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賽事
保健
台灣30萬老人陷肌少症風險!醫師指出:「這部位」肌肉流失最快
咖啡加植物奶
飲食
喝咖啡換加燕麥奶營養素跟牛奶一樣?小心這款植物奶是碳水大地雷!
深呼吸
保健
日常做的深呼吸都正確嗎?練習橫膈呼吸才能緩和情緒與壓力
原型食物
飲食
增肌減脂吃原型食物就很健康?醫師警告:別落入這4個原型食物的陷阱!
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    賽事
    康健人壽攜手自行車手黃亭茵、王胤之   陪伴民眾騎動全方位身心健康
    康健人壽深耕台灣30周年,致力推廣健康生活,在19日宣布與中華民國自行車騎士協會合作,獨家冠名贊助國內最經典的全民自行車賽事「康健人壽環花東365挑戰賽」,為在台半甲子的一系列慶祝活動揭開序幕。奧運自行車女將「粉紅小鋼砲」黃亭茵、「爬坡王子」王胤之與康健人壽一同宣傳本屆環花東365挑戰賽,推廣騎自行車的益處。康健人壽總經理暨執行長邵駿崴(Tim Shields)表示,康健人壽「360°康健指數」調查發現,在壓力指數方面,台灣民眾深受壓力所苦,高達94%的受訪者表示感到有壓力。衛生福利部指出,壓力與身體心理健康息息相關,可能導致國人第二大健康殺手心臟病等重大疾病,壓力對身心健康的影響不可小覷。
    賽事
    一生只有一次HBL!NIKE號召球迷一同為HBL決賽熱血應援
    在3月16日與17日時,來自全國的高中菁英球員,將在萬名球迷的目光下,踏上小巨蛋決賽戰場,全力拼搏2018-19賽季HBL冠軍榮耀,實現「一生只有一次HBL」的籃球夢想。NIKE除以全方位配備支援年輕球員在場上發揮最佳表現,更將為球迷帶來精彩豐富的 HBL 決賽活動盛事,從小巨蛋到西門町,致敬年輕球員為團隊奮戰的態度決心,號召球迷共同為各校隊伍集氣應援,迎接「三月瘋」HBL熱血決賽時刻。 #一生只有一次HBL
    賽事
    萬金石馬拉松男女雙破大會紀錄   周庭印蟬聯國內冠軍
    2019新北市萬金石馬拉松17日於萬里太平洋翡翠灣熱血開跑,吸引1.1萬名跑者參賽,更有來自29國近350位外籍跑者,其中超過40位國際馬拉松菁英選手前來挑戰。全馬男子組由來自肯亞的MATHEW KIPSAAT以2小時11分17秒奪下總冠軍,女子組同樣是肯亞選手NAOMI JEPKOGEI MAIYO以2小時34分08秒封后,兩人雙雙破大會紀錄。台灣馬拉松好手周庭印及素人跑者蔡昀軒則分別獲得國內男女全馬冠軍。
    賽事
    2019國際自由車環台賽Tour De Taiwan 中華隊宣示騎出好成績!
    教育部體育署與中華民國自由車協會於3/15聯合舉辦「精彩賽事‧輪動臺灣」2019夯運動in Taiwan啟動儀式暨國際自由車環台賽Tour De Taiwan賽前記者會,各國駐臺使節代表、環台公路大賽各站代表、與中華隊和兩支國際職業菁英車隊、百場賽事主辦單位及企業代表,共同啟動2019夯運動 in Taiwan精彩賽事序幕。
    賽事
    萬金石EXPO運動博覽會3/14-16登場  運動明星大集合
    台灣跑界盛事新北市萬金石馬拉松將於3月17日開跑,比賽之前,主辦單位特別舉辦萬金石EXPO運動博會,今年展覽內容豐富多元,還有日本「女版川內優輝」吉富博子、「最速律師」邱靖貽、「森林王子」張泰山等各類運動名人見面分享會,3月14至16日已在新北市民廣場盛大開展!
    賽事
    HBL高中籃球總決賽於臺北小巨蛋開打 猜看看冠軍金盃將獎落誰家
    臺灣籃壇盛事之一107學年度高中籃球甲級聯賽總決賽,將於本週六、日(16、17日)在臺北小巨蛋登場,男子組由能仁家商、南山高中、高苑工商及光復高中晉級最終四強戰;女子組由永仁高中、南山高中、普門中學及北一女中共同爭取最高榮譽。
    賽事
    IRONMAN鐵人三項賽3/24登場  Hoka One One首度成為官方指定跑鞋
    國際鐵人三項賽事IRONMAN 70.3 Taiwan將於24日在台東盛大登場,滿十週年的IRONMAN Taiwan,今年首度宣布知名跑鞋品牌Hoka One One成為官方指定跑鞋,並於12日舉辦簽約儀式,簽約雙方表示,有鐵人最愛跑鞋加持,賽事必定更精彩可期!
    賽事
    2019 SKECHERS LADY’S RUN  萬名姐妹跑出女力
    SKECHERS LADY’S RUN於10日登場,近萬名女跑者在細雨中熱情開跑。今年最大亮點是加入全女性賽事唯一首創的10K與半馬組團體賽制,300公尺障礙好手許珮芸受邀組隊參賽,並奪下10K團體賽冠軍。
    賽事
    最強市民女跑者蔡雅安3/17三度挑戰萬金石 
    2019新北市萬金石馬拉松將於3月17日登場,去年有日本最強市民跑者川內優輝加持,今年有「台版女川內」蔡雅安三度參賽!蔡雅安是台灣馬場新崛起的素人新星,2017年初馬挑戰萬金石,2018年就以3小時4分35秒成績奪下萬金石國內女子后冠,在當天得到「台版女川內」的封號,同樣是非科班出身的市民跑者、沒有教練、沒有跑團,與川內有著相似的公務員身分,他們最大的共通點就是擁有堅持勇往直前的毅力。
    賽事
    鐵人一哥謝昇諺說到做到! 紐西蘭超鐵「破9」創個人最佳
    鐵人好手謝昇諺2日在紐西蘭IRONMAN傳回佳音!他自1月中旬至今經過1個半月的移地訓練後,出發前喊出目標226公里9小時內完賽的決心,結果說到做到,成功突破9小時關卡,飆出8小時59分的個人最佳成績。
    賽事
    2019年夏季特奧代表團蔡英文總統親自授旗
    2019年夏季世界特殊奧林匹克運動會將於3月14日至3月21日在阿拉伯聯合大公國阿布達比及杜拜盛大舉行,中華台北特奧代表團即將於3月7日晚間啟程,為鼓勵參賽選手,蔡總統英文今(5)日主持授旗典禮,期勉選手們創造佳績。
    賽事
    跑1公里捐10元! 「日出迎新 為愛兒跑」公益路跑5/18登場
    「日出迎新 為愛兒跑」公益路跑將於5月18日開跑,活動特別在於,參加這場賽事的跑者每跑1公里,主辦單位六角國際就捐出10元做公益,預計捐款30萬以上。為了路跑活動暖身,日前舉辦「茶太傳愛,串連竹縣139」接力路跑,由「長跑甜心」張芷瑄帶領六角員工與專業長跑隊以接力方式,一口氣橫跨新竹縣內1市3鎮9鄉,總長約110公里,用行動號召大小朋友一起參加公益路跑。
    賽事
    曹純玉東京馬改寫高懸15年全國紀錄  低溫雨中衝出2:36:14
    世界六大馬拉松之一「東京馬拉松」3月3日開跑,國內長跑好手「馬拉松寶貝」曹純玉在低溫雨天逆境中衝出2小時36分14秒佳績,大破許玉芳於2004年創下、高懸15年的全國女子馬路拉松紀錄2:39:53,將紀錄推進3分39秒。曹純玉日前多次公開表示力拼2020東京奧運入場券,現正式達標2019 IAAF世界田徑錦標賽參賽資格,目標直指東京奧運!
    賽事
    FILA X HERO 4 WHO國際街舞大賽嗨翻信義區   角逐荷蘭世界街舞決
    近年來街舞熱潮在全世界延燒,從不被接受的地下次文化漸漸的深入台灣各個 年齡層,與嘻哈、潮流結合慢慢躍上主流。運動精品FILA攜手知名舞團ZERO 4 CREW聯手推廣街舞文化,支持熱愛街舞的年輕人圓夢,首度一同打造2019 全台最大巡迴街舞賽事,於3月2日信義新光三越A11引爆HERO 4 WHO國際 街舞大賽戰火,號召全台舞林高手參賽一決高下,角逐荷蘭國際街舞大賽門票以及KPOP韓流舞蹈冠軍榮耀。
    賽事
    2019棲蘭100林道越野賽100K由台灣羅曉惠奪冠
    「棲蘭林道越野賽」於去(107)年首屆辦理,並透過國家地理頻道透視內幕紀錄片的播映,成功啟動臺灣越野跑風氣並將臺灣品牌賽事推向國際,為延續擴大臺灣運動的能見度與正面形象,2019棲蘭100林道越野賽3/2凌晨5時於棲蘭100林道口起跑。
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