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話題
維生素D
綜合
維生素D不足將引發多種慢性病!醫師建議這4招補足維生素D預防身體發炎
全運會鐵人三項四連霸
戶外運動
冠軍選手打造冠軍菜單 鐵人王者張團畯帶領16位鐵人邁向夢想巔峰
WNBF健體冠軍于耀宗
健身
2021 WNBF健體組冠軍于耀宗:這兩場健體賽事就此改變我的人生!
HIIT訓練入門
健身
安排間歇訓練的菜單很難?讓運動新手也能完成4種間歇訓練的方式
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話題
英國研究實證:規律運動能改善慢性疲勞症候群
你常常沒來由地覺得累嗎?現代人忙碌的工作與生活習慣,平日常常睡眠不足,就算已經躺在床上也輾轉反側難以入睡;一到週末就放縱自己長時間補眠,但是,往往睡得再多卻還是會覺得疲倦、提不起精神。若你有這樣的狀況,不妨參考一下一份英國最新的研究報告建議:嘗試著多做些運動吧!
話題
愛運動無國界 361°邀請您一起為勇敢追夢的選手們加油
眾所矚目的2017世界大學運動會已進入倒數計時1個月,屆時臺北市將湧進來自超過150個國家的菁英選手及熱情的運動迷,各家MIT企業也紛紛加入贊助夥伴的行列,而國際新興運動品牌「361°」同樣抱持著「支持每一個勇敢追夢的選手」的想法,正式宣布成為2018年「第18屆雅加達亞運會」官方合作夥伴,這是繼2010年廣州亞運和2014年仁川亞運後,連續第三屆支持亞運會,繼續向全亞洲、全世界傳遞「愛運動無國界」的理念。
話題
英國夫妻報健身房一起減肥,老婆獲得健美比賽亞軍
克萊爾·勞索(Clair Rauso)是一位42歲的家庭主婦,他與自己的丈夫都是過著愛吃又少運動的人生,久而久之兩人越來越心廣體胖,夫妻倆體重合計高達260公斤,直到有一天,丈夫逼著勞索一起上健身房運動,兩人才瘦身成功,瘦下來的勞索還去參加健美比賽並獲得亞軍,這一路走來的路程都讓人非常佩服。
話題
NIKE FAST42 訓練營 全臺頂尖跑者徵選開跑
​BREAKING2 代表的不只是速度更是態度的不妥協,跨越不可能,疾速再推進,用雙腳寫下自己的故事。 延續今年5月在義大利Breaking 2 人類馬拉松極限突破,與6月在台灣北中南三場的NRC Fast Camp 的跑者挑戰,接下來Nike於7月發起 FAST 42 訓練營頂尖跑者徵選活動,目的要找到勇敢挑戰極限、想要追求更快的你。Nike+ Run Club (NRC) 將透過全臺徵選,選出42名頂尖跑者,自9月開始為他們打造獨家訓練課程,挑戰自我極限的突破,並記錄跑者的訓練故事,激勵更多跑者挑戰疾速再推進!
話題
歐洲百年品牌BH推出獨家可調式旋轉避震墊跑步機
避震,是許多人選購跑步機時的重要考量,然而要如何選擇強調有避震效果的跑步機是一個學問。歐洲百年品牌BH,近日推出 BH BT6385C 電動跑步機,這款配備獨家專利可調式旋轉避震墊的跑步機,可以變化出多達8種的模式,是一款能夠模擬多元的地面感受,結合健走、跑步、快跑等多種運動模式,提供跑者貼近各種需求的多功能跑步機! 許多人選購跑步機時都有一個迷思:避震係數越大越好,因為他們認為越能避震,越能吸收跑步時對於膝蓋的衝擊,但是這個係數真的越大越好嗎?要如何選擇有正確避震效果的跑步機呢?
話題
美國101歲風速奶奶跑步不停歇 再次締造百米紀錄
這個月剛剛慶祝完101歲生日、來自美國路易斯安那州的茱莉亞·霍金斯(Julia Hawkins),這兩年不斷跌破專家眼鏡,以驚人的體力與毅力,刷新或締造了許多高齡短跑新紀錄。繼6月在美國國家高齡運動會上以39秒62的佳績打破百歲百米紀錄,她甫於上週又以40.12秒的成績創下全美競賽101歲女子100公尺短跑競賽項目的分齡新紀錄,她人生在這麼高的年齡還在不斷迸發新的火花,耀眼的紀錄讓賽事主辦單位和媒體不禁封她為「風速奶奶」!
話題
首位自力取得世運資格國手劉承勛勇敢築夢 要讓世界看見台灣
我國史上首位自力取得世運會定向越野參賽資格的「720遊俠」劉承勛,21日將啟程前往波蘭弗羅茲瓦夫築夢。堅持「每天都要挑戰最好的自己」的他說:「我想挑戰自己的極限,讓世界看見台灣!」 80年8月12日出生的台灣定向越野好手劉承勛,國際賽戰績輝煌,曾勇奪2015、2016年世界定向越野排名賽男子菁英組金牌、2016亞洲定向越野錦標賽短距離男子菁英組冠軍,以及香港無國界醫生定向運動三人組冠軍。
話題
《蜘蛛人:返校日》Tom Holland的蜘蛛人特訓課表大公開
若你看過《蜘蛛人:返校日》這部電影,一定會對片中湯姆・霍蘭德 (Tom Holland) 各種翻滾技巧和攀爬技術印象深刻,其實霍蘭德現實生活中也是個身手矯健的體操高手,時常挑戰各式酷炫的高難度動作並發表在自己的網路社群媒體,在空中翻滾自如的程度完全不輸電影或漫畫中蜘蛛人這個角色。事實上,據稱霍蘭德就是在試鏡時表演了一個完美的翻滾動作才拿到這個角色。
話題
英國辣媽將家務事與健身結合,吸引上百萬人追蹤
珍妮佛(Jennifer Gelman)是英國一名非常受歡迎的健身部落客,她將許多她與自己孩子互動、家務事以及日常生活都跟健身完美結合在一起,並且發布在她自己的社交平台上吸引上百萬人追蹤,許多人都覺得她真是一位不可思議的超級辣媽。
話題
臺灣首次世大運倒數 號召全民進場 一起捍衛主場
2017臺北世大運正式進入倒數階段,擁有主場優勢的中華台北隊共計368人參賽,有機會突破上屆2015光州世大運36面獎牌的紀錄,拿下史上最佳的奪牌成績,臺北世大運執委會於今(17)日舉辦「金牌接力 榮耀回歸」世大運選手加油記者會,特別邀請上屆光州世大運女子跆拳道金牌得主林琬婷,以及本次臺北世大運重點摘金項目滑輪溜冰選手宋青陽,邀請全民一同為選手們加油打氣,金牌接力,並公布世大運期間入場應援,票券抽獎的活動方案。
話題
風靡全亞洲林書豪返台  分享「由我創造」豪式信念
風靡全亞洲的林書豪於第一時間分享這一季在NBA的奮鬥生活。回顧今年,林書豪在球場上表現不俗,更帶領球隊打出新氣象。adidas相信創造力是驅動成長的動力,正與林書豪場上持續向上的努力衝勁相呼應,林書豪也表示作為一位NBA球星,希望以自身故事來鼓勵喜愛籃球的粉絲,並將Creator創造者精神延續到每位愛運動的人身上,一起擁有持之以恆、永不放棄的的豪式信念。
話題
摩曼頓府中旗艦店強勢回歸慶開幕 陳信安、田壘現身站台與球迷同樂互動
昨日(7/15)摩曼頓府中旗艦店改裝重新開幕,邀請知名籃球明星陳信安及田壘前來剪綵與現場球迷互動慶祝,民眾為一睹兩大球星風采,即使天氣十分炎熱,依舊將現場擠得水泄不通,現場充滿歡樂氣氛。 昨天開幕除了台灣兩位知名球星陳信安及田壘,摩曼頓董事長林政男先生、副董事長陳月華女士及總經理林世堂先生及NIKE主要客戶經理李苡萱小姐都到場參與開幕剪綵活動,一同為摩曼頓府中旗艦店開幕造勢。林總經理在致詞時表示:「府中旗艦店為摩曼頓今年推出的運動及戶外休閒全新概念店,除了最新運動鞋款、服飾及配件外,也可以買到摩曼頓由國外引進的戶外品牌服飾及用品。期望可以提供更全面,更貼心的服務給所有消費者。」
話題
全台最齊全 專業健身品牌 Reebok 峨嵋店全新開幕
專業健身品牌 Reebok 於西門町峨嵋街17號,開設三層樓高的 Reebok 峨嵋店,是全台灣最大且商品品項最齊全的販售門市,搶攻運動潮流品牌一級戰區——西門町,將於7月15日正式開幕。店內主打CrossFit、Les Mills與UFC三大健身系統系列服飾,另外齊備品牌最熱銷的人氣商品,以及Classic經典商品系列,現場還展出稀有特製鞋款,品項號稱全台最齊,想逛想買Reebok商品一定要來朝聖!
話題
這個我來:NIKE以頂級配備助力中華隊征戰瓊斯盃
2017年威廉瓊斯盃國際籃球邀請賽男子組賽事即將於7月15日開打,為迎接臺灣國際賽的重要時刻,NIKE以頂級籃球裝備全力支援中華隊選手,透過全新設計的CHINESE TAIPEI 隊徽象徵國家隊熱血奮戰的信念,並同步推出新款配色的CHINESE TAIPEI 球迷應援系列產品,包括全新配色的應援Tee 以及運動毛巾,讓全國球迷於觀賽的同時,展現對中華隊的熱情支持。
話題
波蘭81歲爺爺熱愛運動,帶領孫女成為健身模特兒
詹·瑞保斯基(Jan Grzybowski)是波蘭一位81歲老當益壯且熱愛健身的爺爺,她每週都會拉著她25歲孫女巴夏(Basia Kastelik)一起健身,隨後她的孫女也因此愛上健身並且將身材越來越健美,在不久後巴夏就成為了一位健身模特兒。
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