• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 上半身肌群
  • 健身
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 跑5K
  • 跑步
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 核心肌群
  • 徒手訓練
  • 初階訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑步訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
話題
山道猴子
綜合
山道猴子正夯?網紅一輪號召百人美濃約騎派對
瘦身減脂
瘦身
瘦身減重一陣子就停滯不前?原來是體重設定點在作怪!
HIIT訓練入門
健身
安排間歇訓練的菜單很難?讓運動新手也能完成4種間歇訓練的方式
漢森訓練法創立者視訊親授台灣Sub3高手  馬拉松破PB訓練心法大公開
跑步
漢森訓練法創立者視訊親授台灣Sub3高手 馬拉松破PB訓練心法大公開
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 上半身肌群
  • 健身
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 跑5K
  • 跑步
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 核心肌群
  • 徒手訓練
  • 初階訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑步訓練
  • MORE
    話題
    BREAKING2 挑戰策略揭曉
    Breaking2團隊配速和補給策略幫助Lelisa Desisa、Eliud Kipchoge和Zersenay Tadese完成這一史無前例的馬拉松破2挑戰。
    話題
    BREAKING2 正式挑戰時間公佈,共同親眼見證
    義大利當地時間5月6日早上5點45分(台灣時間5月6日中午11點45分), Eliud Kipchoge、Lelisa Desisa以及Zersenay Tadese將在義大利Monza進行打破馬拉松2小時大關的正式挑戰。此次正式挑戰不對一般觀眾開放,但可以透過Nike的網路直播來一起見證人類突破極限的大膽嘗試,目睹Breaking2團隊如何直面對於人類潛能的解鎖和巨大挑戰。
    話題
    英男創奇特增肌法,一日七餐加上19顆蛋
    在英國,有一名男子名叫蓋·哈吉(Guy Harding),他為了追隨像肌肉猛男那樣的完美體態於是開始瘋狂健身,其中最令人驚奇的是他發明了一種奇特的增肌法,就是一日吃上七餐加上19顆蛋,這樣的飲食方式不僅讓許多人捏一把汗,但是,看到哈吉的成效後也覺得這飲食方式是非常有用的。
    話題
    超噁!健身房器材比馬桶髒 細菌超過362倍
    你可能壓根都沒想到,健身房可能是你今天所到之處最髒的地方!到健身房運動,你可能會發現熱門的健身器材上面,往往都沾滿汗水,因為工作人員根本來不及或不想清潔,正是如此,這些器材上可能都已經沾滿各種各樣的細菌。根據FitRated網站調查,最髒的健身器材上面的細菌數甚至比一般馬桶還要多上362倍!
    話題
    英國雙腿截肢軍人,6天跑完6個馬拉松
    一位名叫當肯·斯萊特(Duncan Slater)的雙腿截肢英國退伍軍人,在4月份的時候完成了號稱地球上最艱難賽事的撒哈拉沙漠超級馬拉松,他在50攝氏度的高溫下徒步251公里,穿越了撒哈拉沙漠,成為史上第一個完成這項賽事的雙腿截肢者。
    話題
    為什麼 BREAKING2 的意義遠超過 42.195 公里
    Lelisa Desisa 、Zersenay Tadese 和Eliud Kipchoge即將迎接馬拉松1小時59分59秒完賽的正式挑戰,幾位曾經和現役的世界頂尖跑者分享了他們對於這次創舉的解讀,以及為什麼馬拉松跑進2小時的意義遠遠超出挑戰本身。
    話題
    溫馨五月 BROOKS陪妳一起帶媽媽運動去!
    跑者,都有與生俱來的挑戰天賦,追求里程、挑戰越野、破PB,樣樣難不倒!在充滿溫馨氛圍的五月,你準備好了嗎?就讓BROOKS陪你一起帶媽媽運動去!
    話題
    361°扮推手 助勇敢跑者圓夢
    361° TAIWAN上週日在東海大學舉行「361°東海路跑賽暨第二屆校園大使徵選」路跑活動,選出一批校園大使,將以夢想學堂的訓練方式,幫助他們在半年內突破自己的最佳成績。本次除了選出男、女子組前六所學校第一名選手為校園大使外,361° TAIWAN還要扮演「夢想推手」,公開徵求台灣職業級選手,只要有計畫挑戰夢想甚至進軍奧運,361°將提供百萬以上現金、產品和客製化商品來協助圓夢,贊助期會一直延續至2020年。
    話題
    台灣DNA 361°跑鞋轟動國際 首度在台發表新品
    致力於成為台灣運動員的夢想推手的國際新興運動品牌361°,昨日在華山文化創意園區首度舉辦秋冬新品發表會,邀請甜美女神翁滋蔓化身慢跑追夢大使,也邀請台灣設計研發團隊,將設計理念與大家分享。強調設計開發皆在台灣的361°國際線團隊由台灣多年製鞋經驗老師傅與台灣年輕鞋類設計師共同組成,透過跑鞋的設計與專業呈現,讓台灣設計師首度有作品在國際舞台嶄露頭角,361-SENSATION 鞋款更在2015-2017連續三年多次獲國際獎項肯定,被RUNNER’S WORLD跑者世界選為年度必買鞋款(BEST BUY)及最佳新品(BEST DEBUT)等殊榮。帶領團隊的361°海外事業中心林炳煌總經理表示:「渴望361°能讓台灣鞋設計師登上更多國際舞台,透過持續的在地深耕,將品牌推向全球市場,品牌也將與歐美國家同步成長」。
    話題
    2017國際奧林匹克路跑代言人陳瑋琳、蘇志濱,現身分享訓練秘技
    「2017國際奧林匹克路跑」將於本週日(5月7日)在宜蘭運動公園活力開跑,賽前,主辦單位特別邀請邀請活動代言人「最強上班族跑者」陳瑋琳與「最強消防員跑者」蘇志濱兩位馬拉松男女百傑分享將運動融入生活當中成功發揚奧林匹克精神,小編也親臨現場,為各位整理一些她們平時訓練的小秘訣分享給大家。
    話題
    「2017 easyoga Life Light來來,輕生活」 拼出你的運動時尚生活清單
    國際知名運動休閒服飾品牌easyoga,2017推出全新概念活動「Life Light來來,輕生活」,邀請多位人氣運動名模、國際明星師資共襄盛舉!延續著2011年開始舉辦七年的高人氣活動-台北瑜伽活節yogalife核心理想,新注入時下討論度最高的運動休閒 (Athleisure) 與生活時尚 (Fashion) ,4/29首度於台北文創14F空中綠地舉辦,當日晴空萬里,高空落地明亮的玻璃隔窗與寬敞舒適的空中綠地,在藍天白雲一覽無遺,揮灑汗水伸展肢體,感受生活裡快-與-慢的平衡,連結與表達每個人對運動與生活的熱情與重視,創造一個新的理想生活–LIVE LIGHT, SPREAD THE LIGHT! 
    話題
    2017國際奧林匹克路跑5/7熱情開跑
    「2017國際奧林匹克路跑」將於本週日(5月7日)在宜蘭運動公園活力開跑!主辦單位特別於3日(三)下午在教育部體育署大樓舉行賽前記者會,中華奧會秘書長沈依婷、教育部體育署主任秘書王漢忠、NU SKIN行銷總監杜可雯等一同出席分享國際奧林匹克路跑三十週年,推廣「愛與30」公益捐款,結合公益、身心靈健康雙贏的理念,成就推動台灣運動發展的大能量。
    話題
    傳統秘笈與創新科技教你如何打造馬拉松世界冠軍
    為了突破馬拉松2小時大關,運動員需要將現有的馬拉松世界紀錄2小時2分57秒縮減約3%。這意味著在42.195公里(26.2英里)的全程中,每公里耗時需要減少約4.3秒鐘。在多數人看來,這似乎是一個不可能完成的挑戰,但對Nike而言,卻是一個值得追逐的目標。  
    話題
    為爭女性平權,美國女大生為阿富汗女權而跑
    有一名美國女大生叫做麥肯齊(Kate McKenzie),她為了讓更多人重視阿富汗的女權問題,於是在當地設立這項馬拉松項目,在不久前,麥肯齊才與多名當地女跑者一起完成這項目標,而在戰火連天的阿富汗地區,必須跑上足足42公里的路程是非常危險,她這樣的壯舉讓許多人深深敬佩,麥肯齊也將跑步過程拍成紀錄片,預計今年才會順利完成。
    話題
    2017波士頓馬拉松12個難忘的畫面
    第121屆波士頓馬拉松於美國時間4/17順利落幕,歷經2013年波士頓馬拉松爆炸案之後,每年的這一天,對他們來說意義尤其重大,無論身旁有在緊急得事務,這一天,他們選擇放下一切,與夥伴們共同慶祝愛國者日。   這麼特別的一天,也有著不少令人難以忘卻的感人畫面,以下的12個畫面是本屆波士頓馬拉松大家印象最深刻的一幕。
    • 上一頁
    • 1
    • …
    • 156
    • 157
    • 158
    • 159
    • 160
    • 161
    • 162
    • 163
    • 164
    • …
    • 213
    • 下一頁
    第160頁/共213頁
    • 訓練動作
    • 啞鈴
    • 上半身肌群
    • 健身
    • 核心訓練
    • 下半身肌群
    • 跑5K
    • 跑步
    • 重量訓練
    • 瑜伽
    • 核心肌群
    • 徒手訓練
    • 初階訓練
    • 瑜伽動作
    • 跑步訓練
    ABOUT
    Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
    All Right Reserved.
    版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
    CONTACT US
    service@sportsplanetmag.com
    錯誤回報
    • 關於我們
    • 著作權聲明
    • 隱私聲明
    • 免責聲明
    • 會員服務