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新聞
阿諾.史瓦辛格:重訓的美妙之處,在於把失敗融入日常訓練
健身
阿諾史瓦辛格新書《有用之人》:重訓的美妙之處,在於把失敗融入日常訓練
跑步膝蓋問題
保健
跑步時膝蓋總是「卡卡」!醫師教你簡單居家運動2招做10秒就能避免疼痛
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球類
球后戴資穎也用極速「鬥拍」練手感!被對手規定只能用左手打
妙齡女慢跑1年仍體脂肪過高   醫師點出「錯誤關鍵」導致隱形肥胖
瘦身
妙齡女慢跑1年仍體脂肪過高 醫師點出「錯誤關鍵」導致隱形肥胖
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    新聞
    韻律體操測試賽第二日上午 中華臺北奪團隊「5環」銅牌
    2017年國際韻律體操暨2017臺北世大運測試賽,今(3日)進入第二天、也是最後一天賽程。上午先比個人單項「環」與「球」決賽、與團隊單項「5環」決賽。日本選手包下個人單項「環」與「球」九面獎牌,而團隊單項「5環」決賽,前一天拿下團隊全能金牌的日本東京女子體育大學1隊,沒有意外、再收下金牌,而地主中華臺北世大運代表隊,繼前一天收下個人全能與團隊全能銅牌後,再進帳團隊單項5環銅牌一面!
    新聞
    世大運韻律體操測試賽 中華隊首日奪雙銅
    2017年國際韻律體操暨2017臺北世大運測試賽今(2日)登場,地主隊、中華臺北世大運國手宋語涵、詹庭甄在個人全能賽事試身手,參加團隊全能賽成員則包括古妮臻、龔芸、徐紫綺、楊千玫、王心伶、陳沛安。測試賽首日,世大運地主代表隊留下兩面銅牌。 地主國手詹庭甄在測試賽留下個人全能銅牌。她說,「這比賽場地又明亮、又寬敞,這在國內是非常少見的。」詹庭甄坦言不太習慣,「地毯新的,感覺有點滑,把握測試賽機會適應。」月底就要比賽了,「我有上肌力課加強體能,另外七月開始也上芭蕾課,提升舞蹈和美感方面的表現。」詹庭甄說,家人已經買好世大運門票,要到現場為自己加油,「我的目標是好好發揮,把應有的實力表現出來。」月底就要比賽了,「我有上肌力課加強體能,另外七月開始也上芭蕾課,提升舞蹈和美感方面的表現。」
    新聞
    臺北世大運韻律體操測試賽 日本首日雙金盛讚場館優質
    2017年國際韻律體操暨2017臺北世大運測試賽,今(2日)起一連兩天在南港展覽館登場,這也是臺北世大運韻律體操的正式競賽場地!此次測試賽包括日本、韓國與地主中華臺北的世大運國手及各縣市選手共54人參賽,其中個人賽20人、團隊共6隊。首日進行個人與團隊全能競賽,日本選手收下2金2銀,地主國手詹庭甄收下個人全能銅牌,中華臺北收下團隊全能銅牌! 世大運韻律體操測試賽個人全能賽,最後由日本女子體育大學的Ryoko Inomata摘金、Marino Kiyosawa奪銀。中華臺北詹庭甄收下銅牌。而在團隊全能賽事,日本東京女子體育大學1隊摘金、國士館大學奪銀,臺北世大運代表隊留下銅牌。
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    體育署與中華奧會推出世大運應援系列短片  邀你一起為世大運選手加油
    2017臺北世界大學運動會進入緊鑼密鼓階段,各項運動選手正積極備戰,不僅臺北市密集進行宣傳,教育部體育署及中華奧林匹克委員會也全力為選手加油打氣,特別拍了一系列的應援短片,其中一支片長1分鐘的「舞力全開、青春、 活力、世大運」,透過百人舞者精彩舞技融入比賽項目,場景遍布臺北的地景與文化,充滿動感的節奏讓人熱血沸騰,在8月2日正式推出。
    新聞
    UA科技新品沁涼上市,桃園「最大」專賣店隆重開幕
    國內近期高溫不斷,在悶熱黏膩的環境下訓練總是讓運動者們苦惱不已,為了抵抗烈日來襲,頂尖運動品牌UNDER ARMOUR在今年持續推出夏季運動裝備,要在濕熱難耐的酷暑下幫助運動者們繼續保持最強運動表現!
    新聞
    聽奧雙金主凱歸,感謝生命中每個幫過她的貴人
    因為肝指數偏高,差點無法出國參加薩姆松聽障奧運的林家文,8月1日帶著聽奧網球賽女單、女雙兩面金牌凱旋歸國。除了送給爸爸林正福當父親節禮物外,林家文也別感謝這一路上,幫過她的每一位貴人。2017年土耳其薩姆松聽障奧運我國網球好手大豐收,共拿下二金一銅,優於2009年台北聽奧的一銀一銅,以及2013年保加利亞索菲亞聽奧的兩銀。林家文在華國飯店舉行的慶功宴,中華民國網球協會理事長廖裕輝也特別到場致意   其中林家文先和何秋美搭檔拿下女雙金牌,接著又在單打封后,雙金到手是最大贏家。另一面銅牌是何秋美在女子單打的傑作。
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    三級跳遠三連霸甜姐兒洪珮寧,盼在世大運破全國奪牌
    「每天進步一點點,就會離成功更近一點!」在2015年日本大學生田徑賽女子三級跳遠三連霸的「720甜姐兒」洪珮寧,經常這樣跟自己對話。放眼台北世大運,洪珮寧說:「我的目標是突破全國紀錄,這樣離頒獎台就更近一些。」
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    美38歲超級媽媽推3小孩跑馬破金氏紀錄
    來自美國蒙大拿州有8個孩子的38歲超級媽媽Theresa Marie Pitts在7月份的米蘇拉馬拉松上,帶著3個年幼的孩子以及推著150磅的嬰兒車,以4:25:37完賽。不僅與接近過去的世界記錄不相上下,更創造了金氏世界紀錄。
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    確定了! 洛杉磯接辦2028奧運 巴黎先發主辦2024盛會
    2020東京奧運之後,接下來兩屆奧運主辦權分屬哪座城市?美國洛杉磯市長賈西提(Eric Garcetti)在昨(7/31)晚出面宣布,該市同意接辦2028年夏季奧運,這也代表巴黎直接獲得2024年夏季奧運主辦權。洛杉磯市議會將在本週五舉行會議,對這個決議進行投票,該決定也須奧委會認可。消息一出,美國總統川普也發表聲明表示恭賀。 7月初,國際奧委會打破傳統,決定一次宣布兩場奧運主辦權。當時奧委會宣布,2024年和2028年的奧運將會巴黎和洛杉磯承辦,只是沒有決定哪個城市會承辦哪一年的比賽。原本要等到9月的IOC會員大會選出先後接辦順序,洛杉磯市先退一步,將2024主辦權讓給巴黎,也有更充裕的時間來做準備。 巴黎的奧運申辦團隊在一份聲明中也表示“歡迎”洛杉磯這個決定。該團隊的共同主席Tony Estanguet說:「我們現在期待與洛杉磯合作的機會,並為2024年和2028年賽事的圓滿成功做出貢獻。」
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    備戰2020東京奧運 國訓中心宿舍新建工程動土
    風雨生信心!儘管高雄市今(31)日為了嚴防大雨成災,宣布停止上班上課;國家運動訓練中心上午11時舉行的「宿舍、器材及監控中心新建工程」動土典禮,仍不畏風雨,在教育部次長、同時也是國訓中心蔡清華董事長主持下,如期舉行也順利完成。 動土典禮邀請各界貴賓親臨觀禮,包括教育部體育署林德福署長、國訓中心陳全壽董事、劉嘉松常務監事、紀政監事、立法委員林岱樺、許智傑、管碧玲,以及高雄市政府林英斌副秘書長、高雄市政府體育處周明鎮處長、中華民國撞球協會李正邦副會長、高雄市體育會朱文慶理事長等人,都共同見證我國競技運動人才培育的新里程碑。 蔡董事長首先以「風雨故人來」,歡迎眾家貴賓的蒞臨,並指出,能夠順利在風雨中舉行動土典禮,象徵工程的順利,也象徵國家運動員參加亞奧運,都能拿到最好的成績。
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    臺北世大運獎牌亮相!聚合臺灣設計能量 展現正體中文之美
    2017臺北世大運即將於8月19日開幕,組委會在今(31日)公布大會獎牌、托盤、捧花及吉祥物等設計,邀請臺灣國際大獎設計師參與設計,並找來2012年倫敦奧運金質獎牌製作商承作,除彰顯台灣地方特色,更別出心裁以精緻的套組,加入前所未有的竹製獎牌盒,要讓所有得獎選手備感尊榮!
    新聞
    131代表隊7,639位世界好手齊聚臺北世大運 角逐體壇桂冠
    2017臺北世大運即將於8月19日在臺北田徑場盛大開幕,屆時來自全球131個代表隊、7,639名運動員、3,758位職員,共計11,397人將在北臺灣角逐21+1個競賽種類、271個競賽項目的最高榮耀。
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    扮裝迎接世大運 踩街遊行嘉年華8/12粉墨登場
    大運來了,大運來了,世大運就要來了!為迎接世大運,臺北市將在世大運正式登場的前一個週六(8/12)下午3時至6時,舉辦「進場加油熊蓋讚 812妝遊嘉年華踩街」活動,邀請北市各行政區學校、機關、團體、鄰里以及全國性大社團,帶著特色裝扮一起上街,將有25,000多人,1,100多台各式車輛在當天全員出動,嗨翻北市最熱鬧的忠孝東路三、四段,誠摯邀請市民朋友,在812踴躍共襄盛舉,參與活動,一同享受令人雀躍的慶典盛會。
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    跟著CRISTIANO RONALDO一起訓練
    Cristiano Ronaldo(以下簡稱C羅)的全新運動計畫與訓練秘訣正式登陸Nike+ Training Club應用程式。 比賽的前一晚,C羅會飲用一杯加了蜂蜜的茶或牛奶,然後泡20分鐘熱水澡。這是他賽前的慣例,有助於放鬆同時也有助於將身體調整到比賽狀態。C羅堅信這些“巧妙的細節”能夠幫助他在足球場上所向披靡。
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    英雄超馬跑者跳河救溺水女  救急後繼續跑
    某天下午,來自英國蘇格蘭的男子Craig Calderwood (克雷格·卡爾德伍德) 在練跑的途中,突遇一名溺水的婦女,他將這位婦女救起,並移動到安全的地方,確認對方無礙後,繼續向前奔跑。
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