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賽事
體能檢測
健身
體能狀態真的太差?用4個動作快速檢測出你的體能水準到哪!
臀部肌力
健身
你的臀部真的有力嗎?出現這3個現象就該加強訓練
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瘦身
腸道不順是因為它受寒了!教你4個簡單的方式就可讓腸道溫暖起來
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    賽事
    2018台灣國際田徑公開賽525開戰  楊俊瀚、陳傑誓言摘冠
    台灣最高等級田徑賽事「2018台灣國際田徑公開賽」將於5月25、26日舉行,將有18個國家超過200名世界菁英選手匯集台北田徑場,被視為今年雅加達亞運的前哨戰。今(19日)下午舉辦宣傳記者會,「台灣最速男」楊俊瀚和「跨欄王子」陳傑一起出席,表示有信心將金牌留下,楊俊瀚更邀請大家像去年世大運一樣擠爆田徑場。
    賽事
    環阿爾卑斯第二站 馮俊凱摔車暫別賽場
    環阿爾卑斯第二站,巴林美利達一級職業車隊進入最後的決勝坡段,各隊的山地列車開始為主將們佈陣,巴林戰隊的成員們,積極保護主將波索維沃(Domenico Pozzovivo),挺進最後的山頂終點;隨著終點的腳步越來越近,領先集團的人數也跟著陡峭的坡段變得精簡,雖然難度甚高,巴林戰隊的雙人組合,一直鎮守在最前方的集團當中,他們是波索維沃與烏克蘭小將帕登(Mark Padun)。
    賽事
    改寫波士頓馬拉松歷史 日本最強市民跑者川內優輝風雨中稱王
    全球跑者至高聖殿波士頓馬拉松於昨(16日)8時40分(台北時間20:40)分批開跑,「日本最強市民跑者」川內優輝勇奪冠軍,是波馬近31年第一個奪冠的日本人,完賽後他情緒激動落淚。女子組后冠則由美國女將德西蕾・林登摘下,是波馬33年來第一個贏得波馬冠軍的美國女子,兩人雙雙締造波馬歷史紀錄。
    賽事
    環阿爾卑斯首站 馮俊凱狀態調整中
    巴林美利達一級職業車隊出賽環阿爾卑斯第一站,歸功於弗魯姆(Chris Froome)的攻擊,在第二座大山登頂前,領先集團已經有著巨大的篩選,最終確認昨夜的決勝成員。率先出擊的畢爾包(Pello Bilbao),與後方好手拉出些微的秒差,直抵終點的西班牙好手,摘下環阿爾卑斯首站冠軍,主將波索維沃(Domenico Pozzovivo)名列首站第6名。
    賽事
    三天兩夜橫台超馬  男子新科冠軍日本重見高好、女子周玲君3連霸
    2018橫越台灣超級馬拉松於15日下午4時在太魯閣富世結束,來自亞洲5國的瘋狂跑者挑戰三天兩夜44小時橫越台灣,海拔高度最高至武嶺3,275公尺,並在冷熱交錯的三溫暖天氣下艱難完賽。男子前四名為初次挑戰的日本重見高好、台灣好手江耀民、中國林斌及香港羅楚健,日台中港到齊;女子組由台灣女將周玲君完成3連霸,剛在2018台北超馬封后的黃筱純名列第二。
    賽事
    NB女子路跑1.8萬女子參賽  長跑甜心張芷瑄奪半馬冠軍
    女子路跑近年相當受愛跑步的陽光女孩們歡迎,2018 Taishin Women Run Taipei於15日早晨在台北市政府盛大舉行,不畏下雨天,活動大使艾怡良率領全場1.8萬女力熱情開跑,不僅她首度挑戰半馬順利完賽,世大運選手「長跑甜心」張芷瑄更以1小時23分36秒摘下半馬組冠軍寶座。
    賽事
    鬥到底新北站魔王曝光 王信凱領銜Homies突擊新生橋炫技暖身
    《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》今年依續在新竹、新北、嘉義、宜蘭、彰化、台南、桃園開戰,最終站也將在台北進行台灣區總決賽,而其中4月28、29日開打的「新北站」將增設專屬女子組體驗場。此外,賽事當中最受歡迎的魔王挑戰,也於昨日搶先曝光,由堪稱台灣街頭籃球戰神的王信凱擔任魔王隊,阿信不僅是前高雄聖徒隊球員更曾踏上SBL及CBA職業殿堂,退役後不減籃球魂,三不五時出沒全台各大鬥牛場上,憑藉著華麗的運球單打技巧及出色的投籃手感打遍天下無敵手。
    賽事
    New Balance EXPO  為2018 Taishin Women Run Tai
    2018 Taishin Women Run Taipei即將在4月15日開跑,主辦單位New Balance於4月12-14日特別在松菸打造為期3天的專屬基地「New Balance EXPO」,有最新的賽事跑鞋、明星商品優惠、賽事限定 T-shirt、客製化姓名T-shirt 訂購服務等互動體驗,同時邀請金曲歌后艾怡良、長跑甜心張芷瑄,以及三鐵主播侯以理現場分享交流,陪女性跑友一起暖身備戰。
    賽事
    PUMA螢光夜跑台北站眾星雲集  升級版服務被讚超貼心
    PUMA螢光夜跑台北站7日在大佳河濱公園熱鬧完賽,賽事當天超過一萬名跑友以螢光裝扮及亮眼的燈光效果酷炫登場,更有包括戲劇「翻牆的記憶」演員群、郭子乾等超過20位藝人熱情響應,與萬名跑者一起嗨翻夜的台北。接著,下一站高雄站也進入倒數計時,將於本周六(14日)熱情開跑。
    賽事
    UA x JHBL戰在起點籃球派對,激起全台熱血籃球魂
    JHBL國中籃球聯賽八強決賽將於4月9日至13日在新北市立板橋體育館正式開打,球員們在賽前緊鑼密鼓加強訓練,期許爭取團體與個人的最高榮譽, UNDER ARMOUR為了要與JHBL球員一起「戰在起點 #STARTYOURSTORY」,將於4月7日至8日舉行「UA x JHBL戰在起點籃球派對」,在信義區香緹廣場打造專屬UA x JHBL造型球場空間,提供JHBL球員與學校一個專屬舞台,號召全台熱愛籃球的民眾一起替JHBL加油!現場結合UA當家代言球星 Stephan Curry四大精神規畫出 #STARTYOURSTORY系列活動,讓球迷有機會與JHBL各校球星互動同樂,為即將來臨的決賽暖身造勢!
    賽事
    2018 Challenge Taiwan旅遊節目主持人魏華萱即將初戰超級鐵人226K
     Challenge Taiwan延續Challenge Family 的家庭、歡樂氣氛,提倡全家人一同運動、一起享受健康與幸福人生是Challenge Taiwan賽事的核心理念,期望透過鐵人三項的運動,讓人與人之間建立更友善的連結,『共好Gung-Ho』攜手迎接未來。
    賽事
    香港首個幼稚園校際跳繩錦標賽  小菁英們打破紀錄戰勝自己
    第一屆泰加保險呈獻幼稚園校際跳繩錦標賽已經在2018年3月18日於聖公會聖三一堂曾肇添幼稚園完滿舉行。賽事由兩位世界冠軍何柱霆及周永樂所屬的香港花式跳繩會主辨。今屆賽事共有14間幼稚園,超過120名幼稚園跳繩小精英參加。賽事最終由保良局謝黃沛涓幼稚園暨幼兒園及聖公會聖三一堂曾肇添幼稚園共同成為今屆賽事中的校際總成績冠軍。
    賽事
    國際奧林匹克路跑5/5蘭陽登場 為亞運健兒喝采而跑
    2018國際奧林匹克路跑將於5月5日在宜蘭開跑,現開放報名中。該半程馬拉松競賽路線經國際田徑總會(IAAF/AIMS)認證,適逢亞洲運動會將於8月18日至9月2日在印尼首都雅加達舉行,今年邁入第31屆的國際奧林匹克路跑不只欣賞蘭陽美麗風光,主題更放在延續世大運與奧林匹克精神,期盼中華健兒於2018亞運再創佳績,榮耀2020東京奧運。
    賽事
    澳洲黃金海岸馬拉松40周年慶 台灣PK賽大獎20萬
    黃金海岸(Gold Coast)位於澳洲昆士蘭省,以「衝浪者天堂」聞名世界。而擁有高人氣的黃金海岸馬拉松,是大洋洲第一個獲得國際田徑聯合會(IAAF)認證的金牌賽事,也是許多跑者嚮往的夢幻馬拉松大賽之一。今年賽事將於6月30日及7月1日舉行,昆士蘭旅遊暨活動推廣局針對台灣參賽者祭出「40週年台灣PK賽」活動,賽前參加、總獎金高達30萬元,最適合跑團呼朋引伴一起報名拿獎。
    賽事
    英國女王4/22化身倫敦馬拉松發令員
    全球六大馬拉松比賽之一,也是全球報名最難抽中籤的「倫敦馬拉松」將於4月22日開跑,英國女王伊莉莎白二世將在迎來她92歲生日隔天,搖身變成馬拉松比賽發令員,在溫莎城堡隔空為四萬名參賽者發號開跑令。
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