101球場,現場示範並指導UBL大專院校棒球運動聯賽的年輕球員。今夏,位於台北101旁的adidas 101球場變身為「2018 Sports Base運動基地」,為跑步、籃球、棒球等各種項目的運動愛好者,打造體能訓練與專業技巧課程。繼日前楊俊瀚在adidas runners跑步課程中分享訓練心法,王柏融和李宗賢也接下教練棒,分別傳授重量訓練、強化下肢力量的重要。
    戶外運動
    戶外運動KEEN NEWPORT  水陸兩用鞋的6個秘密!
    常常往戶外跑的朋友一定都有聽過KEEN Newport水陸兩用鞋,除了眾所皆知的首創『護趾功能』外,還有什麼是讓KEEN Newport成為戶外運動首選的機能款涼鞋呢?原來KEEN NEWPORT有這6個關於安全、機能與舒適的秘密!
    戶外運動
    酷暑限定訓練秘訣:喝冷飲可降低出汗率
    酷熱盛夏,你在戶外跑步時是否也為爆汗所擾?痛苦程度隨著溫度越飆越高?在悶熱潮濕的戶外跑步,保持充足的水分是關鍵;而根據澳洲雪梨大學一份研究顯示,在這種天氣下運動,且汗液飆出皮膚滴下地板,這時喝清涼的冷飲比起相同量的溫熱飲料,更能幫助你增加訓練時間和強度。   要注意的是,這個技巧可不是任何環境下都管用!根據澳洲雪梨大學開特力運動科學研究所的一篇論文(作者為Ollie Jay和Nathan Morris)指出,喝冷飲的方式只有在潮濕悶熱的天氣才能帶來效益,因為這種天氣下你一定會出汗。但如果是炎熱但颳風乾燥的天氣,身體沒出大汗時,即便你在跑步前或跑步圖中途喝冷飲,也無法獲得更大的提升,因為這樣可能導致身體保留更多熱量,這意味著你可能需要比預期的速度更慢甚至提前停止。以下一一解釋其生理機轉。
    戶外運動
    富邦悍將與大魯閣攜手合作 深耕新北打造球迷第二個家!
    富邦悍將與大魯閣棒壘球打擊場於日前進行合作發布會,富邦悍將領隊蔡承儒、大魯閣集團策略長謝國棟攜手對外宣布本次合作消息,雙方在會中以交換會員卡象徵雙方緊密合作,並由大魯閣集團策略長謝國棟將印有「Rising North」之球棒致贈給富邦悍將領隊蔡承儒,期許富邦悍將在北部地區能揮出完美一擊!大魯閣集團策略長謝國棟也期待未來雙方透過資源共享,發揮最大效益,讓大魯閣能成為悍將球迷們在大台北的第二個家!
    戶外運動
    睽違6年 Red Bull Kart Fight!卡丁車大賽飆速回歸
    Red Bull持續深耕賽車運動領域,2012年首度將Red Bull Kart Fight卡丁車大賽帶來台灣,吸引國內300 多位好手參加。今年Red Bull Kart Fight卡丁車大賽隆重回歸,邀請所有隱藏在台灣各地,對速度有激情的高手,或想要展開賽車生涯的初心者,一起南北同步飆速,挑戰自己的極限。
    戶外運動
    借重臺灣推廣經驗  迷你棒球帶動兩岸基層運動交流
    繼今年二月在臺灣舉辦三場Mini Baseball師資研習會後,迷你棒球推廣的腳步沒有停歇,由WBSC世界棒壘球總會和中國棒球協會共同主辦的迷你棒壘球師資研習會上週六(5/26)正式在北京交通大學附屬中學舉行。更邀請中華職棒退役球員出席指導,一共培訓出30多位的種子師資,準備在中國各地撒下棒球的種子。臺灣地區下半年也準備進行一連串推廣活動,包括創新賽制的FUN LEAGUE邀請賽、第二期師資研習會與迷你棒球夏季大會,眾所期盼的迷你綠色怪物充氣球場也將再度現身!
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