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科學實證催眠對身體的益處意外多!改善自律神經失調、控制疼痛,還有這個超實用
保健
科學實證催眠對身體的益處意外多!改善自律神經失調、控制疼痛,還有這個超實用
保健
台灣30萬老人陷肌少症風險!醫師指出:「這部位」肌肉流失最快
保健
不明出現手麻或腳痛是心肌病變?罕見心肌病變「分2型」相當致命!
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一輪的運動日常發起「高雄約騎」,聚集全台騎士揮灑汗水享受自然風光!
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    話題
    澎湖跨海馬拉松11/4開跑  跳島+跨海體驗無敵海岸線
    外島跑馬越來越普遍,第二屆「2018菊島澎湖跨海馬拉松」預計11月4日開跑,並在21日特別舉辦活動報名開跑記者會。賽事將整合澎湖最美麗海灣賽道、創意啦啦隊、創意補給站,並融入社區風情及海洋音樂饗宴等系列活動,讓跑者們到澎湖跑步同時觀光,體驗冬季海島風情的旅跑浪漫氛圍。
    話題
    韓國超夯男團加入Reebok家族  大秀CLASSIC經典系列
    韓國大勢男團Wanna One將擔任Reebok亞洲區2018年秋冬的品牌大使。Wanna One的11位成員共同演繹Reebok CLASSIC運動經典系列,下半年將陸續推出多支宣傳影片與形象海報,以「Wanna One’s  Pick」為概念,傳遞出獨一無二的運動經典印象,帶領潮流新趨勢。
    話題
    粉紅力量!柯夢波丹夏日比基尼派對  召喚自信無懼的妳
    全球性時尚媒體品牌Cosmopolitan柯夢波丹,每年夏天都以品牌精神「Fun樂趣、Fearless無懼、Female真女人」為號召,舉辦全台最時尚的夏日比基尼派對,受到廣大迴響。
    話題
    世界盃日本球迷賽後撿垃圾   優越行為受到國際肯定
    如果你看過任何一場運動或是競技比賽,是否在離席時常常看到地上滿地垃圾?如果是你,會怎麼做呢?在19號晚上,世界盃足球賽如火如荼進行,此時日本國家足球隊以2:1戰勝世界盃同組勁敵的哥倫比亞,但現場日本球迷興奮慶祝後並沒有就此離去,反而留在現場撿垃圾,他們窩心的舉動,更感染了對手球迷一起參與並且受到國際表揚。
    話題
    運動員必做瑜伽鴿式的3種理由
    對任何領域的運動來說,下半身的健康是非常重要的,不管在跑步、游泳、踢球、打籃球、騎車等,都需要穩定的髖關節以及足夠的雙腿力量才能使運動表現現提升。但是,在過度訓練下沒有適當的伸展與放鬆,就會使肌肉沾黏,進而影響成績。瑜伽鴿式(Pigeon pose)的練習,對運動員來說是一大福音,還可以讓運動過程中更加順暢。
    話題
    Seiko城市路跑開報  主打愛海洋減塑做環保
    知名鐘錶品牌Seiko舉辦的「Seiko Super Runner城市路跑賽」邁入第8年,將於9月9日周日在總統府前廣場起跑,並從6月21日起開放網路報名。因應旗下潛水錶系列Seiko Prospex在全球發起Save The Ocean各項公益活動,今年路跑主題為「愛海洋」,特別規劃12.5K精準潛將組及3K愛海洋組,要透過路跑賽呼籲跑者們一同響應愛海洋。此外,每年舉辦的訓練營也規劃訓練結合淨灘活動,致力於生態永續發展。
    話題
    出征號響!李智凱、郭婞淳與洪萬庭「志在必行」力拚亞運三金
    亞洲地區規模最大、水準最高的綜合性運動會將於8月18日開戰,Team UA頂尖運動員們也將光榮出征!UNDER ARMOUR秉持著「Make All Athletes Better 讓運動者更強」的品牌精神,為即將代表台灣出征亞運的Team UA頂尖選手應援,期待鞍馬王子李智凱與舉重女神郭婞淳、戰將洪萬庭能再次為台灣爭光、志在必行!
    話題
    陳彥博不丹超馬摘冠歸國:學到任何事情都值得放下
    極地超馬好手陳彥博6月初在神秘國度不丹奪下「2018不丹高山200km超馬賽」冠軍,結束了這場上下坡總落差等同3趟半玉山、1趟聖母峰上下山的艱難賽事,在返台後分享會中他精采重現當時跑破腳皮、跑掉指甲的痛苦經驗,不僅帶著腳皮和指甲「本尊」亮相,更分享自己在信仰藏傳佛教的不丹山林中,從仁波切身上學到「任何事情都值得放下」,包括比賽奪冠後也應該放下成績、繼續往前邁進。
    話題
    維持身體機能不可缺乏的6種必需營養素
    無論你正在經歷增肌或減脂的階段,除了運動方面的訓練方式之外,在飲食上也會做許多的功課來調整營養素之間的攝取比例,然而,我們人體是一個十分複雜又精密的化學工廠,它能透過許多複雜的化學反應及轉換,產生出能量供應給身體各部肌肉及器官使用。但是,你知道人體有哪6種特定營養素是不可缺少的嗎?你應該特別將它們納入你的每一天。
    話題
    在外靠朋友!老婆不給看世足   好友帶他進軍世界盃圓夢
    俗話說:在家靠父母,出外靠朋友,這句話深深烙印在這位男子身上。2018俄羅斯世界盃足球賽如火如荼,許多球迷都已到現場替自己國家的球隊加油,但在墨西哥有一名男子哈維爾( Javier )與朋友興致勃勃要一起奔去俄羅斯看世足時,卻因為老婆不同意而無法前往觀賽,不過,哈維爾的好友得知後,一群人發揮創意做了1:1的哈維爾人形立牌,並且帶著這塊立牌展開世足之旅,還將旅途經歷記錄下來,一同幫助哈維爾圓夢,不得不說這群朋友真的是非常棒!
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    本·西蒙斯激勵年輕球員勇敢追夢   NIKE全亞洲籃球訓練營圓滿落
    2018年6月9日至15日,NIKE公司和中國籃協合作,聯手打造第十六屆耐克全亞洲籃球訓練營。來自中國大陸、香港、中華台北、日本、韓國、菲律賓、澳大利亞、新西蘭等多個國家和地區90名青少年籃球員匯聚東莞籃球學校,共同迎接挑戰,在球場上提升自我,突破限制,努力挑戰更高的舞台。
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    33萬小國人口團結一心  冰島足球隊首次踢進世界盃
    冰島這的地名,光聽這個名字就覺得是一的很冷的國家,這個位於北極圈的捕魚國家且全國僅只有33萬人口,連綿羊也比人多,但是,在本屆世界盃的表現讓人眼睛為之一亮,他們團結的心與熱情不僅大家都看到,還讓全世界一同沸騰。
    話題
    女性必須練瑜伽束角式的3個理由
    對女性來說,子宮以及卵巢是對於維持女性賀爾蒙以及孕育新生命的重要器官,當這些器官因為壓力、生病以及外在因素來影響時,就會導致運作出現障礙,此時會引發許多相關婦女病。瑜伽束角式(Cobbler Pose)的練習,可以促進血液對於盆腔和腹腔的供給,有效的滋養了女性的子宮和卵巢,平衡身體激素,能幫助子宮和卵巢正常的發揮功能。
    話題
    迎接世足熱 adidas推出世界盃巨球打卡點、創意應援AR相機活動
    四年一度的世界盃足球賽熱力登場,adidas推出世界盃巨球巡迴打卡點,以及創意應援AR 相機活動。7月15日前,足球迷可到台北信義威秀廣場感受踢出巨球的震撼力,並發揮創意打卡、為喜愛的球隊熱血應援;此外,6月29日前上adidas活動粉絲團,體驗世足創意應援AR 相機,就有機會得到adidas 2018世足紀念T-shirt。
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    2018世足賽鮮肉登場  10國足球帥哥大秀肌肉照
    2018俄羅斯世足賽正式開打,許多球迷在這段時間千萬不能錯過任何一場比賽!不過除了精彩的賽事之外,在球場上最吸引我們目光的就是多到數不清的足球帥哥們,平時這些訓練有素的球員,個個都擁有精壯無比的大肌肉,再加上深邃的眼神、帥氣的臉龐簡直電死眾人的目光。以下是運動星球編輯為大家整理出來自10位來自不同國家的極品帥哥,讓你在接下來的賽事中眼睛可以大吃冰淇淋外,血壓和心跳還直接衝到頂端。
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