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LAVA｜Xtrail撒野墾丁越野嘉年華11/20開賽 騎車跑步探索墾丁野風景
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LAVA｜Xtrail撒野墾丁越野嘉年華11/20開賽 騎車跑步探索墾丁野風景
今年最受期待的越野運動嘉年華，本周末將在墾丁熱血登場！由 LAVA 台灣鐵人三項公司與 XTERRA Taiwan 攜手打造的在地品牌賽事「LAVA｜Xtrail 撒野墾丁越野嘉年華」，於 2021 年 11 月 20-21 日正式開賽，將有超過 1200 名選手及眷屬來到墾丁。抱持對墾丁的情感認同與追求永續發展的理念，LAVA 台灣鐵人三項公司與 XTERRA Taiwan 兩個團隊決定自深耕墾丁開始合作推廣賽事，未來並將拓展於台灣各地，放眼成為國際品牌賽事。
線上跑新玩法！ Hood to Coast生死之交Online生存遊戲11/29-12/19開跑
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線上跑新玩法！ Hood to Coast生死之交Online生存遊戲11/29-12/19開跑
在台灣享有「一生必跑」接力賽的Hood to Coast Taiwan，雖然2021年因疫情停辦，仍將賽事搬到線上，並開發線上跑全新玩法！這場線上跑步遊戲以「生死之交」為名，邀請參賽跑者5人組隊，參與為期3週的挑戰，並採用全新的淘汰賽制，每週才會公告當週指定的隱藏任務，未完成的隊伍將遭到淘汰，最終獎項將從完成3週挑戰的存活隊伍中抽出。
逆境中再出發！ 新書《狂飆的18鐵人》分享超越不可能的三鐵挑戰
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逆境中再出發！ 新書《狂飆的18鐵人》分享超越不可能的三鐵挑戰
感動人心的比賽真實故事分享，一本難得集結18位知名藝人、主持人、模特兒、運動企業總舵手、專業運動教練與選手等菁英，於《狂飆的18鐵人：台灣經典賽事與備賽攻略》書中親筆分享運動生涯中最深刻的比賽經歷，在自我挑戰中，激勵自己面對人生課題。
adidas Brand Center信義品牌概念店
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adidas全台最大首家信義品牌概念店 開幕前這六大特點搶先曝光
adidas即將於11月9日下午1點30分，舉行全台首間adidas Brand Center信義品牌概念店開幕記者會，並於11月10日上午11點正式開幕！座落於台北信義區的全新adidas Brand Center佔地1835平方公尺 (555坪)，齊名adidas在世界各國主要城市的最高階Brand Center規格，為全台最大且唯一的品牌概念店，囊括adidas旗下包含adidas、adidas Originals的所有最新商品，將為2021年末台北最強全新地標！
2021日本航空屏東墾丁國際馬拉松
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疫情讓跑者悶壞了！2021日本航空屏東墾丁國際馬拉松將於週日熱鬧登場
自今年5月中旬疫情升為3級警戒之後，國內外許多的馬拉松賽事都受到嚴重的波及，對於跑者們來說無不哀鴻遍野。然而，隨著臺灣疫情的趨緩之下，11月開始有許多的賽事也開始恢復舉辦，尤其又以本周日（11/7）於南台灣墾丁所舉辦的「2021日本航空屏東墾丁國際馬拉松」最受到注目。
Red Bull Batting Mania
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Red Bull Batting Mania「打擊狂人嘉年華」邀請樂天女孩孟潔為決賽助陣
Red Bull Batting Mania將於11月6日在台北松菸廣場熱鬧舉辦「打擊狂人嘉年華」，攜手合作夥伴國泰金控共襄盛舉。除了將舉辦「打擊狂人」台北複賽和最終決賽，現場更設有棒球趣味闖關遊戲，不用到球場就能熱血開戰，當晚還有戶外大型螢幕轉播中職例行賽，邀請民眾共同感受野球的熱血魅力。
亞太區唯一極限鐵人賽事 Formosa Xtreme Triathlon 10/31賽前分享會
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亞太區唯一極限鐵人賽事 Formosa Xtreme Triathlon 10/31賽前分享會
台灣極限鐵人三項 Formosa Xtreme Triathlon （簡稱FXT）首屆賽事於2020年11月27日舉辦，賽事總長226公里，海拔爬升超越6000公尺，去年共68名選手參賽只有20位在限定時間內完成挑戰，賽事結束後討論聲量轟炸鐵人圈！今年第二屆將於11月26日花蓮靜浦部落開賽，並在 10月31日下午3:00-5:00邀請經驗豐富的高手陳仲仁與劉治昀做賽前分享會，邀請各界有興趣的朋友參加。
健身增肌頻率安排
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每週該規劃幾次的重量訓練才能看見成果？建議這3個階段的人可這樣安排
重量訓練是促使肌肉獲得有效成長最重要的過程之一，對於許多人來說，每週進行2-3次的重量訓練，將能有效的降低慢性疾病的風險及提升新陳代謝；無論你重量訓練的目標是增肌還是減脂，只要訓練的頻率、強度及時間沒有正確的安排，就無法有效率的達成所設定的目標。但每週該安排多少的訓練頻率及時間，也成為忙碌的現代人最關心的話題。
2022 ASICS RELAY 生態接力賽
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ASICS RELAY亞瑟士生態接力賽 透過山林療癒疫情後身心靈
「2022 ASICS RELAY 生態接力賽」由台灣亞瑟士、南投縣政府和台大生物資源暨農學院實驗林管理處共同主辦，將於2022年1月8日至9日在南投縣鹿谷鄉溪頭自然教育園區舉行，自今年10月15日中午12:00開放報名，邀請跑者四人組隊，一同徜徉溪頭豐富森林生態景觀，享受兩天一夜的療癒旅程，透過運動成為更好的自己。
健身工廠代言人Akemi
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面對後疫情時代！Akemi健身方法不藏私大公開搶先攻略名模最愛健身菜單
近年來健身風潮方興未艾，下班直奔健身房已成為上班族新常態，健身工廠看好疫後健身趨勢，全新廠館長春廠10/6即將盛大開幕，坐落在捷運南京復興站，不須出站即可抵達，滿足廣大捷運通勤族的健身需求。代言人Akemi(香月明美)也出席分享自己從降級之後就馬上回歸健身房訓練，由於現在經常需要視訊，上半身的線條好看很重要，因此她近期最愛練的就是能鍛鍊肩頸與手臂線條的啞鈴划船，以及啞鈴前、側平舉，希望能練出更漂亮的上半身線條。
2021台北馬拉松開報 12/19萬名跑者可不戴口罩勇敢呼吸
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2021台北馬拉松開報 12/19萬名跑者可不戴口罩勇敢呼吸
2021台北馬拉松將於12月19日在台北市政府前廣場盛大開跑，今（4日）舉辦記者會正式宣布，10月4日中午12點起已開放馬拉松組一般跑者報名，限額9,000名；10月5日上午10點起則開放半馬組一般跑者報名，限額19,000。報名於10月27日下午5點截止，但今年參賽名額採額滿提早截止方式，非抽籤，欲報者先搶先贏。今年因為COVID-19防疫，大會祭出參賽條件健康證明三擇一的規定，不過有鑒於疫情緩和，北市府已同意跑者在路跑過程中可以不用戴口罩！
全面汰換環保鞋盒 PUMA預計每年省2800噸紙板
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全面汰換環保鞋盒 PUMA預計每年省2800噸紙板
運動品牌 PUMA 致力在供應鏈中減少碳排放、電力消耗、與空氣汙染，力行維護地球永續發展、友善環境的企業理念，更於今年發布前瞻計畫，建立更全面的環保永續目標 10FOR25。此目標包含對氣候、人權、生物多樣性和資源循環等多面向的規劃，實際落實 FOREVER BETTER 企業永續環保承諾，PUMA 今年再創全新里程碑，將全面汰換使用超過 95% 的回收紙板重塑全新環保鞋盒，預計每年可節省高達 2,800 噸紙板，同時持續使用環保材料製成產品系列，為全球環境帶來正面永續影響力。
疫情間腹痛、排便不順等腸胃不適患者大增 營養師：吃對蔬果找回正能量
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疫情間腹痛、排便不順等腸胃不適患者大增 營養師：吃對蔬果找回正能量
新冠病毒肆虐超過一年，根據最新 2021 年 5 月發表於《神經胃腸病學與動力學》期刊的調查發現，2020 年疫情爆發後，相較於疫情前的 2019 年，民眾出現腸胃不適的情形增加了12.9%，包括消化不良、排便不順、腹痛、胃灼熱，或類似腸躁的症狀（腹痛並伴隨以下三種症狀的至少兩種：與排便有關的疼痛、糞便頻率出現變化、糞便形態／外觀出現變化）。董氏基金會則指出，疫情不只打亂生活作息，民眾的飲食也亂了套﹗
研究發現：久坐不動比空氣汙染可怕！ 規律跑步的好處大過空汙健康風險
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研究發現：久坐不動比空氣汙染可怕！ 規律跑步的好處大過空汙健康風險
空汙嚴重不如不運動？你可能要重新思考了﹗新發表於 2021 年 8 月份加拿大醫學協會期刊（CMAJ）的研究檢視 38 萬多名台灣成年人，發現無論人們所處地區 PM2.5 暴露程度高或低，即便是在空氣污染嚴重的區域，相較於久坐不出門活動的人，規律運動仍可以降低因為自然原因過早死亡的風險。
體重直線上升的關鍵
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年齡是體重增加的重要風險因素！最新研究發現年輕人健康風險是中老年人的4倍
這兩年來隨著COVID-19（新冠肺炎）疫情的大流行，迫使許多人開始關注自己的身體健康狀況。然而，隨著居家辦公的壓力及長時間無法規律正常運動之下，也增加日常生活的不便利及健康風險，包含不規律的飲食時間、久坐不動及運動訓練停止等生活方式，都是造成體重直線上升的罪魁禍首。