• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 上半身肌群
  • 跑步
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 跑5K
  • 重量訓練
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 初階訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 瑜伽
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
新聞
vegetarian diet
飲食
吃素外食族最缺乏這5大營養素!營養師教你怎麼搭配才能補足缺口
深呼吸
保健
日常做的深呼吸都正確嗎?練習橫膈呼吸才能緩和情緒與壓力
WNBF健體冠軍于耀宗
健身
2021 WNBF健體組冠軍于耀宗:這兩場健體賽事就此改變我的人生!
HIIT訓練入門
健身
安排間歇訓練的菜單很難?讓運動新手也能完成4種間歇訓練的方式
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 上半身肌群
  • 跑步
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 跑5K
  • 重量訓練
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 初階訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 瑜伽
  • MORE
    Elisha Nochomovitz陽台跑42.2公里
    新聞
    在家隔離也能跑全馬! 法國男子在7公尺自家陽台跑42.2公里
    新冠肺炎(COVID-19,俗稱武漢肺炎)疫情全世界蔓延,出不了門時該怎麼運動?在確診案例破萬的法國,一名32歲男子Elisha Nochomovitz在自主隔離期間,在僅有7公尺長的陽台上跑完42.2公里,相當於一場全程馬拉松!看完這案例,你沒有任何藉口可以因為疫情跳過訓練了。
    中華奧會宣布2020東京奧運的決定
    新聞
    國際奧會今日拍板定案!2020東京奧運將會於7月如期舉行
    因應日本及2019冠狀病毒疾病(COVID-19,武漢肺炎)全球大流行疫情發展,教育部體育署19日表示,中華奧會已收到國際奧會通知,有關執行委員會於3月3日聲明仍致力於東京奧運會如期在7月24日至8月9日期間舉辦,並未在會中討論取消東京奧運議題,各項籌備工作也正依計畫持續進行中。並於今日(20)日召開記者會,說明昨日國際奧會主席巴赫與亞太地區奧會會員國視訊會議結果,再次確定2020東京奧運將於7月24日至8月9日如期舉行。
    新北市運動中心
    新聞
    武漢肺炎影響 20日起新北市運動中心關2週、北市實名制管理
    新冠肺炎(COVID-19,俗稱武漢肺炎)來勢洶洶,台灣確診病例已破百例,今(19日)新北市長侯友宜宣布,20日起新北市內公有封閉型場館暫停開放2週,之後視疫情發展再公布重新啟用時間。而台北市也宣布轄內運動場館、泳池施實名制管理,同時暫停開放兒童遊戲區及棋藝閱覽區。
    2019運動環境觀感大調查
    新聞
    2019運動環境觀感大調查 滿意度北北桃最佳、苗栗吊車尾
    國立臺灣師範大學運動與休閒學院及台灣趨勢研究公司5日發布「2019年國人運動環境觀感大調查」成果,包括各縣市運動環境、充足性及設施滿意度等各項評價,北北桃都佔據前三名。其中針對各縣市提升運動環境努力程度的滿意度,最佳進步獎是屏東縣與雲林縣,屏東由第7提升至第4名,雲林縣自第18升至第14名;苗栗縣、基隆市及嘉義縣則低於60分,以不及格的分數敬陪末座。
    伊朗健力選手Siamand Rahman
    新聞
    兩屆殘障奧運冠軍的伊朗健力選手Siamand Rahman心臟病發享年31歲
    出生於1988年的伊朗健力選手西亞曼德·拉赫曼(Siamand Rahman)於2020年3月1 日因心臟病發在家中去世。拉赫曼(Rahman)在2010年國際殘奧會(IPC)健力世界錦標賽上首次亮相並獲得銀牌;同時,他也是三屆世界冠軍和兩次殘奧健力的冠軍選手,另外,他也在2012年倫敦夏季殘奧會和2016年里約夏季殘奧會的超級重量級比賽中獲得金牌。
    Florian Neuschwander打破跑步機50K世界紀錄
    新聞
    跑步機50K新世界紀錄誕生! 德國超馬選手2小時57分狠刷紀錄
    跑步機50公里世界紀錄一個月兩度被刷新!德國超馬選手Florian Neuschwander以2小時57分25秒在跑步機上跑完50公里,不僅打破美國超馬選手Mario Mendoza剛在一個半月前創下的世界紀錄,更將時間大幅推進1分鐘38秒!
    大迫傑再創日本全馬紀錄
    新聞
    大迫傑二度刷新日本紀錄 最有望搶下最後一名東奧代表權
    世界六大馬之一「東京馬拉松」1日在武漢肺炎(COVID-19)疫情下,縮減為約200名男女選手精英賽,日本全馬紀錄保持人大迫傑跑出2小時5分29秒佳績,刷新自己在2018芝加哥馬拉松締造的2:05:50紀錄,成為最有機會搶下最後一名東奧門票的候選人,更獲得破日本馬拉松紀錄高額獎金1億日圓。
    女子半馬世界紀錄1:04:31
    新聞
    快20秒! 非洲雙姝同場狠刷女子半馬世界紀錄
    在阿拉伯聯合大公國拉斯海瑪半程馬拉松賽道上,衣索比亞奧運選手Ababel Yeshaneh及馬拉松世界紀錄保持人、肯亞名將Brigid Kosgei,前後以1:04:31及1:04:49的驚人成績,狠刷女子半馬世界紀錄!Yeshaneh更將世界紀錄推進了20秒之多。
    東京馬拉松會場
    新聞
    武漢肺炎擾東京馬拉松 全面取消一般跑者3.8萬人受波及
    日本的武漢肺炎(正名COVID-19)疫情不斷升溫,原本公佈照常舉行、只「勸退」居住中國者的東京馬拉松,今(17日)下午決定全面取消一般跑者參賽,賽事規模將大幅縮水為200多人。3月1日開賽在即,影響擴及來自世界近3萬8,000名一般跑者,主辦單位隨後公告今年一般跑者的參賽權可延到2021年,但屆時還得另附報名費。(最後更新:2020/2/19)
    Joshua Cheptegei打破5K世界紀錄
    新聞
    破世界紀錄! 烏干達男5K 跑12分51秒衝破「13分障礙」
    近兩年路跑界世界紀錄頻頻創新高,從馬拉松延燒到5公里路跑。烏干達長跑名將Joshua Cheptegei(約書亞·切普捷蓋)16日在摩納哥以驚人的12分51秒,也就是平均配速每公里2分34秒,將肯亞選手Rhonex Kipruto締造的13:18紀錄推進27秒,更成為首位打破「13分鐘障礙」的跑者。
    Nike Vaporfly Next%
    新聞
    沒禁Next%! 爭議跑鞋可登東奧 但新限令恐讓下一代破二鞋改版
    馬拉松神鞋Nike Vaporfly系列的爭議不斷,終於隨著世界田徑(World Athletics,前名IAAF)1月31日宣布新規定而畫下休止符。新規限制鞋底厚度上限40公釐、嵌入任何材質板子不可超過1片,且必須在公開市場販售4個月以上。這意味著Nike Vaporfly Next%獲准在今年東京奧運登場,不過各界紛紛猜測去年10月Eliud Kipchoge創下破二紀錄所穿的下一代Nike AlphaFly,可能因不符規定而須改版。 
    Nike Vaporfly Next%
    新聞
    破世界紀錄跑鞋Nike Vaporfly 恐被國際田聯禁用
    由4%到Next%,Nike Vaporfly系列跑鞋一推出,各地以至全球長跑紀錄不斷改寫,相關爭議亦未停止過。到底穿上這對推進力特強的跑鞋參賽,算不算作弊?國際田聯(World Athletics,前名IAAF)正在調查之中,各大英國報章引述消息人士指出,這個國際田徑運動監管機構,將會對Nike Vaporfly頒下禁令。
    明星飲食計劃
    新聞
    2020年餐盒挑戰賽!看看這6位寶萊塢名人餐盒都裝了什麼?
    你是否也羨慕螢光幕前的明星與名人們擁有健康又苗條的身材?但有許多的明星不單單只有靠著在健身房努力的運動維持身材之外,他們日常的飲食習慣也十分的令人好奇。相信有許多的人都認為這些名人一定都吃得非常健康或清淡吧!但這卻不是事實,相反的是只有選擇正確的食物與營養才能維持他們長時間的工作。那這些寶萊塢名人們的餐盒內都裝了什麼?
    完美詮釋ASICS RETRO TOKYO復刻東京系列
    新聞
    體育系女神劉奕兒與奧運國手同框 詮釋ASICS RETRO TOKYO復刻東京系列
    2020東京奧運是日本東京繼1964年後第二度主辦,同時也是亞洲唯一舉辦過兩次夏季奧運的城市,在昨日ASICS特別在RETRO TOKYO復刻東京發表會現場,邀請到演員劉奕兒以應援大使身分,到場為台灣亞瑟士贊助選手TEAM ASICS所有的體育選手們加油打氣。
    INTERSPORT摩曼頓開幕周青陳冠宇夏語心
    新聞
    摩曼頓引進INTERSPORT品牌駐台 全台首家旗艦店開幕
    知名通路摩曼頓今年正式引進全球運動用品品牌通路INTERSPORT進駐台灣市場,開創全台首家《INTERSPORT摩曼頓士林旗艦店》,今(3日)舉辦開幕記者會,頂尖越野跑者周青、旅日職棒選手陳冠宇、川字肌女星夏語心等運動名人紛紛熱情站台。店內商品橫跨跑步、訓練、戶外、競技運動等廣泛領域,周青更讚「很多專業裝備,適合競技運動員!」。店內另設「SafeSize 3D足部分析」,一般民眾到店即可免費做靜態及動態足測,幫助選購適合自己的運動鞋。
    • 上一頁
    • 1
    • …
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • …
    • 75
    • 下一頁
    第14頁/共75頁
    • 健身
    • 訓練動作
    • 啞鈴
    • 上半身肌群
    • 跑步
    • 核心訓練
    • 下半身肌群
    • 跑5K
    • 重量訓練
    • 跑10K
    • 徒手訓練
    • 初階訓練
    • 跑步訓練
    • 瑜伽動作
    • 瑜伽
    ABOUT
    Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
    All Right Reserved.
    版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
    CONTACT US
    service@sportsplanetmag.com
    錯誤回報
    • 關於我們
    • 著作權聲明
    • 隱私聲明
    • 免責聲明
    • 會員服務