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熱量迷思破解!減重不再只是一個簡單的數學問題
心流體驗6大特徵你經歷過嗎? 《看準就撲》教授分析進入心流的感受
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球后戴資穎也用極速「鬥拍」練手感!被對手規定只能用左手打
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如何幫自己設計功能性肌力訓練課表? 美國教練提供2日課表範例
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話題
林義傑領軍SUPERACE親越野俱樂部 一同體驗越野跑者最合適的裝備
隨著近幾年戶外運動的興起,族群也日趨年輕化,登山運動不再是年長者的專利,更多年輕人也開始呼朋引伴,透過各種不同的戶外運動來與大自然接觸,除了登山健行、露營等大眾活動,追求速度感極具挑戰性的越野跑也逐漸成為戶外愛好者積極體驗的新目標。
話題
「關渡水岸晨曦路跑」,新的一年從這步開始改變!
今年的你被哪些事給打敗了? 跳脫不了既定的框架,還是突破不了眼前的關卡,是正在迷失方向,或是找不到往前的動力。都別怕,這一次跟著我們跑出全新的自己! 現在只要報名參加「關渡水岸晨曦路跑」,即可獲得由-鹿人獨家聯名設計款贈品《CHEERUP×鹿人聯名T 》、《CHEERUP×鹿人聯名運動毛巾》、《CHEERUP×泥鰍聯名眼罩》、《GO FRESH 餐點兌換券》《鹿人聯名完賽獎牌》。
話題
長跑的4個實用技巧
讓我們面對現實:長跑訓練很難。長距離跑,不只是跑而已,裡面還包含了你投資的時間、身體上的損失……等。在忙碌的日子裡,無論怎麼努力跑,就是跑不到那42.195公里,抑或是要花上好久的時間才能完成。 美國知名運動部落客Jenn Wilson不久前她在芝加哥馬拉松中完成了她人生的初馬,以下是她在訓練的過程中,不斷的碰壁、經歷,最終找到屬於自己的馬拉松訓練方式。不管你是跑步初學者或是一個有經驗的馬拉松選手,這些實用的技巧將幫助你度過艱難訓練的日子。
話題
2018 星光萬人迷馬拉松──給2018設定一個新目標,讓跑步變成最快樂的事!
多久沒停下腳步?拋開吧!管他那些煩人的工作與生活, 這次別讓自己後悔,開始跑下去吧!找回最CHARMING的自己! 一起成為最閃耀自信的萬人迷吧! 沒錯!這次邀請當紅插畫家「鬧一波大師」為大家帶來爆表的正能量! 只要報名「2018 星光萬人迷馬拉松」,即可獲得鬧一波大師聯名活動贈品:《CHARMING RUN x 鬧一波大師聯名排汗衫》、《鬧一波大師聯名完賽獎牌》、《CHARMING RUN x 鬧一波大師聯名運動毛巾》、《NEVER GIVE UP限定潮流襪》、《勵馨手工甜心巧克力》、《NISORO商品折價券》。 (備註:因報名組別不同,活動贈品也會不同)
話題
SUPERACE延續守護精神 一年一口井計畫正式邁入第二屆
去年12月,在柬埔寨吳哥窟這個地方,SUPERACE帶領極地超馬賽事的選手們,透過雙腳的力量親自體驗當地生活,感受人文風情;而今年12月,SUPERACE將延續守護精神,再次來到暹粒當地,為村民造一口井,將夢想與希望持續下去,理念不再只是一個口號,而是透過實際行動,進而改變貧瘠生活,造就一切幸福來源的根本。
話題
加州餐飲生活概念店進駐信義區貨櫃市集 推生態環境共生共享概念
打破一成不變,Cross over激發出新穎靈感!VCE to-go貨櫃屋打造全新打卡熱點,貨櫃屋新裝融合街頭塗鴉藝術展現人、生態環境、塗鴉文化共生共享的新型態,此回駐點選在台北市交通樞紐信義區,同時也是時下北台灣最熱門貨櫃屋集結聖地— Commune A7。VCE to-go貨櫃屋秉持著人與生態環境共生共享的概念,於時序轉換之際首度推出有機熱食菜單,選用台灣在地有機食材製成,並針對城市人〝拿了就走〞的用餐方式設計包裝,在有機餐點與塗鴉藝術的碰撞之下充分展現出VCE to-go貨櫃屋對於人、生態環境與文化發展的重視。
話題
本季表現受到肯定 陳冠宇返台分享旅日點滴
旅日左投陳冠宇,今 (18) 日返回台灣進行媒體見面會,分享本季在日本職棒打拼的點滴,陳冠宇本季表現亮眼,不但27場的出賽是歷年新高,最快球速也來到生涯最快的149公里,整季表現受到羅德隊球團的肯定。 旅日邁入第七年,曾歷經左手肘韌帶手術,也曾歷經日職戰力外球員測試,陳冠宇並沒有放棄他的棒球之路,今年球季他能站穩日職舞台,有如此穩定的表現,最感謝羅德球團前監督伊東勤以及前投手教練落合英二在這段時間的幫忙與照顧,讓他可以繼續留在日本打球,使他更珍惜在日本打球的時光。
話題
志氣騎行 台灣濠棒 杜志濠騎進一級職業車隊Team Sunweb
「台灣小子騎進一級職業車隊!」2016年奪下全國錦標賽自由車個人計時賽冠軍的自行車好手杜志濠Sergio Tu,在前國手黃顯熙教練與全球自行車領導品牌Giant捷安特長期共同培育下,2018年起將加入Giant贊助的一級職業車隊Team Sunweb培訓隊成為車隊重點培訓人才,有機會成為世界一級職業自行車手。
話題
英國大學推出2018小鮮肉慈善年曆 大秀完美好身材
只要每到年底,各式新的年曆就會一一浮出,在國外最具話題之一的就是英國華威大學(University of Warick)划船隊所推出的裸體年曆。自從2009年起,為替英國華威大學划船隊募資的同時也推廣健康的划船運動。前陣子他們籌備已久的2018慈善年曆已經開始販售了,在這年曆裡面,都可以看到他們完美的身材以及健美的肌肉線條,讓許多粉絲們飽受眼福。
話題
2017臺灣自行車登山王挑戰10月20日登場 攀升3275公尺列世界十大艱難賽事
2017臺灣自行車登山王挑戰10月20日登場,將由來自32個國家的592位車友決戰武嶺之巔,包括兩位前環法黃衫和五位前任登山王、登山后,堪稱史上最狂卡司!民視也將首度現場轉播,帶領民眾一起神遊這場史詩般的挑戰。 這項由交通部、觀光局、花蓮縣政府及南投縣政府指導,中華民國自行車騎士協會主辦的挑戰賽,今年雖然才邁入第六屆,但已成為全世界自行車同好心目中,“一生至少要來挑戰一次的經典路線”口袋名單之一。
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決戰武嶺!艾瑪普莉向永不放棄的台灣敢鬥桑致敬
2017台灣登山王自行車挑戰10月20日決戰武嶺之巔!其中甫在長程鐵人兩項世錦賽四連霸的「720登山后」艾瑪.普莉,將代表720armour奉武嶺鏡,給當天中午12後衝線的前十位車手,向永不放棄的「台灣敢鬥桑」們致敬!
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勝道之夜戰火燃燒 P力貓連戰兩日破紀錄再晉級
2017勝道之夜籃球3X3城市爭霸賽首站台北昨 (13) 日在COMMUNE A7展開第二日賽程,預賽場次B由P力貓以74分的驚人成績拿下第一名,「Smash」、「抱腿時代」、與「Dunki」分別為二至四名。
話題
球評高景炎參戰 第二名晉級勝道之夜台北站決賽
2017勝道之夜籃球3X3城市爭霸賽首站台北最後一日賽事精彩,名球評高景炎率隊參戰,一舉奪下預賽D場次第二名;冠軍則由RHINOS以51分積分奪得,Sun Day與FHPR分別以三四名晉級。
話題
勝道之夜台北站落幕 P力貓代表台北晉級決賽
2017勝道之夜籃球3X3城市爭霸賽首站台北站落幕,冠軍由P力貓隊奪得,將代表台北前進明年的全台總決賽,成為首支晉級的隊伍;決賽現場也邀請劉畊宏、黃志瑋及前SBL球員游育倫與現場球隊切磋球技。
話題
大雨不減熱情!2017臺灣馬拉松於苗栗準時開跑
「2017臺灣馬拉松」是由苗栗縣政府及臺灣馬拉松管理協會主辦,昨日(15日)上午6點整於苗栗縣熱情開跑,有來自23個國家近3,000名跑者齊聚苗栗。繼新竹、桃園後,邁入第三屆的臺灣馬拉松今年首度與運動品牌361°合作,為實際以行動支持臺灣,主辦單位更購入由臺灣年輕人自己設計的 361°跑鞋,贈送給幸運中獎的跑友,此外也投入更多行動提升賽事,堅持「高品質、高水準服務」的方式要回饋給跑友。
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