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逆境中再出發！ 新書《狂飆的18鐵人》分享超越不可能的三鐵挑戰
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逆境中再出發！ 新書《狂飆的18鐵人》分享超越不可能的三鐵挑戰
感動人心的比賽真實故事分享，一本難得集結18位知名藝人、主持人、模特兒、運動企業總舵手、專業運動教練與選手等菁英，於《狂飆的18鐵人：台灣經典賽事與備賽攻略》書中親筆分享運動生涯中最深刻的比賽經歷，在自我挑戰中，激勵自己面對人生課題。
2021日本航空屏東墾丁國際馬拉松
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疫情讓跑者悶壞了！2021日本航空屏東墾丁國際馬拉松將於週日熱鬧登場
自今年5月中旬疫情升為3級警戒之後，國內外許多的馬拉松賽事都受到嚴重的波及，對於跑者們來說無不哀鴻遍野。然而，隨著臺灣疫情的趨緩之下，11月開始有許多的賽事也開始恢復舉辦，尤其又以本周日（11/7）於南台灣墾丁所舉辦的「2021日本航空屏東墾丁國際馬拉松」最受到注目。
UA STORM透氣效能的科技面料
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跑者絕對都是防水！「UA STORM」防潑水科技跑鞋全新登場
冬季濕冷氣候來襲，挾帶著雨水的運動環境總讓跑步愛好者在訓練上變得困難，為了讓訓練時的每一分力氣都能達到更有效的運動表現，專業運動品牌UNDER ARMOUR研發出同時擁有防潑水及卓越透氣效能的科技面料「UA STORM」！
ASICS競速跑鞋METASPEED極速霓虹粉配色 10/23全台登場
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ASICS競速跑鞋METASPEED極速霓虹粉配色 10/23全台登場
專業運動品牌ASICS於今年3月份強勢推出全腳掌碳纖維板競速跑鞋METASPEED，根據步幅型、步頻型跑者分別打造METASPEED SKY、METASPEED EDGE兩款跑鞋，幫助跑者屢創佳績，今年體壇盛事鐵人三項賽事男女金牌皆著METASPEED SKY，在三鐵和馬拉松賽事備受選手肯定。隨著跑季到來，ASICS釋出METASPEED 鞋款全新配色－「極速霓虹粉」，將於10月23日全台ASICS指定店點限量上市。
2021台北馬拉松開報 12/19萬名跑者可不戴口罩勇敢呼吸
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2021台北馬拉松開報 12/19萬名跑者可不戴口罩勇敢呼吸
2021台北馬拉松將於12月19日在台北市政府前廣場盛大開跑，今（4日）舉辦記者會正式宣布，10月4日中午12點起已開放馬拉松組一般跑者報名，限額9,000名；10月5日上午10點起則開放半馬組一般跑者報名，限額19,000。報名於10月27日下午5點截止，但今年參賽名額採額滿提早截止方式，非抽籤，欲報者先搶先贏。今年因為COVID-19防疫，大會祭出參賽條件健康證明三擇一的規定，不過有鑒於疫情緩和，北市府已同意跑者在路跑過程中可以不用戴口罩！
BROOKS 推出夜跑神器RUN VISIBLE 夜光限定款閃耀上市
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BROOKS 推出夜跑神器RUN VISIBLE 夜光限定款閃耀上市
正式進入晝短夜長的秋季，跑者有更多時間是跑在清晨、薄暮及黑暗中，BROOKS這個秋天推出一系列的夜跑神器 - RUN VISIBLE夜光限定款，將領先全球的3M™ Scotchlite™ 專利碳黑反光科技，運用在BROOKS最強打的防水風衣外套、背心及跑鞋上，使跑者不管在一天的任何時段，都能安心跑步。
10K初挑戰 跑進1小時的跑步訓練計畫
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10K初挑戰 跑進1小時的跑步訓練計畫
10 公里是許多路跑賽事的基本項目，所以如果你剛踏入跑步領域，想在幾個月後完成一場路跑，那麼 10K 將是你非常適合的目標。以一般跑者平均來說，如果身體健康且週跑量 24-50 公里，可在 50-70 分鐘內完成 10K，所以對一般新手跑者來說，1 小時，也就是用 6 分速以內連續跑 10K，可說是一個不算艱鉅但有挑戰性的任務。以下是幫助你完成 1 小時內 10K 的跑步計畫。
義大利馬拉松選手Simone Perona
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超越極限沒有限制 24小時看見身障運動員無限可能
Biultra 24-Hour Ultramarathon （比耶拉 24 小時超級馬拉松）3 月 27、28 日於義大利比耶拉開跑，賽事分為 6 小時與 24 小時組別，眾多跑者共襄盛舉，黑夜低溫考驗下一同在阿爾卑斯山腳下奮力前進、突破極限。要完成一場 24 小時超級馬拉松賽事，一般跑者除了要有絕佳體能表現，最重要的是超越常人的堅持耐力，而對於一位身障運動員來說，克服的卻還有天生缺陷帶來的限制，以及社會不友善環境帶來負面壓力。「我真的做到了嗎？」一位選手在終點難掩激動情緒說著，而他正是這場賽事唯一一位身障運動員－義大利馬拉松選手 Simone Perona。這次他完成了生涯第一場 24 小時超馬賽，同時也創下全世界首位身障運動員完成 24 小時超馬賽的紀錄。「當我跑步時，我就會感到無比的快樂。」Simone 自出生起就有智能障礙，今年滿 35 歲熱愛跑步的他，從五千公尺、一萬公尺到半程馬拉松跑出 1 小時 53 分的最佳成績，他更曾在 2015 年洛杉磯特奧運動會拿下銀牌佳績，一再打破所有人對於身障運動員的想像。
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用手「跑」進帕奧 輪椅競速世界紀錄保持人Tatyana McFadden
致敬007龐德傳奇﹗ adidas打造特務專屬裝備adidas X James Bond
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致敬007龐德傳奇﹗ adidas打造特務專屬裝備adidas X James Bond
萬眾矚目的間諜電影《007：生死交戰》終極版預告片近日正式曝光，為紀念 007 系列第 25 部電影上映，adidas 特別推出 adidas X James Bond 全新聯名系列鞋款及服飾，以 James Bond 的燕尾服、開頭槍管片段等電影經典元素為靈感注入鞋款與服飾設計，別出心裁的鞋款細節充分致敬電影中的靈魂人物與經典電影畫面，完美打造特務裝備。系列商品 9 月 24 日於 adidas 官網及門市上市。
破二神鞋再進化！Nike Air Zoom Alphafly Next Nature 12月登台
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破二神鞋再進化！Nike Air Zoom Alphafly Next Nature 12月登台
Nike Air Zoom Alphafly Next Nature 將 Nike 擁有高性能的菁英跑鞋，用可回收設計理念加以升級再造，也將品牌追求永續發展的精神推向新的高度，在材料裁片使用率、回收邊角及重塑材料的問題上，無疑是 Nike 迄今極具可回收使用設計理念的產品，所用再生材料的重量占比至少達 50%。Nike Zoom Alphafly Next Nature 將於 12 月起於指定店鋪販售。
ASICS GT-2000第十代
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ASICS GT-2000第十代搭載防內傾中橋技術 打造輕量經典高支撐跑鞋
跑步季來臨﹗ASICS GT-2000 鞋款從城市路跑發起，十年來成為跑者信賴的經典支撐跑鞋，今年推出第十代 GT-2000 10，首度搭載最新 LITETRUSS 輕量防內傾支撐裝置，雙層中底、針織鞋面和內置式後跟杯，都讓整體腳感回彈力和舒適度提升，可成為跑者日常訓練的最佳夥伴。ASICS 也同步釋出最新 LITE-SHOW 男款跑步服飾以及溫柔色系 NAGARE 女款服飾，提供全台跑者滿滿助力，正式迎接跑季！
10K跑進55分鐘的跑步訓練計畫
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10K跑進55分鐘的跑步訓練計畫
10 公里是 5K 新手跑者踏入半馬進階跑者的第一步，以一般跑者平均來說，如果身體健康且週跑量 24-50 公里，可在 50-70 分鐘內完成 10K。不過，對一般剛接觸 10K 跑步不久的跑者來說，踏進一小時門檻後，就不是自在地輕鬆跑就能達到目標了。如果你想往更進階的 50 分甚至 40 分邁進，先以 55 分鐘跑 10K、也就是全程用 5:30 配速完成，也許是你達成目標最適合的墊腳石。
研究發現：久坐不動比空氣汙染可怕！ 規律跑步的好處大過空汙健康風險
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研究發現：久坐不動比空氣汙染可怕！ 規律跑步的好處大過空汙健康風險
空汙嚴重不如不運動？你可能要重新思考了﹗新發表於 2021 年 8 月份加拿大醫學協會期刊（CMAJ）的研究檢視 38 萬多名台灣成年人，發現無論人們所處地區 PM2.5 暴露程度高或低，即便是在空氣污染嚴重的區域，相較於久坐不出門活動的人，規律運動仍可以降低因為自然原因過早死亡的風險。
10K 跑進 50 分鐘的跑步訓練計畫
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10K 跑進 50 分鐘的跑步訓練計畫
10 公里是從5K新手跑者踏入半馬進階跑者的第一步，以一般跑者平均來說，如果身體健康且週跑量 24-50 公里，可在 50-70 分鐘內完成 10K，而更進階的跑者通常在 43-50 分鐘內完成。如果你也想往更進階的目標前進，從 10 公里跑進 50 分鐘，也就是用 5:00 的配速跑 10K 開始吧！10K 平均跑步時間詳見：跑10K要花多久？ 依照年齡、性別看平均成績