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新聞
保健
不明出現手麻或腳痛是心肌病變?罕見心肌病變「分2型」相當致命!
跑騎全台灣
戶外運動
臺灣首本獲得產官學政一致推薦的運動訓練書籍《跑騎全台灣-狂飆的18鐵人》
腸道受寒
瘦身
腸道不順是因為它受寒了!教你4個簡單的方式就可讓腸道溫暖起來
漢森訓練法創立者視訊親授台灣Sub3高手  馬拉松破PB訓練心法大公開
跑步
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    新聞
    安檢超嚴!紐約馬拉松禁止自拍桿與多項額外物品
    2016年紐約馬拉松即將於本周日拉開帷幕,屆時將有近10萬名跑者同時奔跑於紐約市的大街小巷,場面將極為壯觀。和其他馬拉松上惡搞頻出不同,今年的紐約馬拉松繼續堅持嚴格維安控制,主辦單位近日宣佈,包括自拍桿在內的五種常見物品,被嚴禁帶入比賽過程中。
    新聞
    跑者口碑賽事「2017臺北渣打公益馬拉松」今日開始報名
    由渣打國際商業銀行冠名贊助的「臺北渣打公益馬拉松」將於2017年邁入第四屆,今(2)日與主辦單位中華民國路跑協會共同舉辦啟動記者會,宣布2017年賽事將在2017年2月12日春節之後舉行,並於今(2)日下午四時整正式開放報名!   今年初的臺北渣打公益馬拉松於歷史記錄的低溫下起跑,讓參與的跑者們留下了深刻印象,也創造了跑者口碑。這次主辦單位再度跨界創新,「2017年臺北渣打公益馬拉松」邀請到陳金鋒和李毓芬為跑者鑑定「4大非跑不可的理由」,包括跑者將於2月12日穿上西班牙品牌JOMA的亞洲第一款馬拉松賽衣、和香港渣打馬拉松跑者同日起跑,並於賽後得到國內首枚獨家以施華洛世奇水晶鑲嵌的視障點字「完賽」字樣獎牌,還有機會參加True-Yoga-Fitness結合PowerMax全方位有氧與肌耐力交叉訓練營。另外,主辦單位也與臺灣奧迪合作引進Audi R8擔任跑者前導車,為跑者締造全新經驗!
    新聞
    超美型超火辣!15組健身狂的萬聖節裝扮
    萬聖節剛過,您是否有精心扮裝參加盛會呢?美國知名健身網站Bodybuilding.com精選了會員15種萬聖節裝扮,一起來瞧瞧!
    新聞
    臺灣登山王熱鬧登場!各國好手勇闖合歡山武嶺
    2016臺灣自行車登山王挑戰10月28日登場,計有來自36個國家的385位車友同場尬車,包括環西登山王西班牙Omar Fraile、兩屆臺灣登山王丹麥John Ebsen、臺灣唯二世界Ⅰ級車手馮俊凱、黃亭茵、世錦賽金牌英國Emma Pooley等,精采可期。   這項挑戰今年共有來自36個國家、地區的385位車友報名,10月28日上午6時30分,將從海拔幾近0公尺的太平洋濱花蓮七星潭,經太魯閣高聳深邃的高山峽谷、直達海拔3275公尺的臺灣公路最高點合歡山武嶺,全長105公里。
    新聞
    完賽七大洲馬拉松的弦外之音:讓台灣被世界看到
    每個人開始跑步的動機不同,有的人是為身體健康,有的則是想要瘦身。《菜鳥跑者的七大洲馬拉松:用熱血挑戰人生無極限!》的作者方俊強,是一位素人跑者,他花了4年的時間跑遍了世界7大洲,這樣聽上去像是一位熱血的跑者,但你一定想不到其實在4年前,John是一位從不運動的人。
    新聞
    NIKE籃球以 "COME OUT OF NOWHERE" 宣告新賽季
    上個賽季,不被看好的球隊打破塵封多年的“魔咒”*,最終奪得總冠軍獎盃。面對絕境,只有堅持信念的人能夠扭轉乾坤。隨著一次關鍵出手,再加上一次足以載入史冊的追魂火鍋,美夢終於成真。在聯盟裡,冠軍歸屬本來難以預料,而現在,任何一個冠軍都可能“Come Out of Nowhere "。 那麼今年會發生什麼?你無法預測比賽中會發生什麼。
    新聞
    36國高手雲集  挑戰2016臺灣自行車登山王
    2016臺灣自行車登山王挑戰10月28日登場。甫於2016環西班牙自行車大賽蟬聯登山王的西班牙選手Omar Fraile,今年偕同隊友西班牙好手Ibai Salas Zorrozua前來;曾獲多次世錦賽女子計時賽冠軍的英國名將Emma Pooley,則將首度登臺擔任大會亮點選手。臺灣唯二世界一級車隊車手馮俊凱、黃亭茵,也將和Omar Fraile、兩屆冠軍John Ebsen及范永奕、陳建良、陳姿吟等好手同場尬車。 國際記者會25日下午三點在交通部舉行,由板橋高中儀隊表演、宋坤傳藝擂鼓迎賓拉開序幕,交通部觀光局副局長劉喜臨、DURO華豐橡膠工業公司執行長陳靖塘、720 Armour飛達龍國際有限公司副總許美惠和Champion System卓比奧斯經理楊旭祥、UCI裁判長陳鎮鴻和自行車騎士協會理事長董俊仁等貴賓蒞場。
    新聞
    馬拉松世界50年來的變遷
    今年適逢Runner's World創刊50週年,不過當時這本雜誌在1966年創刊時的名稱叫做《長跑新聞 Distance Running News》。當這份雜誌問世時,一個馬拉松的距離為42.195公里,這個距離在今天看來依然如此,但不同的是,隨著世界環境與人口的變遷,馬拉松的發展景況也與50年前大有不同。以下就是Runner's World根據人口統計與時事為讀者所整理的5個重點發展趨勢,且讓我們看看未來在跑步賽事會有怎樣的演變:
    新聞
    臺灣登山王 我國唯二一級車手不缺席
    2016臺灣自行車登山王挑戰10月28日登場,里約奧運女子計時賽第14名英國Emma Pooley將首度登台。台灣唯二世界一級車隊車手馮俊凱、黃亭茵,也將和環西登山王Omar Fraile、兩屆冠軍John Ebsen及范永奕、陳建良、陳姿吟等好手同場尬車。 被法國銷售量最大的自行車雜誌Le Cycle,評比為世界十大最艱難賽事,與歐洲阿爾卑斯山同等級經典的台灣自行車登山王挑戰,28日上午6時30分將從海拔0公尺的花蓮七星潭,直達3275公尺的臺灣公路最高點武嶺,全長105公里。 這項由交通部、交通部觀光局、花蓮縣政府及南投縣政府指導,中華民國自行車騎士協會主辦的挑戰,雖然才邁入第五屆,但已建立極佳的口碑,已成為全世界好自由車同好心目中,「一生至少要來挑戰一次的經典路線」口袋名單。
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    UNDER ARMOUR指標店插旗南台灣 屏東專賣店盛大開幕
    台灣民眾運動熱度持續發燒!美國頂尖運動品牌UNDER ARMOUR繼台北大安旗艦店、鄰近三民高中的高雄裕誠門市後,大舉邁步前進國境之南打造大型指標店、插旗南台灣!以服務運動愛好者的角度出發的UNDER ARMOUR有別於一般展店策略,站在服務運動愛好者立場,選擇非典型商圈卻具大量運動裝備需求的區域展店,2016年下半年度選擇於鄰近屏東運動核心區域的開設專賣店,特別打造三層樓寬敞空間,跑步、訓練、專業運動等全系列商品一應俱全,提供消費者最完整的運動裝備選擇。昨(22日)更特別舉辦最強體能活動「UNDER ARMOUR訓練大挑戰」,現場由健身工廠專業教練群出任指導,希望透過專業運動教練傳達給運動愛好者們正確的觀念、更能一同體驗UNDER ARMOUR的專業運動魅力!
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    Apple Watch  Series 2評測:它是新一代運動錶的最佳選擇嗎?
    Apple Watch發表至今近兩年,今年9月總算推出第二代了,以下是Runner’s World的員工Jeff Dengate親自測試兩個星期後,對於Apple Watch第二代的感想。
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    里約奧運上什麼最吸引你目光?15位美女運動員讓你過目不忘
    2016 里約奧運落幕一段時間了,場上種種風景都讓我們過目不忘,像是運動員激烈比拼的熱血場景,或是競賽時互相扶持的感動畫面。但是,唯一印象深刻的想必這是這幾位女美運動員的外貌以及精彩表現。就讓我們一同來回顧她們的身影吧!
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    第一屆TRX Summit Taiwan:掌握新知挑戰自我,成為頂尖訓練者
    由TRX台灣總代理信捷國際股份有限公司、TRX Taiwan與TRX認證教學機構飛薩國際運動健康顧問有限公司合辦的TRX Summit Taiwan 2016於10月19日在新北市三重國民運動中心進行了一整天的密集課程,課程中除了TRX訓練最新知識,特聘兩位原廠專業講師還無私傳授了各種訓練方式與教練帶領心法,讓所有與會的專業教練與運動員們都大呼過癮!
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    「長跑之王」MO FARAH 展開NRC臺北之旅
    兩屆奧運5000公尺和10000公尺雙料冠軍 ,「長跑之王」Mo Farah 睽違2年再度造訪臺北,開啟2016 Nike+ Run Club (NRC)大中華區跑步之旅。此行 Mo Farah 將擔任客座教練,為不同年齡與程度的跑者帶來專業訓練課程,並與NRC的教練與配速員分享跑步技巧。Mo Farah表示不論已獲得多少跑步的成就,他每日仍堅持以艱苦的訓練鍛鍊自己。他以自身經驗啟發所有跑者,不論你是專業運動員、菁英跑者還是兒童青少年,不論你是為了什麼目的跑步,勉勵更多人堅持訓練來突破自我,以“Just Do It”精神激勵自己、挑戰極限!
    新聞
    世界第一台建構式單車問世 要什麼車款自己組!
    單車也可以像樂高一樣自己來組裝?而且是可以實際騎上路的牢靠產品! 為了提供家長和孩子們能夠來共同創造的一個有趣的產品,兩位荷蘭發明家想出了 Infento 這個品牌(拉丁文的意思是“無限創造”),是一個為了0到13歲所設計的騎乘解決方案。只需一隻六角扳手和一兩個小時,一個大人和小孩便可以組裝出一個雪橇、一個橫臥自行車,後掛貨物架的三輪車,以及更多可能。
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