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如何避免腰薦椎退化性關節炎?醫師提出「9招」緩解症狀避免惡化
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喝咖啡換加燕麥奶營養素跟牛奶一樣?小心這款植物奶是碳水大地雷!
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夜貓族最愛的10大萬惡宵夜!營養師教你這樣破解成營養均衡的餐點
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    話題
    捷安特嘉年華第二日 素人鐵人揚威 捷安特發言人神奇甩肉完賽
    「全家一騎來」捷安特嘉年華,昨(24)日於中科水崛頭公園進行第二天活動進行中科鐵人兩項賽,共有600多名大小鐵人參賽,讓台中科學園區內顯得特別熱鬧,雖然時值全運備戰時期,許多專業車手未參賽,但今年素人鐵人也展現出驚人的戰力,最終由台北海洋科大的大四生陳銘宗以1小時31分08秒力克前兩屆冠軍後奪下男子總排第一,表現讓人嘖嘖稱奇。
    話題
    水缸當浴缸 鐵人三項比賽驚傳選手用水缸泡澡
    馬拉松、鐵人三項比賽,大會通常會準備供選手降溫的水缸以及海綿等等,讓大家沖水降溫。不過,就在今日舉辦的台東之美鐵人三項比賽,驚傳有數位選手將塑膠水缸當浴缸,整個人泡在其中,不妥行為被其他選手拍下,並張貼到臉書社團,網友紛紛表示譴責。
    話題
    ELIUD KIPCHOGE將在柏林向馬拉松向世界紀錄進行挑戰
    世界頂尖馬拉松運動員Eliud Kipchoge將於柏林當地時間9月24日早上9點(台北時間 9月24日下午3點)在柏林馬拉松向2小時2分57秒的世界紀錄進行挑戰。Eliud Kipchoge表示 “世界紀錄,一直在我心裡。對很多人來說,它是個障礙;但對我來說,它早已被我打破。”
    話題
    2017捷安特嘉年華 台中中科水崛頭公園盛大展開
    台灣唯一的綜合性自行車活動「捷安特嘉年華」,昨(23)日於台中中科水崛頭公園盛大舉行首日活動,在「大家一騎來」主軸下,活動涵蓋挑戰、競賽、女性、兒童、親子等六大項活動,上千名大小車手闔家同樂,包括台中市女子隊、Liv宜蘭女子隊、辣媽主播夏嘉璐全家等人都同場競技,享受體驗單車樂趣和車友的愉快互動單車日。
    話題
    2017宜蘭冬山河超級馬拉松報名倒數中  破紀錄的最佳賽道等你來挑戰
    2017宜蘭冬山河超級馬拉松即將登場!這是國內超馬正規賽中,唯一一場賽程距離超過100公里的賽事,擁有100英里、100公里、50公里、全馬與半馬等組別。冬山河水岸風景優美、地形平坦少起伏,更重要的是賽道經過國際丈量認可,有志申請國際高規格超馬賽的跑友,一定不能錯過!這場賽事不僅是各方好手挑戰突破全國紀錄的最好時機,其中50公里組更適合初次挑戰超馬者來體驗,歡迎各位跑友把握機會報名。
    話題
    運動提升記憶力 幫助大腦延緩老化 
    根據2006年3月美國肥胖醫學委員會的一篇文章提及,自主性的身體活動和運動訓練能更好的促進神經生成、神經適應和神經保護可有利地影響大腦的可塑性。這代表著運動可以使大腦具有連續的能力創造神經元之間的新聯繫,以促進學習、批判性思維和記憶。文章進一步指出,運動可以提高大腦的適應能力,對預防和治療肥胖、癌症、憂鬱症、與衰老相關的認知下降以及神經系統疾病如帕金森氏症、老年癡呆症、缺血性中風以及頭部和脊髓損傷都有關聯。
    話題
    圓夢射箭! 玉里國中射箭隊獲贊助 挹注資源厚植花蓮南區校際實力
    培養體育人才與贊助體育活動的腳步不停歇!兆豐商銀文教基金會上週甫在宜蘭縣政府舉辦「圓夢棒球」公益捐贈記者會,為後山孩子們延續棒球夢,昨(21)日該基金會張兆順董事長又帶領團隊轉往花蓮舉辦「圓夢射箭」公益捐贈記者會,宣布贊助花蓮玉里國中射箭隊,將連續三年、每年投入兩百萬元的計畫,讓射箭隊能添購比賽弓、練習弓…等培訓裝備,每位選手都能獲得適合自己的訓練器材,可以更無後顧之憂、全心全意地積極訓練。射箭運動也是亞奧運正式競賽項目之一,近幾年花蓮縣更培育出多位亞奧運射箭國手,像是2004雅典奧運銀牌得主王正邦、2010廣州亞運銅牌得主宋佳駿以及2016里約奧運國手高浩文,皆是花蓮出生的原住民好手。而玉里國中射箭隊多數是原住民選手,期待小選手們除了天生麗質加上後天的努力、教練的苦心栽培、家長的熱心支持,更能因為兆豐基金會的大力支持下,能不斷締造佳績,也孕育出更多優秀的射箭選手。
    話題
    如何觀看《BREAKING2》紀錄片
    義大利當地時間5月6日早上5點45分(台灣時間5月6日中午11點45分),Eliud Kipchoge、Zersenay Tadese和Lelisa Desisa三位運動員在義大利Monza國家賽車場2.4公里一圈的環型跑道上,向人類多年想要達成的馬拉松1小時59分59秒的極限目標進行挑戰。
    話題
    體力透支倒地 美國女選手翻滾到終點取得波馬資格
    比琳(Devon Bieling)來自美國喬治亞州亞特蘭大,在今年8月20日時參加北灣市舉行的馬拉松比賽時, 因為體力透支在終點前跌倒。不想放棄的她一開始先用匍匐前進的方式向終點爬行,但在沒多久因為地面崎嶇以及有許多碎石頭,導致手腳磨破流血而停止,最後她靈機一動採用翻滾的方式,最後以3小時34分02秒完成此賽事,眾人們在旁幫她歡呼喝采。
    話題
    SKECHERS 2017新任代言人曾之喬 亮麗現身「擅變履行者」
    美國第二大專業運動鞋品牌SKECHERS在9/21下午於NEO STUDIO隆重舉辦「擅變履行者」2017 SKECHERS BRAND DAY,本次新品發表會中最受囑目的莫過於新任代言人的發表一如網友預期是近期熱播中的偶像劇女主角及剛發行新EP的戲劇女神曾之喬。兼具多重身分的喬喬,正好呼應品牌的多樣化特性。而喜迎新任代言人的SKEHCERS更在睽違多年之後再度推出全新品牌宣傳影片,透過影片中不同身分的喬喬,演繹出她擅變的多樣面貌,為運動世代新時尚掀起一股浪潮。
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    牽起手腕,牽動情誼的運動──「卡巴迪」
    「卡巴迪」是一項源於南亞地區、觸碰性的競賽運動,引進臺灣之後,近年發展迅速,縱然如此,卡巴迪在臺灣仍屬沒有太多人知道的小眾運動,而且,因為缺乏政府單位的支持和運作,這項運動在臺灣還是停留在閉門造車的階段,縱使已經產生一些本土優秀選手,也沒有太多機會能夠參與國際賽事,讓臺灣在這方面也有可能成為強項國家,實屬可惜。 這種特殊的競技運動,團隊合作的競賽方式讓它對於成員的情感聯繫有著強力的黏合作用,類似老鷹抓小雞的進行方式,令人也有種似曾相似的熟悉感。究竟它有沒有可能在臺灣發展成為顯學?以下是一位學者的現場觀察:
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    練好瑜伽,你需要一件既美又好的瑜伽服!
    隨著運動風氣的提昇與生活的需求,瑜伽服不但朝向日常化發展,平時出門搭配瑜伽服更不失為一種時尚的選擇。然而除了如何練好瑜伽,對於瑜伽愛好者,尤其是初學者,一套舒適專業的瑜伽服,不僅能夠快速排汗,更有利於把瑜伽動作做到位。如果沒有合適的服裝,使得一些大幅度的動作做不到位,效果終究差強人意!
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    「一噸的男人」田基森 破紀錄勇奪2017世界青年健力錦標賽冠軍
    台北時間2017年8月26日,來自充滿活力又熱情的台灣東部布農族選手田基森,參加2017年世界青年健力錦標賽,一舉締造蹲舉400公斤、臥推260公斤、硬舉345公斤,三項總和達1,005公斤驚人成績,非常耀眼,也刷新台灣紀錄成為健力總和破噸第一人。雖在比賽的過程中顯得有些緊張,但皇天不負苦心人,終於讓田基森拿下傲人成績並且成功奪下冠軍。
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    UA與A$AP Rocky合作 聯手開發新產品為貧困社區創新機會
    全球頂尖運動品牌UNDER ARMOUR宣布與全球知名Hip-Hop歌手A$AP Rocky展開全方位合作企劃。雙方將攜手開發一系列全新商品,新品將會歸類於UNDER ARMOUR旗下的UAS(Under Armour Sportswear)系列中,本次合作基於雙方的共同願景,期盼透過新系列商品的推出,能為貧困社區的青少年生活帶來積極影響,進而改善年輕人的生活。
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    NEO19 NIKE品牌體驗店盛大登場 提供全方位產品及服務體驗
    今夏在臺北盛大的國際運動賽事中,NIKE運動員出色的表現帶給全國民眾無限感動,並再次點燃運動風潮。在臺北運動潮流據點信義區商圈中,NEO19 NIKE品牌體驗店也以嶄新面貌隆重登場。寬敞舒適的三層樓空間新增籃球及Jordan產品區,加上原有跑步、訓練、運動生活及兒童與幼童,提供消費者一應俱全的全系列產品。在服務方面,更新增了RISE ACADEMY籃球訓練課程, 並持續提供深受消費者喜愛的NIKE+ RUN CLUB (NRC)和NIKE+ TRAINING CLUB (NTC)服務,同時讓實體店面整合線上服務,提供最創新完善的購物體驗給所有消費者,讓各種運動的愛好者都能在這裡找到需要的裝備以及服務。
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