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生活
每天都上廁所排便就沒有便祕嗎?
保健
幾天排便一次才不算便祕?醫界常用這種「大便分類法」來判斷你是否腸胃以出問題!
2024集集鐵道半程馬拉松
跑步
前MMA選手金剛刀張景雄與林義傑約戰集集鐵道半程馬拉松
體能檢測
健身
體能狀態真的太差?用4個動作快速檢測出你的體能水準到哪!
能量棒
瘦身
營養棒真的能幫助瘦身恢復體能?營養師建議選擇這類營養棒最適合
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    生活
    全國首座太陽能光電風雨球場 落腳高雄市鳳翔國中
    在全球暖化趨勢下,溫室氣體減量大眾皆應盡一份心力,為達成減碳目標,教育部體育署於107年擬訂「擴大推動學校設置太陽能光電風雨球場計畫」,透過盤點適合設置學校,建立作業參考模式,由各地方政府採用共同契約統籌辦理方式,邀請合適的廠商參與設置,期望在中央結合各地方政府下,擴大及提升綠能政策成效,並解決學校室內運動空間不足的問題。
    生活
    IFBB職業卡是走上國際健美舞台的金鑰匙?
    有在關心健美賽事的人應該都有聽過IFBB(國際健美聯合會),它可以說是世界健美領域裡最具權威性的組織,匯集了全世界最頂尖的健美運動員,如果你想要參與任何一個國際賽事,就必須先拿到IFBB這把金鑰匙,所以,想要參與國際健美賽事的你就千萬不能不知道這個組織!
    生活
    NBA凱里厄文離開克里夫蘭騎士隊扮老演出《德魯大叔》大秀街頭鬥牛花式絕技
    印尼雅加達-巨港亞運已於日前圓滿落幕,本屆亞運首度將流行於街頭、俗稱「鬥牛」的3對3籃球列為正式項目,而近期正好有一部有關鬥牛的運動喜劇電影即將上映,是由NBA巨星凱里厄文跨界主演,攜手眾多名人堂級傳奇球星一同扮老搞笑的《德魯大叔》(英文片名:Uncle Drew),故事敘述「最強公園籃球阿伯」德魯大叔(凱里厄文 飾)為參加哈林街頭籃球賽,於是開著廂型車周遊全國,欲找回昔日神隊友的故事。不過厄文不只在戲裡畫老妝上陣,戲外也效法德魯大叔精神,驚傳將「周遊列隊」於2019年季後離開塞爾提克另謀發展,為NBA球壇丟下一枚震撼彈。《德魯大叔》榮獲剛出爐的「全美民選獎」年度最佳喜劇電影提名,女主角蒂芬妮哈戴許也獲提名年度最佳喜劇明星。
    生活
    JUST DO IT 瘋狂夢想終將實現!
    三十年來,「Just Do It」的口號一直激勵著全世界從事各種運動項目和各個級別的運動員。為了致敬此精神,JDI系列影片中的"Dream Crazy"講述了一系列家喻戶曉的運動員以及那些激勵人心的運動員故事。他們擁有著同樣的精神,那就是透過體育的力量來推動世界的前進。
    生活
    9/9國民體育日  新北市運動中心免費開放體適能、游泳
    本周日(9月9日)是一年一度的國民體育日,趕快把握機會免費進運動中心動一動!因應教育部體育署舉辦的「運動99健康久久-國民體育日」,今年邁入第五年,全台國民運動中心與公立公共運動設施都動起來。新北市則大方祭出12座國民運動中心及運動公園、泰山及樹林體育園區,9月9日當天免費開放體適能中心及游泳館,還有專屬的驚喜好康,以及指定時間內課程優惠。
    生活
    Red Bull Kart Fight卡丁車全國總決賽   羅俊耀成功蟬聯台灣冠
    2018年Red Bull Kart Fight 卡丁車大賽預選賽自6/30南北同步開跑,於桃園大魯閣卡丁車場和高雄草衙道的迷你鈴鹿賽車場進行初選共計329人報名參賽,再各選出10位晉級決賽選手,眾多卡丁車圈知名的選手都漂亮晉級,參與於9月1日及2日進行的兩天一夜決賽之旅。晉級選手有具備卡丁車賽事豐富經驗的好手,包含劉蔚瑄、簡凱徵、羅俊耀、王琮評、余泓諺等,更有車齡僅一年左右的新秀,以及僅16歲的明日之星同場飆速,在統規相同的競爭條件下,進行決一死戰。
    生活
    國民體育日三免費一優惠好康報你知
    教育部體育署今(28)日舉辦「107年度國民體育日」啟動記者會,打破世界紀錄的金牌舉重選手郭婞淳與廣受青少年族群喜愛的創作鬼才兼演員盧廣仲,擔任本年度國民體育日代言人。首次合作的兩個人,在影片中對話相當逗趣、也有著不同於平日形象的演出,影片播出前就備受期待,今日在記者會現場也首播兩人合作的107年度國民體育日宣傳廣告。
    生活
    Bose搭載多項獨特科技的遮噪睡眠耳塞 隔絕讓你無法舒適入眠的各種日常噪音
    你是否也常常被伴侶的鼾聲、鄰居的紛擾或街道的喧囂影響著睡眠品質?Bose將正式發佈革命性新產品──Bose noise-masking sleepbuds™ 遮噪睡眠耳塞,將搭載了多項獨特的科技,讓人舒緩入眠悄然安睡。
    生活
    雅加達亞運18日開賽  台灣火炬手在雅加達感受「迎媽祖」般熱情
    2018雅加達巨港亞運會將於18日開幕,中華台北亞運代表團290位亞運代表隊選手於15日盛大出征,同日,兩位台灣代表火炬手陳秉豐、陳文福也在雅加達擔任本屆唯二台灣火炬手,將亞運聖火傳往格羅拉蓬卡諾體育場,兩人在雅加達接受當地民眾有如「迎媽祖」般的熱情歡呼,更號召大家一起為台灣選手加油!
    生活
    布爾喬亞x非要運動   攜手打造「運動生態圈」策略聯盟
    以顧問思惟專業結合資料科學的《布爾喬亞公關顧問》聯手深耕運動產業15年的《非要運動》,於本月(2018年8月) 宣布推出「運動生態圈」策略聯盟。因應大健康產業未來趨勢,雙方將整合彼此的資源及專業,打造全台首創公關結合運動的跨界服務模式,為運動產業注入新興的溝通模式,提供品牌與運動兼具的推廣策略,一式服務,雙倍專業,讓品牌效益再升級。
    生活
    2018年SUPER STAR體育表演會 將安排柔道與競技體操作為表演項目
    即將於9月8日SUPER STAR體育表演會,安排登場的臺北市立大學柔道隊與臺灣師範大學競技體操,都將以不同的主題融合運動項目的特性,呈現出力與美的結合,體育署相信透過不同的運動項目結合創新的藝術設計風格,更能將這些運動項目推廣給國人,讓大家都能知道選手們訓練的辛勞及運動精神。
    生活
    每天做瑜伽後彎體式的6個理由
    瑜伽後彎具有放鬆與喚醒身體的效果,還能調整姿勢不良所帶來的不適,像是駝背、腰酸背痛等。許多練習者在練習後彎的體位法時,有時都會害怕、緊張而因此放棄,其實,這個動作不是想像中那麼難上手,深呼吸以及放輕鬆,當彎不下時,可以請專業瑜伽老師在旁協助。以下為每天練習後彎的6個理由,讓你不得不每天都想進行。
    生活
    做瑜伽前彎體式的8大好處
    對於時常要久坐、久站的工作者來說,時常會有背部痛與腰酸的困擾,長時間下來,對於脊椎方便必定會造成嚴重的壓力,這時必須要伸展脊椎來緩解這些不適。瑜伽前彎的體位法,除了能改善腰酸背痛外,還同時伸展到豎脊肌、臀大肌和大腿後肌,對於下半身也可以雕塑,除此之外還能獲的以下10大好處:
    生活
    房思瑜、劉雨柔〝拳〞釋 新女力悍將,PUMA女力鐵拳格鬥場無畏出擊
    全球知名運動品牌 PUMA 近年來持續以 DO YOU 新女力運動號召女孩們勇敢表達自我,特於 2018 盛夏舉辦 DO YOU 女力鐵拳格鬥場,以「無所畏,我就這樣」提倡突破自我女力主張,配合悍勁十足的格鬥拳擊課程,點燃女性眼中火焰、壯大內在膽量!女星劉雨柔一身都會新女力勁裝,受邀擔任此次女力鐵拳格鬥場教練,身著 PUMA 全新 DEFY Mid 女性訓練鞋款與吸睛度百分百的最新 PUMA 女力訓練服飾出場,強悍氣勢鎮壓全場,展現新女力無懼挑戰的DO YOU新主張。
    生活
    NIKE KICKS LOUNGE MEGA CITY 全新概念店隆重開幕
    Nike Kicks Lounge全新型態店於2018年8月3日在Mega City板橋大遠百購物中心隆重開幕,全新店型在陳設上以「創意工作空間」做為發想,並結合在地元素,營造出更具特色的店舖空間;店內提供的產品選項更一舉打破過往Kicks Lounge以球鞋為主導的店舖形象,不僅增添更多服裝品類,更與時下潮流趨勢結合,透過主題陳列提供更多穿搭靈感,產品類目亦橫跨了Nike Sportswear、Nike Basketball、Jordan Brand與Nike SB等各個系列,從新穎的陳列概念至豐富的產品選擇,皆期望為喜愛運動風格的消費者帶來嶄新的體驗,開幕期間更有精采可期的期間限定活動將登場。
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