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5招小腿訓練 助你提高步幅和步頻、跑得更快﹗
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5招小腿訓練 助你提高步幅和步頻、跑得更快﹗
如果你跑得好、跑得強，那真該感謝你的小腿肚﹗紐約 Mile High Run Club 認證跑步較練 Raj Hathiramani 指出，因為每一步觸地時，小腿後方的肌肉都在雙倍為你工作，以保護腳踝並提供動力。所以，強化這些肌肉將能增強腳踝穩定性，進而提高步幅和步頻、幫你突破更快的速度高牆﹗
Ultraboost 21 City Pack Hong Kong
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adidas Ultraboost 21城市限定系列推出台北與香港專屬配色，你會選哪一雙？
adidas為新一代旗艦跑鞋Ultraboost 21推出城市限定系列，以不同城市特色為設計主軸，推出台北與香港專屬配色。Ultraboost 21 City Pack ”Taipei” 自台北城市風景汲取靈感，鞋身運用流行質感沙色，搭配橘與藍，將台北的白晝天空、落日時分、城市夜景融入鞋身設計中，以交替的天色刻畫一日台北，展現無止盡的城市生命力。另外，adidas Ultraboost 21 City Pack也同步推出 ”Hong Kong” 限定款，以黑魂色調為基底，注入交通標語元素，體現市區交通繁忙的香港日常，穿上跑鞋展現極簡風格時尚，表達對城市的熱愛。
終極避震氮氣跑鞋 全新加厚版 PUMA Magnify NITRO避震緩衝升級
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終極避震氮氣跑鞋 全新加厚版 PUMA Magnify NITRO避震緩衝升級
知名運動品牌 PUMA 年初發佈全新 PUMA NITRO 氮氣中底科技，將液態氮氣注入發泡成型的中底胚模中，利用氮氣不易熱脹冷縮變形的物理安定性，讓鞋中底完美突破「輕量」與「高緩衝」並存的高穩定機能，一上市即深獲國內外跑者青睞，更竄升成為跑者網路熱搜關鍵字。2021 下半年，PUMA 將 NITRO 氮氣跑鞋科技再升級，推出全新加厚版 「PUMA Magnify NITRO 終極避震氮氣跑鞋」，將全長式 NITRO 氮氣中底全面再加厚，避震緩衝加碼再升級，更採用新式高機能鞋楦設計，為足部帶來更貼合的高包覆防護。
adidas X LEGO聯名鞋款
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adidas攜手LEGO打造聯名跑鞋備戰運動場！READY FOR SPORT
眼見疫情逐步趨緩，全民摩拳擦掌#Ready For Sport！為了替即將到來的運動時光增添趣味色彩，adidas攜手風靡全球的丹麥玩具品牌樂高(LEGO)推出聯名系列跑鞋，集結雙品牌經典元素，以樂高四色、積木造型重新詮釋adidas最具代表性跑鞋Ultraboost DNA，同時推出童鞋尺寸，鼓勵大小朋友一同在運動場上，體驗樂高的魅力。
衣索比亞長跑冠軍都在用的跑山訓練秘訣－之字攻頂
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衣索比亞長跑冠軍都在用的跑山訓練秘訣－之字攻頂
長跑大國衣索比亞出了無數名世界長跑冠軍，並多次打破馬拉松世界紀錄。那你知道衣索比亞跑者訓練時都在練什麼嗎？有一招長期在跑者之間互相流傳，結果在越野賽中為他們帶來了成為最佳運動員的優勢，那就是「之」字跑。這方法既非源自運動科學發展，也不是教練教出來的，而是出自跑者和森林環境的互動，看他們如何從大自然環境中，領悟到這套獨門練跑秘訣。
衣索比亞冠軍運動員一週的跑步訓練課表
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只要40分鐘！ 衣索比亞冠軍運動員一週的跑步訓練課表
「如果你夠努力的話，40 分鐘就夠了。」培訓非洲首位女性奧運金牌得主德拉爾圖．圖盧、5,000 公尺和 10,000 公尺世界紀錄保持人肯納尼薩．貝克勒等多名世界冠軍的教練森塔耶胡．艾胥圖，在《跑出巔峰》一書受訪時，分享他培訓衣索比亞跑者們的一週訓練課表，更透露教練對跑者的訓練哲學：訓練並不是在追求個人主義和適者生存，而是一種共同努力。
adidas球鞋6折
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READY FOR SPORT 準備開練！adidas限時快閃超狂折扣任兩雙指定跑鞋6折
隨著疫情警戒降至2級，悶壞的大家終於可以開始期待重返運動生活。adidas邀請所有運動迷，即刻做好回歸運動場的準備，即日起至8月1日，adidas推出超有感快閃活動，在全台adidas直營門市與經銷門市，祭出全館指定跑鞋商品任選兩件6折，並同時於全台指定adidas兒童專賣店點推出童鞋系列兩件6折限定優惠，揪您與熱愛運動的夥伴一同換上全新運動鞋，也邀請親子拍檔一起動起來，即刻#Ready For Sport！限時四天的超強優惠，包含：最強旗艦跑鞋Ultraboost 21、今夏必收CLIMACOOL VENTO、以回收海洋塑料製成的PRIMEBLUE等，多款兼具機能與街頭感的跑鞋商品，超值入手最佳時機。
抬腿會影響衝刺表現嗎？
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抬腿會影響衝刺表現嗎？ 關鍵在這部位肌群的能力
「髖部屈曲」的力量在許多運動項目中是一項不可或缺的能力，尤其在短距離衝刺的下肢擺動階段，髖部屈曲的力量是獲得更大加速度的重要因素。因此，擁有優秀的髖屈肌能力對於運動能力的提升十分重要。
Challenge Taiwan「誰是偷練王」線上兩鐵全球同步開賽
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Challenge Taiwan「誰是偷練王」線上兩鐵全球同步開賽﹗
受新冠疫情影響，許多賽事主辦單位紛紛發出延期或取消公告，但隨之而起的線上訓練課程、線上路跑、線上騎乘等全新的運動型態悄無聲息地改變人們的運動習慣。鐵人三項賽事 Challenge Taiwan 推出「誰是偷練王」線上兩鐵賽，即日起至 8 月 8 日使用 Challenge Asia Pacific APP 免費報名，就能跟全球運動員同場拼搏，用運動串連彼此﹗
BROOKS首款碳中和跑鞋
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BROOKS推出首款「碳中和」認證跑鞋魔鬼系列GHOST 14宣告品牌的環保減碳決心
挽救氣候危機當務之急，做為世界四大跑鞋品牌之一的BROOKS，秉持著品牌一貫的環保使命，加入巴黎氣候協定的減碳共同目標，致力為全球環境的影響負責。在今年6月，BROOKS正式對外宣布了新的全球策略，一項以科學為依據的計劃，將比《巴黎氣候協定》提早 10 年在2040年實現淨零碳排放目標，並選定BROOKS銷量最大、最受跑者歡迎的鞋款「魔鬼系列GHOST 14」，作為其首款「碳中和」(Carbon neutral) 跑鞋，宣告品牌的環保減碳決心。
三級警戒延至7/26 健身房、校園操場鬆綁 游泳池不開放
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三級警戒延至7/26 健身房、校園操場鬆綁 游泳池不開放
中央流行疫情指揮中心今（8日）宣布三級警戒自原7/12延長至7/26日，並從13日起實施「微解封」，適度鬆綁民生消費產業，其中健身房等室內外運動場館將可開放，但人數以最適承載量25%為限；高中以下學校戶外操場適度開放，但不開放其他運動設施；游泳池因為無法佩戴口罩，仍不開放。
摩曼頓O2Gether運動達人導購聯盟 馬拉松國手張嘉哲力推
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摩曼頓O2Gether運動達人導購聯盟 馬拉松國手張嘉哲力推
新冠疫情未退，三級警戒期間全台運動場館被列入首波強制停業的產業之一，運動場館與運動教練首當其衝，營收瞬間降至谷底。不過危機就是轉機，知名運動連鎖通路品牌摩曼頓旗下 O2Gether 運動生活平台，攜手社群電商領導品牌 SOOCKER 搜客，共同推動「O2Gether 運動達人導購聯盟」，除了讓消費者在參與運動課程時能獲得更專業的商品建議，教練們也能為自己在運動社群的影響力變現，創造全新獲利模式，增加額外收入。
BROOKS高科技最頂級跑鞋AURORA-BL極光系列
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BROOKS高科技最頂級跑鞋AURORA-BL極光系列 7月極限量發售
高端科技跑鞋在跑鞋市場的競爭越演越烈，幫助頂端菁英選手不斷超越自我，成了各大運動品牌一項重要使命。排行世界四大跑鞋品牌首位的美國BROOKS品牌，於7月正式對外公佈BROOKS專門研發最頂級裝備的科技實驗室-BLUELINE，並推出全球極限量的AURORA-BL極光系列，這是一款穿上有如跑在外太空一般享受的高科技跑鞋。極具話題的AURORA-BL推出即在跑界掀起討論熱潮，全台只有3家門市極限量販售。
adidas adizero系列跑鞋
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疾速狂潮再襲！adidas adizero家族系列集結尖端科技挑戰速度極限
adidas adizero最強競速系列跑鞋多次見證跑者刷新世界紀錄輝煌時刻，繼「最速跑鞋」adizero adios Pro，2021年adidas集結品牌創新科技，以碳纖維板及高效回饋中底黃金組合，針對全體跑者各式需求，打造出不同性能取向的三款全新跑鞋。為頂尖跑者打造，極限飆速創新跑鞋adizero Prime X、為破紀錄而生最強競賽鞋款adizero adios Pro 2，及全新升級改版、最速輕量訓練鞋款adizero Boston 10。
田中馬拉松取消十周年實體賽 改為「線上跑」
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年底賽事不保﹗田中馬拉松取消十周年實體賽 改為「線上跑」
台灣四大國際品牌馬拉松之一「台灣米倉田中馬拉松」（以下簡稱田中馬）， 今年來到值得紀念的十周年，賽事原本希望擴大舉辦，卻因新冠疫情再次爆發，考量工作人員及跑者參與的風險，宣布將取消實體賽事，改為全新的線上跑活動，預計將於九月初公布細節及報名辦法。