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話題
保健
不明出現手麻或腳痛是心肌病變?罕見心肌病變「分2型」相當致命!
阿諾.史瓦辛格:重訓的美妙之處,在於把失敗融入日常訓練
健身
阿諾史瓦辛格新書《有用之人》:重訓的美妙之處,在於把失敗融入日常訓練
咖啡加植物奶
飲食
喝咖啡換加燕麥奶營養素跟牛奶一樣?小心這款植物奶是碳水大地雷!
妙齡女慢跑1年仍體脂肪過高   醫師點出「錯誤關鍵」導致隱形肥胖
瘦身
妙齡女慢跑1年仍體脂肪過高 醫師點出「錯誤關鍵」導致隱形肥胖
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    GoPro HERO12
    話題
    運動相機 GoPro HERO12 真的值得下手?這 7 種改變一次告訴你
    網路上謠傳已久的GoPro HERO12上市消息,終於在9/6正式發佈!GoPro品牌在發布前兩天於台北三創12樓展演廳,舉辦GoPro HERO12 新品發表暨體驗會。現場邀請台灣知名網紅如阿滴、那群人-董仔、台客劇場導演等60位各類型的創作人,與全台經銷商通路代表近150人,一同體驗全新的Vlogger創作神機。活動現場規劃動靜態各式體驗,現場儼如台灣KOL創作者年度盛會。
    2024集集鐵道半程馬拉松
    話題
    前MMA選手金剛刀張景雄與林義傑約戰集集鐵道半程馬拉松
    「2024集集鐵道半程馬拉松」將於113年3月10日於南投縣集集鎮舉行,集集鎮公所呂易展秘書帶領三位活動大使,超馬大神林義傑、格鬥天王武神金剛刀張景雄、越野活力女神宋城希為跑者精心規劃跑旅攻略,讓選手暢遊集集暢跑半馬,欣賞如童話般的集集美景。
    美濃約騎派對
    話題
    山道猴子正夯?網紅一輪號召百人美濃約騎派對
    為了推廣單車運動,並激發美濃的運動觀光潛力,高雄市政府運動發展局於今日在美濃地區樞紐東九道之驛成功舉辦了一場令人振奮的「美濃約騎派對」。此次活動邀請到了知名運動Youtuber一輪,以及網紅曾晴、醫護鐵人創辦人陳彥良、公路車小馬何航順等,集結了全台數百位熱衷自行車運動的車友們。
    桃園淨零馬拉松
    話題
    桃園5大路跑目標「2050淨零排放」 12月23日國際選手來台一起響應
    桃園市政府體育局所主辦的「環跑桃園 永續生活」宣傳記者會,於112年8月24日下午2時在桃園市體育局一樓大廳舉行,為響應市府「2050淨零排放」政策,現場由桃園市政府蘇俊賓副市長帶領體育局、環保局等局處首長及下半年度桃園5大路跑活動主辦單位代表,一同宣示守護永續發展、逐步打造環保賽事的決心。
    跑騎全台灣
    話題
    臺灣首本獲得產官學政一致推薦的運動訓練書籍《跑騎全台灣-狂飆的18鐵人》
    《跑騎全台灣-狂飆的18鐵人》歷時一年多的精心籌備,由醫護鐵人創辦人陳彥良再次邀請,來自各領域的18位傑出鐵人高手,共同完成這本《跑騎全台灣-狂飆的十八鐵人 x 32 條私房跑步單車訓練路線 x 38 場亞洲經典賽事守則》的超強訓練著作。也是首本由所有總統候選人與佛光山共同推薦的突破性訓練書。同時也是《狂飆的18鐵人台灣經典賽事與備賽攻略》的延續作品! 
    甜味劑
    話題
    甜度為蔗糖200倍的阿斯巴甜!營養師指出,這7類食物中很常見
    甜味劑常見使用於日常的代糖飲料、食品中,但世界衛生組織(WHO)日前宣布,確定將「阿斯巴甜」列入2B類「可能致癌物」。營養師程涵宇提醒,研究顯示,現代人吃最多的人工甜味劑就是阿斯巴甜,甜度為蔗糖的200倍,在胃腸道中水解和100%吸收,除了致癌可能性,還會影響至少「6大疾病風險」。
    CRAFT SPORTSWEAR
    話題
    歐洲運動機能服的極限專家 CRAFT SPORTSWEAR 全球首間獨立門市在台開幕
    專精戶外通風排汗服飾科技的瑞典高階運動品牌CRAFT SPORTSWEAR,在去年正式進駐台灣市場之後,以優異的專業機能,成為高端運動消費族群,討論度極高的頂級運動服飾選擇;講求通風機能至上的CRAFT ,標榜著在極端氣候下,依舊為使用者提供最佳的體感回饋,因此深受歐洲運動愛好者青睞與推崇。
    疲勞喝能量飲
    話題
    喝能量飲料只是短暫提神?營養師警告6種特定族群必須謹慎
    放暑假了,到哪都塞車⋯平日工作、熬夜、運動時,很多人習慣買瓶能量飲料來喝,因為裡面含有咖啡因、牛磺酸和維生素B群等提神成分。但營養師高敏敏提醒,喝能量飲料只能短暫提神,不代表可以解除疲勞,尤其是「這6類人」攝取的時候要特別注意。
    話題
    Challenge Junior Kaohsiung小鐵人兩項賽暨SUP水陸趣味挑戰!傳承鐵人精神
    台灣鐵人三項運動發展協會精心主辦的Challenge Junior Kaohsiung小鐵人兩項賽暨SUP水陸趣味挑戰於週末在高雄大港橋旁熱鬧開賽!這次活動得到高雄市政府運動發展局的指導,並與高雄海洋派對攜手合作,讓小鐵人運動在盛夏水陸中綻放光彩。此外,此次也是Challenge Taiwan賽事系列首度進駐高雄,透過不同的合作模式與全新玩法,將鐵人活動的樂趣傳承給下一代。
    HOKA
    話題
    HOKA FLY RUN西門紅樓盛大開跑 7/15邀跑者一同翱翔天際
    專業運動品牌HOKA,秉持品牌精神FLY HUMAN FLY,將以「Fly Run」為軸心,串聯美國紐約及亞洲各地愉悅起跑活動,HOKA台灣亦將於7/15(六)在西門紅樓盛大開跑。HOKA邀請全台愛好運動的跑者們一同參與年度品牌運動盛會,HOKA在活動現場準備沉浸式跑步科技裝置,讓民眾穿上HOKA跑鞋透過大螢幕,看到自己如同鳥群般地身歷其境、跑向天際。晚間的Fly Run城市夜跑,將由專業教練帶領跑者們從知名地標紅樓出發,沿途經過西門商圈、北門古蹟、再到大稻埕碼頭,和跑友們一同享受路途各種都會景觀、河岸風光,為自己記錄下今年最難得的運動經驗。當天來到活動現場參與各式體驗,還有機會將HOKA跑鞋帶回家。
    RUN AHEAD RUN BEYOND向前超越
    話題
    2023高雄富邦馬拉松「RUN AHEAD RUN BEYOND向前超越」開放報名
    南台灣最受矚目的馬拉松賽事「2023高雄富邦馬拉松」將於今年11月25、26日熱鬧登場。7/10舉行報名記者會,今年賽事主題以「RUN AHEAD RUN BEYOND向前超越」為主題,邀請市民及跑者以大步邁進、向前超越的精神,在賽事中突破自我。現場特別邀請到活力四射的應援大使蘇晏霈以及Fubon Angels穿上鮮亮的跑衣出席走秀,為活動增添更多活力與期待。此外,今年更首創「特色補給站」,將高雄的夜市美食融入比賽中,讓參賽者也能品嚐到在地美食,豐富賽事體驗。
    話題
    lululemon Together In Stride Studio Week 開放報名
    lululemon長期致力於推動社會對整體身心健康的關注,於6/27日宣佈推出 Together In Stride Studio Week 活動,自8月3日至8月16日,與總共 46間來自全台不同城市的運動場館合作,推出超過250堂課程體驗,開放多達3200人次名額報名,為不同運動需求的顧客提供身心健康課程。 lululemon希望藉Studio Week活動為大家提供更多機會,能夠接觸多樣運動進而發掘自己的興趣,並與親友及本地社群互相交流進步,促進身心健康。
    Challenge Junior Kaohsiung小鐵人兩項賽
    話題
    瘋玩高雄!Challenge Junior Kaohsiung小鐵人兩項賽暨SUP水陸趣味挑戰
    Challenge Junior Kaohsiung小鐵人兩項賽暨SUP水陸趣味挑戰即將在今年暑假(7/22-7/23)高雄蓬萊商港區歡樂登場!Challenge賽事品牌首次前進高雄,帶來不同於以往的小鐵人賽事,以小鐵人兩項(騎自行車與跑步)的方式更普及推廣鐵人運動,適合剛入門小選手更容易上手外,征戰多場賽事的小選手更可以累積賽事經驗,突破自我紀錄。
    WE POWER 2023 團體綜合體能賽
    話題
    WE POWER 2023 團體綜合體能賽 7月將燃燒你的團體綜合體能魂
    由WAYPOINT 旗下場館WAYPOINT作伙-WP ZouHui主辦的『WE POWER 2023 團體綜合體能賽』將於7月1日(六)上午08:30在大直橋下迎風碼頭火熱開賽,首屆將有450位選手參與,賽事除了給 CrossFit 經驗較深玩家的菁英組,核心宗旨為「推廣」的挑戰組難度設定是「綜合體能入門初體驗」! 
    粽子沾醬鈉含量
    話題
    端午粽子專屬醬料大公開!台北市衛生局營養師教你2步驟製做低鈉沾醬
    端午節將至,市面陸續出現各式五花八門、口味繁多的粽子,台北市衛生局提醒,粽子常搭配沾醬食用,如甜辣醬、辣椒醬等,但沾醬的含鈉量不容小覷,每1湯匙僅15公克的分量中,就含有約1公克食鹽,然而健康成人每日的食鹽攝取量,建議不超過6公克,加上一般市售粽子熱量較高,且膳食纖維量亦不足,提醒民眾吃粽子應適量。
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