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熱量迷思破解!減重不再只是一個簡單的數學問題
2024集集鐵道半程馬拉松
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前MMA選手金剛刀張景雄與林義傑約戰集集鐵道半程馬拉松
研究證實:久坐者靠「運動零食」保護肌肉  動2分鐘也有效
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多伸展很健康? 骨醫警告:拉錯筋反致受傷,關鍵藏在「角度」裡
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    賽事
    首屆L'ÉTAPE TAÏWAN環法授權自行車賽 9月17
    台灣也有環法規格世界頂尖自行車賽事了!在台灣環法業餘自行車賽協會及相關單位努力奔走之下,第一屆「L'ÉTAPE TAÏWAN」環法單站業餘挑戰賽將於9月17日在台中麗寶樂園舉辦。這是台灣首度獲得環法主辦單位Amaury Sport Organisation(簡稱A.S.O.)授權,承辦L'ÉTAPE系列環法單站業餘挑戰賽事,機會難得,優勝者將有機會前往法國參加該系列單站賽事,直接在環法賽道上與世界各國好手比拼,歡迎心中有「環法夢」的騎士們踴躍報名!
    賽事
    第一屆 L'ÉTAPE TAÏWAN 環法單站業餘挑戰賽 9月17日
    第一屆L'ÉTAPE TAÏWAN環法單站業餘挑戰賽9月17日隆重登台!這是台灣首度獲得環法主辦單位Amaury Sport Organisation(簡稱A.S.O.)授權,承辦L'ÉTAPE系列環法單站業餘挑戰賽事,歡迎心中有「環法夢」的騎士們踴躍報名。這項挑戰由台灣環法業餘自行車賽協會和A.S.O.合辦,外交部、交通部觀光局、教育部體育署、中華民國體育運動總會指導,台中市、苗栗縣和南投縣政府、交通部公路總局及法國在台協會協辦。 路線橫跨台中、苗栗、南投三縣市,難度稍高,適合有一定山路騎乘經驗的騎士參加,預計將掀起台灣自行車環法圓夢熱潮!
    賽事
    敦克爾克戰果佳 馮俊凱確認參賽2017環日本
    敦克爾克第六站,選手們從庫德凱爾克村(Coudekerque)出發,前段首先通過兩個登山點,最後回到敦克爾克(Dunkerque)的繞圈賽段,共160.9公里。進入最後一圈8公里的繞圈階段,集團以高速的狀態運行,每圈都有選手掉隊,最終僅86名成員完賽。第六站由直接能源車隊的地主車手珀蒂(Adrien Petit)突圍進站,粉紅衫仍維持不變,由科菲迪斯車隊的文圖里尼(Clément Venturini)穿回。
    賽事
    王美銀突圍成功 敦克爾克皇后站獲敢鬥賞
    敦克爾克第五站,博舍普(Boeschepe)至卡塞勒(Cassel)共188.4公里的賽程中,共設有九座登山點,從地形圖上看來,無疑是本屆最艱難的一站。 「今天這個路線是我比過這個級別賽事最難的一次經歷。」美銀分享道。 在開賽的第一個小時,集團的速度飛快,展現積極突圍的意圖。而巴林美利達也不例外,美銀在45公里處的大側風路段,加入了本站的突圍當中,自此開始120公里的長征路。美銀的搶攻,為巴林戰隊在前線取得先機,並且緩解了主集團中其他成員追擊的壓力,在團隊作戰當中,具有戰略性意義。
    賽事
    馮俊凱逆勢突圍 敦克爾克第四站拿敢鬥賞
    敦克爾克四日賽第四站,從馬克(Marck-en-Calaisis)至勒波泰勒(Le Portel),共設有六個登山點,在167公里的賽程中起伏不斷。從地形圖的安排不難看出,今、明兩站是六個賽段當中,最具考驗的兩道關卡。 開賽伊始,本站的突圍集團已然形成,而讓人驚喜的是,帶傷上陣的馮俊凱,本站是領銜強攻的一員!阿凱與盧卡·帕西奧尼(Luca Pacioni)確立突圍小組的地位;值得一提的是,現效力於二級車隊的帕西奧尼,是阿凱2015年在藍波美利達(Lampre-Merida)時期的隊友,看見他們偶爾用義大利文交談,顯見合作的默契!
    賽事
    Red Bull皂飛車大賽強勢回歸 邀你來當最狂賽車手
    睽違四年,全球最刺激爆笑,吸引各界賽車好手、點子王與maker齊聚展現瘋狂創意的第二屆「Red Bull Soapbox Race皂飛車大賽」,今年將於台灣擴大舉辦,即日起開放報名,任你「自造異想」,用最狂、最扯、最炫的無動力賽車,霸佔所有人的視野!一台外型吸睛,不具備引擎與任何動力,完全依附重力加速度衝上跑道的飛車,全憑參賽隊伍從零開始,將天馬行空的構想打造為實體車身。第二屆「Red Bull Soapbox Race皂飛車大賽」自即日起至6月30日(五)開放徵件,廣大募集各式顛覆想像的皂飛車設計圖,並在2017年7月12日(三)公佈入圍團隊。最後的參賽隊伍將會在2017年10月1日(日),開著獨一無二的皂飛車現身於桃園市國立體育大學,Red Bull讓所有的瘋狂賽車手在斜坡上飆速有理,翻車更是合理!欲了解更多活動相關資訊與皂車說明書,請至 活動官網 或 臉書活動專頁 查詢。
    賽事
    敦克爾克第三站 博尼法齊奧奪單站第二
    敦克爾克四日賽第三站,選手們從博韋(Beauvais)出發,目標152.5公里外的終點亞眠(Amiens),途中設有四個登山點,最後一個登山點位於終點前14公里處,會是決勝的關鍵路段;除此之外,終點前還有一個短坡,接著緩下坡衝線,決定本日的單站得主。
    賽事
    敦克爾克四日賽第二站 馮俊凱摔車無礙
    敦克爾克四日賽(4 jours de Dunkerque)第二站,起、終點均設於北部的聖康坦(Saint-Quentin),途中設有四個登山點及三個衝刺點;選手們將一路南行,至第二衝刺點後順時針北返,全程169.6公里。 我們的西班牙小將因喬斯蒂(Jon Ander Insausti)加入本日突圍小組當中,五員的領先一度來到8分鐘,但這波攻擊的主要成員們,在終點前20公里陸續遭到瓦解,最後一員勇兔,則是到了終點前9公里才重回集團行列。預備最後的大集團衝刺;前線的巴林戰隊,積極為義大利衝刺好手博尼法齊奧(Niccolò Bonifazio)佈陣。
    賽事
    挑戰性經典賽事 2017貓空路跑開始報名
    已有十多年歷史的2017貓空路跑將於10月29日星期天開跑!組別分為21k競賽組、10k競賽組及4.5k休閒健步組,參賽者將從政治大學體育場起跑,秋高氣爽,沿路山區大自然環繞,更可以遠眺台北盆地都市美景,心曠神怡、美不勝收。
    賽事
    馮俊凱傷後復出 完成敦克爾克四日賽首站
    敦克爾克四日賽(4 jours de Dunkerque)列席歐巡賽最高級別的2.HC,除巴林美利達,隸屬法國的FDJ與AG2R,以及比利時樂透車隊(Lotto-Soudal),組成本屆參賽的四支一級車隊;與其餘15支職業洲際與洲際車隊,於本屆6站的賽程相互比拼。 而這場賽事,也將是馮俊凱於環法蘭德斯(4/2)傷後復出的重要一戰,除此之外,傷癒復出的豪斯勒(Heinrich Haussler)也將於敦克爾克開啟本季賽程,對於巴林美利達而言,此役的重要性不言可喻。
    賽事
    來自俄羅斯 首屆競技壺鈴錦標賽震撼登場
    源自俄羅斯競技壺鈴訓練體系的第一屆臺灣壺鈴錦標賽,5月7日在板橋音樂公園活動中心圓滿落幕,該競賽旨在讓學員們直接上場測試成果,也開放對競技壺鈴有興趣者一同前來參與。活動邀來俄羅斯16屆世界冠軍紀錄保持人 Sergei Merkulin 與9次世界冠軍 Sergey Rachinskiy等人擔任評審與指導,由一連串的競技項目展開,過程精采,扣人心弦,選手們須在時限10分鐘內努力完成最大組數的動作,是意志力與體力的一大考驗。在台首次舉辦的競技壺鈴賽事吸引大批民眾前來觀賞,指導教練群亦上場與其他選手一同進行示範賽,兩位俄羅斯壺鈴大師與主辦人SAM曾詠麟教練等人示範24公斤雙壺鈴挺舉或長循環動作,隨著指示燈的數字迅速遞增,高階培訓官們精彩不間斷的動作與其他選手努力拼搏的精神也贏得全場所有人員齊心大聲加油喝采,加上壺鈴清脆的撞擊聲,場面可謂震撼又刺激!
    賽事
    僅差25秒! NIKE BREAKING2 挑戰精彩落幕
    義大利當地時間5月6日早上5點45分(台灣時間5月6日中午11點45分),Eliud Kipchoge、Zersenay Tadese和Lelisa Desisa在義大利Monza正式挑戰了馬拉松2小時大關。Eliud Kipchoge以2小時零25秒的成績衝破終點線,比世界全程馬拉松紀錄快了2分鐘32秒,並比他個人的最好成績2小時03分05秒快了2分40秒。Zersenay Tadese也僅耗時2小時06分51秒完成了挑戰,成功縮短3分鐘50秒,創下了新的個人最好成績。Lelisa Desisa也以2小時14分10秒的成績到達終點。 Nike公司總裁兼首席執行長Mark Parker感言表示“今天Eliud Kipchoge用2小時25秒這一史上無人能及的速度完成了42.195公里,這個成績的意義已經遠遠超出馬拉松本身。這個時刻將激勵全球每個國家和社群的每位跑者不斷挖掘自己的潛能。”
    賽事
    BREAKING2 挑戰策略揭曉
    Breaking2團隊配速和補給策略幫助Lelisa Desisa、Eliud Kipchoge和Zersenay Tadese完成這一史無前例的馬拉松破2挑戰。
    賽事
    BREAKING2 正式挑戰時間公佈,共同親眼見證
    義大利當地時間5月6日早上5點45分(台灣時間5月6日中午11點45分), Eliud Kipchoge、Lelisa Desisa以及Zersenay Tadese將在義大利Monza進行打破馬拉松2小時大關的正式挑戰。此次正式挑戰不對一般觀眾開放,但可以透過Nike的網路直播來一起見證人類突破極限的大膽嘗試,目睹Breaking2團隊如何直面對於人類潛能的解鎖和巨大挑戰。
    賽事
    為什麼 BREAKING2 的意義遠超過 42.195 公里
    Lelisa Desisa 、Zersenay Tadese 和Eliud Kipchoge即將迎接馬拉松1小時59分59秒完賽的正式挑戰,幾位曾經和現役的世界頂尖跑者分享了他們對於這次創舉的解讀,以及為什麼馬拉松跑進2小時的意義遠遠超出挑戰本身。
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