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話題
保健
工業染料蘇丹紅引發台灣食安恐慌!如果誤食到「它」你可以這樣處理
深呼吸
保健
日常做的深呼吸都正確嗎?練習橫膈呼吸才能緩和情緒與壓力
WNBF健體冠軍于耀宗
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2021 WNBF健體組冠軍于耀宗:這兩場健體賽事就此改變我的人生!
國內中西醫合作研究:長輩打太極拳有效改善肌少症、預防跌倒
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    話題
    2018第六屆ADA慈善報名費全額捐贈臺東孩子的書屋
    以慈善為號召,一年一度的 ADA 慈善聖誕路跑將於12月15日在臺北市大佳河濱公園溫馨開跑,將邀請五千名跑友一同共襄盛舉,主辦單位台北市建築世代會會長王雅麟邀請大家一同參與公益。本次活動報名費將全數捐贈至台東「孩子的書屋」,協助弱勢孩童,給他們一個安全的避風港。
    話題
    政大成為JORDAN 品牌在台首個正式簽約學生籃球隊
    「Set the higher standard of greatness every day.」是Jordan品牌的使命,Jordan品牌自創立以來便一直在運動場上設立新標竿並致力於服務最卓越的運動員們,運用最新科技與最佳訓練裝備,幫助選手在他們最熱愛的賽場上,對他們熱愛的競賽許下承諾,並傳承對偉大的執著信念。2018年夏天,Jordan 品牌正式與政治大學簽下為期3年的合約,將以頂級的場上、場下裝備助力政大雄鷹在籃球場上飛翔,同時也將進一步以Jordan品牌 “Love the game” 的飛人精神,傾力幫助本土的大專籃球發展,激勵更多熱愛籃球的大專球員無畏挑戰,追求卓越。
    話題
    第二屆香港國際飛鏢節 八國頂尖選手爭奪冠軍寶座
    由啟航娛樂集團主辦、亞洲飛鏢協會協辦之第二屆「香港國際飛鏢節」開幕典禮於7月27晚上假九龍灣國際展貿中心匯星舉行,這次來自香港、中國、中華台北、澳門、日本、韓國、泰國及新加坡共八個國家及地區的頂尖飛鏢選手雲集香港,參戰7月28舉辦的國際一級邀請賽爭奪冠軍寶座。
    話題
    新竹市城市馬拉松再度開跑8/1開放報名
    闊別兩年、眾所注目的新竹市城市馬拉松將再度開跑,本次由新竹市政府與筆記實業聯手共同主辦, 今(27日)上午於新竹市府大廳舉辦啟動報名記者會,在新竹市副市長沈慧虹與運動筆記創辦人姚焱堯帶領下,正式啟動新竹市城市馬拉松的報名儀式,希望邀請全國的跑友8月1日起踴躍報名,明年1月6日一起再戰新竹!
    話題
    國訓辦餐會為亞運選手壯行 廠商「奪金即贈車」激勵
    2018年雅加達巨港亞洲運動會最後倒數,國家運動訓練中心7月26日晚間設宴款待培訓隊教練及選手。國訓中心林騰蛟董事長以「三個一、一定得第一」來期勉選手,一定要照顧好自己的身體、一定要遵照教練的指示把自己訓練到最好、一定要在賽會上展現最佳的實力,為國爭光。
    話題
    今夏最強軍規手機CAT® S61讓你無所畏懼接各種環境挑戰 
    你的手機只能上網與打電話嗎?如果你的手機還可以防水、防塵與防摔及室內空氣偵測功能與雷射輔助測距這些超強功能,那會是怎麼樣的一支手機呢?皇鋒通訊從前年開始已陸續引進CAT S41、S60等多款軍規三防的智慧型手機,並在建築、採礦機械和發動機領域中擁有領導地位,代表著堅固、耐用、可信賴的品質保證。並於日前記者會上宣布CAT® S61 正式登台上市,這隻最具硬派話題的強固手機先驅CAT® PHONES,再度隆重推出革命性旗艦機種CAT® S61將集合所有強固與專業特點於一機,讓它的功能更勝以往的機種,在還未推出之前就已經在市場掀發一股討論話題的熱潮。
    話題
    拒當「腹爸爸」 新北市舉辦爸爸棒式接力挑戰社群活動
    88節快到了!根據調查,高達9成職場爸爸表示身心壓力大,在家庭事業兩頭燒下很難有時間運動,而爸爸們似乎都把壓力「往肚裡吞」,多數成為健康拉警報的「腹爸爸」、「腹愁者聯盟」。為此,新北市12座國民運動中心及運動公園聯合發起「#爸爸好棒棒式接力挑戰」社群活動,號召全民跟爸爸一起做健身動作「棒式」運動。
    話題
    【2018世界跳繩錦標賽】何柱霆攜香港跳繩代表  再度衝撃世界冠軍
    香港花式跳繩會運動員入選中國香港跳繩總會跳繩代表隊,何柱霆將帶領一眾隊友及師弟師妹代表香港參加世界跳繩錦標賽2018。同行包括:世界跳繩錦標賽個人花式冠軍周永樂,以14歲之齡打破世界紀錄的李心怡,還有一眾世界跳繩錦標賽2016三度打破世界紀錄的選手,包括:劉浩男、黃啟鉻及沈保衡。
    話題
    101球場變身adidas 2018 Sports Base  台灣最速男領銜開練
    台北101附近的adidas 101球場今夏變身成「2018 Sports Base運動基地」,為跑步、籃球、棒球等各項運動愛好者開設體能訓練與專業技巧課程。繼7月初NBA MVP球星James Harden訪台,在這個場地親自指導年輕球員體能訓練秘訣;正積極備戰亞運的「台灣最速男」楊俊瀚也在22日跑步訓練課程中,親自指導adidas runners並大方分享訓練心法。
    話題
    2018大魯閣盃夏季保齡球公開賽冠軍出爐 林英傑與楊皓婷稱霸夏季盟主
    2018大魯閣盃夏季保齡球公開賽,經過49天的激戰,7/22日於大魯閣保齡球土城館進行男、女子組前8強最終決戰,賽事採雙局單敗淘汰制。最後男子組由林英傑以雙局共454分奪冠;而女子組由複賽驚險晉級的楊皓婷一路過關斬將,於冠軍賽以380分搶下冠軍。而男子組部分由陳建儒獲得亞軍、李建謀獲得季軍;女子組部分則由蘇淑雯獲得亞軍、簡秀蘭獲得季軍。
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    搶先體驗Discovery越野訓練營 看三鐵泳后如何上山下海PK美女主播!
    為迎接將於7/28即將舉行的「Discovery越野訓練營」,活動單位於7/18當天一早就匯集台灣各大運動媒體,前往碧海藍天的貢寮區龍洞海域,率先體驗於9/8舉行的Discovery Taiwan 2018國際越野挑戰賽其中兩個比賽項目-攀岩垂降與SUP立式划槳。
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    FILA讓您有機會Free Pass!「田中馬敗部復活之海底撈月抽獎活動」火熱展開
    台灣米倉田中馬拉松以多元賽道風光聞名,加上全鎮鄉親熱情加油及豐富好客補給,被網友票選為七大特色路跑賽事之一,FILA繼2017大力贊助「台灣最有人情味的馬拉松」田中馬之後,今年2018 FILA再度贊助台灣米倉田中馬拉松,吸引了超過5萬名跑友報名,最終只有1萬5千多位跑者中選。為了讓今年錯過田中馬的跑友們,擁有參賽的機會,FILA特別舉辦「田中馬敗部復活之海底撈月」抽獎活動,分別在半馬組及全馬組提供共六十位參賽名額。凡於7月底前至FILA全台門市專櫃消費不限現金,即可登錄參加抽獎,敬邀跑友們把握最後良機!在金黃稻田間快樂奔馳,享受運動與體驗人文風采的美好。
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    突破你的訓練平台期-上升金字塔訓練法
    如果你已經重量訓練有一段時間,並還在使用同一個重量在你的訓練課表內,那你就必須要來了解,一個相當有趣又有效率的金字塔訓練法(Pyramid Training),這個訓練模式比傳統用固定次數、固定重量、重複組數,所去安排的訓練模式多了些變化,它可以重量不變次數變、重量改變次數變、重量改變次數不變,也正因為如此多樣的組合方式,發展出各式各樣的金字塔訓練法,但是,儘管金字塔的訓練模式,在課表設計上增加很多的變化與巧思,可是它並不像傳統模式訓練那樣,擁有充分的通用性,因此,在重量訓練課表內套用金字塔訓練法之前,你必須先了解每個金字塔的原理,才能將其訓練效果發揮,這篇我們將先介紹金字塔訓練法裡的基礎,來讓大家了解如何使用它,順利突破你的訓練平台期!
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    第五屆ASICS CUP 排球錦標賽 邀請前日本女排國手大山加奈擔任品牌大使
    今年第五屆亞瑟士盃排球錦標賽,除了打造暑假最大的排球盛事之外,更邀請到被譽為日本重砲手的前女排國手大山加奈(Oyama Kana),以亞瑟士盃排球錦標賽活動大使身分現身,與黃金左手陳菀婷(阿非)相見歡,切磋排球重砲攻擊球技,親授台灣新生代排球隊員奧運級高水準技巧,精彩互動讓現場粉絲驚呼連連!
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    2018香港單車節引進「Hammer Series」讓盛事體驗再升級
    由香港旅遊發展局舉辦的體育盛事「香港單車節」,今年即將於10月14日舉辦,去年專業賽甫升格為國際單車聯盟(UCI)亞洲巡迴賽1.1級公路賽,今年整體賽事體驗與規格再升級,將2017年首創的歐洲Hammer Series公路賽引入香港舉行總決賽,吸引11支國際單車聯盟世界巡迴賽車隊(UCI WorldTour Team)同場飆風。台灣車友除了可以近距離欣賞世界一級車隊的職業競賽外,一樣可以報名「50公里挑戰組」,將是難得機會能夠於全程封道的香港街道馳騁!台灣車友跟東南及雄獅二家旅行社報名還可以免收NT$2600的活動報名費! 
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