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話題
全運會黃義婷
水上運動
划船甜姐兒黃義婷全運會成功衛冕六連霸 為杭州亞運暖身
維生素D
綜合
維生素D不足將引發多種慢性病!醫師建議這4招補足維生素D預防身體發炎
咖啡加植物奶
飲食
喝咖啡換加燕麥奶營養素跟牛奶一樣?小心這款植物奶是碳水大地雷!
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    話題
    Fighter鬥到底3x3城市籃球爭霸賽 UBA冠軍成員前來踢館
    堪稱國際級街頭籃球賽的《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》代表著對於手上那顆籃球的執著,更是對生活的信念,許多人終其一生不斷的為了目標在奮鬥,秉持著只要還有一口氣就一定要【鬥 · 到 · 底】的堅毅精神。《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》第二戰於新北市登場;同時為慶賀五月初母親節的到來,活動現場精心打造主題風貌:「粉紅派對」佈置,且特別規劃全女子組比賽賽程、魔王隊伍也穿上應景的粉紅球衣,現場更邀請到3月剛誕生的UBA女子組冠軍隊伍:文化大學黃鈴娟、陳薇安、黃柔甄擔任活動嘉賓,為賽事添加獨特星味!
    話題
    MLB十大熱搜球星榜:大谷翔平、陳偉殷、鈴木一朗前三強
    美國職棒大聯盟MLB持續升溫,「大谷熱」不斷延燒。Yahoo奇摩首度公布美國及台灣網友「MLB十大熱搜球星榜」,結果發現,台美網友不約而同狂搜大聯盟超新星大谷翔平,「世界的大谷」獲雙榜首殊榮,而台灣二、三名則由陳偉殷、鈴木一朗獲得。
    話題
    世界級球后戴資穎的下半身重訓菜單
    出生於1994年的戴資穎,以刁鑽球技與靈活步伐屢屢擊敗各國好手,登上羽球女子單打世界第一的她,從7歲時就開始練習羽球運動,在12歲就成為台灣羽球史上最年輕的甲組球員,接著15歲開始進軍各項國際賽事,直到2016年香港公開賽中奪冠,登上女子單打世界排名第一的頭銜後,才讓國人發現原來台灣出現一位世界級的球后。然而私底下的戴資穎除了羽球專項訓練之外,相信大家都非常的好奇她還會做什麼樣的輔助訓練,以保持充沛的體能與靈活的步伐。其實,羽球運動大多是以間歇性衝刺為主,因此,瞬間爆發力就顯得相當的重要,而在多次爆發力之下,肌肉也必須具備相當強大的耐受度與肌力,所以,透過重量訓練的方式可針對局部肌群作鍛鍊及強化,而戴資穎又在下半身的重量訓練做了哪些項目?就讓我們來看看吧!
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    adidas西寧門市新開幕  世足賽國家代表隊球衣燙印服務限定登場
    adidas強襲台北市年輕人潮流重鎮西門商圈,西寧門市今(28日)全新開幕,座落於萬年商業大樓對面,室內採用最新店裝設計概念,打造兩層樓、超過百坪的運動潮流新據點。除了有最新的男女運動服飾,籃球、跑步、訓練等專業裝備一應俱全,為台北西區再掀運動風潮。
    話題
    5種控制飲食聰明小工具  幫你不知不覺拋開贅肉
    減重的方法無外乎運動和飲食控制,但你知道在飲食上有哪些竅門,可以讓你在外力幫助下,吃得少同時吃得健康嗎?如果你也在煩惱飲食難控制,參考以下只要百元就能輕鬆入手的小工具,讓自己在不知不覺中拋開多餘贅肉吧。
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    Mercedes-Benz未來講堂 重量級體壇巨星感動全場
    勞倫斯基金會一直以來以「Sport for good」為核心精神,提倡用運動改變世界,其中年度的「勞倫斯世界體育獎」,素有體育界中奧斯卡金像獎之美名,為世界體育菁英之無上聖堂。而Mercedes-Benz於4/26透過「勞倫斯體育計畫」,並與Challenge Taiwan齊力邀請數位享譽國際的體壇巨星,一同參與公開講座,在國立臺灣師範大學體育館3樓的金牌講堂盛大開講,陣容包括2016勞倫斯大獎得主-揚.弗洛丹諾(Jan Frodeno)、台灣女籃傳奇錢薇娟、台灣滑輪溜冰女將陳映竹,以及冬季奧運中華台北無舵雪橇代表連德安,揭密耀眼成就背後的艱辛歷程,堅毅動人的正向生命力量觸動人心。Mercedes-Benz也趁這意義非凡的活動,宣布2018台灣勞倫斯體育公益計畫假日體育班新學期即將開跑,盼用運動的正向能量繼續陪伴偏鄉青少年快樂成長。
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    Finish for Matt  為倫敦馬拉松中途死亡的英國名廚完成最後6公里
    29歲的英國名廚Matt Campbell是今年倫敦馬拉松的參賽者,22日剛結束的倫敦馬中,他在22.5英里(36.2公里)處昏倒送醫,最終宣告不治。為了悼念Matt,跑友們在網路上發起「Finish for Matt」行動,號召跑友在這周末為他跑完生前未完成的3.7英里(近6公里),不到一星期,獲得近萬名跑友響應。
    話題
    2018 Wings For Life 全球路跑 5月6日全球連線零時差開跑
    根據統計,全世界共有數百萬的脊髓損傷患者因意外導致終身癱瘓,他們無法像一般人一樣正常行走,更別說是在道路上盡情奔跑。「Wings For Life全球路跑」報名費與來自各界的募款,將全數捐給「Wings For Life 脊髓損傷研究基金會」,投入找尋脊髓損傷治癒方法的研究。本屆「Wings For Life全球路跑」全球總參賽人數統計超過7萬人,台灣一共有6千人報名,台灣賽道移到北台灣位於空中交通門戶的城市─桃園,從桃園航空城願景館作為起點,將於2018年5月6日(日)台灣時間19:00與全球其他11條旗艦賽道,及87國的無數App Run全球連線零時差同時開跑!
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    2018 Red Bull Reign 3對3籃球賽 台灣區域預賽報名5/1開跑
    Red Bull Reign 3對3籃球賽以獨特街頭籃球場進行3對3鬥牛技,在不同城市區域舉辦街頭籃球巡迴賽事,爭奪最強統治街頭籃球霸主。全球共有14個國家同步進行區域賽,今年台灣首度加入戰局,將上場對決全球籃球好手。
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    Clarks獨創三瓣鞋底科技   重新詮釋自然步態
    百年英倫製鞋世家 Clarks,於4月26日在誠品信義六樓展演廳舉辦Clarks 2018春夏新品發表會,邀請影帝吳慷仁一同響應品牌「隨心生活」主張。更將經典製鞋工藝以及創新科技體現於生活場景中,發表春夏重點鞋款,其中主打的TriActive Knit更是今夏「步」可或缺的隨心單品,以獨創Trigenic三瓣系列開槽鞋底設計為靈感,重新詮釋自在移動。
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    女神卡卡設計師Daniel Wong2018春夏秀  運動鞋與狂野時尚完美混搭
    曾為女神卡卡設計「犰狳鞋」的華裔設計師Daniel Wong,於昨(24日)在松菸倉庫舉辦2018 WILD TRIBE狂野部落春夏秀。現場宛如來到南半球探索群島文化部落,各界名人劉真、家家、魏如昀、張珈瑜、吳可熙、林逸欣等都到現場觀賞。Daniel Wong指出,這次嘗試呈現原始的感覺,衣飾的抽象色塊其實暗藏許多大自然中的動物;鞋款則選擇搭配印花圖騰的運動休閒鞋,希望在時尚包裝下能跟日常生活做搭配。
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    阿諾.史瓦辛格的經典胸肌鍛鍊技巧
    講到健美比賽的經典人物你會想到誰?我想很多人都會直接說:阿諾.史瓦辛格(Arnold Alois Schwarzenegger),今年已經71歲的他曾經擔任過加州州長與電影明星外,還曾經是一位健美運動員,從15歲開始健身的阿諾,連續在健美比賽中獲得許多的頭銜及稱號,也被認為是健美運動中最重要的指標性人物之一,然而,你知道他的胸部竟然可在短短5的年裡面,由原本的39吋增加到令人訝異的58吋,這裡面除了辛苦的鍛鍊過程及一週3次的胸肌訓練外,最重要的就是他的胸肌訓練方式,如果,你的胸肌想練大或正遇到平台期,那不如參考一下阿諾的胸肌訓練技巧與菜單吧!
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    華人首位愛滋感染者公開挑戰單車環島 完成1200公里長征
    光哥感染愛滋病17年,是台灣少數公開現身的愛滋感染者,日前挑戰騎單車15天1,200公里、行經全台96鄉鎮市的環島紀錄,途中入住在地人家、和在地人共進晚餐,反轉大眾對愛滋的刻板印象。昨(24日)下午光哥完成任務騎回終點台北市自由廣場,受到民眾熱情列隊歡迎。
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    運動後不吃東西?營養師統計近9成諮詢民眾有錯誤迷思
    國人的運動習慣越來越風行,多數運動者會關注如何正確運動,卻忽略運動前後的飲食補充。根據營養諮詢中心營養師許瓊月統計,近9成前來諮詢的民眾都有錯誤迷思,以為運動後不要進食比較好;其實應把握運動後半小時到1小時,補充約300大卡碳水化合物與蛋白質,才能幫助身體組織修復、提升運動效果。
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    面對人生逆境你該怎麼做?用意志力顛覆自我極限「WILL FINDS A WAY志在必行」
    無論是先天障礙或後天逆境,憑靠自我堅定意志戰勝挑戰,是人生旅程必修課題!面對生命中各種艱難考驗與壓力時,如果是你會怎麼做?作為幫助運動員變得更強的專家 UNDER ARMOUR ,全球同步發表2018 春夏訓練系列,並以世界最認真的男人Dwayne Johnson巨石強森為首,廣邀來自不同領域的運動員分享他們的「WILL FINDS A WAY志在必行」意志宣言,藉由刻畫各界頂尖運動選手的勵志旅程來啟發及鼓舞這個世界!
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