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單車
科學實證催眠對身體的益處意外多!改善自律神經失調、控制疼痛,還有這個超實用
保健
科學實證催眠對身體的益處意外多!改善自律神經失調、控制疼痛,還有這個超實用
保健
工業染料蘇丹紅引發台灣食安恐慌!如果誤食到「它」你可以這樣處理
保健
運動挑戰最大心率可以嗎?醫師警告心率應該控制在這個範圍才安全
漢森訓練法創立者視訊親授台灣Sub3高手  馬拉松破PB訓練心法大公開
跑步
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     Challenge Taiwan「誰是偷練王」線上兩鐵全球同步開賽
    單車
    Challenge Taiwan「誰是偷練王」線上兩鐵全球同步開賽﹗
    受新冠疫情影響,許多賽事主辦單位紛紛發出延期或取消公告,但隨之而起的線上訓練課程、線上路跑、線上騎乘等全新的運動型態悄無聲息地改變人們的運動習慣。鐵人三項賽事 Challenge Taiwan 推出「誰是偷練王」線上兩鐵賽,即日起至 8 月 8 日使用 Challenge Asia Pacific APP 免費報名,就能跟全球運動員同場拼搏,用運動串連彼此﹗
    BMX鄭喬鴻
    單車
    不斷超越自我 BMX好手鄭喬鴻飛出新高度
    台灣極限單車(BMX)好手鄭喬鴻,從小跟著爸爸騎車,生涯首度參賽是為了想換台新單車,在爸爸朋友的鼓勵下參戰,初試啼聲的他,就在場上做出放單手的技巧,「當時真的很想贏,放了單手,令全場相當驚訝,從那時候開始,我對BMX更有興趣,也願意投入大量時間鑽研,做不到的事情,會更努力去突破。」
    miniu輕電車
    單車
    手工訂製漫精品讓世界著迷 一騎就上癮的miniu輕電車
    節能減碳的議題一直持續發燒,2021年為交通部觀光局訂定的「自行車旅遊年」,鼓勵國人以綠色騎行的方式踏出戶外,漫遊大城小鎮。單車成為代步交通工具的大熱門,而落座於台中-單車工藝重鎮的「SEic單車工廠」,正不停的製造專業且精緻的電動輔助自行車,外銷全世界各地。
    聽奧自由車國手莊詠智
    單車
    克服自身限制 聽奧自由車國手莊詠智騎出勇於非凡
    「我們講話會慢一點,因為我們要想一下講什麼,然後再想怎麼發音。」莊詠智在講台上如是說。從外表來看,一般人很難想像莊詠智是個聽障人士,然而,聽覺障礙並沒有影響他對生活、運動以及職場上的追求與熱愛。
    大安小熊盃小鐵人
    單車
    「我不是病人,是鐵人!」大安小熊盃小鐵人 突破身障孩童運動想像
    國立臺灣師範大學特殊教育中心於 5 月 2 日在台北市大安運動中心舉辦小鐵人三項趣味賽,本次活動是與大安運動中心、台灣小騎士協會、LAVA 台灣鐵人三項公司及台灣適應身體活動學會跨界合作共同舉辦,鼓勵 4-7 歲學齡前的孩子參與鐵人三項,從中學習到永不放棄、堅持到底的運動家精神。
    2021 DOSUN盃太平山登山挑戰賽
    單車
    2021 DOSUN盃太平山登山挑戰賽由吳之皓、曾可妡稱王封后
    宜蘭太平山於5/1舉行的「2021 DOSUN盃太平山登山挑戰賽」,競賽組分別由Team Bryton Icefield的爬坡好手吳之皓、以及前勁車隊曾可妡拿下男子組王座及女子組后座。
    2021 Challenge Taiwan6000名鐵人「回」台東
    單車
    2021 Challenge Taiwan6000名鐵人「回」台東 人數破紀錄外媒也驚豔!
    亞太地區最大鐵人三項Challenge Taiwan,在24、25兩日賽事圓滿落幕!這屆共有6000位選手一同參與,連西班牙外媒都來電確認數字並給予讚嘆。Challenge Family亞太區執行長羅威士Jovi表示:「感謝所有家人回到鐵人的家鄉,台東,Challenge Taiwan就是一個大家庭,我們享受且珍惜著一年一度的大團聚,各位鐵人就是我們的家人,歡迎回家。」
    黃崇華教練提出全方位夏日跑步訓練方針
    單車
    酷暑不休跑才能拚年底馬拉松? 黃崇華教練提出全方位夏日跑步訓練方針
    酷熱夏天來臨,你是不是開始編造一百種休跑的藉口,但想到年底即將迎戰的馬拉松比賽,又怕自己耽誤了訓練進度﹖運動星球編輯特別專訪《一萬天不休跑》一書作者跑步教練黃崇華,專業建議夏天如何調整跑步訓練,甚至針對覺得夏天跑步很厭世的跑者可如何安排替代訓練。原來替代訓練做得好,到賽季前兩個月再進入操場練速度,你就不用擔心年底目標賽事會輸在夏天!
    2021 XTERRA Taiwan 越野跑
    單車
    XTERRA 墾丁越野跑!野趣十足的運動嘉年華你玩賽了嗎?
    第三度在墾丁舉辦的 XTERRA 全球越野巡迴賽,在 3/27、28 火熱展開。如果你還沒準備好挑戰越野三項賽,那麼參加第二天登場的越野跑項目、或是帶著孩子體驗歡樂的 Push Bike 騎跑兩項,也能讓你充份感受到野趣十足的運動嘉年華氣氛。
    2021 XTERRA Taiwan
    單車
    發掘生活更多精采-各領域運動健將勇闖 XTERRA 墾丁站
    因新冠肺炎停辦睽違一年,2021 XTERRA Taiwan 全球越野巡迴賽於 3/27-28 在墾丁國家公園順利舉行,賽事包括越野三項、越野兩項、越野跑及兒童越野滑步車兩項競賽,兩日賽程吸引千餘位好手前來熱情參與,成為一場甘苦兼備、溫馨又歡樂的運動嘉年華!
    Challenge Taiwan 2021
    單車
    CHALLENGE TAIWAN 4/24登場 六千名三鐵好手榮耀台東
    2021年CHANLLEGE FAMILY 國際鐵人三項競賽台灣站(以下簡稱 CHALLENGE TAIWAN, CT)將在 4 月 24、25 日邁入第九個年頭。2020 年因為疫情一度影響賽事的舉辦,但 CT 仍在 11 月達成與參賽者間的約定順利開賽;2021 年,Challenge Taiwan 邀請到六千名國內外三鐵愛好者相聚在美麗的台東活水湖,一起挑戰自我,共創佳績!
    鐵人三項最後的馬拉松
    單車
    跨入鐵人三項比賽前必須先找出對的跑步功率目標
    當您已經用盡體力完成游泳及自行車後,還有辦法能將跑步功率維持在原定的目標上嗎?如果是比一場半程超級鐵人賽 113 (70.3),必須在最後跑步項目完成一個半馬(21K) ; 超級鐵人賽 226,則必須完成一個全馬(42K),這時有跑步功率就有非常大的幫助,不必追著配速跑也不會在上坡或是逆風處用過多力氣,導致後面的里程無力,只需要看著功率數字去穩穩的完成比賽。
    單車
    單車補給/旅行 專業運將首選:福斯商旅T6.1 Caravelle
    單車
    SEic獨家代理全新環保電動自行車,讓我們一起踏出綠色未來!
    UNIMoke 是一款具有電力輔助功能的復古自行車,最吸引目光的就是它那「很機車」很有型的外觀設計,靈感來自於1960年代風靡全美青年喜愛的minibike復古鋼管造型,不僅車身輕巧,其豐富多元的配件還可以依照不同的需求,打造出屬於自己獨一無二的車款,有如單車界的變形金剛,其無窮的輕改裝魅力也是許多車友迫不及待入手的原因。
    運動菜單增強免疫、逆轉發炎
    單車
    台大治療師提供運動菜單:20分鐘增強免疫、30分鐘逆轉發炎
    季節轉換,尤其早晚溫差大,這樣的天氣許多人容易感冒。台大醫院物理治療師陳昭瑩舉出研究實證,正確與適度的運動可以增強個人的免疫能力,對於生病後的康復也有相當大的好處,雖然這是大家都懂的道理,但是具體做什麼運動?做多久有效果?是很多人的困擾。
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