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運動相機 GoPro HERO12 真的值得下手?這 7 種改變一次告訴你
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2021 WNBF健體組冠軍于耀宗:這兩場健體賽事就此改變我的人生!
鐵人夢想家吳承泰勇奪FXT極限鐵人冠軍   12小時58分打破賽道紀錄
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    跑步
    29屆三商公益路跑 邀你「一起。愛很久」!
    三商盃公益路跑邁入第29屆,三商致力於推動運動、公益與環保的精神,讓每屆的三商路跑越來越精彩!「一起。愛很久」發想來自2017三商路跑29周年,取「2」的諧音以及「9」作為slogan發想,活動以「三大主軸」、「九大主題」期盼透過公益、環保與運動的結合,讓跑者與關注賽事的朋友們將愛散布出去,提升全民公益的參與度。運動,可以很公益、很環保!本屆將在大佳河濱公園地區舉辦路跑賽,結合藍天綠地與親民的賽事規劃,打造最親切、友善的公益路跑賽事!
    跑步
    Run For Children的三星公益路跑 8月1日開始報名!
    全台最大最具代表性親子盛事「三星公益路跑」,今日正式開放報名!三星公益路跑舉辦至今邁入第十三年,以Run For Children為主題,每年吸引萬名親子跑者報名,並作為公益平台凝聚各界愛心,致力提供偏鄉和弱勢學童提供更好的數位學習資源,藉此提升學習興趣。今年度特別將路跑打造為「孩子的美感舞台」,不僅邀請小小插畫家黃少寬負責本次路跑的視覺設計,更邀請所有受益學童參與徵畫活動,將累積的美學教育成果與創作於路跑活動會場展出,攜手學童讓2017第十三屆三星公益路跑成為「台灣最美的公益路跑」!
    跑步
    美38歲超級媽媽推3小孩跑馬破金氏紀錄
    來自美國蒙大拿州有8個孩子的38歲超級媽媽Theresa Marie Pitts在7月份的米蘇拉馬拉松上,帶著3個年幼的孩子以及推著150磅的嬰兒車,以4:25:37完賽。不僅與接近過去的世界記錄不相上下,更創造了金氏世界紀錄。
    跑步
    跑出樂趣又能跑出成績的跑步機8大訓練法
    歐洲百年品牌BH,推出了一款配備觸控大螢幕的G6164MAX跑步機,一個看似簡單的螢幕,卻包含了多種內建的各式訓練課程。於是運動星球的小編親臨現場,以此台的獨特功能為主,為各位整理出各種跑步訓練菜單。 在這個運動風氣正夯的時代,我們都理解養成固定習慣的重要性,但在這個忙碌的社會,每天光是工作時間就佔據了人們2/3的時間,加上台灣夏季的天氣悶熱,冬季多雨潮濕,要能夠隨時隨地在戶外奔跑的機率極為有限。實際上,這幾年跑步機是家庭健身器材中的最受歡迎的項目,因為它們不再只是一台跑步機,BH在這台跑步機之中,更加入了各種情境的模擬,讓你訓練得當,安全又方便。
    跑步
    2018東京馬拉松 8月1日開放報名
    世界六大馬拉松、亞洲最令人期待的馬拉松賽事「東京馬拉松」即將於8月1日10:00開放網路登記報名,雖然一樣要經過抽籤的程序,但是因為今年規劃了新的賽道,讓許多跑友都紛紛摩拳擦掌,準備上網登記。這麼令人熱血沸騰的賽事,你一生一定要來跑一次的啊!
    跑步
    渣打馬16+1週跑步訓練營熱情開報
    目標賽事為渣打馬拉松的跑者有福了,北體-陸上運動系及北市大運科所畢業校友邱偉宏教練,將在秋季開辦訓練營,陪著大家16週一起訓練一起變強
    跑步
    ADA第五屆慈善、聖誕路跑 用行動響應公益 邀請您一起跑‧漫漫愛!
    ADA第五屆慈善、聖誕路跑將於今年12月23日於新店碧潭東岸廣場開跑,台北市建築世代會以行動響應公益,特地與台東孩子的書屋一起合作發起戶外路跑活動,延續去年「聖誕公益路跑趣」活動,再次邀請大家以行動響應這份支持,將全民對運動的熱忱轉化為無價的愛心!活動報名費將全數捐贈給孩子的書屋,網路報名從7月19日下午4時起開放,網路報名請連結《活動咖》,相關資訊可參考聖誕公益路跑趣粉絲專頁。
    跑步
    2017 WE FIGHT 墾丁國際鐵人三項嘉年華 全家一起來Fight Together!
    喜歡參加在墾丁舉辦的鐵人三項賽事嗎?你一定不能錯過這場!由專攻鐵人三項賽事的WeTry所舉辦的WeFight鐵人三項比賽,將於10月28、29兩日再度登場。本次賽事除了一般51.5K、113K和小鐵人比賽,更有小小鐵人以及鐵人接力賽,現在就趕緊訂下你全家的時間,屆時一起來參加吧!
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    8個女性跑者必學的自衛動作
    許多人喜歡利用下班時間在自家附近或者公園練跑,但因夜晚燈光昏暗,近年夜跑發生的刑事案件此起彼伏,劫財劫色殺人滅口樁樁件件,無不令人膽寒。由此,女孩除了會跑步,學會保護自己的技能也很重要。   雖然上述事件發生的可能性非常低,但隨著可怕的攻擊出現在新聞中,越來越多的女性發現,不僅要學習自衛,還攜帶防護裝備。紐約女性防身術的創始人Gabrielle Rubin說:「生活中你有位汽車保險,醫療保險等,但為什麼沒有想到要為身體保險呢?透過正確的行動,你被賦予是權力而不是害怕。」   所以,Gabrielle Rubin提供了以下八個必要的自衛戰術,她建議你在空閒的時候練習,比如在等捷運。看看你能在一分鐘內重複多少次?
    跑步
    歐洲百年品牌BH首推家用觸控螢幕跑步機 讓跑步變時尚娛樂
    歐洲百年品牌BH,針對頂級家用需求推出了一款配備觸控大螢幕的G6164MAX跑步機,可說專為喜愛視聽娛樂的居家運動族群所打造,為此我們邀請到一位以運動逆齡保持好身材的時尚名媛來為大家試用,看看這台跑步機是否真的能夠符合她的居家運動需求。 基於種種隱私或使用習慣的考量,你也許不方便或不喜歡到健身房去運動;或者像現在天氣這麼熱,空氣污染這麼嚴重,在戶外跑步可能不見得比較健康,因此在家添購一台跑步機是維持運動習慣的絶佳方式。現代人早已習慣處在各種聲光娛樂的生活環境中,在家使用跑步機若沒有搭配一些影音配備,又缺少戶外跑步風景的移動,很容易變得單調無聊,若是要另外添購一台平板,甚至遠距的看著電視,花費是一個考量,不論如何,使用時仍舊缺乏便利。然而跑步機本身就內建影音以及連線上網功能,提供長時間的跑步訓練中同時享受影音娛樂,還可以一邊跑步一邊上網,可說是非常理想的解決方案。
    跑步
    如何找到合適的馬拉松訓練速度?
    或許你已經持續跑步一段時間了,中間也經過了好幾個5k或10k的短距離路跑,現在可能思考要進入半馬甚至全馬的領域。但最令人擔心的是,畢竟前述的兩個里程與短距離路跑還是有所差距,當要為這些距離作配速規畫時,是否能用短距離的速度規劃呢?能撐得過去嗎?或者有其他的技巧嗎?
    跑步
    英雄超馬跑者跳河救溺水女  救急後繼續跑
    某天下午,來自英國蘇格蘭的男子Craig Calderwood (克雷格·卡爾德伍德) 在練跑的途中,突遇一名溺水的婦女,他將這位婦女救起,並移動到安全的地方,確認對方無礙後,繼續向前奔跑。
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    超馬悍將孫國欣 即將出戰Bad Beaver Ultra多日越野賽
    「哥#挺妳,穩穩的!」這是孫國欣最常掛在嘴上的一句話,但不要以為他只是隨便說說而已,在講這句話的背後,都有著某個必須完成的使命及目標,不只是自我成績上的挑戰,更是為了許多同樣熱愛跑步的瘋狂份子,幫助他們完成一樣想挑戰極限的夢。
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    新加坡榴槤路跑 5公里沿路飄「香」
    有人扮裝跑路跑、有人背冰箱跑馬拉松,動機不外乎吸引關注為慈善募款。上週日在新加坡舉辦了一場「榴槤路跑」,主辦單位提供每位參賽者一顆榴槤,並要求要攜帶它跑完全程5公里,可謂世界最古怪的路跑活動之一!
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    UA推出超強百搭輕量編織跑鞋「Threadborne Slingwrap」
    上班正裝出門、但下班不想再大包小包趕著去運動?翻開運動包包最大體積的裝備不外乎是鞋子,美國專業運動品牌UNDER ARMOUR為了讓大家運動穿搭符合各種場合,近期推出適合全天穿著的輕量時尚編織跑鞋「Threadborne Slingwrap」,以簡單的編織線條呈現,搭配經典黑白灰色系,完全符合現代穿搭極簡的流行趨勢,精心設計低調而時尚的外型,讓你跳脫運動鞋的框架,不僅上班時穿不失專業、約會時穿不失時髦、運動時穿更能幫助運動表現,讓你盡情奔走每個場合,雙足掌握自我風格!
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