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話題
桃園淨零馬拉松
跑步
桃園5大路跑目標「2050淨零排放」 12月23日國際選手來台一起響應
甜味劑
飲食
甜度為蔗糖200倍的阿斯巴甜!營養師指出,這7類食物中很常見
國內中西醫合作研究:長輩打太極拳有效改善肌少症、預防跌倒
保健
國內中西醫合作研究:長輩打太極拳有效改善肌少症、預防跌倒
漢森訓練法創立者視訊親授台灣Sub3高手  馬拉松破PB訓練心法大公開
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    話題
    2018 IRONMAN世錦賽資格名單公佈 台灣7名選手搶進夏威夷KONA
    2017富邦金控IRONMAN Taiwan國際鐵人三項賽,吸引來自全球43個國家超過850名鐵人,角逐25名2018年IRONMAN世界錦標賽的參賽資格,及2名世錦賽外卡名額給台灣男女外卡名額的選手,前進夏威夷,登上鐵人三項最高賽事殿堂。 2日上午11點進行2018 世界錦標賽參賽資格權分配典禮,公布取得IRONMAN世界錦標賽每年十月在夏威夷科納島舉行(Kailua-Kona, Hawaii)的25名參賽資格選手名單,以及2個世錦賽外卡名額給未取得資格權的台灣男子及女子選手,其中2名外卡分別是男子組外卡名額吳明杰,總成績10:26:50,女子組外卡名額莊雅婷,總成績12:12:39。 編按:據悉,IRONMAN賽事排名只有分齡組沒有總排。據主辦單位台灣鐵人公司表示,25名參賽資格是由分齡組第一名直接獲得,而外卡名單由其他未獲資格權的優秀選手中決定。
    話題
    史上最強陣容!兩位環法黃衫將挑戰台灣登山王KOM
    2017臺灣自行車登山王挑戰出現史上最強陣容!不僅首次有環法黃衫參賽,而且還一次來兩位!分別是現役三大賽「三冠王」巴林‧美利達隊“鯊魚”文森佐‧尼巴利(Vincenzo Nibali),和世錦賽金牌澳洲“冏爺”卡德‧伊文斯(Cadel Evans)。
    話題
    New Balance「Run on@ Taipei Zoo」10/1熱力開跑 「五力全開」前進紐約
    New Balance「Run on@ Taipei Zoo」於(10/1)熱力開跑,今年不只跑出趣味,更打造突破自我的13+1公里賽道,鼓勵跑者放膽征服。結合今年官方正式贊助國際賽事紐約馬拉松,將最後一公里特色路段設計為紐約五大區的城市風光體驗,讓跑者搶先感受在強者之嶺的激戰氛圍。同時也是《極速動能-五力全開PK戰》最終戰的Run on@ Taipei Zoo,首位衝線的跑者謝哲安以47分5秒佳績拿下冠軍,將於11月5日前進跑者心中的世界級夢幻殿堂,體驗世界六大馬拉松之最-紐約馬拉松!
    話題
    科技為運動喝采──科技部以多元成果展現對國家運動員的應援
    為了向2017世大運台灣運動英雄致敬,並透過運動科研成果呈現運動菁英們訓練的秘訣,科技部於今(30)日舉辦「科技為運動喝采」展示及座談活動,部長陳良基特別邀請許淑淨、郭婞淳、鄭兆村、許凱貴、蘇佳恩、王維琳、陳奎儒、雷千瑩、莊佳佳、王翊澤、馮勝賢及朱木炎等數十位菁英國手們同聚座談,除了聽取國手們對科技研發的意見,並強調未來將持續強化投入運動科研的資源,讓科技的研發能量成為台灣運動競技表現最強而有力的後盾。
    話題
    什麼是NIKECONNECT?
    Nike與NBA在2015年6月共同宣佈成為合作夥伴,並從2017-18賽季開始正式生效。美國時間9月15日,Nike與NBA攜手重新定義球迷裝備的未來,推出全新球隊球衣Nike NBA Connected Jersey。此篇文章將向球迷介紹如何運用該款球衣的NikeConnect科技,透過智慧型手機設備獲得更深入及個人化的球員資訊,輕觸啟動球迷專屬體驗並更貼近他們喜愛的賽事。
    話題
    外出團練? 這款耳機式對講機讓你隨時隨地都能和隊友保持聯繫
    參加過團練活動嗎?團隊集體戶外運動,尤其是團騎或跑團的活動,隊員之間常常會拉開不小的距離,此時若要即時和隊友聯繫,例如隊長臨時要改換路線,拿起手機通話顯得非常不便,也每次僅能和一個人通話,若攜帶一般對講機又顯得太過笨重,尤其對跑者來說,邊跑步邊帶一台對講機根本不太可能。日本一家新創公司BONX有鑑於此,開發了一款可同時供10人群組對談的對講機,而且更棒的是設計成耳機的形式,只要同時佩戴這款耳機,你就可以和位於世界上任何地方的人在群組中即時連線溝通,真是一款非常夢幻的解決方案!
    話題
    easyoga 百人秋日瑜伽聚 10/14在豐碩秋收中遇見更好的自己
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    林傑閔重返3X3球場 開放台北籃球高手踢館挑戰
    去年球季結束後離開SBL戰場的球星林傑閔重返籃球場,10月14日將在勝道之夜籃球3X3城市爭霸賽台北站迎接所有籃球高手的挑戰,重新出發的林傑閔已準備好讓大家重新認識自己。而籃球強權文化大學,以及橫掃國內各三對三籃球賽事冠軍的街頭高手,也將現身參與這場街頭籃球盛事。
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    2017富邦金控 IRONMAN TAIWAN 澎湖國際鐵人三項賽 10/1前進菊島
    「2017 富邦金控 IRONMAN Taiwan 澎湖國際鐵人三項賽」將於10月1日前進碧海藍天的澎湖!本次賽事由世界鐵人公司正式授權辦理、富邦金控冠名贊助,共吸引來自全球43個國家超過850名鐵人同台競技,角逐25名2018年IRONMAN世界錦標賽的參賽資格,及2名世錦賽外卡名額給台灣男女總排第一名的選手,前進夏威夷,登上鐵人三項最高賽事殿堂。
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    適當的飲食與休息有助減肥成功
    如果你經常節食但總時瘦不下來,那麼問題可能在於,你經常節食。就像在一個艱苦的訓練之後,你會需要至少一個星期休息時間,以幫助身體恢復,期間,你可能還需要熱量控制,以保持新陳代謝不會快速下降。
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    舉重女神郭婞淳現身UA全台最大旗艦店 透露金牌背後最強後盾
    為服務更多熱愛運動的朋友們,全球頂尖運動品牌UNDER RMOUR於國父紀念館與信義商圈一帶打造了全台最大、最高規格的「UA信義忠孝旗艦門市」。今(27日)舉辦開幕記者會,邀請在2017台北世大運一舉打破高懸10年世界紀錄的舉重女神郭婞淳擔任開幕店長,詳細導覽UA信義忠孝旗艦門市多元化的門市亮點。
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    騎自行車比跑步更棒的7大理由
    儘管現今跑步風氣盛行,然而騎自行車的族群並未減少,路上騎自行車的人也總是比跑步的人為多。雖然大家總是說,跑步不用花什麼錢、很容易燃燒脂肪、而且很容易納入你的訓練課程,但我們相信有更好的理由來證明,騎自行車是比較好的運動。以下7大理由提供您做參考:
    話題
    澳洲男子再次打破金氏世界紀錄 一小時做2682下伏地挺身
    卡爾頓·威廉斯(Carlton Williams)來自澳洲西南方的瑪格麗特河鎮,現年52歲的他在2017年7月在一小時內完成2,682下伏地挺身,創下金氏世界紀錄。這項紀錄比他在2015年時創下的成績多出了462下,這個驚人的創舉也被許多粉絲封為澳洲最強男子。
    話題
    2017 HOOD TO COAST 台創山海長征人車接力台灣賽 報名正式啟動
    全世界最具規模的人車接力賽「HOOD TO COAST」將於12月23日於花蓮登場,為期2天,參賽隊伍限量140隊(每隊5人),並於昨(25)日宣布報名啟動,經主辦單位寶悍運動平台團隊踏勘全台縣市,花蓮擁有遼闊壯麗太平洋、台灣七大奇景太魯閣及原住民文化等人文風情,其中花蓮縣大山大海的獨特地理環境在亞洲絕無僅有,賽道達到美方國際標準。因此特別獲得授權將此賽事引進台灣,讓跑友們有機會親身體驗結合獨特賽道地形及壯闊風景的夢幻殿堂級賽事。
    話題
    身體恢復變慢跟年紀的增長有關嗎?
    對於一位超過40歲的跑者來說,或許你會感覺自己不再像以前一樣在艱苦的訓練之後,能夠從中快速地恢復過來。這種感覺就像有人在你的鞋底塗了膠水一樣,失去彈性。
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